养生健康

肝不好艾灸哪里

肝不好艾灸哪里

肝不好可以艾灸以下穴位进行调理:

肝俞穴

与太冲穴搭配,在中医里属于“俞原配穴”法,并且它是肝的背俞穴,是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”,艾灸它能够补肝阴,养肝柔肝。

期门穴

是肝经的募穴,也是肝经的最上的一穴,是调理肝的重要穴位,配合肝俞具有疏肝活血化瘀的作用。

足三里

是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

太溪穴

是肾的原穴,是储存肾脏元气的仓库。肝属木,肾属水,树木需要水的浇灌才能健康成长,所以养肝必须要滋阴,而太溪能调动肾脏的功能,能够更好地“滋水涵木”。

太冲穴

是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,刺激太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。

行间穴

是一个火穴,肝属木,木生火,如果您肝火太旺,就泻其心火,而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。

大敦穴

是肝经的第一个穴位,也是一个井穴,“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩,也可以艾灸,能达到清肝明目之功效。

肝不好艾灸哪里 太冲穴

是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,刺激太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常。


肝不好艾灸哪里 足三里

是补脾胃的要穴,脾胃是后天之本,气血靠它们运化,所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。


肠胃不好艾灸腹部

肠胃不好 艾灸腹部

肠胃不好、有宫寒的女性,可以经常艾灸腹部和尾骨部位,因为这两个部位有很多穴位,可以暖肠胃,肠胃暖了,附近的子宫也会好起来。

血瘀体质 易闹大病

人有9大体质,初青春教授介绍,血瘀体质是非常常见而有最容易演变成大病的体质。肩颈痛、乳腺增生、斑点甚至癌症,都有可能是血瘀体质引起,因此血瘀体质的人,更要注意养生。

血瘀体质的人,有这些症状:面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红血丝很多,刷牙牙龈容易出血。容易烦躁、健忘,性情急躁。

血瘀体质应该怎么改善?答案是,常吃五谷杂粮。

人的气血主要从五谷杂粮中来,血瘀体质的人,每周或每个月吃素一天。初青春称,血瘀体质的人,大多是血液粘稠,因此,最好每个星期用一天,每个月用几天的时间吃素,让肠子休息,排出血液的杂质。

吃素的这几天,用苹果、菠萝、橙子榨汁吃,菠萝可以排毒,苹果有苹果氛,橙子含有多种维生素,这些可以保证人体的营养了。

常心慌 试试腹式呼吸

经常心慌、胸闷的人,说明心脏气血不够,而气血的运行主要靠呼吸,但是平常的呼吸不够深入,不能输送足够的氧气。有这种情况的人,应学会腹式呼吸。具体方法是,用鼻子深深地吸一口气,一直感觉气体沉到肚脐,肚子鼓起,然后,用嘴巴把气体呼出。每天进行20到30次。

三伏天做艾灸注意事项 时间不易过长

艾灸时间并不是越长越好,艾灸的艾绒温度一定要控制在64度以下,防止火力猛烈,疼痛剧烈,时间过长很容易对人体的肌肤造成刺激,对肌肤造成伤害,一般每次艾灸20分钟左右即可。


肝不好不能吃什么食物 肝不好可以通过艾灸治疗吗

可以。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法,点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法,对于肝不好的人来说,是可以通过艾灸缓解其不适症状的。

肝不好可以艾灸太冲穴,太冲穴是肝经气血运行的根源所在,对太冲穴进行艾灸,可以激发肝经的原气,促进肝经气血的运行,起到很强的补肝作用。


有经常艾灸的朋友吗?艾灸能治好鼻炎吗

鼻炎在中医上统称鼻渊,鼻窒,用艾灸治疗效果还是不错的。本人患有鼻炎多年,曾是艾灸的常客,虽然见效,但是也受了不少烟熏火燎之苦。不过最近改用了理好艾灸仪,效果一点不比传统艾灸差,而且还很智能,感觉很不错。还有就是鼻炎患者尽量不要吃辣的和麻的,对于鼻腔粘膜刺激性很大,容易引起水肿,所以平时要吃清淡为好。

脾虚如何艾灸能治疗

艾叶作为药,有药性,它入肝、艾叶作为药,有药性,它入肝、脾、肾经,对各个经脉有好处。肾经,对各个经脉有好处。《本草》中记载,有祛湿、止血、通经络、增强免疫力的作用。艾叶有燃烧的作用,它的热力温和、渗透力强,能传到身体深层。可以让人感到热力在深层传走,会让人觉的舒服。

艾灸有艾条灸、艾柱灸。

艾条灸分为:温和灸、雀啄灸、回旋灸。

艾柱灸分为:直接灸、(瘢痕灸、无瘢痕灸)、隔物灸 、(瘢痕灸 )、米粒灸 (隔姜灸、隔盐灸、隔药饼灸) 隔姜灸、隔盐灸、隔药饼灸)

而脾胃虚的人一般只需要艾灸两个穴位,

艾灸中脘穴

用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。

艾灸足三里穴

外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸,具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。

艾叶是中医针灸的常用药材,但是最好得治病方法当然是好好的调理身体,然后利用自己的身体机能来自动修复身体的不良症状。另外,脾胃虚的人可以多吃一点黄色的东西,像是玉米、土豆、鲫鱼汤之类的,其他的肉类因为消化不好就尽量少吃。

