孕早期安胎的误区有哪些
孕早期安胎的误区有哪些
误区一：安胎需长期绝对卧床
龚茵自小聪明伶俐，学习成绩优异，赢尽父母的万千宠爱。大学毕业后，她分配到当地某政府部门办公室，从事文秘工作，丈夫朱宁是她的中学同学，同为国家公务员。对于龚茵来说，生活可谓悠游自在。幸福温馨的小家庭，盼的就是一个孩子。然而，遗憾的是，五年前，龚茵第一次怀孕，却在孕两个月时，阴道出现连续几天流血后，流产了。当时龚茵泪流满面，痛不欲生，乃至今日，清宫术时那揪心的痛，仍让她心惊肉跳。出于对宝宝的百般渴望和对人流的恐惧，第二年，当她得知再次怀孕之后，就索性请假在家，几乎整天躺在床上，怕的就是胚胎又再掉出来。可是，越是小心，越是在意，上天似乎就越爱跟你开玩笑，到了孕50多天，龚茵阴道又流出些咖啡色的血来，她吓得立即进院保胎。当时，阴道流血倒是很快止住了，胎儿也得已保存，但自此之后，龚茵却变得更加不愿起床，怕万一不慎又动了胎气。就这样，龚茵在床上躺了足足八个月。最后，孩子是足月分娩了，龚茵却由于双下肢废用性萎缩，产后很长一段时间都不能下地行走，即使勉强扶着走几步，也感觉天旋地转。几个月后，情况虽然有所好转，但她也落下了走路容易疲劳、下肢酸软无力的后遗症。
医生点评：安胎时是否需要绝对卧床，这个问题需要具体分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期，暂时卧床是必要的。但如果阴道出血已经停止，B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区，即使有多次习惯性流产病史，也无须绝对卧床，孕妇只需相对减少活动量，避免较激烈的活动即可。而事实上，适当的轻微活动(如散步等)，对改善子宫及胎盘的血液循环大有裨益。胎盘能否紧密地贴牢在子宫壁上，关键取决于胎盘细胞侵入子宫壁的深度，若胎盘细胞侵入子宫壁不够深入，则可能引起流产。胎盘细胞发育正常的情况下，一般的运动是不容易把胚胎“抖”出来的，因此，除非阴道出血处于活动期，否则无须绝对长期卧床，倘若长期卧床，反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩，严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓，甚至引起肺栓塞。
误区二：黄体酮可能致畸
段力今年已经38岁，她月经周期一向不规则，因此，结婚五年，几经周折，最近好不容易才怀上孕。然而，怀孕四十多天的时候，段力却出现阴道少量流血，医生给她开了黄体酮肌注保胎，可她却犹豫着，迟迟不敢用药。原来她长期患有妇科疾病，由于经常与医药打交道，与人闲聊时，她依稀记得黄体酮有导致胎儿发育异常的可能，于是，又去咨询了几家医院的多位医生，有的医生觉得但用无妨，有的医生却保守地认为黄体酮致畸作用尚不明确，还是不用为好。一时间，段女士是“一头雾水”，不知所措。
医生点评：事实上，黄体酮是一种安胎的良药，在临床上应用已有几十年之久。黄体酮属孕激素类药物，由黄体功能不全造成的流产，最有效的治疗方法就是补充黄体酮，以保护和维持胚胎的发育。近几年的科学研究发现，黄体酮不但有调节内分泌保胎的作用，还有很好的免疫保胎效果。它能促进子宫内膜上皮细胞产生白血病抑制因子，有助受精卵的黏附、着床，及胎盘细胞的分化;还能促进母体Th1型淋巴细胞向Th2型淋巴细胞转化，从而保护胚胎不受免疫损害。因此，对于早期先兆流产孕妇，或有习惯性流产史者，黄体酮作为常规的安胎药物是有一定道理的。近几年，有报道写黄体酮可能导致女性胚胎成长以后，出现体毛增多的现象，但长期的临床观察显示，常规剂量的安胎用药是很安全的，上述现象根本不会出现。而另一种常用的安胎药绒毛膜促性腺素(即HCG)，虽然同样具有安胎功效，但它主要是通过促进妊娠黄体细胞产生孕激素起保胎的作用，因而效果没有黄体酮好，但黄体酮和绒毛膜促性腺素同时使用，可增强保胎效果。
误区三：孕早期滥用宫缩抑制剂
黄均和男朋友凌丁均为某职业中学的教师，趁着暑假，两人计划到祖国名胜黄山一带旅行结婚。蜜月旅行虽然疲累，但两人玩得很开心。然而回家后没几天，黄均却意外地发现阴道流出少量褐色分泌物，开始她还以为是月经提前来了，但后来又感觉不对劲，到医院检查，才发现是先兆流产。当时，医生除给她开了常规安胎药之外，还让她口服硫酸舒喘灵，说是有助于抑制子宫收缩，阻止胚胎排出。可是，整整一周过去了，黄均的阴道流血仍然无法止住。后来，到大医院检查，医生让停用硫酸舒喘灵后，她的阴道流血才停止了。
