什么面膜排毒效果好
什么面膜排毒效果好
藕粉蛋清排毒面膜
材料：鸡蛋2个，藕粉10克。
做法：将鸡蛋的蛋清和蛋黄用过滤勺分离，取蛋清备用，将藕粉放入面膜碗中，和蛋清搅拌均匀成糊状，洁面后将调好的面膜均匀的涂在脸上，轻轻按摩，注意避开眼睛和 嘴唇周围，20分钟后用温水洗净即可。
功效：这款面膜可以有效去除肌肤污垢，收缩毛孔，治疗痘痘，淡化瘢痕，促进新生细胞生长，使肌肤变得更年轻有活力，起到排毒的功效，尤其适合干性肤质人群使用。
百合清热解毒面膜
材料：百合10克，生大黄10克，蜂蜜20毫升。
做法：将生大黄和百合研磨成粉末，混合均匀，装瓶备用。取适量生大黄百合粉和蜂蜜调匀成膏状，用棉签蘸适量膏体涂在脸上长斑的地方，每晚都可以涂，不用清洗，直接入睡。
功效：大黄能清热解毒，凉血活血，对多种病菌有抑制功效，对螨虫和毛囊虫有一定的杀灭作用，用来和百合一起做面膜可以凉血杀虫，清热消毒，安神养颜，去除雀斑。适宜任何肤质使用。
黄花清热解毒面膜
材料：干黄花20克，蜂蜜10克。
做法：将干黄花捣成细末，和蜂蜜调和均匀成膏状，晚上洁面后，将黄花膏涂于面部长痘痘的部位，第二天清晨用温水洗去，坚持半个月以上。
功效：黄花富含维生素C，胡萝卜素，钾，镁等元素，还富含秋水碱，有抗菌抗癌的作用，能消除痤疮形成的瘢痕疙瘩，用来做面膜有清热解毒的功效，适宜于痘痘多，痘印多的人群使用。
燕麦蛋黄消炎排毒面膜
材料：鸡蛋一个，燕麦粉6克，纯净水少许。
做法：用过滤勺将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋黄备用，将蛋黄加入燕麦粉中，再加适量纯净水调匀即可，洁面后将调好的面膜均匀涂于面部，避开眼部及唇部。约15分钟后洗净即可。
功效：这款面膜可以消炎排毒，有效去除面部死皮，适合除敏感肌肤以外的人群，尤其适合油性肌肤人群使用。
黄豆香蕉排毒面膜
材料：黄豆粉30克，香蕉1/2根，牛奶30毫升，蜂蜜5毫升，柠檬一片，压缩面膜纸一张。
做法：将香蕉去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状，在香蕉泥中先加入黄豆粉，牛奶，蜂蜜搅拌均匀，再挤入柠檬汁，将面膜纸浸入汁液中，待充分吸收汁液后敷于面部，十五分钟后轻轻按摩脸部，至面膜完全吸收后，再用清水洗净即可。
功效：这款面膜可以深层清除毛孔杂质和毒素，畅通皮脂腺，补充肌肤所需水分，滋润肌肤。
白芷绿豆清热解毒面膜
材料：白芷粉15克，绿豆粉30克，鸡蛋一个。
做法：将白芷粉和绿豆粉混合均匀，放入碗中，鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，蛋清打跑后加入白芷绿豆粉调匀，用温水洁面后，将面膜轻轻的均匀涂上，避开眼睛，唇部，15分钟后用清水洗净。
做法：白芷有祛风除湿，消肿排脓功效，其中的挥发油有抗菌作用，可以治疗黑头，防晒美白，而绿豆性凉，具有解毒的作用，两者用来做面膜可以清热排毒，预防粉刺，适合任何肤质的人群使用。
金银花薏米消炎排毒面膜
材料：金银花15克，黄花地丁10克，薏米15克，绿豆粉10克，水适量，面膜纸一张，
做法：将薏米研磨成粉末，过筛后和绿豆粉一起放入罐子里保存，在锅中倒入250毫升清水，煎取金银花和黄花地丁药液，在药液中加入薏米绿豆粉，混合均匀后取面膜纸浸泡于面膜液中，洁面后将面膜纸敷在脸上，十五分钟后用温水洗净。
功效：金银花，黄花地丁都有清热解毒的功效，薏米可除湿抗菌，这些材料结合在一起做面膜，可以排毒杀菌，预防毛囊炎，适宜任何肤质的人群使用。
什么面膜排毒效果好 金银花薏米消炎排毒面膜
材料：金银花15克，黄花地丁10克，薏米15克，绿豆粉10克，水适量，面膜纸一张，
做法：将薏米研磨成粉末，过筛后和绿豆粉一起放入罐子里保存，在锅中倒入250毫升清水，煎取金银花和黄花地丁药液，在药液中加入薏米绿豆粉，混合均匀后取面膜纸浸泡于面膜液中，洁面后将面膜纸敷在脸上，十五分钟后用温水洗净。
功效：金银花，黄花地丁都有清热解毒的功效，薏米可除湿抗菌，这些材料结合在一起做面膜，可以排毒杀菌，预防毛囊炎，适宜任何肤质的人群使用。
坚持5个护肤原则拥有透亮肌
原则一：晚睡不晚洗
建议别等到睡前才清洁肌肤，把时间提前不仅可以减少肌肤的负担，还能预防粉刺跟痘痘喔!而洁颜品可选择含有水杨酸成分的～因为它可以真正深入清洁毛囊，并增进角质细胞的新陈代谢，让肌肤表面的废物减少，进而带你远离倦容!
