饮茶的方式是怎样发展变化的呢

饮茶的方式是怎样发展变化的呢

茶叶被我们的祖先发现以后，衍生了数千年的饮茶史，饮茶方式先后经历了几个阶段的发展演变，伴随着制茶技术和饮茶实践的发展而进步，形成了今天以泡茶为主的丰富多彩的饮用方式。

1)唐前茶叶利用：此阶段主要以煎茶汁治病的药饮为主，煮出的茶水，其滋味苦涩，故称茶为"苦荼"。而后茶逐渐从药物转变为饮料加粟米及调味的作料，煮做粥状，即所谓的“可煮作羹饮”的饮用方式。

2)唐代烹茶：至唐代饮茶逐步在民间流传开来，逐渐兴盛成为国饮。当时以烹煎为主，将茶先制饼，饮时再捣未、冲沸水。此种饮用方法早在三国时就有，唐代逐步流行，盛于宋。即张揖在《广雅》所载的：“荆巴间采叶作饼。叶老者，饼成以米膏出之。欲煮茗饮，先炙令赤迹，捣未，置瓷器中，以汤浇覆之，用葱、姜、桔子笔之。其饮醒酒，令人不眠。”此法是后来冲饮法的先驱，此时烹制的茶汤中要加“愈、姜、桔子”饮用，陆羽在《茶经》中坚决反对在茶汤中加调料，主张品饮茶的本味。表明当时的饮茶方法也在发展变化中。唐代饮茶除了煎茶之外，还有煮茶、庵茶等。

3)宋代点茶：到唐宋时期，饮茶之风大盛，当时福建所产的“龙团凤饼”扬名天下。点茶用茶饼，饮茶时先炙茶，后将团茶敲碎，碾细，细筛，茶末要求很细，置于盏杯之中，然后冲入沸水，这就是所谓的“研膏团茶点茶法”，点茶追求茶的色、香、味之纯及动作技艺的优美。当时皇宫、寺院以及文人雅士之间还盛行茶宴，茶宴的气氛庄重，环境雅致，礼节严格。同时饮茶已广泛流传，飞入寻常百姓家。

4)明清泡茶：到了明代，朱元璋下令贡茶改制，“罢造龙团，惟芽茶以进。”极大推动了散茶的发展，使饮茶的方式发生了重大的变革。后朱权的“崇新改易”使饮茶方式变得简约，发展成为一直延续到现在的沸水直接冲泡茶叶的饮用方法。人们热衷把盏玩壶品茶，也使盏、壶的制作更加精美，使茶具成为艺术。

影响肾脏健康—浓茶

饮茶是我国的一项传统文化，而茶也是一种健康的饮品，茶中含有咖啡因、茶碱、蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、鞣酸等许多物质，有良好的延年益寿、抗老强身的作用。但要注意的是，我们不宜常喝浓茶，否则，对肾脏的健康不利。

首先，茶叶中富含鞣酸，常喝浓茶可导致肾结石;其次，茶叶中含氟较多，而肾脏是氟的主要排泄器官，如果常喝浓茶，人体中过量的氟会超过肾的排泄能力，导致氟蓄积在肾脏中，从而对肾脏造成损害。

更为糟糕的是，很多人都以为喝浓茶可以解酒。其实，浓茶非但不能解酒，反而还会损伤肾功能。本来，酒精进入人体后，绝大部分会在肝脏中转化为乙醛，再变成乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水经肾脏排出体外。但是酒后饮浓茶，浓茶中的茶碱可以迅速对肾脏发挥利尿作用，就会促使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏是有害的，可使肾小球和肾小管细胞受损，引起肾功能障碍。

因此，合理的饮茶原则是：清淡为好，适量为宜。只有坚持正确、适宜的饮茶方式，才能让我们既享受到饮茶的乐趣，又让我们获得一对健康的肾脏。

喝茶避免氟中毒

茶文化历史悠久，饮茶有一定保健作用是很多人都知道的，但是却很少有人关注茶叶中的毒素：里一种毒素“氟”。虽然“氟”这种元素适当摄入有助于防治龋齿，但长期摄入过量氟化物会使人体中毒，甚至可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常。

