教你在家也能自查癌症
教你在家也能自查癌症
1、身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。
2、身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发和生的溃疡，特别是经久不愈者。
3、中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。
4、进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
5、久治不愈的干咳或谈中带血。
6、长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。
7、大便习惯改变，或有便血。
8、鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。
9、黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
10、无痛性血尿。
教你自查自己是否为过敏体质
过敏是免疫系统功能紊乱的表现。这时免疫系统就像大战风车的堂吉诃德，把一些本来对机体无害的物质都当做攻击目标，并将身体某一部位当做战场。结果弄得“狼烟四起”，到处是水肿和充血。过敏反应又称超敏反应或变态反应，是指机体对正常人可耐受的物质产生异常免疫反应。
很多女生问：“以前我身体没问题，怎么这段时间开始出现过敏症状了?”让我们一起分析一下，这可能是由于环境污染、辐射问题的严重，导致身体内部过多自由基堆积所引起的!专家指出，当身体里的自由基越来越多的时候，免疫力就会日益下降，过敏体质就这样形成了!当出现过敏体质之时，很多看似平常的东西，比如面粉、卫生巾、宠物、花粉、精油，甚至是辣椒都可能成为过敏原!好可怕!赶紧想办法解决掉它们!
一，自查：你是过敏性体质吗?
1，每到换季时，你的身体都会有或多或少的不舒服感，身上的包包也会增多!
2，每换一套护肤品，皮肤就会有过敏反映，这并不单纯是美容问题，而是身体已经变成了过敏体质。
3，家中有哮喘、鼻炎等病症的家族病史。
4，皮肤病经常“光顾”你，比如湿疹、荨麻疹、剥落性皮炎。
5，身体的代谢、排毒能力不强，即使饮食、作息正常，也会出现便秘状况，面部不定期地出现小雀斑。
6，瘙痒现象比较严重，比如嘿咻后，或者月经时私密处会有瘙痒现象(经确诊与妇科病无关)，或者洗澡后，皮肤容易掉皮屑，并且出现瘙痒现象，甚至影响睡眠。
7，不能烫发或者染发，因为当头皮与药水接触时，会有大面积红包出现，痛痒难忍。
以上7个选项，如果你的肯定回答超过3个，或者3个以上，那么就证明你已经进入过敏体质的行列了，读下面的文字，相信一定对你有所帮助哦!
二，过敏数据，绝对让你意想不到
20000医学文献的记载，我们身边的过敏原居然有20000种之多!也就是说，一旦你形成了过敏体质，任何东西都可能成为你的过敏原。
50%根据世界卫生组织的统计，在所有哮喘患者中，有超过50%的人是因为过敏因素所诱发的。
75%美国得克萨斯州的健康专家经过研究表明，在所有过敏体质的人中，超过75%的人属于后天形成，先天性过敏体质只有25%。
22%根据近日一项对于过敏性疾病的调查，22%的人患有不同类型的过敏性疾病，比如哮喘、鼻炎、皮肤过敏等等。
三，注意啦!过敏会这样打扰你!
一旦让自己的过敏体质“放任自流”，则容易让身体很受伤。
呼吸系统不适：身体发生过敏反应时，会引起呼吸系统过于频繁地工作，从而导致其功能下降。
消化系统不良：频频有过敏反应出现，身体代谢就会出现问题，营养吸收不彻底，排毒自然也不畅，最终导致消化系统频频亮起警灯。
皮肤痛痒：皮肤是身体最大的屏障，当过敏反应出现时，皮肤系统深层结构就容易发生变化，皮肤腺出现异常，容易导致包包、水泡，红血丝、瘙痒现象异常严重。
教你自查乳腺癌
虽然不能依赖乳腺自查来发现早期乳癌，但能帮助我们更早发现异常，防患于未然。自查一般有以下两个步骤——
“视”诊：先脱去外衣，站在镜子前面，两臂自然下垂，观察乳房外形和皮肤的改变;再后双手叉腰，身体做左右旋转状，继续观察。
“触”诊：平躺在床上，仰卧，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，最后用食指和中指轻轻挤压乳头。注意不要用指尖压或挤捏，更不要用手满把抓捏，否则可能误诊。
自查中需注意，如果是肿瘤，肿块一般多出现在单侧乳房，质地较硬，一般不能活动。乳房表面皮肤会出现“橘皮样”改变。乳头一侧会发生移位或下降或是乳头凹陷。
注意：乳房自查，每月1次即可，年轻女性最好选在月经后5-7天，此时段乳腺组织相对较薄，容易发现问题。而停经或更年期妇女最好确定每月的固定一天进行自检。
如何筛查癌症
一、八大警号
世界卫生组织(WHO)曾提出下列“八大警号”作为人们考虑癌肿早期征兆的参考。
.可触及硬结或硬变，例如乳房、皮肤及舌部发现的硬结。
.疣(赘瘤)或黑痣而有明显变化。
.持续性消化不正常
.持续性嘶哑、干咳及吞咽困难。
.月经期不正常，大出血、月经期外出血。
.鼻、耳、膀胱或肠道不明原因的出血。
.不愈的伤口，不消的肿胀。
.原因不明的体重减轻。
二、十大症状
中国医学科学院根据我国的情况，提出下列十大症状，作为引起人们对癌症肿注意的警号：
.身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部的肿块，尤其是逐渐增大的。
.身体任何部位，如舌头、颊粘膜、皮肤等处没有外伤而发和生的溃疡，特别是经久不愈者。
.中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物(俗称白带增多)。
