夜尿频多当心是高血压
夜尿频多当心是高血压
中国居民营养与健康状况调查结果显示，我国成人高血压患病率为18.8%，估计目前全国有高血压1.6亿，成为严重威胁我国人民健康的重要疾病，然而我国人群高血压的知晓率，治疗率和控制率仅分别为30.2%、24.7%和6.1%，仍处于较低水平。高血压不仅是一个独立的疾病，也是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的重要危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾患。因此，努力提高高血压的知晓率、治疗率和控制率对保护人民健康具有重要意义。
在不少人眼里，高血压就像“无声的杀手”。患者的血压只是缓慢升高，对心、脑、肾等靶器官的损害在临床早期并没有异常表现，而患者自己往往也没有什么不舒服的感觉。一旦高血压的各种并发症出现时，再治疗就比较困难了。不过，有时候高血压的发病还是有信号的，比如夜尿频多就应该引起警觉。
原本不经常起夜的人，突然出现夜间尿频、多尿的异常表现，可能与肾脏病变有关，而肾脏病变的程度又跟血压升高水平及病程长短密切相关。血压未很好控制的高血压患者可能会出现不同程度的肾脏病变，如肾脏的细小动脉硬化、管腔变窄、甚至闭塞，造成肾脏缺血、纤维化、萎缩。只不过肾脏有非常强大的代偿功能，所以在早期并没有任何临床表现。
随着病程的进展，患者可能出现蛋白尿，也可能有显微镜下才能见到的血尿，尿比重降低等。如果病人血压仍未得到控制，病变逐渐发展，最终肾脏功能就会失代偿，肾浓缩功能受损。由于夜间卧床使肾脏血流量增多，这时就会造成夜尿量较日尿量多、频率高，而不是像正常人睡眠时那样尿量减少。因此，可以说这是高血压肾脏损害最早的临床表现。
许多疾病的防治关键在于早期诊断，高血压也不例外。除了定期测量血压外，出现夜间多尿的病人，一定要注意有无无症状高血压。此类人群应重视尿液检查，由此可以发现有无肾脏损害，并辨明原因。当然夜尿频多还有些其他原因需要排除，如前列腺肥大、尿路感染、糖尿病、服用某些药物等，但临床上肾脏损害最多见的原因是高血压引起的。不忽略夜尿频、尿量多这种身体异常的“小苗头”，才能尽早发现高血压，以取得更好的治疗效果。
夜间排尿几次属于肾虚的表现
夜间排尿几次属于肾虚的表现
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频，夜间排尿次数增多就是所谓的“起夜”。肾气充足，固摄功能正常发挥，贮藏于膀胱的尿液能够有度的排泄。若肾气虚弱，固摄无权，则可以出现尿频的症状。夜晚阳衰阴盛，机体也是阳气较弱，故肾虚者夜尿频多的症状较为明显。
“起夜”西医学认为是肾功能受损的早期表现。如果是男性，西医学可能说那是前列腺大了，人如果上了年纪是退行性变化，可以吃吃药但没有什么好的办法。
从原理上看肾脏血管丰富，夜晚平卧时，肾脏内负担了比白天直立时更多的血液，所以当肾功能受损时，肾脏的“净化”功能就减退了，尿液会明显增多。肾脏的“净化”作用主要是靠丰富的毛细血管的滤过作用，尤其是高血压患者，由于长期的高血压造成血管内皮改变，影响肾脏净化的作用，产生尿液增多就更加明显。
所以当高血压患者出现夜尿增多时，一定要注意肾脏的保护。引起夜尿增多的原因还有炎症刺激因素，如膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等，一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等;再者是精神神经因素，有些人会因为情绪紧张、焦虑出现夜尿增多，俗称“神经质性尿频”。
中医治疗夜尿频多，多从肾气不足入手，补肾气、固涩止尿。这类方剂很多，这里就不一一介绍了。因为处方是要中医医师经过辨证论治后开出的，每个人情况不同，随便开药推荐药物是不负责任的。并且在治疗上，结合其他症状针对性用药，中药、针灸、推拿等方法都很有效。
最后，专家指出，当有的人因为肾虚而出现了性生活的问题时，往往也会对我们的夫妻生活造成影响，特别是当肾虚造成男人性功能障碍，女人容颜憔悴的时候，夫妻生活中矛盾更加剧烈，肾虚患者一定要注意这些问题，不要让肾虚给自己带来太大的危害。
高血压中风的前兆 睡眠不好
高血压患者容易出现睡眠问题，如果近期出现频繁的入睡困难、睡着睡着容易醒，怎么睡也不踏实等情况，就要当心是不是血压波动太频繁。如果你还合并了高血脂，就更要当心是不是中风即将来临。
如何判别高血压这种疾病
现在越来越多的中年人和老年人都有一个共同的疾病，就是高血压，但是到底什么是高血压，为什么会引起高血压，大多人往往不太明白。说到高血压，我们先从血压谈起。血压是血液在血管内流动时冲击血管壁所引起的压力。当心脏收缩送出血液，血管所承受最大的压力，称为“收缩压”，俗称“高压”。