从被利用到被防范 茶叶里的氟元素命运跌宕

茶叶中的氟主要来源于土壤和大气，最初人们对于茶叶中的氟是带有好感的，在很多地方饮茶被当做一种防龋手段进行推广。但自从1963年第一次有报告表明越南出现由茶氟引起的氟牙症流行后，世界各地一直不断有类似的病例出现。后来就有学者将这种特殊类型的氟中毒称为“饮茶型氟中毒”。

“饮茶型氟中毒”和一般的中毒不一样，因为是属于慢性中毒，一般不易被人发现。轻者会导致人浑身无力，记忆力减退等。严重的会损害人体的肾脏。氟是一种腐蚀性特别强的元素，含有过高的氟元素在人体内，时间久了就会产生病变，严重的还会引发癌变，所以茶叶型氟中毒不容忽视。

放置越久的茶越容易含有大量氟元素

饮茶文化在全球都有这悠久的历史，但不是说有氟存在茶就不能喝了，因为并不是所有茶叶里的氟含量都能高到让人们必须放弃的程度，那么到底什么茶叶的氟含量较高?

根据目前的研究结果显示，茶的氟含量是随叶龄的增长而提高。春季新叶萌发，开始累积环境中的氟。所以在春季采摘茶叶的时间越早、茶尖越嫩，其氟含量越低。相反，砖、边茶是用茶的粗老叶片、叶梗加工而成的，其氟含量是一般商品茶的100～200倍，而且越是存放时间久远的劣质茶叶，其含氟量越高。

在有关“饮茶型氟中毒”的研究中发现，中国内地汉族居住区氟中毒病例很少，但部分少数民族地区则发现了流行氟牙症和氟骨症，这就是与他们长期饮用高氟含量的砖茶、边茶等有关。因为他们的饮茶方式是将高氟含量的砖、边茶用水或奶进行煎煮，每餐必用其伴食。这使得茶氟的溶出量和摄入量均显著增加。若长期饮用，再加上饮水中的氟，摄入体内的氟就会超过标准，导致慢性氟中毒。

养成良好的饮茶习惯就能避免氟中毒

综上，茶叶里含氟并不可怕，养成良好的饮茶习惯还可以让氟元素很好的为人体健康服务。

有专家建议，每日饮用的茶叶以不超过5克为好;最好不要饮用砖茶，如何你爱好喝砖茶，那么每天最好不要超过2.5克;提倡在饭后饮茶，避免在饭前饮茶;不要喝隔夜茶，泡好的茶不要放置太久;不要用保温杯泡茶，因为温度较高相当于煎煮茶，更容易让茶叶里的氟元素析出。

白领发展事业的方式

1、通过分析公司目标、特权、和战略来提高自己在公司的价值。然后推算如何才能为公司做出具体的贡献。

2、一旦你对现在的工作驾轻就熟，就要申请新的任务或承担新的挑战。不断为自己设定新的目标。

3、不要等着别人对你的工作的评价，每隔三个月和你的主管会谈，直接听取他对你如何改进工作的建议。接受意见时心胸要开阔，要把它作为学习的机会。你在为自己争取时间。主动寻求反馈显示你虚心好学的态度。

4、将你的成绩和进步记录在案，总结时就能对自己一目了然。

5、学习新知识，与现在的科技保持同步。网络时代的今天需要我们用互联网知识来武装自己。

6、通过在单位的积极表现，增加你的知名度。使你成为核心成员，多帮助他人，使你更受大家欢迎。

7、研究人的性格、行为特点及类型，创造良好的人际关系。

8、2到5年变换一个工作。有时横向的变动比晋升对你的事业更有利。拥有创业者的决心，选择挑战最大的岗位。

9、对自己能够胜任的挑战充满自信。俗话说，不如虎穴，焉得虎子。

10、愿意重新定位，考虑更远大的前景。如果你现在的定位不够成功，不妨观察一下你身边的其它机会。在家门口找机会比在遥远的地方更容易、更便宜。所以搬到一个机会不多的地方去发展是不明智的，哪怕是为了一份好工作。

如何避免患上阳痿

1.消除心理因素

2.节房事

长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3.饮食调养

(1)多吃壮阳食物

(2)不必忌口

民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4.提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5.谨慎用药

避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。积极治疗可能引起阳痿的各种疾病。当阳痿发生时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗。切忌隐瞒病情。

