儿童假性近视按摩法 第七步：揉肝俞穴、肾俞穴

儿童假性近视按摩法 第七步：揉肝俞穴、肾俞穴

让小儿俯卧在床上，用食指、中指螺纹面着力，按揉第9胸椎棘突下旁开1.5寸处的肝俞穴以及第2腰椎棘突下旁开1.5寸处的肾腧穴各1分钟。

近视眼的家庭推拿治疗

临床上有假性近视和真性近视之分，假性近视指用眼过度，睫状肌持续紧张，以致不能调节晶状体的屈光度所造成的视远不清，经休息后症状可以缓解或消失。但如果在此时不注意用眼习惯，眼睛的晶状体屈度就会发生改变，焦点前移，成为真性近视。

中医学认为本病多由于先天肝肾不足，精血亏乏;后天用眼过度，精血耗损;偏食等造成精血生成不足。眼睛不能得到足够的精血营养而发生近视。

推拿治疗的治疗原则是舒经通络，解痉明目，养血填精。

操作方法与步骤：

1操作者双手拇指指腹着力，交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点，反复5~10遍。

2操作者双手拇指指腹着力，沿眉弓自内向外分推至眉梢，反复5~10遍。

3操作者双手拇指指腹着力于儿童眉梢和外眼角连线中点后约一指的太阳穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

4右手拇指指腹着力于儿童右侧耳后突出的高骨下方凹陷处，按揉1~2分钟，然后再以左手拇指指腹着力于儿童左侧耳后突出的高骨下方凹陷处，按揉1~2分钟。

5操作者双手中指指腹分别着力于儿童距内眼角约2~3毫米的睛明穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

6操作者双手中指指腹分别着力于儿童眉头下方的天应穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

7操作者双手拇指指腹分别着力于儿童眉头的攒竹穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

8操作者双手拇指指腹分别着力于儿童眉中的鱼腰穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

9操作者双手拇指指腹分别着力于儿童面颊四白穴(目正视、瞳孔直下、当眶下孔凹陷处)，按揉1~2分钟，或至有酸胀感。

10操作者屈曲双手食指，以食指桡侧着力，沿顺时针在眼周围作刮法，反复操作5~10圈。

11操作者右手拇指偏峰着力于儿童天柱骨穴，自上而下作弹拨法5~10遍，或至有酸胀感。(天柱骨位于颈后正中线，从后发际至第七颈椎)

12操作者双手拇指指腹着力于儿童背部心俞穴，按揉1~3分钟，至有酸胀感。(心俞位于第五胸椎棘突下，背部正中线旁，用孩子手指量约一指半)

13操作者双手拇指指腹着力于儿童背部肝俞穴，按揉1~3分钟，至有酸胀感。(肝俞位于第九胸椎棘突下，背部正中线旁，用孩子手指量约一指半)

14操作者双手拇指指腹着力于儿童背部脾俞穴，按揉1~3分钟，至有酸胀感。(脾俞位于第十一胸椎棘突下，背部正中线旁，用孩子手指量约一指半)

15操作者双手拇指指腹着力于儿童背部肾俞穴，按揉1~3分钟，至有酸胀感。(肾俞位于第二腰椎棘突下，背部正中线旁，用孩子手指量约一指半)

小儿推拿治疗近视眼

小儿推拿治疗近视眼

1、常用方法

1.1、患儿仰卧,家长以两手拇指从印堂开始沿眉向两侧分推至太阳穴处,反复操作1～3分钟。

1.2、患儿仰卧,家长以两手拇指从内眼角经下眼眶轻抹至太阳穴,反复操作10～20次。

1.3、按揉太阳、攒竹、睛明、鱼腰、四白穴,每穴1分钟。

1.4、按揉风池穴10～20次。

1.5、患儿俯卧位,家长以大拇指按揉心俞、肝俞、肾俞穴各1分钟。

2、随证加减

2.1双目干涩,眼眶胀痛者

2.1.1、按揉肾俞、肝俞至2分钟。

2.1.2、按揉百会穴肋次。

2.1.3、常用手法中的(1)要操作3分钟以上。

2.1.4、补肾经、补肝经各300次。

2.2、体质较差,脾胃虚弱者

2.2.1、按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。

2.2.2、摩中脘20次。

2.2.3、按揉三阴交穴1分钟。

专家提醒:健康是一种必须的人生投资!呵护孩子的健康,是我们每位家长的天职,推行小儿推拿,用手呵护宝宝健康,让孩子远离抗生素,势在必行。

近视眼的家庭推拿治疗

近视眼是以看东西近距离清楚而远距离模糊不清为特征的疾病。轻中度近视除了视近清晰，视远模糊外，无其他症状。中重度以上近视患儿除此之外还有自觉眼前有星点飘动，眼睛易疲劳，眼睛干涩，甚至会发生斜视或弱视。