医生点评：妊娠早期流产(指孕12周之前)，多数是由遗传、免疫、内分泌等因素，以及受精卵本身的质量不良引起。遗传因素和受精卵不健康引起的流产是一种自然淘汰过程，因此，不需要，也不应该安胎治疗，即使积极的安胎治疗，往往也以失败告终;而免疫和内分泌因素所致的流产，其治疗原则是根据不同类型，进行相应的免疫治疗或内分泌治疗。宫缩抑制剂主要是针对晚期先兆流产或先兆早产时的子宫异常收缩，而早期先兆流产时，子宫异常收缩并非主要矛盾，关键是对因治疗，因此，几乎不用宫缩抑制剂。事实上，这些药物不但对早期安胎效果不好，而且会有一定的不良作用，如硫酸舒喘灵和安宝有扩张血管作用，对于有出血倾向但无宫缩的患者，有时反而令出血难以止住。因此，近年来，国内开始应用一些新的平滑肌解痉剂，作安胎时的辅助之用。
男性拒绝秃顶就要远离治脱发误区
误区1、脱发不要治，等到一定的时间自己就能好。
正确治疗：大部分疾病在少数人身上都有一种自身的免疫力，脱发也是一样，有5%的脱发病人不需要治疗自己就能自愈。这就是有的人脱发没有治疗也长好了，有的用一点维生素，有的用一点外用药也治好了的原因。
误区2、脱发不痛不痒，不用上医院买点“防脱洗发水”、“防脱”外搽药就行了。
正确治疗：脱发是身体内分沁失调的一种外在表现，没有一种洗发水或外搽药能调整体内内分沁紊乱的，所以单独使用是无效的。
误区3、不去医院看病，效仿别人看病用药的处方。
正确治疗：脱发的症状大家都是一样的，每个人身体的体质不一样，这就是中医为什么要把脱发分成许多证型的原因，所以别人用的药不一定就适合你。
男士护肤经常会有哪三个误区呢
男士护肤误区一：角质层新陈代谢慢
男士控油原理：
男性的角质层比女性的新陈代谢更慢。女性的新陈代谢周期是24小时，而男士则是34小时。
♥护肤小tips：
男性的皮肤需要促进新陈代谢。
男士护肤误区二：皮肤角质层厚
原理：
男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40%。男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少。同时，男性的皮肤吸收力相对较弱。
♥护肤小tips：
需要男士护肤品的分子小，并蕴含促进吸收的成份，更易于吸收。
男士护肤误区三：肌肤出油多
男士控油原理：
男性肌肤比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤。男性肌肤的PH值比女性更低。 也就是说：男性的皮肤更多受到出油多的困扰，更需要彻底清洁 。同时，男性肌肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮肤问题
♥男士祛痘小tips：
男性需要的产品质地更加清爽，无油配方或低油配方。需要抗菌配方，抑制产生粉刺。
生活中的误区有很多，饮食有误区，护肤也会有误区，以上说的这些都是男士护肤的误区，有了这些误区，男人不光不能为自己的肌肤带来好处，而且还会危害男人的肌肤，希望我们远离这些误区。
孕妈妈安胎小心3个误区
误区1：保胎要吃药、补品
保胎并不一定要服药。一般原则上能不用药就不用，能少用药就少用。部分孕妇的保胎方式就是多休息，如果需要服用保胎药，则要根据孕妇的激素水平和症状等具体情况来决定。
另外，保胎时也不能乱用补品，最好不要吃含有参类的补品。参类能活血，同时具有“抗凝”的作用，有可能会引起出血甚至流产。
误区2：保胎一定要少动
在我国很多地区，由于孕育知识的尚未普及，仍有不少孕妈错误认为：安胎就等于卧床休息。其实这是非常不明智的。从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动而造成胚胎脱落。
因此，安胎是否需要绝对卧床，需要视个人情况来分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期，暂时卧床是必要的。但如果阴道出血已经停止，B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区，即使有多次习惯性流产病史，也无须绝对卧床，孕妇只需相对减少活动量，避免较激烈的活动即可。