菊花茶喝多了有副作用吗

我国的传统医学认为，茶叶无毒，副作用极少。但是现代科学告诉我们，长期过量饮茶，对身体健康是不利的。 据本草纲目记载，嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤营，伤精血，不华色，黄瘁痿弱，抱病不悔，大可叹惋。其他的一些医药书籍也有类似的说法。

总结起来，饮茶过量的害处有三：

一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;

二是渴症，多食茶汤，病不能愈;

三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。 因茶叶的污染(例如残留农药)带来的危害引起了国内外专家和大众的重视。也有学者研究表明残留的物染物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很弱。

现代科学分析证明：茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，如铅、铬、镍等。它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。其中铅的毒性最大，它可在人体内积蓄，直到引起慢性中毒。但是一般的茶叶所含的这些元素量都极其微少，对人体的不利影响几近于无。 某些陈茶、保管不善的茶叶，内中可能会含有黄曲霉素，其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。但是保管良好的茶叶中一般都没有黄曲霉素。 另外就是一些不良的饮茶习惯和饮茶方式也会使饮茶带来不利的副作用。

宝宝性格是天生的吗 后天教育

宝宝出生后，要注重后天的发展，同时宝宝的性格一直在发展变化。宝宝性格后天所受的因素包括宝宝所处的生活环境、家庭氛围、教养方式，甚至包括居住条件和饮食习惯。并且随着宝宝的慢慢长大，在社会生活中接触的范围扩大，他的性格趋向社会性，受环境的影响加深，成长道路中各种错综复杂的外要因素都会影响其性格的形成。事实上，在人的一生中，其性格都有变化和被重塑的可能。这也就是我们经常说的性格既有稳定性，又有可变性的特征。

秋燥是怎么引起的

本病所发外因感受燥热病邪，内因人体值夏令炎热过汗之后，津气耗损或素体阴液亏损，复感燥热病邪而发病。

津气耗损(45%)

人体值夏令炎热过汗之后，津气耗损或素体阴液亏损，复感燥热病邪而发病，是秋燥变化发展的内在根据。既指一事物内部矛盾对立双方的相互作用和斗争。内因是事物存在的基础，是一事物区别于他事物的内在本质，是事物运动的源泉和动力，它规定着事物运动和发展的基本趋势。

外感病邪(40%)

感受燥热病邪。是秋燥变化、发展的外在原因，即一事物和其他事物的互相联系和互相影响。唯物辩证法认为外因只是事物发展、变化的条件，外因只有通过内因才能起作用。

茶叶是否有副作用

我国的传统医学认为,茶叶无毒,副作用极少。但是现代科学告诉我们,长期过量饮茶,对身体健康是不利的。

据本草纲目记载,嗜茶成癖者,时时咀嚼不止,久而伤营,伤精血,不华色,黄瘁痿弱,抱病不悔,大可叹惋。其他的一些医药书籍也有类似的说法。总结起来,饮茶过量的害处有三:

一是伤精血,冷脾胃,渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等;

二是渴症,多食茶汤,病不能愈;

三是空腹饮茶,直入肾经,对肾不利。

因茶叶的污染(例如残留农药)带来的危害引起了国内外专家和大众的重视。也有学者研究表明残留的物染物只有百分之二被沸水抛出,因此对身体的伤害很弱。

现代科学分析证明:茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素,如铅、铬、镍等。它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。其中铅的毒性最大,它可在人体内积蓄,直到引起慢性中毒。但是一般的茶叶所含的这些元素量都极其微少,对人体的不利影响几近于无。

某些陈茶、保管不善的茶叶,内中可能会含有黄曲霉素,其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。但是保管良好的茶叶中一般都没有黄曲霉素。

另外就是一些不良的饮茶习惯和饮茶方式也会使饮茶带来不利的副作用。

​青少年的性心理发展变化

鉴于大家的接受程度，吕老师从比较好讲的青少年的性开始。当然她其实最感兴趣的却是银发一族的性。这个让大家很好奇，银发一族该下垂的都下垂了，该不举的也不举了，如果可以有一次性活动，那也可能是此生的最后一次了，而且他们还伴随着身体上的各种疾病，所以大家一般地认为老年人是不应该去谈性的，他们与性已经没有关系了。当然在当今的社会中，很多夫妻在中年就已经没有性了，那么到了老年更没有必要去谈这个话题了。