临床上有假性近视和真性近视之分，假性近视指用眼过度，睫状肌持续紧张，以致不能调节晶状体的屈光度所造成的视远不清，经休息后症状可以缓解或消失。但如果在此时不注意用眼习惯，眼睛的晶状体屈度就会发生改变，焦点前移，成为真性近视。

中医学认为本病多由于先天肝肾不足，精血亏乏;后天用眼过度，精血耗损;偏食等造成精血生成不足。眼睛不能得到足够的精血营养而发生近视。

推拿治疗的治疗原则是舒经通络，解痉明目，养血填精。

操作方法与步骤：

1操作者双手拇指指腹着力，交替自两眉正中的印堂穴推至前发际线中点，反复5~10遍。

2操作者双手拇指指腹着力，沿眉弓自内向外分推至眉梢，反复5~10遍。

3操作者双手拇指指腹着力于儿童眉梢和外眼角连线中点后约一指的太阳穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

4右手拇指指腹着力于儿童右侧耳后突出的高骨下方凹陷处，按揉1~2分钟，然后再以左手拇指指腹着力于儿童左侧耳后突出的高骨下方凹陷处，按揉1~2分钟。

5操作者双手中指指腹分别着力于儿童距内眼角约2~3毫米的睛明穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

6操作者双手中指指腹分别着力于儿童眉头下方的天应穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

7操作者双手拇指指腹分别着力于儿童眉头的攒竹穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

8操作者双手拇指指腹分别着力于儿童眉中的鱼腰穴，按揉1~2分钟，至有酸胀感。

9操作者双手拇指指腹分别着力于儿童面颊四白穴(目正视、瞳孔直下、当眶下孔凹陷处)，按揉1~2分钟，或至有酸胀感。

10操作者屈曲双手食指，以食指桡侧着力，沿顺时针在眼周围作刮法，反复操作5~10圈。

11操作者右手拇指偏峰着力于儿童天柱骨穴，自上而下作弹拨法5~10遍，或至有酸胀感。(天柱骨位于颈后正中线，从后发际至第七颈椎)

12操作者双手拇指指腹着力于儿童背部心俞穴，按揉1~3分钟，至有酸胀感。(心俞位于第五胸椎棘突下，背部正中线旁，用孩子手指量约一指半)

13操作者双手拇指指腹着力于儿童背部肝俞穴，按揉1~3分钟，至有酸胀感。(肝俞位于第九胸椎棘突下，背部正中线旁，用孩子手指量约一指半)

14操作者双手拇指指腹着力于儿童背部脾俞穴，按揉1~3分钟，至有酸胀感。(脾俞位于第十一胸椎棘突下，背部正中线旁，用孩子手指量约一指半)

15操作者双手拇指指腹着力于儿童背部肾俞穴，按揉1~3分钟，至有酸胀感。(肾俞位于第二腰椎棘突下，背部正中线旁，用孩子手指量约一指半)

前列腺炎按摩管用吗 前列腺炎辨证按摩

治疗原则：清热利湿。

按摩取穴：肾俞，膀胱俞，八髎(即左右，上，次，中，下髎共八个穴位)，气海，中极，关元，行间，足三里，曲泉。

按摩手法：1.病人取仰卧位，按摩者首先在气海，中极，关元三穴处施以摩法，共约8分钟，再在上述各穴施以振法，大约2分钟;2.病人取俯卧位，按摩者首先在其肾俞，膀胱俞，八髎等穴施以指推法，大约5分钟，再点按肾俞，膀胱俞，八髎，行间，足三里，曲泉，每穴半分钟，最后施擦法于上述各穴，以病人感觉透热为度。

治疗原则：泻火解毒。

取穴：大椎，内关，肾俞，膀胱俞，气海俞，小肠俞，八髎，曲骨，中极，关元，三阴交。

按摩手法：1.病人俯卧位，按摩者首先双手揉其脊柱两侧膀胱经，从肾俞至八髎，反复3-5次，继而双手拇指交替按压脊柱两侧膀胱经5-8次，再按揉大椎，肾俞，气海俞，膀胱俞，小肠俞，八髎，阴陵泉，内关，外关，合谷等穴，各约1分钟。最后掌擦八髎穴，以病人自觉盆腔内有热感为度。2.病人仰卧位，按摩者首先用双手拿其腹部，从上脘至中极，反复5-8次，手法应先轻厚重，再掌摩下腹2分钟，接着用双手拿小腹两侧，使腹内有气动声，继而用拇指点按曲骨，中极，先轻后重，至肛门，阴茎发胀约2-3分钟，再点按三阴交，关元约1分钟，最后双手掌推腹部5-8分钟。