另外，适当的活动(如散步等)对改善子宫及胎盘的血液循环是大有帮助的，倘若长期卧床，反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩，严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓，甚至引起肺栓塞，反而不利孕妈及胎儿发育。
误区3：过度使用黄体酮安胎
对孕妈们来说，一旦宝宝出现丁点问题，都是全家人的关注焦点。当然，所有的安胎药都应该遵循医嘱使用。目前医学上用的比较多的安胎药，主要成分就是黄体酮。黄体酮属孕激素类药物，近几年的科学研究发现，黄体酮不但有调节内分泌保胎的作用，还有很好的免疫保胎效果。因此，对于早期先兆流产孕妇，或有习惯性流产史者，黄体酮作为常规的安胎药物是有一定道理的。
但是，是药三分毒，使用黄体酮作为安胎也存在一定的副作用，可能导致女性胚胎成长以后出现体毛增多的现象，也有一些保守的医生认为黄体酮的安胎副作用尚未明确，对胎儿泌尿生殖器官的发育可能会产生一定的畸形。当然，孕妈们谨遵医生的叮嘱，定期做好产检，黄体酮的使用还是比较安全的。
孕早期注意三个安胎误区
根据资料统计，妊娠女性的自然流产率高达10%～18%。还有不少女性在妊娠早期会出现不同程度的阴道流血和下腹隐痛，大部分经过适当的安胎治疗可以痊愈，也有少数会发展为自然流产。另外，还有一些女性，特别是有习惯性流产史的女性，虽然在孕早期没有先兆流产的表现，但胚胎已存在受损害和发育不良的情况，如果不能针对性治疗，最终也会导致流产发生。因此，临床上需要安胎治疗的孕妇不在少数，但在对安胎问题上，人们却存在一些误区，甚至由此引致不良后果。
安胎误区一：安胎需长期绝对卧床
关于安胎时是否需要绝对卧床的问题，需要具体分析。如果孕妇正处于阴道流血活动期，就需要暂时卧床;如果阴道出血已经停止，B超显示胎盘后方和孕囊下方未见液性暗区，这时就无须绝对卧床，包括有多次习惯性流产病史的孕妇，只需避免较激烈的活动，相对减少活动量即可。
实际上，适当的轻微活动(如散步等)，对改善子宫及胎盘的血液循环大有裨益。胎盘贴在子宫壁上的紧密程度，关键取决于胎盘细胞侵入子宫壁的深度。如果胎盘细胞侵入子宫壁较浅，则引起流产的可能性要大。胎盘细胞在发育正常的情况下，一般的轻微运动是不会发生流产的。所以，除非阴道出血处于活动期，都无须绝对长期卧床;长期卧床反而容易导致体质虚弱、消化不良、便秘、下肢萎缩，严重者还可能形成下肢及盆腔静脉血栓，甚至引起肺栓塞。
安胎误区二：黄体酮可能致畸
黄体酮是一种安胎的良药，在临床上已有几十年的应用史。黄体酮属孕激素类药物，补充黄体酮是治疗因黄体功能不全造成流产的最好方法，以保护和维持胚胎的发育。近几年的科学研究发现，黄体酮除了有调节内分泌保胎的作用，还有很好的免疫保胎效果。黄体酮能促进子宫内膜上皮细胞产生白血病抑制因子，对受精卵的黏附、着床，及胎盘细胞的分化有好处;还能促进母体Th1型淋巴细胞转化为Th2型淋巴细胞，保护胚胎不受免疫损害。因此，对有早期先兆流产，或有习惯性流产史的女性，黄体酮是可作为常规的安胎药物的。
近几年，有报道说黄体酮可能导致女性出现体毛增多的现象，但长期的临床观察显示，常规剂量的安胎用药并不会出现上述现象。而另一种常用的安胎药绒毛膜促性腺素(即HCG)，它主要是通过促进妊娠黄体细胞产生孕激素起保胎的作用，但安胎功效没有黄体酮好，但如果黄体酮和绒毛膜促性腺素同时使用，则可增强保胎效果。
安胎误区三：孕早期滥用宫缩抑制剂
妊娠早期流产(指孕12周之前)多数是由遗传、免疫、内分泌等因素，或受精卵本身的质量不良引起的。由遗传因素和受精卵质量引起的流产是一种自然淘汰的过程，所以，就算进行积极的安胎治疗，也会以失败告终;而免疫和内分泌因素所致的流产，应根据不同类型，进行相应的免疫治疗或内分泌治疗的治疗原则。
宫缩抑制剂主要是针对孕晚期先兆流产或先兆早产时的子宫异常收缩。而早期先兆流产的子宫异常收缩并非主要矛盾，关键是对因治疗，几乎不用宫缩抑制剂。事实上，宫缩抑制剂不但对早期安胎效果不好，还会有一定的不良作用，如硫酸舒喘灵和安宝有扩张血管作用，对于有出血倾向但无宫缩的患者，有时反而令出血难以止住。因此，近年来，国内开始应用一些新的平滑肌解痉剂，作安胎时的辅助之用。
阳痿的误区有什么？
治疗阳痿的误区有什么?阳痿给男性朋友的健康和日常生活都带来了很大的威胁，所以一旦患病就要及时的治疗，但是大家也要小心治疗阳痿的误区，那么下面我们就来了解一下治疗阳痿的误区有什么吧!
