金桔的作用

金桔的作用

金桔可谓通身全是宝，不但桔子肉有营养，金桔皮有很有保健价值。人们经常将金桔皮、肉一起吃掉来缓解咳嗽、上火等症状。金桔不只有直接食用一种吃法，还有其他不同的吃法，而不同的吃法致使金桔的功效与作用也不相同。

药用方法有：

1、治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。

2、治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。

3、治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。

4、胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。

5、用金桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心。

6、用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

7、金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

除此之外，金桔还能够保护眼睛、增强免疫，保护肝脏等等。其实不但现代人认识到了金桔的好处，古代人也很早就发现了金桔的药用价值，《本草纲目》中就详细的记载了金桔的功效与作用。金桔虽好，但也不要多吃，因为毕竟属于味道酸甜类的水果，吃多了容易起胃酸。

金桔的禁忌 不宜过多食用

金桔作为一种水果，虽然并没有严格的食用量的规定，但是由于金桔中含有丰富的糖分及有机酸成分，可以促进胃酸分泌，若是食用过多的话则可能会导致胃酸分泌增多，浓度增高，从而刺激胃肠壁，引起反酸、胃痛等不适反应，因此一般建议金桔一次吃3-5颗即可。

为什么吃了金桔反而更咳嗽

并无对症使用。

金桔性温，味甘、微酸、辛，归肝、脾、胃经，有理气、解郁、止咳、健脾、和胃的功效，适合有咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒性咳嗽症状人群服用，可以起到辅助治疗的作用。

但对于风热咳嗽，支气管炎等比较严重的咳嗽病情，则没有什么治疗效果，其糖分的摄入，还会加重咳嗽病情。

同时金桔作为食疗止咳的效果有限，只能作为辅助的治疗手段，如果持续3天咳嗽没有好转或者出现咳嗽加重，需要就医治疗。

金桔的功效与作用

1. 金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用;

2. 金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3. 金橘有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用;

4. 常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒

美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

一天吃几个金桔比较好 3、促进消化

金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于食物消化。比如治消化不良可用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。

金桔果实含丰富的维生素C、维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

金桔作为食疗保健品，富含果酸等有机酸成分，食用可开胃生津，常做成金桔蜜饯用于开胃，或饮金桔汁生津止渴。

金桔含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性。另外，金桔中含有丰富的维生素C，金桔甙等成分，有助于维护心血管功能，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，防治血管硬化，高血压，冠心病等疾病。

金桔泡酒要泡多久才能喝 金桔泡酒需要去籽吗

可去可不去。

用金桔泡酒时可以不用把水果里面的籽去掉，泡酒时用刀将其果皮划开或是切开就可以了，而且金桔作为芸香科金柑属植物，在中药材里橘核、橘络也是能入药的，橘核具有理气、散结、止痛的功效。

由此推断同是柑橘类水果的金桔所内含的果籽也是有一定药用价值的，一起用来泡酒喝也并非没有益处，不过金桔连籽一起泡酒可能会有些苦味，不能接受苦味的可以将籽去掉。

金桔能治咳嗽吗 金桔止咳一次吃多少

建议一次吃2颗，一天吃3-4颗。

金桔作为辅助治疗咳嗽的水果，一般一天吃3-4颗即可，而且金桔的酸性成分较多，如果过量食用，可能会刺激肠胃，引起肠胃的不适，反而不利于病情的康复。

吃完金桔嘴发麻 金桔的功效与作用有哪些

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

金桔气味芬芳，适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。

金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

金桔中含有金桔甙和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。女性每天可吃5-6颗金桔，或用金桔片泡水喝，效果都不错。

金桔亦含维生P，维生素P属于黄酮类化合物，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。