.进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。
.久治不愈的干咳或谈中带血。
.长期消化不良、进行性食欲减退、消瘦、又未找出明确原因者。
.大便习惯改变，或有便血。
.鼻塞、鼻衄、单侧头痛或伴有复视。
.黑痣突然增大或有破溃、出血、原有的毛发脱落。
.无痛性血尿。
除上述八大警号和十大症状外，还有以下一些征兆，也要高度警惕。
.单侧持续加重的头痛、呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视。
.耳鸣、听力下降、回吸性咯痰带血、颈部肿块。
.原因不明的口腔出血、口咽部不适、异物感或腔疼痛。
.无痛性持续加重的黄疸。
.乳头溢液，特别是血性液体。
.男性乳房增生长大。
.原因不明的疲乏、贫血和发热。
.原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛。
另外，癌前病变也应视为早期征兆。如粘膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增殖性疤痕(特别是化学药品烧伤引起的疤痕)、萎缩性胃炎和肠上皮化生、直肠多发性息肉、皮肤角化症(特别是大小鱼际处的手掌角化症、乳腺囊性小叶增生病、宫颈糜烂、宫颈息肉等(参看“癌前病变”)章)可发展为癌症。
三、正确对待早期征兆
必须强调指出，无论是八大警号还是十大症状中的任何一项，都不是癌肿所专有的。有了这些项目中的一项甚至几项，也并不能说明此人就是患了癌肿。例如，乳腺的血丝虫性肉芽肿和浆细胞性乳腺炎，就可引起极似乳癌的肿块和皮肤变化;下肢的慢性溃疡(俗称老烂腿)病程长达数年，但却非癌症;中年妇女常见的子宫内膜增殖症的阴道霉菌感染，亦可导致月经大出血和白带增多;食管炎和食管憩室也可引起进食时胸骨后闷胀、不适和灼痛等感觉;在引起血痰的原因中，肺结核似更为常见;慢性萎缩性胃炎病人常有消化不良及食欲减退等症状;溃疡性结肠炎及肠息肉也可引起便血;鼻息肉和偏头痛也可引起单侧鼻塞及头痛;在血丝虫流行区，也可因血丝虫病而引起乳糜血尿，等等。总之，有上述警号或症状中的一至几项，不一定就是患了癌肿。不能把这些征兆看成是确诊癌肿的依据，并因为有一至几个征兆，就惶恐万状，举家不安。但是，上述的警号和症状，又确实可能属于某些癌肿的早期征兆，如果掉以轻心，往往造成延误诊断和治疗。
四、常见癌症的早期征兆
1食管癌：吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，但数日后又可出现，反复发作，并逐渐加重。或在吞口水或吃东西时，总感觉胸骨有定位疼痛。平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。
2胃癌：突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快;突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没出有胃痛(“心窝痛”)的人，突然出现反复的胃痛;以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。
3大肠癌：凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变，出现便秘、腹泻或者交替出现，有下坠感，且大使带血，继而出现贫血，疲乏无力，腹部摸到肿块，应考虑大肠癌的可能。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴大便带血，则是直肠癌的信号(大肠癌包括结肠癌和直肠癌)。
4肝癌：早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。
5鼻咽癌：鼻咽癌的早期征兆有一个共同特点，就是症状(和体征)多发生于单侧。单侧涕血(指擤出)、单侧鼻血、单侧耳鸣、单侧听力下降、单侧头痛、单侧颈淋巴结肿大。
6脑肿瘤：主要表现为头痛和呕吐。头痛很特别，往往是在清晨醒来时头痛最重，起床后可逐渐减轻，以前额、后枕部及两侧明显。头痛多伴喷射状呕吐，与进食无关，尤其是疼痛剧烈时，而呕吐后头痛即减轻。
7肺癌：咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。
8乳腺癌：乳房发生异常性变化，如摸到拉厚或包块、胀感、出现微凹(“酒窝征”)皮肤变粗发红，乳头变形、回缩或有鳞屑等，疼痛或压痛，非哺乳期妇女突然出现单侧乳头流水(乳样、血样、水样液体)。
9宫颈癌：宫颈癌的早期症状主要有以下几方面。
.性交、排便、活动后阴道点滴状出血、血液混在阴道分泌物中。开始出现量少，常自行停止。
.不规则阴道出血，尤其是停经多年又突然阴道出血。
.白带增多，呈血性或洗肉水样。
.下腹部及腰部疼痛。出现上述其中一项以上者都要及时进一步检查。重点是不规则阴道出血，接触性出血和白带过多。
10白血病：发热、出血、贫血是(急性)白血病的三大早期症状。发热为37.5℃-38.5℃常提示有感染，如皮肤、呼吸道、肠道、口腔、泌尿系统等部位炎症。出血可发生在任何部位，但以皮下、口腔、鼻、牙龈等处常见。出血程度可由瘀点、瘀斑以至口、鼻腔大出血。贫血是因为红系造血障碍和出血所致，且演进迅速，病人面色苍白。此外，可出现淋巴结肿大和骨关节疼痛，有特征意义的是胸骨轻压痛。
五、自我检查
除掌握上述癌症的报警信号外，学会自我检查方法，更有利于早期发现癌症。
怎样进行自我检查呢?
