孕妇喝汤不可人云亦云

孕妇喝汤不可人云亦云

作为一个普通人，喝汤是一件好事。既享受了美味的汤汁，又能够补充足够的营养。对于孕妇，喝汤也不能人云亦云，想必老母鸡汤应该是不少孕妇必备的汤选，很多孕妇喝汤不吃渣，未必就营养。

孕妇喝汤该注意些什么

鸡汤、鱼汤、排骨汤，向来被人们视为营养佳品。谁家要是有个孕产妇，更是少不了经常给她们煲汤喝。不过，论文指出： “关于煲汤‘营养’，我从不敢恭维。那些关于汤里‘精华’的说法，也没有站得住脚的证据。爱喝汤，没问题。常喝汤，没问题。但靠汤‘补’营养(如所谓‘骨头汤补钙’之类的说法)实在不靠谱。单纯喝汤还可能导致营养不良。汤的营养在‘渣’(煲汤原料)里，因此，喝汤要吃‘渣’。”

就拿鸡汤来说，虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、鸡肉与鸡骨头里溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外，就是油和热量，嘌呤的含量也很大，从客观上讲，这样的鸡汤不仅不营养，还很容易让孕产妇们摄入过多的动物性脂肪和热量。

孕妇常喝这样的鸡汤，极不利于孕期控制体重，可能增加孕妇患妊娠高血压、妊娠糖尿病以及剖宫产、生巨大儿等风险。产妇早期下奶时，如果常喝这样的鸡汤，一方面可能导致乳腺管堵塞，另一方面会导致奶水脂肪含量高，新生儿不仅不容易消化吸收，还很容易腹泻。

温馨提示：孕妇的体质不同于其他保健人群，鸡汤的选择应该更加慎重。选择既非工厂圈养，也非容易感染H7N9的野禽，应该在最近H7N9的风波过去之后，选择农家饲养无公害的老母鸡作为孕妇补充营养的食材，而且喝鸡汤记得吃渣哦。

虚荣心太强怎么办 正确对待舆论

我们生活在群体之中，总免不了被别人品头论足。对于舆论，我们要提高辨别是非的能力，对于正确的应当接受，对于不正确的要给予纠正或分析、判断，绝不可凡事人云亦云，被舆论左右。

肝硬化的用药治疗注意事项有哪些

专家介绍说，肝脏疾病发展到肝硬化阶段一般来说病情都比较复杂了，这个时候肝脏已经发生了实质性的变化，大部分的肝硬化患者已经进入了肝脏的失代偿期，肝脏不能完成正常的代谢和解毒功能，在用药方面一定要特别注意，否则不但起不到应有的效果还有可能加重病情，导致病情迅速恶化，

注意事项一：正确使用抗肝纤维化药物。肝纤维化是肝硬化的病理基础。早期肝硬化常有较活跃的纤维增生，有关指标明显升高。因此，抗纤维化治疗对于阻止早期肝硬化的发生、发展具有重要意义。用药的基本原则还是针对病因，合理用药，如绝大多数肝硬化的起因是乙肝或丙肝，如果早期肝硬化患者病毒复制指标仍然阳性，可以考虑抗病毒治疗等方法。

注意事项二：慎用各种护肝药。目前市场上的“护肝药”品种繁多，有些甚至打出了非常诱人的广告宣传，但实际疗效都非常有限。如果肝功能正常，一般不宜服用护肝药。若肝功能异常(血清转氨酶或胆红素升高)，可选用1～2种护肝、降酶、降黄药物治疗等。患者在服用这些药物的时候最好在医生的指导下合理使用，切不可人云亦云，盲目用药。

以上就是专家对肝硬化用药治疗需要注意什么的详细介绍，希望以上专家的详细介绍能对广大患者有所帮助，我院专家另外提醒大家，治疗肝病一定要到正规的医院接受治疗，这样才不会耽误病情。

选择羊奶粉有哪些注意事项

一、针对宝宝不同月龄选择

不少厂商已经开发出适合不同月龄宝宝的配方羊奶粉，所以父母们一定要针对宝宝的月龄选择合适的奶粉。

二、选择适合宝宝的奶粉

由于个体的差异，每个宝宝的体质必然不同，选购羊奶粉时不可人云亦云，一定要根据宝宝的实际情况和健康需要选择合适的才是上策。

三、其他注意事项

购买奶粉要选择有售后服务的厂家，一般会在奶粉包装上印有商家的服务电话及生产日期和地址;另外选择时要注意包装外观是否密封完好，包装上的标识是否齐全;当然，购买羊奶粉要经过正规渠道，如正规的商场、超市，或指定经销商和代理商等，为了宝宝的健康，千万不要贪图便宜而随意购买来历不明的奶粉。

什么是胎毒

民间流传着各种各样去胎毒的方法，很多长辈也千叮万嘱孕妇要适时去胎毒，听多了看多了孕妈们难免人云亦云。可胎毒是什么，各位孕妈妈真的知道吗?