当心脏放松时，血液因血管本身具有的弹性仍可继续向前流动，此时血管所承受最低的压力，称为“舒张压”，俗称“低压”。那什么是高血压呢?通俗的来讲就是人体收缩压和舒张压升高的一系列改变。它不仅仅单指血压的升高，还指由其引起的人体心、脑、肾脏等重要器官的损害。由于人的血压经常会受到各种因素的影响，所以正常血压和高血压的诊断标准也一直在更改。最新的诊断标准是在尽量排除各种干扰因素的情况下，收缩压≥140mmHg，可诊断为高血压。
血压测值受多种因素的影响，比如情绪激动、紧张、运动等;如果在安静、清醒的条件下采用标准测量方法，至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和舒张压90mmHg，可认为有高血压，如果仅收缩压达到标准，就称为单纯收缩期高血压。
这样一说，高血压的含义就比较清楚了，大家只要知道高血压的衡量标准，就可以用量高血压的仪器简单判断自己是否得了高血压，还是比较简单的。
分析一下高血压的症状表现是如何表现的呢
1、大多数的高血压的症状在血压升高早期仅有轻微的自觉症状，高血压的症状特点如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦燥、工作和学习精力不易集中并容易出现疲劳等。随着病情的发展，特别是出现并发症时，高血压的症状逐渐增多并明显，如高血压患者会出现手指麻木和僵硬、多走路时出现下肢疼痛，或出现颈背部肌肉酸痛紧张感。
2、高血压患者当出现心慌、气促、胸闷、心前区疼痛时表明心脏已受累，出现夜间尿频、多尿、尿液清淡时表明肾脏受累、肾小动脉发生硬化。如果高血压的症状突然出现神志不清、呼吸深沉不规则、大小便失禁等提示可能发生脑出血，如果是逐渐出现一侧肢体活动不便、麻木甚至麻痹，应当怀疑是否有脑血栓的形成。这是高血压的症状特点之一。
眼睛发红小心是高血压
眼睛发红小心是高血压，如果眼白部分出现挥之不去的红斑，那么就应该警惕高血压。这可能是高血压的信号。
因为这常常是高血压的一个信号。其原因是，高血压会导致血管扩张甚至破裂，导致眼白部分留下红色斑块。
专家分析指出，一觉睡醒后，眼睛发红，之后自然消失，才是正常现象。但是，如果眼红严重，且伴有红肿，伴眼部轻微疼痛等不适感，则应警惕高血压，最好及时上医院检查。难以消除的眼红症状，可能是高血压引起的并发症，如果一味因眼睛过度疲劳而点些眼药水，往往不但无法控制眼红，反而可能造成眼部疼痛加重。
由于50%的高血压患者初期没有任何症状，很多人是在体检或者检查其他疾病的时候意外发现自己血压偏高。因此，出现“红眼”时，一方面要区别病菌感染导致的红眼病等问题，另一方面也应该警惕高血压诱发的眼部并发症。
知道了眼睛发红小心是高血压，所以有高血压家族病史的人群，一旦出现“眼红”(特别是眼白部分)，应该立即上医院检查治疗，以免延误病情。
夜尿频繁增多是高血压吗
原本不经常起夜的人，突然出现夜间尿频、多尿的异常表现，可能与肾脏病变有关，而肾脏病变的程度又跟血压升高水平及病程长短密切相关。血压未很 好控制的高血压患者可能会出现不同程度的肾脏病变，如肾脏的细小动脉硬化、管腔变窄、甚至闭塞，造成肾脏缺血、纤维化、萎缩。只不过肾脏有非常强大的代偿 功能，所以在早期并没有任何临床表现。
随着病程的进展，患者可能出现蛋白尿，也可能出现显微镜下才能见到的血尿、尿比重降低等。如果病人血压仍未得到控制，病变逐渐发展，最终肾脏功能就会失 代偿，肾浓缩功能受损。由于夜间卧床使肾脏血流量增多，这时就会造成夜尿量较日尿量多、频率高，而不是像正常人睡眠时那样尿量减少。因此，可以说这是高血 压肾脏损害最早的临床表现。
除了定期测量血压外，出现夜间多尿的病人，一定要注意有无无症状高血压。此类人群应重视尿液检查，由此可以发现有无肾脏损害，并辨明原因。
当然夜尿频多还有些其他原因需要排除，如前列腺肥大、尿路感染、糖尿病、服用某些药物等，但临床上肾脏损害最多见的原因是高血压引起的。
高血压导致夜尿增多如何检查
在平时夜间并没有上厕所习惯的人，突然出现夜间上厕所频率过多的症状，这是很有可能是高血压导致夜尿增多的前兆。这是因为肾脏可能出现了病变。随着高血压导致夜尿增多病情的进一步严重，高血压导致夜尿增多的患者可能出现蛋白尿，也可能出现显微镜下才能见到的血尿、尿比重降低等。夜尿频多是疾病的前兆，因此，高血压导致夜尿增多患者一定要高度重视，一定要进行必要的检查和治疗避免病情进一步的恶化。
除了定期测量血压外，出现夜尿增多的病人，一定要注意有无无症状高血压。此类人群应重视尿液检查，由此可以发现有无肾脏损害，并辨明原因。当然夜尿频多还有些其他原因需要排除，如前列腺肥大、尿路感染、糖尿病、服用某些药物等，但临床上肾脏损害最多见的原因是高血压导致夜尿增多引起的。同时，实验室检查可帮助原发性高血压导致夜尿增多的诊断和分型，了解靶器官的功能状态。血尿常规，肾功能，尿酸，血脂，血糖，电解质(尤其血钾)，心电图，胸部X线和眼底检查应作为高血压导致夜尿增多病人的常规检查。