.最少每月一次自行触摸颈部、腋窝、腹股沟等处，检查是否有肿志的淋巴结(一般认为，小于花生米大小的淋巴结属于正常)，肿大淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛。
.长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间、胸痛的部位、血量的多少、血丝的颜色等。
.食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容，注意观察大便是否呈柏油关或带血，大便的形状是否有改变。
.女性每天或每周观察白带是否混有血性分泌物，白带是否带有腥臭味。
.每天大、小便的习惯有无改变。特别注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等。
.长期原因不明发热时，应注意测量体温，每日4次，早、中、晚、夜间各一次，连续三天，并做记录。必要时查血常规、血沉等。
.男性应注意阴茎包皮是否过长，尿道口处是否有溃疡结节，阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。
.剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限制时，应注意四肢关节有无肿胀，皮下是否可触摸到肿物。若四肢长骨部位出现无痛生肿块，应及时去医院骨科就诊。
.随时注意身体表面各部位的黑痣变化，看看是否在短时间内生长迅速、破溃
老年人如何查癌症
从第一个癌细胞出现，发展到对人的生命构成威胁，需要一个或短或长的过程。早期癌症生长发展很慢，只要留心一些早期异常信号，人们就有足够的时间发现它并迅速加以治疗，把它消灭于萌芽阶段。下面就是一些癌症的“报警信号”：
1.反复、无痛的出血 如血尿、阴道出血，大便带血、涕血、痰中带血、皮下出血等。
2.包块 腹部、颈部、乳房内出现不疼不痒的肿块，质硬，慢慢长大。
3.皮肤黏膜发生改变 如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤，但出现了经久不愈的溃疡、黏膜白斑或黑痣等。
4.发热 反复发热，不明原因，伴有头痛、乏力。
5.骨折 无明显外力作用的四肢骨折。
6.原因不明的体重下降、消瘦。
7.非怀孕、哺乳的女性，乳头有溢乳流水现象。
8.逐渐加重的头疼，合并有喷射性呕吐。
9.进食时胸骨后有梗阻感，刺痛，自觉有食物下降缓慢感。
10.顽固的打嗝。
除上述十大症状外，若有以下一些征兆，也要高度警惕。如单侧持续加重的头痛，呕吐和视觉障碍，特别是原因不明的复视;耳鸣、听力下降;无痛性持续加重的黄疸;原因不明的全身性疼痛、骨关节疼痛等等。
教您如何自查乳腺癌的症状
小黄(化名)近日听说，单位里的女同事被查出乳腺癌。她自此忧心忡忡：总说乳腺癌早期发现，治疗效果还算好，那么如何才能做到早期发现?书上写的“自我检测”又该怎样正确操作?
