针刺涌泉的作用与好处 针刺涌泉注意事项
针刺涌泉的作用与好处 针刺涌泉注意事项
1.本穴较为敏感，进针时会产生剧痛感觉，因此，为减少疼痛感，进针时宜轻，快，以免患者产生不适。
2.忌刺激过强，本穴针感强烈，足底下有足底动脉弓，不可提插幅度过大，以免伤及动脉，造成血肿。
3.对怕针，精神紧张以及有心脏病，高血压患者，针刺本穴时要谨慎，尤其是进针不可手法太重，应先用指切法，待患者精神放松，不留意时方可快速刺入，不可贸然强刺，否则会使血压升高，或发生晕针。
4.禁用瘢痕灸，本穴皮下肌肉浅薄，深部有动脉，不可使用化脓灸，以防艾火灼伤皮肤和血管，影响足部运动。
针刺治疗小儿高热惊厥
很多家长有这样的经验，小儿高热惊厥发作时，如果用手按压或针刺患儿的人中穴可以暂时缓解惊厥症状。那么应该怎样准确地针刺人中穴呢?如果针刺人中穴惊厥仍不缓解又该怎么办呢?
人中穴的位置在鼻唇沟的上1/3与下2/3交界处，是常用的急救穴位。针刺人中穴的方法：针刺时应由下向上斜刺，一般进针不要太深，进针后可用捻转或提插等稍强的刺激手法，一般刺激2～3分钟。如针刺人中穴后抽搐未见缓解，可同时针刺涌泉穴。涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处，针刺时最好采用直刺，进针后可用捻转或提插等强刺激手法。
针刺人中穴可暂时缓解小儿抽搐症状，之后可应用针灸进行退热治疗。针刺退热一般常用的穴位有风池、大椎、曲池、合谷等，这些穴位一般采用直刺手法。如果发热较高，可取十宣、耳尖、耳背静脉处放血，方法是用三棱针点刺，放血4～5滴即可，这种方法退热还比较迅速。
综上所述，以上是针刺治疗小儿惊厥的方法的相关介绍，希望对您的健康有所帮助。
中医治疗休克的四种常见方法
休克是常见的危重症状，临床上根据休克的病因不同可将其分为感染性休克、低血容量休克、心源性休克、过敏性休克、神经源性休克等。中医认为多属“脱证”的范畴，中医运用针刺疗法治疗感染性休克有不错的效果。
下面详细介绍中医治疗休克的四种常见方法：
1、针刺疗法：以人中、内关、足三里、涌泉为主，配以素髎、少冲、少泽、十宣。先刺人中、内关、涌泉，施泻法，强刺激，间歇捻转5分钟，足三里直刺，施捻转补法。若效果不明显，可加用配穴1～2个，均用强刺激泻法，或十宣点刺放血。
2、电针疗法：电针：取足三里、合谷、涌泉。电压为 10～15v，频率为106～120次左右，轻者一支电针一个穴位，重者两个电针两个穴位。或者取人中、素髎或加内关、涌泉，轻者取单穴，重者取 2～3穴，电压6～9伏，频率100～200次。
3、耳针疗法：耳针：取肾上腺、皮质下、心等，两耳交替取穴，间歇留针1～2小时。或者取下屏尖、升压点、脑、心、甲状腺、激素点、神门、肺、肝、下脚端。其中以下屏尖、升压点、脑、心为主，两耳交叉取穴，留针1～2小时，效果不佳，可配合其他穴。
4、灸法：用艾条灸神阙、关元、气海、足三里，每次15分钟。
按摩涌泉的副作用 按摩涌泉的方法
利用涌泉穴养生治病的方法很多，下面介绍一些常用的方法。
用拇指的指腹垂直按压足心涌泉穴，也可以用食指操作，把食指屈曲，用指尖关节点按涌泉穴，按下片刻后再提起，一按一放，反复进行，以局部有酸胀感为宜，每次3分钟，每天1次。
用拇指按揉涌泉穴，顺时针揉60次，再逆时针揉60次，速度保持在每分钟60次左右，每天1—2次。
以拇指在涌泉穴上从足跟向足尖方向反复搓动，速度不宜过快，每次2分钟，每天1~2次。
这个方法就是我们常说的“搓脚心”， 操作时，先将两手对搓，直至掌心发热。先以右手心的劳宫穴对准左脚心的涌泉穴，顺时针揉60次，再逆时针揉60次，速度保持在每分钟60次左右即可。按摩后换左手揉右脚，方法同前。每天1~2次。