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艾灸后便秘是怎么回事

经常做艾灸是对人身很好的一种保健方式,即能温经又能通络。艾灸有双向调节的疗效。也就是说既能调理便秘,又能调理腹泻。所以经常做艾灸是不会引起便秘的。如果有患者在艾灸的时候就会便秘停止艾灸之后大便就会正常的话,这种表现是属于体质的原因。艾灸属于温热的刺激,也就是说有上火的副作用,如果不是阳虚的患者艾灸就会出现包括便秘在内的好多表现。阴虚体质的人不适合艾灸,阴虚体质的患者,艾灸命门后的温阳作用使阳更盛,

艾灸哪里对

俞-柔养血助排毒艾灸功效:俞是的背俞穴,是在背部的反应点,艾灸俞,能柔并补益血,舒经理气,脏功能正常,则能有效分解体内毒素并协助其他脏腑将毒素排泄出去。俞取穴:在背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸方法:俯卧位,施灸者手拿点燃的艾条,燃端对准穴位所在位置,距离皮肤2-3厘米,灸治10-20分钟,亦可以用艾灸盒自己灸治。章门-疏理气促进消化艾灸功效:章门意指经的强劲风气

火旺真的可以艾灸

火旺也适合做艾灸温灸的。如果肾阳足,脾阳足,则生气足,就不会火旺。如果肾水太寒,脾土湿,生气不足,就会郁而生风生热,就会火旺。火旺,胆火也就会不降。所以热在胆,但肾脾则是寒湿的。艾灸温脾肾,祛寒湿,所以火旺也适合做艾灸温灸的。只是要注意方法。子宫穴有酸痛,子宫处有血瘀堵在那里,木盘曲作酸,有瘀塞不通,风木冲击作痛,所以会酸痛。穴位搭配得好,效果快些。搭配不好,简单点,效果可能要慢些

阳虚火旺是什么症状 阳虚火旺可以艾灸

不建议艾灸艾灸是属于一种热性的中医治疗方法,可以促进人体的血液循环,加快人体的新陈代谢,从而可以对人体起到温通经络、祛风除湿、消肿散结的作用,适当地艾灸一下的话对于阳虚的人群来说是有好处的。但是如果同时伴有火旺的话,那么其体内的热气也是比较大的,如果艾灸不好的话可能会加重体内的热气,所以建议最好是在医生的指导下来进行艾灸

艾灸盒艾柱的使用方法

1、固定、点燃艾柱:将艾灸盒的卡扣打开,将艾柱条垂直的插在艾灸盒里的插针上,一定要将艾条插紧,以免艾灸过程中艾条脱落,不但会影响使用效果还可能会灼伤,插紧后再点燃艾条。2、装好艾灸盒:艾条点燃后就可以将艾灸盒的盖子卡好了,需要准确找到卡扣的位置,安装正确,避免艾条或艾灰从中掉落,灼伤皮肤。3、调节大小:每个人都可以根据自己身体的体质和疾病的状况来调节艾灸盒风门的大小。孔越小温度越低,效果越慢;孔越

艾灸肺俞为什么会免疫力下降

一般不会导致免疫力下降。艾灸肺俞是中医上一种常见的对肺部进行保健的方法,能调整肺部经气,适当使用可以对人体起到一定的润肺止咳、祛湿散寒的作用。中医上认为,这种保健方法可以提高人体的免疫能力,一般是不会导致免疫力下降的。如果艾灸肺俞后出现了免疫力下降的问题,多数跟饮食作息或者自身体质有关,或者是未做好艾灸后的保健工作。

艾灸哪里对艾灸俞-柔养血助排毒

艾灸功效:俞是的背俞穴,是在背部的反应点,艾灸俞,能柔并补益血,舒经理气,脏功能正常,则能有效分解体内毒素并协助其他脏腑将毒素排泄出去。俞取穴:在背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸处。艾灸方法:俯卧位,施灸者手拿点燃的艾条,燃端对准穴位所在位置,距离皮肤2-3厘米,灸治10-20分钟,亦可以用艾灸盒自己灸治。

艾叶泡脚有什么好处 艾叶的功效

艾叶味辛性温,有淡淡的芳香。按照中医理论来说,艾叶归脾经、肾经和经,即有润脾养护肾的功效,是中医上常用的一种草药。正所谓针灸针灸,艾灸就是针灸的一个重要组成部分。食用以艾叶为原料的饺子等食物或用艾叶草煮出的水沐浴,有止血、调理月经、祛寒、祛湿疹等等功效。接下来一看看艾叶泡脚都有哪些好处。

艾灸去黄褐斑可行吗

各穴位的作用天突、膻中、中脘、气海、关元可激发经气,疏通脏腑经络使各经脉气血运行通畅。拔膻中穴、气海穴可补益心肺、养心安神、增强免疫力;中脘可调理脾胃,气海、关元可补肾强身,从而达到肾气平稳,脾调和治本的目的。取诸穴实施按摩、拔罐,能加强调节内分泌功能,提高正常人的红细胞免疫功能,减少体内黑色素的分/泌,逐步消退面部黄褐斑,促进皮肤康复。从大椎穴开始,最好先用一次性点刺针,在大椎穴点刺3-5下,

斑秃可以艾灸

斑秃可以艾灸。中医认为,人之毛发主要与五脏中的,肾有着密切联系。藏血,肾藏精,发为血之余,肾其华在发。肾精血同源,血由精所化。精血充足则毛发光泽。由此可见斑秃发病的基本病机主要为肾不足,气血亏虚,痰阻毛窍。艾灸有活血通络,祛风邪,固本生发之功,根据辩证施治的原则,不同类型的斑秃应选择不同方法进行治疗。肾不足型斑秃艾灸方法藏血,精血不足,则毛发生长无源;症见患者病程时间较长,久而不愈,头