不同年龄阶段的女性应该有不同的检测手段。20至29岁女性，每三年应进行一次临床乳房检查;30至39岁，每年应进行乳房X线照射和乳腺临床检查;40岁以上女性，则应在每次健康体检中加入钼钯X射线检查项目。至于自我检测，女性最好每个月月经过后检查一次。
自我检测的方法分三步走：在淋浴或洗澡时，用指尖轻轻抚摸两侧乳房和腋下部位，注意有无异常肿块;脱去上衣，站在镜子前抬起手臂，检查乳房轮廓、皮肤、乳头等是否有变化，将两臂下垂叉腰，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无反常;上身裸露，水平仰卧，一只手臂弯曲至枕头，另一只手检查对侧乳房有无肿块、硬结，有无增厚部分，检查时手指以圆圈形式在乳房上移动，先上部再四周最后腋窝，按顺序认真触摸。
教你防癌抗癌
肿瘤是一种高发性疾病，目前绝大多数医学家认同恶性肿瘤是一类难以治愈的疾病，但是，肿瘤却是一类可以预防的疾病。2009年7月27日美国About 网站上关于癌症的一篇文章中甚至说“癌症的预防是很容易的事情，简单生活方式的改变，可以减少多种癌症的风险”。湖北省肿瘤医院肿瘤内科臧爱华
肿瘤基础研究在近一时期的一系列重大发现就像上一世纪初物理学的进展揭去原子神秘面纱一样令人鼓舞。由于癌基因的发现使癌症研究发生了戏剧性的变化，使所有的注意力由以往致癌实验转到对癌基因和抑癌基因的研究上，现在已经知道这些基因的作用主要是调节细胞分裂分化和生长。肿瘤的发生又是一个多步骤过程，是环境因素与体内遗传因素相互作用的结果，其中有多种遗传变异，且这种变异通常持续多年，因此在这一过程中的任何干预都有助于癌细胞代谢的逆转或使其凋亡。体内的癌变过程一般分成两个阶段，致癌阶段和促癌阶段，外界致癌物进入人体损伤人体内的DNA是致癌阶段，如果不经过第二阶段的促癌过程，一般是不会发生癌症的。第二阶段促癌阶段是一漫长同时也是可逆转的过程，是在促癌物质的长期反复作用下，进一步引起体内细胞基因的损伤，导致遗传信息传递错误、细胞分化异常进而发生癌变的过程，如果能够有效地抑制或者阻断促癌阶段，则有可能有效的预防癌症的发生。日常生活中不良的生活习惯、吸烟、熬夜、缺乏锻炼、体重超重等均与癌症高发密切相关。改变不良的生活方式或行为干预在癌症预防中占有很重要的地位。
1、 避免吸烟及接触烟雾。吸烟是最重要的癌症风险因素，它不仅是肺癌的致癌因素，还与口腔癌、食管癌、喉癌、胃癌等肿瘤有关。避免二手烟即被动吸烟是预防癌症的方法之一，美国About网站上说，二手烟的烟雾中含有“60个已知的致癌物质”，而且在二手烟烟雾中强致癌物N-亚硝胺的含量高达597~735mg，比主动吸烟人的亚硝胺含量4.1~31.1mg高出许多倍。中国是世界上最大的烟草生产国和最大的烟草消费国，控制肿瘤要从避免在公共场所吸烟入手。
2、 多吃新鲜蔬菜、水果和豆类食品 均衡的饮食对身体有利，多吃蔬菜和水果可以大大降低患癌症和许多其它疾病的风险。水果和蔬菜中含有大量胡萝卜素、红色素、次胡萝卜素、叶酸、叶黄素、黄色素和膳食纤维等，其中的抗氧化剂帮助人体修复受损的细胞。科学研究证明，如果每人每天蔬菜摄入量从100g增加到350g，患胃癌的危险性就可以减低60%。如果每人每天蔬菜摄入量从150g增加到400g，患肺癌的危险性就可降低50%。根据研究结果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400~500g蔬菜或水果来预防癌症。大蒜是一种有效的抗癌食物，我国游伟程教授等最早证明大蒜有预防胃癌的作用。大豆具有预防乳腺癌的作用，其主要活性成分是大豆异黄酮，有防止乳腺癌复发与转移的作用。我国舒晓鸥等研究了5042例上海乳腺癌患者的存活情况，发现患病后多食豆类食品能明显减少乳腺癌的死亡率和复发率。蔬菜和水果中的膳食纤维具有吸附作用和刺激肠蠕动作用，可以减少致癌物质在肠道内的存留及吸收，对预防大肠癌的发生有帮助。
至于是否要用维生素C或微量元素来预防癌症，理论和实际结果存在不一致。干预试验出现的是阴性结果，说明人类用来预防癌症或其他慢性疾病而补充的人工合成抗氧化剂并不能降低人类的死亡，目前倾向于人类在癌症预防中应该使用天然的维生素和抗氧化剂，或者说应该更多从食物中获取，水果和蔬菜中就含有天然的维生素C及抗氧化剂。
