十九周 大肚婆的转折期

十九周 大肚婆的转折期

在怀孕的第十九周，准妈妈们越来越明显地感觉到宝宝们的变化。同样，在她们自己的身体上，这种变化也是日益明显。臃肿的身材，宽厚的脚掌，很多准妈妈们都很不满意自己此时的外貌，但是也有些准妈妈们认为此时的自己是一生中最美的。

日益变化的身材

你也许会惊异于你每天不断变化的外形。虽然别人未必能发觉，但是每位妈妈都会感受到每天不同的变化。尤其在十九周时，你的体型已经可以非常明显地被看出来了。这时候，就到了穿孕妇装的时候了。你可以选择购买新的孕服，也可以挑选别的妈妈们剩下的，毕竟孕妇装只会在这怀孕的阶段穿。如果不喜欢孕妇装这种肥大的衣服，那你至少要穿一些宽松不会勒到身体的衣服。如果文胸的价格合适的话，你也可以考虑买几件宽大合身的孕妇文胸。还有一些女性却选择了另一种同样宽大但是属于运动款式的宽大文胸，也同样适合。

变宽的脚掌

你也许会感到你的脚也变大了。这是因为你体内承载了更多的体液和重量，这也是因为你身体的韧带也在不断伸展导致你的脚掌变大。你曾经最喜欢的鞋子可能再也没法穿了，你需要穿一些不会让你的脚掌出问题的鞋子。同样，这些鞋子也一定要保证它们的舒适性。

对于自身体型的认识

你也许从来没想过你现在会有这样的身材。很多的女性都曾为自己怀孕时的身材而苦恼，担心以后无法再恢复到从前那样。但是，也有很多的女性认为自己在怀孕期间非常地性感，她们把怀孕时的曲线视为一种给人感官享受的美。同时，你日益变化的体型也意味着你不得不与最爱的牛仔裤告别一段时间。但是，由于怀孕造成的身体体型变化也会使一些女性感觉自己不再性感，也就不再渴望性。这种心理上的变化不但会影响自己的身体健康，也会影响你丈夫的心理变化。

宝宝十九个月时的变化

你的宝宝此时：

从头到脚大约15厘米长，260克重。

在皮肤下存积了一层棕色的沉积物。

大约每天18个小时处于睡眠状态，6个小时处于清醒活动状态，就像是新生儿那样。

孕妇羊水浑浊是什么原因 胎脂

由于胎脂引起的准妈妈们羊水浑浊，多数出现于准妈妈们怀孕的第三十九周，也就是临产之前。这时候，如果您的宝宝生长发育不成熟或者是偏大，都有可能造成胎儿体表的胎脂漂浮在准妈妈们的羊水之中，这就造成了羊水浑浊。当然，准妈妈们不要过于担心，因为胎脂引起的羊水浑浊，基本上是没有什么危险的。

胎儿第三十九周的发育情况

发育重点

宝宝现在可安逸了，如果你是头胎妈妈，就别催着宝宝出来了，再让他待会儿吧

宝宝的肺也成熟，现在脐带长约51厘米。宝宝现在就等着出来跟你见面了，但是肚皮里还挺好玩的，他还不急呢，看着爸妈着急说不定他还挺开心的。你就别催着他咯，稍微让他再待会儿吧。

胎儿技能

宝宝闭关了，等待出生的那一刻，宝宝似乎明白自己还不够强大，所以正闭关修炼呢。为了壮壮的来到这个世界，ta会静静的吸收妈妈的营养，等待出生的那一刻。所以，本周妈妈几乎感觉不到宝宝的活动哦。

胎动胎位

宝宝得努力腾出空间来放他的小屁股

胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。

胎位不正的孕妈要提前住院待产

决定分娩方式后，孕妈这周就要提前住院待产，预防分娩时胎位不正及避免因胎位不正造成的严重后果

现在出生的宝宝就已经是足月儿了，体重应该已有3200—3400克，要是他的体重在3500克以上也不奇怪，一般情况下男孩比女孩的平均体重要略重一些。现在胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。

所以对于怀孕第三十九周的准妈妈一定不要着急，可以定期到医院的妇产科进行一下咨询检查，这样自己就可以更加清楚的知道自己的胎儿的发育情况了，大家在看了以上的介绍之后，也会对胎儿在第三十九周的时候的发育情况更加的了解了。

孕妇建档需要做哪些检查项目

孕妇建档是指建立一个属于孕妇本人的小册子，上面会记载孕妇本人和其丈夫的详细信息以及与孕妇怀孕有关的所有信息，同时还有一些孕妇检查的时间，胎儿监测和预产期是何时等详细信息，另外还会有一些比较有用的与孕产妇相关的小知识。孕妇建档是采用自愿原则的，一般医院不会强制孕妇建档，而且开始建档的时间需要根据医院相关规定，大部分医院都是在孕妇妊娠三个月才开始建档的，也有些医院比较早就允许孕妇建档。那么孕妇建档需要做哪些检查项目?

