养生健康

八种疾病最容易多汗

八种疾病最容易多汗

糖尿病

糖尿病会使病人出现神经损害,这种损害在下半身较为明显。病人的下半身出汗会减少,严重者下半身会停止出汗,称为汗闭。下半身出汗减少,上半身出汗就要增加,即代偿性出汗增加,以保持出汗的平衡。

糖尿病人还可能会出现“味觉出汗”,即有些病人一吃东西颜面部就会大汗淋漓。糖尿病神经病变引起的多汗对身体并没有多大的影响,但却会给人带来不小的烦恼,影响生活质量。因此,糖尿病人要积极控制血糖,使用营养神经的药物及改善微循环的药物会有一定的疗效。

低血糖

人的汗腺受神经系统的支配,低血糖会使交感神经兴奋,导致出汗增加。低血糖不仅会引起多汗,还会有心慌、手抖、头晕、饥饿等症状。严重的低血糖还会引起意识模糊,甚至昏迷。

苏青主任说,近年来由于糖尿病的发病率增加,降糖药物广泛使用,低血糖的发生率也较以前有所增加,一些糖尿病人甚至会反复出现低血糖。

低血糖的诊断很简便,只要测定血糖即可快速发现。轻度低血糖只需进食一些碳水化合物即可缓解,严重低血糖必须及时到医院救治。

经前紧张综合征&更年期综合症

更年期综合征和经前紧张综合征都可能导致血管舒缩功能紊乱,从而引起出汗增加。更年期综合征多出现于即将绝经的45至55岁妇女,患者除了多汗外还会有忧郁、焦虑、失眠、皮肤潮红、潮热、胸闷等症状。适当补充雌激素有助于缓解症状。

经前紧张综合征发生于育龄妇女,多在月经的黄体期出现,除了多汗外还有乳房胀痛、腹胀、头痛、水肿、烦躁、情绪不稳、焦虑等症状。

肥胖

众所周知,体型肥胖的人容易出汗。肥胖引起多汗的原因可能与交感神经兴奋有关,减轻体重后多汗症状可得控制。

嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞瘤是一种罕见的疾病,多发于青壮年。这种肿瘤会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,二者均会引起多汗。嗜铬细胞瘤除了多汗外还有高血压等症状。

肢端肥大症

肢端肥大症会表现为肢体末端增大,特别是面部、手、脚和内脏器官的生长,同时伴有内分泌代谢紊乱。当疾病发展到一定程度后,还会出现高血压、心脏肥大、糖尿病等并发症。患有肢端肥大症的人由于汗腺肥大,出汗会增加。病人的皮脂腺也肥大,因此不仅多汗,而且皮肤比较“油腻”。

心衰、心梗

心衰发生时交感神经异常兴奋,因此出汗会增加。心梗发作时,患者因为疼痛等原因也会导致交感神经高度兴奋,所以常常大汗淋漓。低血压休克也会引起交感神经兴奋,出汗增加的同时皮肤温度也会降低,表现为皮肤“湿冷”。心衰、心肌梗死、低血压休克都会危及生命,一旦发作需及时到医院救治。

结核病

结核病患者在夜间睡眠时出汗会增加,称为夜间盗汗。通过摄片等检查可确诊,抗结核治疗可根除这种多汗症状。

这八种病痛最容易赖上女性

1、一半人可能得乳癌

如今对乳癌的研究主要是集中在如何早期预防上。研究表明,女人如果活到70岁,其患乳癌的可能性高达56%。随着外科手术治疗、药物治疗、化学疗法和放射疗法研究的不断深化、优化,攻克乳癌的方法也日新月异,不断增多。

2、心脏患病更致命

像心绞痛这一类的心脏病一般来说主要是男人易患的病症。但女人一旦得了心脏病就显得更为严重,甚至是致命的。其心脏一旦不适,往往有呼吸短促、体乏和下巴疼痛等,而且这些症状都得持续几个小时,不是几分钟就能过去。这是一种更年期常见的现象,由于此时女人体内雌性激素减少,其保护功能也相对削弱。