原则二：使用高保湿的产品
熬夜会让肌肤的锁水力变差，肌肤变乾燥，所以洗完脸后要赶快抹上高保湿效果、好吸收的保养品!或是花个五分钟湿敷一下肌肤，取代需要等待约15分钟的面膜，让保养更有效率～
原则三：选择具排毒效果的乳霜
肝脏排毒时间是晚间11点到凌晨1点，就算无法在23：00前入睡，那我们就在23：00前使用具排毒效果的晚霜!!一样可以有效促进肌肤代谢与排毒功能，大大降低熬夜对肌肤带来的伤害～
原则四：按摩眼周肌肤
这个完全就是讲给小编自己听的(泪)如果你跟小编一样是有严重黑眼圈、眼袋的人，在上眼周保养品时，不妨顺便按摩一下眼周的肌肤，一来能帮助保养品更易被吸收，二来是能改善隔天的黑眼圈与浮肿状况～至于要怎么按摩呢?
原则五：将精油加入保养程序
在温偏热的水中加入几滴精油，均匀搅拌后，可以先让蒸汽蒸脸，打开毛孔，接着将脸泡到水中约30秒就好!这对熬夜造成的肌肤干燥与暗沉，可是有绝佳的改善效果呢!
什么面膜排毒效果好 燕麦蛋黄消炎排毒面膜
材料：鸡蛋一个，燕麦粉6克，纯净水少许。
做法：用过滤勺将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离，取蛋黄备用，将蛋黄加入燕麦粉中，再加适量纯净水调匀即可，洁面后将调好的面膜均匀涂于面部，避开眼部及唇部。约15分钟后洗净即可。
功效：这款面膜可以消炎排毒，有效去除面部死皮，适合除敏感肌肤以外的人群，尤其适合油性肌肤人群使用。
肝脏如何排毒效果好
1。吃青色的食物。
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2。枸杞提升肝脏耐受性。
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3。按压肝脏排毒要穴。
这里指的是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
女人吃什么排毒效果好
一、百合莲子粥
用鲜百合50克或者百合干研成的粉30克，与少量的粳米煮粥，适量放上一些蜂蜜，晚餐或者午后食用。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用;莲子有养心安神、健脾、补肾的作用，因此，此粥对于女性消除熬夜后的疲劳很有帮助。
二、冬瓜薏米汤
取冬瓜200克，薏米30克，冬瓜去皮、切条，先将薏米加水煮粥，待薏米熟后加冬瓜条共煮，待冬瓜熟后，根据自己口味加糖或盐即可。此汤营养丰富、清淡爽口，还具有美容养颜的作用，女性熬夜后食用益处多多。
三、粉葛生鱼汤
取粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤。此道美味有舒筋活络、益气和血、解除肌痛等功效。适用于熬夜后肌肉酸痛、颈部胀痛者服用，对于女性来说效果尤佳。
以上就是关于女人吃什么排毒效果好的一个介绍，其实上面介绍的几种食物都是可以帮助我们达到排毒养颜的功效的，在平时也可以多吃一些排毒类的水果，要注意尽量少熬夜，不要给自己太大的心理压力，适当的学会放松自己的心情，平时的运动也是必不可少的。
女人喝4款茶排毒效果好
1、野菊花茶
对于上班族来说，哪种茶解毒排毒最适合，那非野菊花茶莫属了。野菊花具有清热解毒，明目健脑，清热消炎等作用。对治疗感冒、各种炎症、皮肤瘙痒等疾病都有很好的效果。
此外，长期服用野菊花茶，能明目清肺，提高机体的抗氧化能力和免疫力，对于长期面对电脑的上班族来说，野菊花茶真的特别实用。
2、金银花茶
金银花可以清热解毒，抗炎消炎，很多的感冒药和消炎药中都有含有金银花的成分。金银花在女性美容养颜、减肥养生方面也发挥着重要作用。它抗菌抗病毒、还能调节免疫，对于消除脸上的痘痘有惊人效果。
做法如下：将金银花的花瓣放入沸水中加盖煮10分钟左右，便可饮用。
3、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶性质温和，能促进血液循环，降火，对于调节气血很有帮助。长期服用可达到美容养颜、降脂消脂的功效。
做法如下：先将红茶在开水中煮5分钟，然后放入玫瑰花瓣用小火煮3分钟，最后加入蜂蜜关火完成泡制。
4、花果茶
泡制花果茶主要用到的食材有：白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜。
做法如下：先将白果去壳，雪梨去皮切成小块，再加白菊花一起放入清水中先泡一段时间，待白果变软之后，放入牛奶后煮沸，然后关火，带晾温了之后加入蜂蜜即可。一定要注意千万不能再沸水中加入蜂蜜，不然就会破坏蜂蜜中的营养物质。花果茶的主要作用是防止黑色素沉淀，达到祛斑美白效果。
什么食物排毒效果好 薏仁排毒
薏仁用开水煮烂之后添加少许糖食用，能够有效促进体内血液循环和水分代谢，达到利尿消肿的目的。薏仁煮水是个不错的排毒方式，除了能够改善水肿型肥胖之外，还能起到美白肌肤的功效。