3、 运动防癌 运动防癌是近几年的重要研究成果。运动能使人吸收比平常多几倍甚至几十倍的氧气，美国的研究发现，人体运动时吸氧量增多，呼吸频率加快，通过气体交换，可将一些致癌物质排出体外。现在的研究结果比较明确的是进行有规律的身体活动或体育锻炼能够预防癌症。世界癌症基金会在2007年提出建议，每天至少30分钟的有氧运动，每周要有2次以上的大于1小时的有氧锻炼。对于已患癌症的患者，运动也很重要，最新研究表明，在病情允许的情况下，癌症患者也应该进行身体锻炼。有规律的身体活动和控制体重有助于预防癌症复发，并有利于疾病恢复，提高生活质量。
运动有助于减轻正常人及癌症患者的疲劳感，Janda M等教授2000年在Cancer杂志上撰文：大约有90%的癌症患者有疲劳感，(包括康复期和治疗中)，患者常因疲劳而无法进行积极的个人和社会活动，有悲伤感，易怒或沮丧，但是患者和家属很少说起它，医生和护士也很少关注它，国内也少有文献报道。黄旭、张清媛对2004年6月~2009年6月对哈尔滨医科大学附属肿瘤医院的315例乳腺癌放化疗后内分泌治疗的患者进行问卷调查，结论是适当的体力活动和饮食可以有助于改善癌症相关疲劳，是重要的非药物治疗方法。正在接受抗肿瘤治疗患者的体育锻炼要在医生指导下进行，
运动防癌的另一个机制是：体育锻炼后改善睡眠也可以减少癌症的发生，美国的研究发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。美国斯担福大学医学中心的斯皮格尔教授在《大脑、行为和免疫》杂志上撰文指出：睡眠可以影响人体激素的平衡，而激素失调会对一个人是否患上癌症产生影响。
4、治疗慢性感染性疾病 感染是最重要的肿瘤致癌因素，幽门螺杆菌感染是诱发胃癌的重要因素之一，它可能是胃癌发生的启动因子。
1983年Mashall和Warren成功地从胃炎和消化道溃疡病人中分离出幽门螺杆菌，对肿瘤病因学研究有了突破性进展，两人因此获得诺贝尔奖，1994年国际癌症研究机构把幽门螺杆菌列入I类致癌危险因子。幽门螺杆菌是一种螺旋型的革兰氏阴性细菌，在人类之间传播，年龄大的人感染率高。实验室研究证实，幽门螺杆菌感染可以引起胃粘膜慢性炎症，能使胃粘膜萎缩并能刺激上皮细胞增生活跃，能使癌基因激活，使抑癌基因失活等。20世纪80年代开始，全球开展了多起根除幽门螺杆菌感染预防胃癌的化学干预研究，结论都是一致的，与对照组相比，干预治疗因素能够促进胃粘膜病变的逆转，胃癌发病与多因素有关，除幽门螺杆菌感染以外，饮食是主要因素。导致胃癌的协同因素还有吸烟(包括主动吸烟和被动吸烟)、高盐饮食、霉变食物、新鲜蔬菜和水果摄入量少等。 肝癌是病因学明确的肿瘤，国内外研究均证实与乙型和丙型肝炎病毒感染有关，其它因素是黄曲霉毒素感染和水源污染。
5、 药物预防 以阿司匹林为代表的非甾体抗炎药常用于治疗发热、感冒及疼痛，此外，还可以防止血栓形成。近年来大量研究发现非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，降低细胞内的氧化磷酸化过程，在发挥抗炎、解热、镇痛作用的同时，能预防某些肿瘤的发生，对老年痴呆患者也有保护作用。钙是人体重要组成成分之一，钙和脂肪产物相结合产生不溶性的钙皂物，阻止游离胆酸和脂肪酸刺激结肠上皮增生，达到抑制癌变的效果。流行病学和动物实验结果表明钙剂可以抑制结肠的癌变。
6、 定期医学检查 癌症康复期患者和癌症高危人群应该定期接受医学观察，癌症预防的重点应该是在癌症的高危人群和无症状患者中进行。了解自己有无癌症家族史是一件非常重要的事情，可以正确评估你罹患某些类型癌症的危险因素，现在已经知道乳腺癌、结肠癌、卵巢癌是有遗传倾向的，告知医师，请医生帮你确定一个适当的定期检查计划，并通过基因测试和咨询来评估你的真实风险。医生也应该向患者家属进行科普知识宣传，刘端祺教授在《临床肿瘤学论坛》上写了一篇文章“哪怕医生多说一句话”，讲述了一件真实的事情，一位40多岁年富力强的国家机关工作人员，3、4年前父亲因结肠癌住院治疗，4年后他自己患晚期结肠癌、肠梗阻、肝转移住院。在陪伴父亲住院治疗的两年多时间里，没有一个人告诉他结肠癌有明显的家族倾向，不知道大肠癌是可以通过人为干预进行有效预防的癌症之一。他的妻子无比痛心地说：“他是一个非常认真仔细、特别听医生话的人，可惜，没有人向他讲过啊”。世界权威医学著作译丛??“癌，肿瘤学原理和实践”中写道“在普通人群中，一级亲属(父母或兄弟姐妹)患结直肠癌病史对其他家族成员是一个重要的危险因素，”家族史对年轻人的影响要比45岁以上的人更大。对有结直肠癌家族史的人群，需从35~40岁开始普查，每年进行大便隐血检查和可能的内窥镜检查，就能够早期发现处于萌芽状态的病变并加以清除。