劳宫穴：劳宫穴在手掌中中指本节之内间，当握拳屈指时，中指尖所点的位置就是该穴。
用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。需要注意的是要手掌要保持空心状态来拍打足底。
用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度，加少许食盐，每日临睡觉前浸泡15~30分钟。
可以直接用艾灸，也可以用隔姜或其他药物灸，每次20~30分钟，每天一次，可在临睡前进行。
如果是穴位贴敷的话就要买些中药，打成细粉，然后用鸡蛋清调成糊状，每天睡觉前贴戴在穴位上，外用纱布包裹或胶布固定。两侧的穴位交替使用。常用的药物有桃仁、杏仁、栀子、胡椒、吴茱萸等。
可以用脚心蹬搓床头或其他器械，起到对足底涌泉穴的刺激作用。
取站立位，全身放松去除杂念。双目微闭，舌抵上领，将意念放于足心涌泉处，每次30分钟左右，可根据自身情况调整时间长短。这其实是气功锻炼的一种方法，每天进行一次，对体弱多病者尤为适合。
备注：上述10种按摩方法来源于《黄帝内经》。
经常按摩脚心有益肾气
在人体的足底凹陷处有涌泉穴，被称为是人体养生保健的“大哥大”，经常按摩它有益肾气。
涌泉在足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷。
据报道，针刺、按摩、理疗、中药热敷或熏洗此穴，均具有益精补肾的作用，能活跃肾经内气，对高血压引起的头痛、头昏、心慌、胸闷、失眠、目眩、便秘、小便不利、昏厥等效果较好，最重要的是，能增强人体的免疫能力。
具体锻炼方法：
仰面睡在床上，抬起双脚，然后用力相互摩擦另外一只脚的涌泉穴。如果双手也跟着脚底一道摩擦效果将更好。每天摩擦100次左右。亦可用姆指推法或擦法，推擦涌泉穴5～10分钟，以局部发热为好。注意婴幼儿及孕妇不适应，女性月经期要慎用。
也可采用赤脚刺激法。
此法的最大优点是使脚掌心获得锻炼的机会。脚掌心是保持人体平衡的重要部位，赤脚行走时尽可能让脚心及涌泉穴得到刺激，也可以尝试走走卵石路，让5个脚趾分开，使卵石尽可能多多刺激涌泉。有人取毛竹一段，对半剖开，取一半置于墙边地上，双手扶在墙上，双脚掌踩于毛竹隆起部分，脚抬高一尺多上下来回踩至脚掌心发热(脚抬越高越好)，其效果与用手按摩或赤脚刺激效果相同。
公孙的位置和功效 公孙穴穴位层次解剖
1.皮肤：由隐神经的足内侧缘支分布。隐神经伴大隐静脉沿小腿内侧面下降达足的嘞侧缘。到该穴皮肤的神经纤维来自第4腰神经。
2,皮下组织：纤维结缔组织多，脂肪组织少，故较为致密。内有上述皮神经及大隐静脉的属支。
3.拇展肌：位于足底内侧缘皮下，由足底内侧神经支配，到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1骶神经。
4.拇短屈肌：位于展肌的外侧，紧贴第1跖骨，由足底内侧神经支配。
5.拇长屈肌腱：该肌腱在此处位于短屈肌两头之间，由胫神经支配，针刺此腱有一定的韧性阻力。
若采用向前外侧透刺涌泉，尚可刺到收肌及趾底总神经，动脉，静脉等。
深层有足底内侧动，静脉的分支或属支，足内侧神经的分支。
涌泉针刺深度
简易取穴：
1.足底前1/3处，足趾跖屈时呈凹陷处是本穴。
2.仰卧或俯卧位，5个足趾屈曲，屈足掌，当足底掌心前面（约足底中线前1/3处）正中之凹陷处即是本穴。
进针方向：从足心直刺向足背。
进针深度：直刺，深0.5-1寸，留针20分钟，艾炷灸1-3壮，或温和灸5-10分钟。
感觉及放射方向：局部可有痛，酸胀感。
针刺太白透涌泉作用 太白穴穴位解剖
皮肤-皮下组织-展肌-短屈肌。浅层布有隐神经，浅静脉网等；深层有足底内侧动，静脉的分支或属支，足底内侧神经的分支。