治疗原则：滋肾养阴，清泄相火。

取穴：气海，关元，心俞，肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎。

按摩手法：1.病人取仰卧位，按摩者首先在气海，关元两穴施以摩法，约五分钟，再于此两穴处施以㨰法，约2分钟，然后点按气海，关元各约1分钟;2.病人取俯卧位，按摩者首先在其背部膀胱经循行处施以㨰法，以心俞，肾俞，命门，气海俞，关元俞，八髎为重点，每穴约1分钟。接着在以上各穴施用擦法，以患者感觉有热感为度，大约8分钟，最后在患者腰骶部施以振法，点按 心俞，肾俞，命门。气海俞，关元俞，八髎各穴，每穴约1分钟。

治疗原则：疏肝理气。

取穴：气海，关元，血海，三阴交，足三里，肾俞，肝俞，脾俞，期门，太冲，行间。

按摩手法：1.病人仰卧位，按摩者首先在其下腹部使用摩法，大约10分钟，以逆时针方向操作，手法宜持久缓慢深沉，然后按揉关元，气海，每穴大约1分钟，斜擦两胁，以病人感觉微热为度，大约3-5分钟，再按揉血海，三阴交，足三里，期门，太冲，行间，每穴大约1分钟。2.病人俯卧位，按摩者首先用双手在其腰部两侧施以四指推法，大约五分钟，再点按肝俞，肾俞，脾俞，每穴大约半分钟。

治疗原则：温补肾阳。

取穴：肾俞，命门，大肠俞，腰阳关，八髎，中脘，气海，太溪，涌泉。

按摩手法：1.病人俯卧位，按摩者首先在患者腰背部，施用四指推法，以肾俞，命门，大肠俞，腰阳关，八髎为主，共约5分钟，再按揉肾俞，命门，腰阳关等穴，以酸胀为度，每穴大约2-3分钟。2.病人仰卧位，按摩者首先在病人气海，中脘穴处施以摩法，大约5分钟，再按揉太溪，涌泉，每穴约2分钟。3.病人坐位，按摩者在病人肾俞，命门，大肠俞和八髎等穴位，施以横擦法为主，方向自上而下，以患者自觉透热为度，大约5分钟。

治疗原则：补中益气，升清降浊。

取穴：中脘，天枢，神阙，气海，关元，脾俞，胃俞，肾俞，大肠俞，八髎，命门，足三里，上巨虚。

按摩手法：1.病人仰卧位，按摩者首先由病人的中脘向下至关元，施以一指禅推法，共3-5遍，手法宜沉着缓慢，再在其腹部施以摩法，以天枢穴为主，约15分钟，然后在腹部施以振法，以病人感觉透热为度，大约2分钟，按揉中脘，天枢，神阙，气海，关元，每穴大约半分钟;2.病人俯卧位，按摩者首先在其背部从脾俞至大肠俞，施以四指禅推法，约3分钟，再在八髎穴处施以擦法，以透热为度，大约2-3分钟，最后按揉脾俞，胃俞，肾俞，大肠俞，足三里，上巨虚等穴，每穴1分钟。

胃溃疡按摩疗法有哪些

—、消除腹胀按摩法：按摩穴位有三焦俞、膈俞、肝俞、胃俞、脾俞、大椎、肩井、命门、肾俞各穴。

按摩方法：按摩者将双手掌重叠，然后分别对病人的膈俞和三焦俞穴进行按揉，也可用双掌根或双拇指交替按压病人的膈俞至三焦俞穴—段的膀胱经内侧线。按摩者用单手掌根部用力按揉病人的肝俞、脾俞和胃俞穴，并依赖腕关节做手掌晃拨动作，以刺激这三个穴位。按摩者用双手拇指和食指沿病人的督脉路线自上而下反复提拿其大椎和命门穴。按摩者用食指、拇指、中指和掌根分别捏拿病人双侧的肩井穴至肾俞穴之间的腰背肌，同时可做适当的捻转动作。

二、消除疼痛按摩法：按摩穴位有中脘、气海、天枢、足三里各穴。

按摩方法：让病人仰卧，按摩者坐在病人身体的右侧，先用轻快的—指禅推法或大鱼际揉法，自病人的剑突下至中脘向左沿着肋弓推按，往返按摩5～1O遍，然后按揉其中脘、气海、天枢等穴，同时配合按揉病人的足三里穴。最后用手掌轻拍病人的胃脘部3～5分钟。