胎毒主要指热毒。主要是因为妈妈在怀孕的时候，摄入过多辛辣热气、肥腻味重的食物，或是生活调理不当，都会影响到宝宝。胎毒是妈妈遗传到宝宝身上，抵抗疾病发生的病毒，所以叫胎毒。

孕期乱补铁易得糖尿病

怀孕对于一个女性来讲是一生中最重大的事情之一，女性也正因为可以孕育生育而变得更加伟大。这样一个重要的时期不仅仅关系到孕妇的健康，也关系到婴儿的健康，所以，牵系着的是两条人命，更重要的是孕妇的健康，我们曾经看过很多的电视剧或者电影都会有这样的情节，当孕妇难产的时候，接生婆问的往往是保大人还是保孩子，而得到的回答永远都是保大人，因此，某种意义上讲孕妇比胎儿更重要，既然如此，健康的渡过孕期，生下健康、聪明的孩子就是每个孕妇的追求。

但是，十月怀胎不是一触而就的事情，需要经过漫长的十个月，现在的孕妇们都有了一些基本的孕期知识，也知道在孕期的营养是非常重要的，但是，应该如何补充营养?补充怎样的食物，一些孕妇并不是十分的清楚，有时候就是人云亦云，看别人补什么自己就补什么，显得有些盲目，而且，现在的孕妇很多都容易出现贫血，而很多孕妇为了达到这个目的，就会盲目的补充铁，其实这样的补法并不是科学的，专家告诉我们：孕期乱补铁易得糖尿病。

小三阳可以治愈吗 注意事项

乙肝“小三阳”患者定期复查、定期随访极为重要。定期复查肝功系列和乙肝病毒指标，可以了解病情是否稳定，是否在逐渐好转或恶化，以及时制定或修改治疗方案。乙肝“小三阳”患者还应定期随访肝病专家(一定要是名副其实的)，了解自己的病情和有关知识，掌握好肝病的科普知识，才能使自己有主心骨，不会人云亦云，上当受骗，白花冤枉钱。

什么是月经失调性不孕

不孕症是现代女性常见病，而造成不孕症的原因有很多，像月经失调、输卵管堵塞、其它的妇科疾病等，月经失调性不孕是主要原因，那什么是月经失调性不孕?

月经失调性不孕症，是指妇女长期月经错乱，夫妇同居3年以上不受孕者，为妇科临床常见病之一。

《素问·上古天真论》云：男子，“二八，肾天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子”;女子“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”是言男女之孕育，在乎肾气之衰也。肾气盛者，天癸按时而至，精血充盛，自能有子;女子之不孕，虽亦属肾，但冲为血海，任主胞胎，又与冲任二脉有关。且妇人重在经血，血能搏精，则胎孕可成。故有不孕之因，既有肾气虚衰，又有冲任损伤，然其表现，则均见经血不调。正如王肯堂所云：“妇人无子者，其经必或前或后或多或少，或经行作痛，或紫或黑，或淡或凝而不调。不调则气血乖争，不能成孕矣。”故古人云：“求子之法，必先调经。”然调经之法，亦当审慎。

了解到月经失调性不孕，也就清楚该病主要是由于女性月经不调而导致的，在此，提醒女性朋友，如果出现月经不调的现象应当及时治疗。

男人牙齿松动是怎么回事

营养不良

中年出现牙齿松动，可能是由于牙龈营养不良，导致牙龈萎缩引起的。营养不良类型的牙齿松动一般是缺乏微量元素。所以就需要补充各种微量元素。

补微量元素或某些常量元素之前一定要到正规医院的营养科进行咨询或做一个检测，测一下身体里的微量元素是否缺乏，缺乏的又是哪种微量元素。切不可人云亦云，别人缺什么，自己就一定缺什么。盲目跟风，有害无益，微量元素摄入过多对人体同样是有害的。

外力撞击

少部分的人牙齿松动是因为受外力撞击等原因导致。

若轻度松动，可服用消炎药(螺旋霉素、林可霉素等)，一但炎症消退，牙齿即可自动恢复稳固状态。

若松动严重或脱位、移位时，就应把牙齿复位，然后结扎固定于相邻的牙齿上，并服用消炎药，保持口腔卫生，短期内禁用此牙等等，过1～2个月此牙即可恢复正常。