7、 保持一颗平常心 在日常生活中，不顺心的事情不可避免，世间万事万物都在按各自的规律运行，人们常说的：“心想事成，万事如意”只是个祝福，不可能让每一个人事事如意。碰见不如意的事情，要以平常心来看待，退后一步处理，还可以找朋友倾诉，向朋友求得帮助。在研究癌症的病因过程中，人们发现经常产生较强烈的不良情绪，如焦虑、愤怒、忧愁、悲伤等，并且过度压抑这些不良情绪，使其不能得到合理宣泄的人，容易患癌症，俗话说，病由心生，就是指与情绪有关的疾病。关于癌症，很早就有人发现它有自愈现象，专家们认为是与人体内免疫功能增加有关。免疫力的增强与心理因素有密切的关系，抑郁消沉的人通过神经体液调节机制使免疫功能下降，同时焦虑抑郁会导致睡眠不好，食欲下降，使身体各项功能减弱;而乐观的人则会通过相同的途径使免疫力增加，从而抑制癌细胞的生长。现在临床工作中所有的医生都会有这样的病例，患了癌症以后，仍然成天乐乐呵呵的人比成天忧愁焦虑的患者治疗效果要好。世界上没有过不去的坎，只有回不了的昨天，人生再长不过百年，即使是生命的终结也只是生命的自然过程。不管人是否患病或者碰到困难，如果总是带着怀疑、恐惧、焦虑的心情去生活，那无疑是在煎熬生命。保持一颗平常心，在每个星光闪烁的夜晚平静的入睡，在每一个晨曦微露的黎明轻松的醒来，微笑的迎接第一缕阳光，每一天都是你生命中不可重复的难忘的一天。
如何检查癌症
诊断癌症主要通过以下途径：
①详细询问病史，进行全面的体格检查，各种常规检验及具有一定特异性的化验。如甲胎蛋白、癌胚抗原等。
②体格检查：由于约有 75%的癌症发生在身体容易发现的部位。因此全面的体格检查，包括望诊、触诊、叩诊、听诊等十分重要，常常能发现相当一部分肿瘤，并能对其性质做出初步的判断。
③影像学检查：包括X线常规透视、拍片、各种造影、各种体层检查;CT、ECT、核磁共振检查;B型超声检查，核医学检查等。
④病理学检查：脱落细胞学检查及活组织检查。
⑤内窥镜检查：食管镜、纤维胃镜及纤维结肠镜、支气管镜、膀胱镜等。
⑥放射免疫学检查：如胎甲蛋白测定、癌胚抗原检测，EB病毒抗体检测等。
⑦医用激光诊断。另外，开展区域性预防癌症普查，也是有较大价值的早期发现途径。
通过普查，能够发现早期癌症病人，对提高癌症患者的生存率是非常重要的。
老年人如何查癌症
癌症是由身体细胞异常增殖的新生物，这种新生物由一群不随生理需要而自由发展的癌细胞组成。由于它快速而无规律地生长，不但消耗人体的大量营养，而且破坏了正常器官的组织结构和功能。肿瘤细胞不断分裂，形成新的肿瘤细胞，由原发部位向周围组织浸润，并向外播散。这种播散如无法控制，会进一步侵犯要害器官，并引起器官衰竭，最后导致患者死亡。
从第一个癌细胞出现，发展到对人的生命构成威胁，需要一个或短或长的过程。早期癌症生长发展很慢，只要留心一些早期异常信号，人们就有足够的时间发现它并迅速加以治疗，把它消灭于萌芽阶段。下面就是一些癌症的“报警信号”：
1.反复、无痛的出血 如血尿、阴道出血，大便带血、涕血、痰中带血、皮下出血等。
2.包块 腹部、颈部、乳房内出现不疼不痒的肿块，质硬，慢慢长大。
3.皮肤黏膜发生改变 如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤，但出现了经久不愈的溃疡、黏膜白斑或黑痣等。
4.发热 反复发热，不明原因，伴有头痛、乏力。
如何查癌症
一、X光诊断
(1)使用钡造影剂：这方法是检查诊断食道、胃、小肠、大肠等器官的。还有在血管中注射特殊药品的造影剂，通过肝脏，将运胆汁的胆管或胆囊造影出来，也可造影肾脏、尿道、膀胱等。
(2)血管造影法：直接照出静脉或动脉有无病变，对于脑癌症或胰脏、肝脏的病变，普遍采用这种方法。而脑动脉摄影等则在检查肿瘤、蛛网膜下腔出血等疾病时，效果明显。
(3)另一种方法是断层摄影。把身体的某一部份隔成一定区隔，进行调光断层诊断法。例如：针对肺结核进行断层摄影，分1公分或0.5公分厚度，对肺作断层摄影。
(4)CT(com puter tomography)诊断：这种方法对脑部、肝脏、胰脏等等的诊断使用较多。
二、内窥镜诊断
使用胃镜检查胃中的方法是最具代表性的一种，其优点是一面观察、一面拍照临床上应用比较广泛。