而银发一族的性却是人生中最纯粹的性。当性与性功能、性表现完全没有关系时，这时女性已经没有任何外在的性魅力，男性也不用再为自己的尺寸、硬度以及时长而焦虑时，夫妻双方可以从对方对皮肤的抚慰中获得亲密，这是最深层最真诚的身体上与心理上的陪伴。在人生的最后阶段拥有这样美好的性，或许也是人生的圆满了。

当然上面只是吕老师抛出的一个引子。她的工作对向是0-100岁的人群，这个跨度的确有点大，实际上反映的是性是人类的一个基本需求，也是无法回避的一个事实。当我们谈成年人的性时，总是那么难以启口，考虑到大家的接受程度，吕老师将本次讲座的重点放在了青少年上。

话题是从吕老师青春期的女儿开始谈起的。作为一个青春期女儿的家长，的确会有很多的焦虑，这个时期的孩子无论在生理还是在心理上都有着极大的冲击。孩子在身体上的发育有着很多的困惑，这让做家长的也会措手不及。所以吕老师提到了一个家长的“亲职”的性生涯发展，也就是配合孩子性的发展，家长需要有一个长期的生涯规划，一个持续学习的态度来应对孩子成长中的各种性心理的问题。

女孩子胸部发育后，要不要戴胸罩?什么时候适合戴胸罩?这些问题都是吕老师自己女儿身上发生的事情。女儿比同龄人要发育的快，胸部开始丰满，在这个问题上，妈妈跟女儿谈要不要戴胸罩，孩子认为不到时候，妈妈接纳了孩子的选择。妈妈给女儿买了小背心打底，衣服是胸前有一些比较深色的卡通，这样可以避免那么暴露。我们在这里能够看到妈妈可以跟女儿很坦诚地谈到这些问题，并且尊重孩子的决定，最重要是妈妈表现出来的淡定与不焦虑。

当妈妈很淡定时，班级的其他妈妈却坐不住了。她们用了非常委婉的方式给吕老师说，我们班级的女生会一起去买胸罩，你女儿要不要参加?后来征得了女儿的意见，女儿愿意跟同学一起去买。当时吕老师正在大陆出差，那些好心的家长还说如果需要买的话，她们可以先垫付费用。这似乎是一场有“预谋”的活动，但正好也是孩子接纳戴胸罩的第一步，而且还关系到对于一个群体的认同感。

这个时期的青少年如果发育过早，也可能会被排挤。对于这样的新鲜事物，其他孩子还没有接触到，他们的不接受会导致早发育的孩子变成异类，而这个孩子也会对于身体的变化产生羞耻感。我们常常会发觉有些女孩子这时候不敢挺胸，长此以往还可能有些驼背。所以家长对于孩子提前的性方面的教育就显得尤为重要了。

胎儿性别什么时候形成

正常情况下，孕早期胚胎发育到8-10周时，男性胎儿出现睾丸并开始分泌雄激素，雄激素使胎儿的外生殖器官向男性方向发展变化;没有睾丸的胎儿，因缺乏雄激素作用，外生殖器自然而然地朝女性方向发展。所以，胎儿的性别在胎儿发育指标的第三个月已经可以判别了。

宫颈糜烂到底还要不要治

随着现代化社会各方面的发展，很多疾病的致病因素也在不断地发展变化着，人们对疾病的认识、看法和治疗上也不断地发展变化，针对于宫颈糜烂这种疾病专家提出这样的看法，如果没有特殊的临床表现可以不治疗，为此患者感觉有些混乱，针对于这种疾病来讲到底应该治疗不?我们来看看专家是怎么说的。

(1)30岁，对于单纯、表浅糜烂多为生理性变化，不必特殊处理。

(2)30岁，或颗粒型糜烂、不对称糜烂、有接触性出血、宫颈硬度不同，应作宫颈病变三阶梯筛查，即细胞学-阴道镜-组织学，除外宫颈病变。

(3)颗粒型或乳突型糜烂，如合并有白带增多，外阴阴道瘙痒等炎症症状，应进行治疗。在除外宫颈癌的情况下，多主张行物理治疗。

(4)物理治疗方法较多，但治疗原理相同，疗效相近。关键是掌握正确的适应证，规范操作，注意围治疗期处理。这里我们建议女性朋友到正规医院检查和治疗。既不要从不体检也不要过度治疗导致伤害。