3、妇科癌症早预防

医疗检测和激素替补疗法在过去50年的发展已经大大减少了妇女患子宫癌、卵巢癌和宫颈癌的概率,避孕药物和激素替补疗法的广泛运用也极大降低了卵巢癌和子宫癌的发生率。最近的研究表明,低脂肪的饮食可以更有效地预防宫颈癌的发生。

4、当心韧带受伤

现代社会,参加各类体育运动的女人越来越多。医生提醒女人,小心不要受伤。与男人相比,运动中女人更容易拉伤膝关节的韧带,而且,一旦韧带拉伤,得用好几个月才能治愈。医生认为这可能与女人宽大的髋部有关,使膝关节韧带比起男人要承受更大的作用力,也可能女人韧带天生就比男人脆弱得多。

5、新陈代谢

较缓慢较之男人,女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。例如:酒精,女人酒量普遍比男人小。因为女人肝脏对于酒精的分解作用能力弱,且速度慢,以致大量未被分解的酒精溶入血液中;阿斯匹林,这一止痛药需在女人体内滞留很长时间才能发挥效用;口服避孕药物的女人在服用抗抑郁药时药量可能需要小一些,因为避孕药会使体内的三环抗抑郁药含量值居高不下。

6、免疫力大起大落

女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲,但到了怀孕的时候,又会变得令人难以置信的脆弱,这至今仍是个谜。正是因为女人自身免疫力的大起大落,她更容易患像狼疮、类风湿性关节炎等疾病,这都是免疫系统对体内健康组织产生抗体的结果。

7、易患抑郁和痴呆

女人比男人更易患抑郁症,这主要是由于女人在生理上所承受的压力较大的缘故。女人在进入更年期后若没有进行激素替补疗法,其患痴呆的可能性比同龄男人更大。证据显示,男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应各不相同。

女人体内所产生的血清素一种由雌性激素控制生成,影响情绪的化学物质要比男人少,而且女人对血清素变化的反应更为敏感、强烈。

8、消化系统易生病

即便是男女吃同量同样的食物,女人也得比男人花多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾,其概率分别是男人的三倍和两倍。这样的差别显然始于咀嚼。初步研究表明,女人的唾液在化学成分上不同于男人,这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。

久坐电脑族最容易患上的6种疾病

久坐于电脑前的“电脑族“们将会面临怎么样的身体损伤呢?如果你已经坐在电脑前有2年的工作年龄,相必你已经出现了身体上的损伤,下面六种电脑危害,辐射首当其冲。

电脑早已成为了我们工作的重要工具,几乎没人可以离开它,而在电脑为我们带来便利时,却也要遭到电脑的损害,如颈椎病、干眼症、鼠标手、萝卜腿离我们越来越近,你察觉到你的身体变化了吗?

电脑病1:颈椎病

致病原因:长期使用电脑,经常保持着高高架着胳膊,低着头,工作1小时就会出现腰背酸痛、肩膀麻木。

缓解方法:在空调间颈椎要保暖,枕头略低,电脑桌也不要高于1750px,每天坚持做2次颈椎操。

电脑病2:干眼症

致病原因:每天工作8小时,8小时目不转睛的看着电脑,回家也继续与网游搏杀,眼睛酸痛、干涩,最终可能导致干眼症。

缓解方法:将屏幕亮度调到最恰当的频率,办公室的亮度和屏幕的亮度最好相同,眼睛离显示屏的距离保持在1750px左右。此外,还需要去医院就诊,查看是否患有干眼症,建议不要经常使用眼药水,因为眼药水中含有防腐剂,长期使用可能造成结膜角膜的损伤。

电脑病3:电磁辐射危害

致病原因:电脑显示器热度过高,意味着辐射越高,它会使空气发生电离作用,不断发生正电荷(正离子),它不断得与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为0,长期处于正离子的环境中,使人失眠,免疫力下降,女性内分泌紊乱等。