三、超声波诊断
超声波诊断是利用短的声波(超声波)穿透软的组织部分，当这种声波碰到身体时，如果柔软的组织中有硬块的话，便会反射回来。乳房检查时，对乳腺的柔软块发出超声波，会透过柔软的块状物从身体的另一侧出去，碰到癌肿等硬细胞群时，便会反射回来。
四、细胞学诊断
细胞学诊断一般是配合内窥镜检查一并进行，因为诊断时，是在肉眼可见范围，以特殊器具插入，取出部分细胞作为诊断用，因此内窥镜检查不可缺少。最常见的也是很简单的是对子宫癌的细胞诊断，这种癌肉眼看得到，使用仪器从有问题的部位采取细胞，对子宫癌的早期发现率已提高很多。
五、血液生化检查诊断
血液化学诊断癌的方法一般只有男性前列腺癌检查才使用，血液中的酸性磷酸酵素异常增加，就可诊断为男性前列腺癌癌，这是一种精密度可信度教高的方法。
六、新型基因芯片
对许多癌症类型来说，早期的诊断是患者能否痊愈的一个关键因素。现在NIST(National Institute of Standards and Technology)的一项研究验证了一些新技术诊断癌症的精确性。这些新技术利用线粒体DNA作为特定类型癌症的早期“指示剂”。检测的结果显示这种利用一个DNA芯片的相对简单的检测法将可能对一些固体肿瘤(包括肺癌)进行早期检测。这项研究的结果公布在5月的Jounal of Molecular Diagnostics上。
线粒体DNA(mtDNA)在呼吸作用和细胞的能力转化机制中起到重要作用。从
20世纪90年代末期，约翰霍普金斯大学医学院的研究人员已经在固体癌症中观察到了mtDNA序列的变化——尽管这种关系的本质还不清楚。
他们的新研究表明mtDNA中的特定变化可能充当几种类型的固体癌症的早期指示剂。尽管这种变化非常有前途，但是这一方法的建立主要还取决于开发出可靠的、经济和高灵敏度的分析手段来实现在mtDNA的自然变异背景中检测出癌症指示剂。
NIST的这项研究在进行深入的临床评估之前对这些利用生物标记的有潜力的诊断技术的成本、效率和可靠性进行了评估。研究人员发现利用毛细管电泳进行的完整线粒体基因组测序能够检测到与执业医师网早期癌症有关的mtDNA变化。在最新的研究中，NIST将毛细管电泳方法与一种新开发出的DNA测序芯片进行了比较。
结果表明这种mtDNA芯片是一种有希望用于早期临床癌症诊断的工具：它比其他方法更快、更容易翻译并且吞吐量更大。
七、蛋白质芯片有望实现癌症早期诊断
一滴指血捕捉肿瘤“蛛丝马迹”-蛋白质芯片有望实现癌症早期诊断
从手指取少量血液，应用目前全球最先进的SELDI蛋白质芯片，在30分钟之内就可以知道是否患有卵巢癌。今年2月16日出版的国际著名医学杂志《柳叶刀》发表了美国FDA和国立癌症研究所(NCI)的这一研究结果。有关论文指出，通过相关蛋白质芯片系统技术，可以使早期卵巢癌的诊断准确率达到95%，阳性预测率达到94%。这表明，卵巢癌等恶性肿瘤细胞在形成的初期就有可能被识别出来。
据统计，约有80%的卵巢癌病人被发现时已属中晚期，目前普遍使用的诊断方法，即相关肿瘤抗原检测加上超声检查等对于卵巢癌的阳性预测值只有20%左右。
香港中文大学生物化学博士易台唐于1992年发明了蛋白质生物系统“表面增强激光解析电离”技术(即SELDI)，通过分析人类血清蛋白质波谱的变化，来捕捉疾病的“蛛丝马迹”。此后，美国FDA与美国国立癌症研究所联合组成的研究组将经过完善的该技术用于癌症的早期诊断研究。他们把蛋白质组学和人工智能计算机程序结合在一起，应用高等级分析方法，先确定出一个合适的分辨标准———蛋白质组波谱模型。然后应用该模型对来自无癌、早期和晚期卵巢癌以及良性疾病的妇女血清样品进行盲法分析预测，结果50例卵巢癌的样品都被准确检测出来，其中包括全部18位Ⅰ期病人。另据介绍，今年4月4日召开的美国肿瘤协会第93次年会又公布了SELDI蛋白质芯片系统技术，在前列腺癌、乳腺癌、膀胱癌、肝癌、肺癌等恶性肿瘤的早期检测中也得到令人兴奋的研究结果。
八、蛋白质组学在早期癌症诊断中的应用
医生对于癌症的有效处置和治疗直接依赖于他们对癌症早期状态的诊断能力。处于早期状态的癌症的蛋白质组学分析为肿瘤早期发生而引起的改变提供了新的了解，并为发现疾病早期诊断的候选标志物提供了可能。通过剖析体液的蛋白质组学图谱的研究为早期发现癌症、发展新的高灵敏度诊断工具开拓了新的领域。