通常情况下，孕妇怀孕三个月就可以到医院建档，上交一定费用即可获得一本孕妇本人孕期专用的小册子，然后接受第一次孕期检查。孕妇建档一般会有十二次孕期检查，分别在妊娠第十二周至十四周、第十五周至第二十周、第二十一周至第二十四周、第二十五周至第二十八周、第二十九周至第三十周、第三十一周至第三十二周、第三十三周至第三十四周、第三十五周至第三十六周、第三十七周、第三十八周、第三十九周和第四十周各机型一次孕期检查。每次孕期检查都需要检查孕妇的体重、血压和脉搏，同时包括测宫高和腹围、查体、多普勒听胎心等检查项目，另外还需要进行营养评估测定。

总的说来，孕妇建档对孕妇和胎儿来说都是比较有用的。

大肚婆什么睡姿最好

孕期睡姿及影响

一般情况下，在没有怀孕时侧着身体睡觉或者平躺着对我们来说都没有什么问题。但是怀孕后，随着孕期变长，子宫不断增大，后期子宫会占据整个腹部。不断加重的腹部会使附近的器官组织等受到挤压，这时如果睡姿不正确很快就会使你无法安稳入睡。

当你怀孕的时候，需要避免平躺着睡觉。女性在怀孕后，子宫增大，再加上胎儿、羊水等的重量，可达到6千克，子宫的血流量也会增加。如果孕妇经常平躺着睡觉，你的子宫的重量会压迫孕妇的脊椎、背部肌肉和主要的血管，这会减缓身体周围的血液的流动并影响子宫的供血和胎儿的营养输送。由于血液循环减慢，使尿液也随之减少，孕妇体内产生的有毒物质无法及时排出，可能会引起妊娠中毒症等。

除了影响血液循环问题，平躺着睡眠还会引起：

肌肉疼痛、下肢和外阴浮肿现象，也可能会患上痔疮。平躺着睡觉可能会使大脑血液和供氧不足，导致血压下降,孕妇会出现头晕、胸闷、恶心等情况，特别是当孕妇试图坐或站起来时。一些孕妇还可能会出现血压升高情况。平躺着睡觉会比较容易打鼾，可致睡眠过程中呼吸暂停等。总之，不正确的睡姿会导致很多不良症状，甚至可能危机生命。

孕期正确睡姿

很多人会建议孕妇左侧卧睡觉，左侧睡觉比较好的原因包括：

1.左侧卧睡觉可以减轻子宫对主动脉的压迫，可以使子宫保持正常的血流量，保证胎盘的血液供给，为胎儿提供生长作所需的营养物质。

2.左侧卧可以减轻对静脉的压迫，增加流回到心脏的血流量，有利于防止和减少妊娠期高血压综合症的发生。

3.由于在怀孕晚期，子宫会右旋转，左侧卧睡觉可改善这种情况，还可以改善子宫内胎儿供氧状态，有利于胎儿的生长发育。

所以，孕期采取左侧卧睡姿对孕妇和胎儿的健康都有非常重要的意义。若孕妇有下肢浮肿的情况，可以在左侧卧的同时将腿部适当垫高。如果孕妇在醒来发现自己是平躺着，不要惊慌，只要转变成侧卧睡觉就可以了。

如何与叛逆期的孩子沟通 学会关心

叛逆期的孩子不是讨厌父母的关心，而是不喜欢父母关心的方面和方式！

青春期，正好是孩子中考高考两个人生最早的转折期的所处阶段。因此父母关心学习成绩也属正常。

但是同孩子交流时，切记不要老是拿孩子的成绩入题，这样只会让孩子心有压力，然后怀疑父母的交流动机，自然反感。

交流时，家长可以从家事和孩子的经历兴趣入手，打开孩子的话匣子之后，一切好办。

另外，成绩的好坏，看分数就一目了然，因此不需要老生常谈，反而触及孩子敏感的神经，每说一次都是一次打击。

怀孕23周胎儿发育标准

胎儿发育

胎长约28cm，胎重约520g，现在的胎宝宝已经很像一个缩小的婴儿了。只是皮肤红红的，像个皱巴的小老头。

妈妈变化

现在的你体重增加了约4.7kg，现在你是个不扣的大肚婆了。孕期妈妈的口腔发生变化，也会影响小BABY的健康成长喔!