三、止呕按摩法：按摩穴位有内关、手三里、肩井、合谷各穴及两胁部。

按摩方法：让病人坐在椅子上，按摩者分别对其内关、手三里、肩井、合谷等穴进行用力的按揉，然后用双手揉搓病人的肩臂和两胁，以使其局部的经络通畅。

老年斑的中医护理

一、针对老年斑的穴位及按摩方法

(一)、针对老年斑的穴位有束骨穴、肝俞穴、肝俞穴、肾俞穴。

(二)、穴位按摩方法：

1、两手拇指指腹放置于两脚的束骨穴(足外侧，足小趾跖关节的后上方凹陷处)，逐渐用力向下按压，并在该处保持一定的压力停留片刻，随后稍加揉动。每5秒钟按1次，共按10 次。同法按揉肝俞穴(第9胸椎棘突下，背部正中线旁开1.5 寸)、肝俞穴(第11胸椎棘突下，背部正中线旁开1.5寸)、肾俞穴(第2腰椎棘突下，背部正中线旁开1.5寸)。束骨具有疏通经脉、行气活血的功效。肝俞可以疏肝理气;脾俞健脾化痰，益气和中;肾俞补肾壮阳。经常按摩这四个穴位，可以有效淡化已经形成的老年斑，防止新的老年斑形成。

2、以右手掌根着力，在后背正中线上做由上而下、由下而上的快速来回摩擦，共做5-10 遍。接着以脊柱为中线，两手掌从上至下分别向左右两旁推擦 10次。背为阳，脊柱正中又是人体督脉的循行部位，督脉为人体阳气之海，总督全身之阳气。按摩背部，有助于激发和调理脏腑经络之气，加速血液循环，促进新陈代谢，减少老年斑的形成。

小儿遗尿推拿治疗

1.治疗原则

该病的治疗原则为温肾固涩。虚证辅以健脾益气，实证佐以疏肝清热。

2.基本操作

(1)患儿取家长抱坐位或仰卧位：补肾水300次;用全掌摩全腹，尤以下腹部为主，约5～8分钟;按揉气海、丹田、中极、三阴交，每穴约半分钟。

(2)患儿取俯卧位：捏脊3～5遍，按揉肺俞、脾俞、肾俞、大肠俞、膀胱俞，每穴约半分钟;揉龟尾100次;擦命门、肾俞、八髎，以透热为度。

3.辨证施治

(1)下元虚寒：补肾水300次，揉肾顶300次，推三关100次，揉外劳宫100次;用较为轻柔的手法逆时针方向摩全腹延长到10～15分钟，按揉神阙、气海、丹田、中极，每穴约半分钟;揉龟尾200次，推上七节骨100次;擦命门、肾俞、八髎，以透热为度。

(2)肺脾气虚：补肺经300次，补脾土200次，补肾水300次，按揉板门100次;按揉百会200次;逆时针方向摩腹5分钟，按揉气海、关元、丹田、足三里、三阴交，每穴约半分钟;捏脊3～5遍，按揉肺俞、脾俞、肾俞、膀胱俞，每穴约半分钟;横擦腰骶部，以透热为度。

(3)肝经郁热：补肾水300次，清肝木100次，清心火100次，清大肠经100次，清小肠经300次;按弦走搓摩30次;用食指、中指自上而下推足膀胱经100次，推三阴交100次;推涌泉100次;横擦腰骶部，以透热为度。

适宜技术

1.中药：下元虚冷者可用桑螵消散加减，脾肺气虚者用补中益气汤加缩尿丸加减，肝经郁热者用龙胆泻肝汤合缩尿丸加减。

2.针灸：取关元、气海、中极、太渊、太溪、膀胱俞、肾俞、足三里等穴，中等刺激度，针尖可偏向下阴部，使针感向腹部传导，留针10分钟。若与有效而后不易合作的患儿，宜浅刺、速刺且不留针;灸百会、命门、关元、中极，每穴3分钟。