缓解方法:仔细的打扫办公环境,不要让自己的显示器后面对着同事的后脑或身体的侧面,经常喝绿茶、勤洗脸,在电脑桌下面放一盆植物或水,可吸收电脑所散发的电磁波,尽量使用液晶显示器。

电脑病4:皮肤过敏

致病原因:处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场,它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中,从而使得面部皮肤受到刺激,易出现过敏起疹现象。

缓解方法:不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件。电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭,在电脑桌前放盆栽,如仙人掌,可吸收灰尘。此外,要经常开窗,经常清洁键盘,使用键盘时和使用后都要净手后再进食,不使用时用布盖着键盘。

电脑病5:萝卜腿

致病原因:工作多久就坐在位置上多久,频繁的腿肿,小腿肚上的血管凸起,这可能是静脉曲张的前兆。

缓解方法:每隔1个小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流,一旦发现双腿酸沉,憋胀都要及时就诊。

电脑病6:鼠标手

致病原因:连续几年的时间都在加班,食指和中指疼痛、麻森,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发腕关节综合症。

缓解方法:使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,不要过于用力的敲击键盘和鼠标,避免上肢长时间的固定、机械频繁活动。

白领5大养生方法

1、天天的生活作息有规律。

保证充足的睡眠时间,一日三餐必需定时定量。特别是一些女性白领为了保持身材苗条,往往“偷工减料”,饥一顿饱一顿,殊不知脂肪的减少会影响免疫力,此乃养生大忌。另外,不按时睡眠,有可能会造成睡眠紊乱,而失眠可以使人体免疫力降低,容易感染疾病,那些睡眠不足的人通常就是流行病传染病的受害者。要有好的睡眠,首先要按时,还要追求质量而非数量。睡得好不好不与睡眠时间成正比,而与睡眠深浅成正比。

2、提前一站下车。

不要忘记类似散步一类的虽然简单,但却十分有利于身心的活动。倘若上班或是出门办事需要乘地铁或是搭公共汽车,最好提前一站下车,步行到达目的地。

3、切勿久坐不起。

每当工作一两个小时的时候,便可起来走动走动,适当地伸展四肢、眺望远方可以缓解神经、增进血液循环。又如平日在地铁或者百货商店,可以多走一走楼梯,活动一下筋骨。

4、空闲时多按摩身体穴道。

像眼睛、耳朵、脚底板这些身体穴位集中处可常按摩。如多做眼保健操可缓解用眼疲劳,用大拇指和食指从上至下拿捏耳朵可起到活血、调节胃肠消化等作用,手掌搓肚皮顺时针转动,再逆时针搓动,可帮助消化,双手相互搓热后搓脸,使脸部发热,可起到活血的效果,肛门缩起,放松,可防止痔疮等疾病。

5、多吃清淡的蔬食。

蔬菜水果可补充人体必要的营养元素。现今的白领应酬繁多,天天山珍海味、觥筹交错,久而久之必然加重内脏负荷。而一些清淡的蔬食可以平衡体内的元素,提高人的免疫功能。除此以外,还可以补充食用些保健产品,但要记住这些只能起到辅助的作用。

新生儿常见的八种疾病

我们都知道,出生一个月以内的宝宝,称之为新生儿。虽然大多数新生儿都是足月分娩,属正常身体,但以下8种常见疾病,爱亲公司骗子让我们的新生宝宝很难“躲”得掉。

新生儿化脓性脑膜炎

新生儿化脓性脑膜炎是新生儿期严重感染之一,和败血症关系很密切。本病死亡率高,后遗症多。不论产前、产时或产后感染都可引起化脓性脑膜炎,比如母亲患败血症、羊膜早破、胎粪吸入、难产、出生后皮肤破损、脐部感染等。

新生儿得脑膜炎最早改变是在精神异常,如阵阵尖哭,易惊、易激动,精神萎,随后不哭,最后昏迷。早产儿则不哭、嗜睡、面色灰白、两眼凝视。如果发现迟,即使幸存也会合并脑积水、硬膜下积液、耳聋、皮质盲及智能低下。