骨折坏死预防措施有哪些呢

1、勤复查X线片

即使骨折愈合，也要追踪3~5年。研究表明约百分之八十五的股骨头坏死发生在骨折后3年内，百分之九十八发生在5年以内。对于股骨颈骨折的治 疗和疗效的评价，不能仅仅观察到骨折愈合，而应随诊至伤后5年。如发现X线片有钉痕出现，股骨头高度递减和硬化透明带等现象，表明股骨头已有坏死先兆，应积极采取措施，防止其进一步发展;

2、不宜过早负重

股骨颈骨折单纯从骨折愈合的角度讲12周以后基本上就可以负重，但因为股骨头坏死发生较晚，减少负重应一直坚持到1~1.5年;

3、有异常及时复查

如发现股骨头有早期坏死现象，应采取服用药物、适当手术等措施使病变逆转。

生男生女对照表生男生女的特征

儿子刚刚六个半月，当时也是很好奇。女儿四周岁。说说我的特征吧

一，胃口：怀女儿的时候就头三个月闻到味道比较难受，有一点点挑食，过了差不多三个月就反应不大了;怀儿子前五个多月都没有什么胃口，整个孕期好像都挺难受的，去生产的时候就长十八斤，也许是因为照顾生病的婆婆及女儿的缘故。

二，体重：怀女儿前98斤，生的时候136;怀儿子104斤，进医院生的时候122斤。

三，肚形：怀女肚阔，肚脐是平的;怀儿肚要秀气点，快生了肚脐突出。(可能是怀女儿时长胖的原因)。

三，脚肿：怀女肿得厉害，五个月左右就开始，一直到生下，怀儿只有几天，是坐车后。

四，脾气：怀女时性格温和，怀儿性情燥些。

五，胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女。

六，怀女时口味没有大的变化，怀儿时口味清淡。

七，生女时比预产期推后几天， 生儿提前半个月。

2021年芒种是几月几号

阳历6月5日。

每年的6月5日或6日，太阳达到黄经75度时便为芒种，芒种处于小满和夏至之间，是处在转折期的一个节气，长其夏至，短其冬至，在芒种期间，太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端，北半球白昼时间最长的日子也就要到了。

产前筛查的最佳时间

· 怀孕早期：妊娠九周到十三周，最多误差六天，最好安排在妊娠十到十二周。

· 怀孕中期：妊娠十五周到二十周，最多误差六天，最好安排在妊娠十六到十九周。

我们国家的女性一般在知道怀孕之后才去产前筛查，而外国很多女的是在计划怀孕前十二个星期就去医院进行体检。每个女性都希望自己能够生下一个健康的婴儿。因此，女性有必要做这些检查。倘若检查出胎儿可能患有某些先天疾病，家长应听取医生意见，慎重考虑再做决定。