3.埋针：在列缺穴处埋针，左右交替，一周为一疗程。

4.穴位注射：肾俞、次髎、三阴交、夜尿点(小指第二节中点)，用当归注射液或1%普鲁卡因注射，每穴0.5毫升，每次选取一穴，相互交替使用。

胆结石按什么什么穴位有效 胆俞穴

位置：位于背部上下正中央附近的脊柱（第10胸椎）两侧。

功效：可促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强疗效。

按摩方法：治疗者两手压在俯卧患者的背部，以拇指指压3-5秒，对其上方的肝俞穴或腰部的肾俞穴也同样指压，可增加效果。

中医如何治疗儿童腹泻

推拿治疗

1.治疗原则

健脾利湿止泻。寒湿型温中散寒，健脾化湿;湿热型清热利湿，调气止泻;伤食型消食导滞，健脾助运;脾虚型温阳益气，健脾止泻;脾肾阳虚型温补脾肾，固涩止泻。

2.基本操作

(1)患儿取家长抱坐位或仰卧位：补脾土300次，推大肠100次，清小肠100次，运内八卦50次。

(2)患儿仍取仰卧位：摩腹5分钟，揉脐及天枢100次。

(3)患儿取俯卧位：揉龟尾100次，推七节骨100次;擦腰骶部，以透热为度。

3.辨证施治

(1)寒湿泄：补脾土300次，补大肠200次，推三关100次，揉外劳宫100次;揉脐及天枢100次，顺时针方向摩腹5分钟，振腹一分钟;捏脊3～5遍，按揉脾俞、胃俞、大肠俞、膀胱俞，每穴约半分钟;揉龟尾100次，推上七节骨100次。

(2)湿热泄：补脾土100次，清大肠300次，清天河水50次，退六腑100次;逆时针方向摩腹3分钟，揉脐及天枢100次;揉龟尾300次，推下七节骨100次。

兼表证发热者加开天门50次，推坎宫100次，运太阳100次;拿揉风池5～10次，拿肩井8～10次。

(3)伤食泄：揉板门100次，补脾土300次，清胃经100次，清大肠300次，清小肠100次;运内八卦50次，推四横纹50次;逆时针方向摩腹3分钟，摩中脘100次，揉脐及天枢100次;揉龟尾200次，推下七节骨100次。

(4)脾虚泄：补脾土300次，补大肠100次，板门推向横纹100次;逆时针方向摩腹5分钟，振腹一分钟，三指揉脐、气海和关元100次;捏脊3～5遍，按揉肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、血海、足三里，每穴约半分钟;揉龟尾100次，推上七节骨100次。

(5)脾肾阳虚泄：补脾土300次，补肾水500次;推三关100次，揉外劳宫50次;按揉百会100次;逆时针方向摩腹5分钟，揉脐及丹田100次;捏脊3～5遍，按揉脾俞、肾俞、大肠俞、膀胱俞，每穴约半分钟;揉龟尾100次，推上七节骨100次，擦命门、八髎，以透热为度。

适宜技术

揉腹：患儿仰卧。术者中指放于神阙、天枢穴，食指放于中脘穴，力度以皮肤凹陷3～5毫米为宜，顺时针方向揉腹5～6分钟。

揉足三里：患儿仰卧，双下肢微屈。术者以两拇指指腹放于患儿两侧足三里穴，力度以皮肤凹陷2～3毫米为宜，左手逆时针、右手顺时针方向旋揉2～3分钟，频率80～100次/分钟。

揉背俞穴：患儿俯卧。术者食指、中指、无名指并拢分别放于脾俞、胃俞、三焦俞，力度以皮肤凹陷1～2毫米为宜，点揉2～3分钟，先左侧，后右侧。

捏脊：患儿俯卧。术者两拇指桡侧缘顶住患儿背部皮肤，余四指放于拇指前方，十指同时用力提拿皮肤，沿两侧膀胱经，先从大杼穴开始向下至下髎穴重复捏提6～9遍，再从下髎穴向上至大杼穴处重复捏提3～6遍，结束治疗。根据年龄、体质强弱不同，调节用力的大小。每日或隔日治疗一次，7天为一疗程。

注意事项

临床治疗泄泻，健脾和胃是关键，揉腹(揉中脘、揉神阙、揉天枢)、揉脾俞、揉胃俞、揉足三里，能使脾胃等消化器官的兴奋性提高，增强消化吸收功能。该疗法大优势是不用针药，无痛苦，无毒副作用，患儿依从性良好，便于实施。

推拿主要用于轻型腹泻和慢性腹泻，对于重型腹泻、严重脱水及酸碱平衡失调者应行综合治疗。推拿手法要柔和，不要损伤患儿皮肤，可用葱姜水(葱姜各半)作为介质。注意小儿饮食卫生，合理喂养。腹泻期间，应控制饮食。

提倡母乳喂养，避免在夏季断奶。添加辅食应采取逐渐过渡方式，注意合理喂养。培养小儿良好的饮食和卫生习惯。避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。