早期常出现哭声改变、尖叫、易激惹、易惊,随即哭声变弱,甚至不哭,继而转为嗜睡、吐奶(为喷射性呕吐)、后背发直,两眼凝视或斜视,全身伴有抽搐等症状。如果囟门,感觉饱满、张力增高,就要考虑做腰椎穿刺,进行脑水检查。病死率在5O%左右,可并发脑积水、硬膜下积液、肢体瘫痪、智力障碍等症。

新生儿结膜炎

新生儿的免疫功能还未成熟,对病菌的抵抗力较弱;加上泪腺尚未发育完善,眼泪较少,不容易将侵入眼睛里的病菌冲洗掉。这样,就容易使病菌在眼部生长繁殖,引发结膜炎。

金黄色葡萄球菌、流感杆菌、淋球菌、肺炎球菌、大肠杆菌和沙眼衣原体等,是引起新生儿结膜炎的主要病菌。在出生时胎头需要经过母亲的阴道,如果阴道存在这些病菌感染,就容易使他们被感染,使其中一些孩子发生“新生儿结膜炎”。

新生儿的眼睛被病菌感染后,一般在出生后5-14天发病,表现为眼睑肿胀,结膜发红、水肿,同时眼睛有分泌物。分泌物一开始为白色,但可能会很快转为脓性,成为黄白色分泌物。先可能是一侧眼部感染,随着病情发展使另一侧眼睛也被感染。若未及时护理和治疗,炎症会侵犯角膜,日后影响视力发育。

从孕期开始预防。特别提醒的是,如果母亲在怀孕期间白带增多,并呈脓性,或是父亲感染了淋病,要立即去医院进行彻底治疗。这样,便可避免新生儿在出生时被淋病菌所感染,患上“新生儿淋菌性眼结膜炎”。该病在感染严重时可迅速侵犯角膜,治疗不及时会造成角膜穿孔,导致失明,对新生儿的健康危害极大。

新生儿出生后,马上使用眼药预防病菌感染。父母在护理时,一定注意保持双手及衣物清洁,千万不能随意用不干净的物品擦洗孩子的脸和眼。

如果孩子的眼睛发生了结膜炎,对所使用过的物品,特别是毛巾、手帕要进行煮沸、晾晒消毒。当眼部红肿明显、脓性分泌物过多及白眼球充血时,一定要及时去眼科诊治,不得延误。

眼部发生炎症时一定要注意进行正确护理。每次清除眼部分泌物时,切记先用流动的清水将手洗净,再将消毒棉签在温开水中浸湿后,轻轻擦洗新生儿眼部的分泌物。

如果睫毛上粘着较多分泌物,可用消毒棉球浸上温开水湿敷一会儿,然后换一个湿棉球从眼内侧向眼外侧轻轻擦试。要注意,一次用一个棉球,用过的棉球不能再用,直到擦干净为止。清洗完后,在医生指导下滴用抗生素眼药。

新生儿湿疹

新生儿湿疹一般发生在面部两侧,前额、下颚也有发生,有的孩子在耳部也可以发生。刚开始时是一些红疹,接下去会有渗出,有黄色的分泌物、结痂。新生儿脸上长出一粒粒白色的小颗粒,颗粒周围泛湿疹有自愈性,一般在4--6个月后可以逐渐自愈,也有部分宝宝到1岁才好转。

内在因素是患者本身具有的过敏性体质,这在湿疹的发病中起主导作用。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等,以及感染病灶、新陈代谢障碍等,均可诱发或加重新生儿湿疹病情。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中蛋白质,牛奶,吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是新生儿湿疹最常见的诱因。尽量寻找过敏源,但往往有困难。

避免有剌激性的物质接触皮肤,不要用碱性肥皂洗患处,也不要用过烫的水洗患处,不要涂化妆品或任何油脂。室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些,以全棉织品为好。药膏涂抹得要稀薄,对宝宝的举动稍加注意。一般情况下基本不会出现不良影响。