不同孕期的不同饮食清单

众所皆知，怀孕期间饮食的重要性是明显的，孕妇补充全面营养才能让胎儿健康发育，因此，下面就让我们熟悉孕妇每个时间段需要补充的营养物质。

第一周：以米食为主，轴以青菜，海产品。因为这一时期限为营养与胎儿大脑发育有关。

第二周：以米食为主，增加猪肉、桂圆、鸡蛋。这一时期的饮食与胎儿的脊髓发良有关。

第三周：改换面食，特别是玉米面，白薯面及其它淀粉食物，这是为了胎儿的皮肤发育做准备。

第三周，增加米食，增加猪肉青菜。为胎儿的血液发育打基础。

第四周：大量吃鸡蛋，为胎儿的毛发发育做充分准备。

第五周：饮食同第四周相同。

第六周：孕妇要多食海带，其它食物自便。这是为胎儿的大脑发育着想。

第七周：大量食米及豆类，尤其是豆腐，为胎儿的肉质发育做准备。

第八周：饮食与第四周一致。

第九周：大量食鱼。这一时期的食物与胎儿的乳腺发育，眼球发育有关。

第十周：可以少食鱼肉，多吃菜，是为了胎儿的皮肤膜发育正常健康。

第十一周：大量食牛肉、羊肉、鸡肉。这一周是胎儿突飞猛进的发育时期。

第十二周：大量饮用白开水。主要是从胎儿肉质发育考虑的。

第十三周：依然需要为胎儿的毛发发育提供营养，多食黄豆、青豆、豆角。

第十四周：大量食用土豆等淀粉食物，包括白薯、藕。这一周是胎儿内分泌初期发育阶段。

第十五周：多吃鱼、虾、蟹。主要是从胎儿的生殖发育着想。

第十六周：大量食面。其余自便。因为这一时期胎儿的外型发育略有停顿。

第十七周：多食米，尤其是小米、高梁米。胎儿在这一时期内变化不大。

第十八周：大量食肉，鱼、虾，还可以食海参贝类等海产品。对胎儿的心脏发育有利。

第十九周：以食面为主，注意多吃青菜。这时期胎儿的营养需求量增加。

第二十周：多吃青菜，水果。尤其是香蕉、苹果、桃等。对胎儿的皮肤生长有益。

第二十一周：食米，多种米类。少吃肉。这是为胎儿神经初期发育做准备。

第二十二周：大量食鱼，肉蛋。这一时期羊水物质多于以往。

第二十三周：要多吃豆类、花生、核桃、松子，当然是为了大脑的整体发育着想。

第二十四周与二十五周：是胎儿发育又一高潮阶段。这一时期，孕妇要尽量多吃食物。尤其是要多吃水果、辣味蔬菜，包括日常不大喜欢吃的食物。这个时期的饮食越丰富越好。

第二十六周：猪肝、猪肠、猪肝，或者是羊与牛的内脏。这一周胎儿的心脏发育突出。

第二十七周：没有特别需求，孕妇自便。

第二十八周：与第二十九周的饮食相仿。这段时间胎儿手足发育明显。

第二十九周：要大量食鱼类。尤其是海鱼及一些胶质食物，像肉皮、牛筋等。因这些食物对补充母体的营养有利。第二十九周的孕妇自身体质有所减弱。

第三十周：同第三十一周。

第三十一周：这周开始，孕妇的牛奶量需要加大，可以吃高浓度的奶粉食物，除此之外，青菜需要量加大特别是胡萝卜白菜。第三十一周：胎儿躯体神经开始生长。

第三十二周：是一个特别的时期，这段时间内要少吃鱼腥食物，而大量食用菌类，豆腐及粉丝和牛肉。原因在于这一时期是胎儿脑神经的突出发育期，鱼脏食物内的蛋白质在母体转换之后，容易产生一种微量的酸性毒素，对胎儿脑神经有害。

第三十三周：孕妇的食物量自然增大。这段时间内胎儿的肾、肝、胃的跳动功能明显，特别是随着胎盘血液量的增长，孕妇爱吃零食。第三十三周有条件的话应适量进补，像蜂王精，少量杜仲皆可。

第三十四周：要多吃鸡、鸭、鱼、蛋。这一周胎儿的手足神经发育明显。五官发育也超过其时期。

第三十五周，第三十六周，第三十七周没有专门的食物要求，孕妇自定。

第三十八周：可以吃酸味水果，因为这一段时间内胎儿的泌尿系统发育突出。

第三十九周：大量进食水果，以米食为主，还要吃肉、蛋食物，为胎儿的出生做充分准备。

第四十周是最后一周，这段时间孕妇要少吃鱼腥及肉食，多吃青菜

黑咖啡怎么喝能减肥

在热咖啡中加入牛奶，咖啡份量占整杯牛奶的1/4，肠胃不好的美眉可在喝咖啡的同时，吃一些饼干或面包，喝完之后可以做一些简单的运动。

吃完午餐后喝一杯不加糖的黑咖啡，咖啡因含量最适合减肥的美式咖啡，受不了“苦”的人可以加1/2匙糖。如果你不想变大肚婆，饭后半小时千万不要坐着。

在快下班时喝一杯用蒸汽加压煮出来的浓咖啡，然后配上燃烧脂肪的步行活动，瘦身效果更佳。