癌症的早期发现对于其最后的控制和预防是至关重要的。尽管先进的诊断方法如：早期胸部肿瘤X射线透视法、前列腺特异性抗原试验对于疾病诊断能力有了一定的提高，但还达不到所需的早期疾病发现的灵敏度和特异度。在许多情况下，癌症只有在肿瘤细胞转移到周围组织或者全身恶化情况下才能被诊断。大于60%的患有乳腺癌、肺癌、结肠癌和卵巢癌的病人当存在隐蔽或明显的恶性转移的时候，传统的治疗方法就已无能为力了，所以早期诊断，甚至在原位癌阶段诊断对于提高癌症治愈率极具重要意义。
近年来研究发现癌症病人血浆中出现的游离DNA可以用于癌基因突变、微卫星不稳定性和启动子区域高甲基化检测。但是有些肿瘤细胞不释放DNA或癌症的DNA特异性改变难以发现。高通量的基因组技术可以快速筛选在癌细胞基因中的或特异性改变，如DNA芯片技术实现了通过全基因组分析检测癌变过程中基因异常活化或改变，但一些与肿瘤发生发展相关的改变可能与基因水平异常无关，而基因表达产物
––蛋白质的变化，是导致生命功能失常的直接因素。与医.学全在线有同源性和普遍性的基因组相比，蛋白质组具有动态性、时间性、空间性和特异性，所以蛋白质基础的分析在疾病检测中极为重要。酶联免疫吸附试验(ELISA)广泛用于在体液中单个、特异性已知的标志物的检测，这就需要许多新的标志物的发现。
在传统的方法中，主要应用蛋白质的双向凝胶电泳(2D-PAGE)分离和质谱分析技术来比较正常细胞和肿瘤细胞的特定蛋白质的表达差异。但是2D-PAGE不能被用于分析低含量的蛋白质，灵敏度低，阻碍了早期状态癌症的特异性标志物的发现。激光显微分离技术(LCM)可以通过从组织切片中分离纯化特异细胞(如肿瘤细胞)提高2D-PAGE的特异性;另外固定化pH梯度技术(IPG-2DG)可以把目的蛋白固定在极狭窄的凝胶区域加以分离以提高2D-PAGE的重复性和上样量。从2D-PAGE分离的蛋白质通过质谱分析测定蛋白质组成，电喷雾质谱(ESI-MS)、基质辅助的激光解吸飞行时间质谱(MALDI-TOF-MS)及质谱联用(MS-MS)技术可以提高质谱的灵敏度和特异度;表面加强的解吸附离子化(SELDI)分析可以快速、高通量的分析蛋白质序列，改进的定量SELDI分析可以显示出前列腺癌病人血清中前列腺膜特异性抗原，有很高的敏感性和特异性。在早期的经LCM纯化的细胞指纹印记和SELDI-TOP质谱分析可以分辨出瘤前组织和癌组织。
血清等体液中蛋白质组的疾病相关改变，可能是蛋白质过量表达或者(和)异常脱落进入血清，随着疾病的发展蛋白在蛋白质组中被修饰或移除;疾病相关蛋白之间的相互作用和蛋白修饰及含量改变着血浆蛋白质组。当体液流经肿瘤微环境时，血清蛋白质组中可能产生许多轻微的未知组份的变化，因此，使用复合的标志物可以较单个标志物更为有效。通过SELDI-TOP分析的血浆蛋白质组图谱需要数字化并经成熟的生物信息工具软件来诊断分析，可与一个细胞或一个组织或一个机体在“正常”条件下的蛋白质二维凝胶图谱,或称参考图谱进行比较，从而鉴别癌症患者和非癌患者的血清蛋白质组图谱。
脑子里为什么会长瘤呢
脑瘤是颅内肿瘤的简称，又是颅内原发性或继发性新生物的总称。
原发性肿瘤来源于颅内各种组织结构，如脑、脑血管、颅神经、脑膜和胚胎残余组织等。
继发性肿瘤包括转移瘤和侵入瘤等。将颅内寄生虫、结核性肉芽肿及血管畸形等也纳入颅内肿瘤是不恰当的，但可统称为颅内占位性病变。
脑瘤是一种神经系统常见的严重疾病，常造成神经系统的功能障碍。脑瘤并很多见，其发病率为 1.34/10 万，国外为 9 — 10/10 万。
在全身肿瘤的发病率中，脑瘤的发病率仅次于胃、子宫、乳腺及食道肿瘤的发病率，约占全身肿瘤的 2% 。儿童期脑瘤在浑身各部位肿瘤中所占比例相对地较成人期的为多，约占全身肿瘤的 7% 。
癌细胞以及其生长方式仍然不可预测，而且在某些情况下十分神秘。有些患者即使接受了看似有效的治疗，狡猾的癌细胞也可以暂时躲藏，日后再卷土重来。那么，我们应该怎样对癌症进行预防呢?从而早期就揪出这个狡猾的杀人凶手呢?
那就需要未雨绸缪，每年定期到医院进行健康体检癌筛查。筛查癌症的手段在现代医疗有很多。不过这么狡猾的“老狐狸”癌症，它隐藏的很深，一般检查手段没有查出它的踪迹。那么有没有什么高级技术可以发现早期较小的癌症呢?目前国内发达城市医院筛查癌症最敏感的、最先进、国外领先的权威检查是——PET/CT。癌症很可怕让人谈癌变声，谈癌变色。知己知彼，详查癌情，才能让癌症灰飞烟灭。