新生儿惊厥

惊厥俗称“抽风”,是新生儿常见的症状,早产儿更为多见。大部分是危重疾病的一种表现。一旦发现新生儿惊厥,应立即送到医院作进一步的检查和治疗。

新生儿惊厥发作持续时间较短,动作较小,又由于许多新生儿被包得严严实实,因此如不仔细观察很难发现新生儿抽风的动作。新生儿惊厥有多种表现形式,可以是面部小肌肉的抽动,表现为眼睛的斜视、眼睑和面部小肌肉的抽动,或表现为嘴部类似吸吮的动作,也可以有一个肢体、一侧肢体或双侧肢体抽动。总之表现形式多种多样,有时特别是局部小的抽搐与新生儿的正常动作不易区别。

抽搐与新生儿的正常动作区别如下:

1、姿势的改变:正常的新生儿肢体常呈屈曲状态,但又非过分曲屈,腕、膝、肘、踝等关节的角度一般不小于90度,打开包被四肢常有不规则的舞动。如四肢各关节角度小于90度,说明肌张力增高,若四肢松软、伸直,全身成大字形,说明肌张力低下。

2、面色改变:新生儿严重惊厥时,常伴有短时间的面色发白或青紫,有时可同时伴有口吐白沫。

3、眼神的改变:新生儿惊厥时大部分同时伴有短时间的意识丧失,表现为失神、瞪眼或斜视等。总还会伴有神志、面色、肌张力等等的改变,仔细观察不难识别。

新生儿呼吸暂停

我们有时会碰到这样的情况,宝宝会突然停止呼吸几秒或更长时间,然后又自行恢复正常呼吸,脸色及心跳没有改变,这些现象属正常现象。而我们所说的呼吸暂停,是指呼吸停止时间达20秒以上,伴面色发绀,心率减慢至100次/分以下,肌张力下降的表现,这是由于新生儿呼吸中枢发育不成熟,呼吸系统结构发育尚不完善,生理功能不稳定所造成的。

所以早产儿尤其多发,约有40~50%的早产儿可发生呼吸暂停。此外,窒息、肺炎、心血管先天性畸形、感染、核黄疸、低血糖、低血钙及突然的冷热刺激等也可导致呼吸暂停。如发作频繁,可有生命危险。

五种疾病最容易引起女性口臭

1、肠胃疾病—粪臭味、酸臭味口臭

胃病患者由于食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来,同时发流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”;严重的便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味。

2、呼吸系统疾病—腐腥味口臭

如肺化脓症、腐败性气管炎常出现腐酸性口臭、恶臭;肺结核咯血、支气管扩张咯血常出现血腥味口臭;鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病常会出现腐败味。

3、肝衰竭—排泄物臭味

肝衰竭病人,由于肝脏代谢能力减弱,分解毒素的能力下降,会导致体内血氨含量升高,使患者口中出现略带甜味的排泄物臭味,同时,体内某些支链氨基酸代谢能力的减弱,还会导致烂苹果味。

4、糖尿病丙酮酸中毒—烂苹果味

糖尿病病人口中可能会出现烂苹果味、酮味,这是由于患者的血糖超标,未能及时控制,体内的脂肪分解就会产生酮体,其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。

5、尿毒症—尿臊味

尿毒症患者一般意味着自身病情已发展到慢性肾功能衰竭阶段,由于排不出尿,身体内的一些毒素就无法通过尿液排出体外而潴留堆积在血内,就会使病人呼出的气体散发出尿味。

八种疾病需忌口

1、感冒:

感冒又称上呼吸道感染,又称普通感冒。包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等局部和全身症状。

忌口的食物:香蕉,橘子,羊肉,烟酒 。

2、咳嗽:

咳嗽由各种病毒、细菌及其他微生物感染引起的呼吸道感染,有上呼吸道感染,有下呼吸道感染,就是气管,支气管,毛细支气管,肺泡,肺间质感染。

忌口的食物:冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食。

3、急性胃炎:

急性胃炎主要是因为胃粘膜发生炎症而引起的一种疾病,同时也是人们生活中常见的一种疾病。

忌口的食物:油炸食物,酒,辣椒 。

4、肠炎:

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。

忌口的食物:香蕉,蕃石榴。

5、心脏病:

心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。

忌口的食物:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物 。

6、糖尿病:

糖尿病由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。

忌口的食物:酒,油腻,高热量食物 。

7、痔疮便血:

痔疮便血主要是内痔出血,多在排大便后手纸上有血迹,大便表面带血,肛门滴鲜红色血或喷血,血不与大便混合且常无疼痛。

忌口的食物:烟,酒,辣椒,油炸物。

8、失眠症:

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。

忌口的食物:辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。

过敏性鼻炎容易引发多种疾病

1.支气管哮喘:是过敏性鼻炎最常见的并发症,鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效,侵袭支气管乃至腹部;

2.变应性鼻窦炎:由于窦口粘膜水肿,导致鼻塞引流不通畅,且窦腔内渐生负压,此时患者多有头痛,如伴有感染,可有变应性鼻窦炎产生;

3.分泌性中耳炎:咽喉受累进而发生水肿,使咽口狭窄、阻塞,造成鼓室负压,中耳渗出性液体产生;

4.过敏性咽喉炎:患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶,严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难;

5.鼻息肉:反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成,阻塞鼻腔引起通气障碍,需手术切除方可完全治愈;

6.鼻出血:鼻痒导致认为过多捏揉,使得鼻粘膜损伤出血;

7.嗅觉障碍:鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经;

8.失眠:长期鼻塞,使得人更加不容易入睡,导致睡眠不良引起精神不济,注意力不集中;9.憋气窒息:鼻腔经常性大量液体堵塞,当人入睡的时候,口部习惯性闭合,会引起人体憋气,严重可导致窒息。

肥胖最容易引发的5种疾病

肥胖容易引起代谢综合征

现代医学将肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、胰岛素抵抗等归为代谢综合征。代谢综合征与肥胖有非常大的关系,超过80%的Ⅱ型糖尿病都与肥胖有关,轻、中、重度肥胖者患糖尿病的风险分别是正常体重者的2倍、5倍和10倍。同样,血脂异常(俗话说的高血脂)如高甘油三酯、高胆固醇等,以及高血压,也在肥胖者尤其是腹型肥胖者中极为常见。这些病情能够在通过减肥后得到一定的改善。

肥胖容易引起心脑血管疾病

肥胖除了会导致糖和脂肪代谢的异常,还会增加某些炎性因子的释放,让体内长期处于一种”炎症反应“状态。会极大地促成血管内皮损害、动脉粥样硬化、血栓形成、心脏损害等。进而,增加了高血压、冠心病、中风、房颤、心力衰竭等一大批心脑血管疾病的可能性。

肥胖容易引起睡眠呼吸障碍

肥胖被证明是睡眠呼吸障碍最主要的罪魁之一。有些肥胖者,睡觉鼾声特别响亮,有时还会出现鼾声突然停止,过会儿隆隆的鼾声又起的现象。这并不代表睡得香,他们很多时候白天反而还是昏昏欲睡。别小看了这种病,严重时而导致猝死。

肥胖容易引起癌症及其他疾病

肥胖的人患各种癌症的风险也比正常人高,尤其是肝癌、乳腺癌、胃肠道癌、前列腺癌等。除此之外,还有脂肪肝、皮肤病变、哮喘甚至勃起障碍……肥胖可谓是多种疾病的危险因素。

肥胖容易引起关节炎及痛风

肥胖还干扰了正常的骨骼和关节的代谢,导致肥胖者患骨关节炎的风险大增,而且不仅仅发生在承受体重的关节上,手腕手掌这些非承重关节发病的可能性也高于常人。代谢问题,从而出现高尿酸状态,因此痛风也更加常见,甚至由痛风发展为肾病。

秋季最容易诱发的8种疾病

伤风感冒多发

秋季气候多变,天气经常忽冷忽热,一旦不注意容易感冒。总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。所以进入秋季之后一定要注意多锻炼身体,增强身体的抵抗力,同时还要注意天气的变化,及时的增减衣物。