以上专家提出了这种疾病是否采取治疗的标准，但是现在人们生活的条件变得优越了，为此为生活的任何一方面的要求都提高了，为此很多人一旦发现患有宫颈糜烂这种疾病就到医院治疗，与此同时这也提高了疾病的治愈率，提高了患者的生存质量。

安化黑茶的发展历史

黑茶是六大茶系之一，也是中国的特有茶类，生产历史悠久。安化产茶自唐代开始，已有产“渠江薄片，一斤八十枚”的记载。宋熙宁六年(公元1073年)，安化建县后，朝廷在资水北岸建立博易场(即茶市)，用米、盐、布、帛交换(专卖)安化茶叶。

当时以“渠江薄片”为代表的安化蒸青饼茶，还不是现代黑茶，但是，安化茶叶凭借天然的优厚条件，随历史进程而逐渐发展起来。安化黑茶产制始于十六世纪初，据《明史茶法》记载，明嘉靖三年(公元1524年)御史陈讲疏奏云：“商茶低伪，悉征黑茶，产地有限。”这里所指的黑茶是四川绿毛茶经过蒸压形成的黑茶，难于满足宫茶和商茶需求，同时也不及湖南安化民间实践中形成的在初制中进行锅炒、沤堆、火焙等工艺产制的黑茶。于是，商人越境至湖南采购。

据《明史食货志》记载：“神宗万历十三年，中茶易马，惟汉中保宁，而湖南产茶值贱，商人率我境私贩。”万历二十三年(公元1595年)御史徐侨奏称：“汉川茶少而值高，湖南多而值下，湖南之行，无妨汉中，汉茶味甘而薄，湖茶味苦，于酥酪为宜。”由于湖茶量多、质好、价廉，吻合朝廷“以茶易马”之愿，在十六世纪末期，四川黑茶逐步被湖南黑茶所取代。

喝茶对牙齿有什么影响 导致牙齿变黄变黑

长期饮茶，尤其是饮浓茶，很有可能会导致牙齿变黄变黑，这就是所谓的茶渍，又叫茶垢。茶渍牙是外源性色素牙中的一种，而错误的饮茶方式，正是导致茶渍牙出现的主要原因，牙齿变黄变黑后，最大影响的就是我们的外观，并且牢固的茶渍是需要通过洗牙才能彻底去除的。

宝宝红胎记什么时间治疗

胎记患者的年龄越小，治疗越好，恢复得越好，建议患者尽早到专业医院接受治疗，并采取正确、有效的治疗方法，尽早治疗红胎记，以免病情加重，使患者承受更多的身心痛苦。红胎记可采用复合窄光谱光动力治疗，效果比较好。

红胎记发病率非常高，单纯婴幼儿血管瘤来讲的话，光它的发病率，大概在小孩中的发病率占5%—10%，这个比例就已经非常高了，也就是说10个孩子里面就有一个可能会有罹患血管瘤的这种可能。

同样是红色的，原来的时候都说一看红胎记就说你这是血管瘤，其实现在分得比较清，这种是血管瘤，这种平的，一出生就有的叫鲜红斑痣，它是一种血管畸形，不是一种瘤。

对于血管瘤和血管畸形，就是鲜红斑痣来讲的话，它是都会发展变化的，尤其是血管瘤，在出生后三个月到半年的时候是快速增长的，有些可能一发现的时候很小，火柴头那么大，过下一星期一看，就跟指甲盖那么大，然后再犹豫，然后再辗转各个医院，过一段时间之后，可能就长成半个脸这么大，导致一个变形。

鲜红斑痣相对来说发生发展相对慢一些，一般情况下来讲，它的变化以十年计，出生的时候淡粉色，然后随着发育，颜色逐渐变得更红一点，由淡粉色变成红色，变成一个紫红色，到三四十的时候，可能就是一个暗紫色，然后年龄再大一点的时候，有可能就开始由平变厚，会出来一些颗粒样的结节。

那么从这个发展变化中我们就知道了，红胎记都会有一定的发展变化的，因此我们要想治疗的话，那就肯定是越早越好。早的时候皮肤相对来说比较薄，然后这个病损比较小，你早治疗反而有痊愈的可能。