容易诱发支气管炎

秋天也是慢性支气管炎多发的季节,因为秋季空气中的过敏物质较多,容易诱发支气管炎。所有容易过敏的人士更要注意避免和过敏因素的接触,注意家居环境的空气流通,每天打开窗户,让室内空气可以得到对流。保持良好的情绪可以增强机体的免疫力和抵抗力。

支气管炎是一种顽固的呼吸系统疾病,很容易复发或发展成哮喘,所以在日常生活中应防止过度疲劳,要保证充足的睡眠,并注意加强体育锻炼,提高机体对环境的适应性和耐受力,减少发病的机会。

胃肠负担加重

人体受到冷空气的刺激会导致血液中的组氨酸增多,胃酸分泌量增加,胃肠发生痉挛性收缩,另外炎热天气过后,人的食欲也会随之有变得旺盛,胃肠的负担加重。容易导致胃病的复发或者加重胃病。

秋季要注意合理膳食,少吃多餐,定时定量进餐,同时要戒烟戒酒。

秋雨病

秋季气压低,湿度大,对人的血压。尿量等会产生影响。容易导致部分人出现沮丧、抑郁情绪。空气湿度大也容易滋生细菌,增加了人体患上伤害、痢疾、各种消化系统疾病和皮肤病的机会。

湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖,大大增加了人体患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。另外,人体受冷空气刺激,血液中组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠痉挛性收缩,自身抵抗力下降可致胃病复发。天气变凉还可使皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高和冠状动脉痉挛,容易引发心脑血管疾病。秋季还是支气管炎和哮喘病的高发期,其中大多为旧病复发者。

肺炎

秋天容易出现秋燥症状,而伤害最大的器官是肺部。生病感冒等也极容易诱发肺炎的出现,日常生活中应该要注意加强体育锻炼,增强肺功能,少吃辛辣刺激性高的食物,多吃养阴润肺的食物,增加肺部的水分,预防肺炎的发生。

秋季是呼吸道疾病的高发季,肺炎球菌是引起下呼吸道感染的重要病原菌。肺炎球菌通常寄居在鼻咽部,通过咳嗽或鼻部分泌物传播,受感染的人可以通过咳嗽、打喷嚏、说话等方式从口部或鼻部排出飞沫,将病菌传染给他人。

慢性咽炎

慢性咽炎,咽粘膜慢性炎症。以咽部不适,发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心,咽喉部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清噪动作,吐白色痰液。

秋季慢性咽炎多发,失眠、焦虑、激动,咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等,都是慢性咽炎的一些相关症状。一旦出现慢性咽炎的症状或疾病一定要及时诊治,以免病情加重。

外寒内湿关节疼痛

秋季的气候一方面暑湿蒸腾,另一方面寒意袭人,非常容易发生外寒内湿的关节疼痛的症状。有这种情况的患者要注意做好防寒保暖的工作。

皮肤感染

蚊虫多,一旦被叮咬之后肌肤容易出现红肿瘙痒的症状,搔破肌肤就会继发细菌感染,出现脓包等。

女性生气容易惹上八种疾病

伤肝

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。

伤肺

情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议:同上一条建议。

胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

长色斑

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

建议:回忆自己做过的好事,尽量平和心态。

女性生气容易惹上八种疾病

平常总是听人说要保持良好的心情,不要生气,因生气要影响到人的身体健康,特别是女性生气的话,更容易引起很多疾病,为了女性健康请在生气前注意以下八个生气而影响健康的问题:

伤肝

生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议:生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出,减小毒性。

引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。

建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。

伤肺

情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。

建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。

脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议:同上一条建议。

胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃肠中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,严重时还会引起胃溃疡。

建议:每天多按摩胃部,缓解不适。

长色斑

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

建议:遇到不开心的事,可以做深吸气,双手平举,来调节身体状态,把毒素排出体外。

心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。

建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降。

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