治疗阳痿的误区有：
误区一、只要硬度不够就治
临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，假如按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。
误区二、只要不勃起就治疗
有些暂时性的不勃起或者偶然出现不勃起的情况，多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中碰到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。
误区三、治疗阳痿滥用壮阳药
在平时或者当有偶然早泄等性功能不佳时，切忌不要随便勿用壮阳补肾制品，由于这种制品成分不明确，有些含有激素等化学成分，假如使用不当，将使病情更加严重。如长期使用，正凡人也可能出现性功能障碍。
小编提示：综上所述，相信您对治疗阳痿的误区有什么也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，如感觉得了阳痿一定要到正规的医院检查、治疗，这样对您的健康才有保障。
介绍备孕四大误区
备孕的误区有哪些?我们都知道当今社会很多人都陷入了不孕不育的围城中，因此有生育计划的家庭也都会积极的备孕，但是有的家庭备孕的观点却不是那么对，下面就介绍一下备孕的误区。
备孕的误区有哪些
误区一
我们夫妻俩身体都很健康，所以可以顺其自然，没有必要做一些孕前检查。
专家分析：
你可能觉得身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。
误区二
如果计算好排卵期，我们的性生活次数足够多，就一定能够怀孕了。
专家分析：
每个月里面只有几天能够让你提高受孕机会，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以时机是十分重要的。很多夫妇为了造人房事频繁，这也可能导致老化精子与卵细胞结合。
备孕的误区有哪些
误区三
我月经正常，曾经怀过孕，只要停止避孕就能怀上孩子了。
专家分析：
服用避孕药者需停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也只有四分之一的机会能够成功受孕。
误区四
怀孕时间其实都差不多，只要不超过35岁，我的生殖能力仍然很强。
专家分析：
虽然女性的生殖能力在35岁之后会减弱，但不少20多岁的女性同样会有不育的问题。你在20多岁时的确生殖能力是最强的，但随着年龄的增长，即使没到35岁，生殖能力依然会随年龄而减弱。
多动症的治疗误区
多动症的治疗误区有哪些呢?在现在社会，有很多儿童患有多动症，所以，家长一定要重视起来，因为多动症的治疗是非常重要的，但有很多家长会走进误区。那么，下面就请专家为大家介绍一下多动症的治疗误区有哪些呢?
1、单纯药物治疗就行。很多家长都这样认为，其实这是错误的观点。因为多动症强调心理行为治疗和药物治疗并重。可以这样说，对于轻症的患儿，采用心理行为治疗就可以了，但是对于中重症患儿，就需要加用药物治疗，这样才会让患儿远离多动症的困扰。
2、服药使孩子长不高。这也是很多家长的意见。因为认为精神振奋剂会抑制生长，认为这与剂量有密切的关系，停药之后身高就会反跳，其实，即使长期服药也不会影响患儿最终的身高，这个大家是可以放心的。
3、多动症不需要治疗。国内外专家都一直认为，多动症儿童应该早期的进行诊治。经过研究发现，近半数以上的多动症患儿成年后，还会存在一些现象，比如像冲动、注意力不集中，它不会自然的痊愈。
多动症的治疗误区有哪些呢?通过以上专家为大家介绍的多动症的治疗误区，大家应该有所了解了。如果要治愈多动症的话，一定要避免上述的治疗误区，这样才能有效的治疗多动症。
全身美白护肤通常有哪些常见误区呢
一：睡眠不足与全身美白护肤无关。
这是常见的美白护肤的误区。珠光亮彩之类的格外质感口红，不要在涂上双唇之前就与一般口红混合，这样会削弱它们格外的视觉效果，会更有层次感。
二：一套全身美白产品走天下。
现代人经常室内、室外，国内、国外地到处跑，不同的地区、季节、纬度和高度，都有迥异的温、湿度待征，若是你经常在家乍寒乍热的气温中往返，就别期望用同一套全身美白用品就可以行遍天下。这是美白护肤的误区之一。
三：名牌全身美白百发百中。
现在化妆品强调优质、自然，症虽然减少了，相对却产生很多化妆品不适应的问题。这也是美白护肤的误区之一。实在保养品选购的原则就是以“适合自己”为第一要务，就如选购鞋子一般，再美丽新奇的鞋型，只要分歧脚，就得丢弃。
常见的美白护肤的误区有哪些呢?以上是专家对美白护肤的误区的详细介绍，希望大家对美白护肤的误区有一定的认识。如果你对美白护肤的误区还有问题，请咨询我们的在线专家。
孕早期安胎,警惕三个误区
孕早期，不少准妈妈会出现不同程度的阴道流血和下腹隐痛等情况，常需要安胎治疗。不过，在安胎问题的认识上，人们存在三个误区。
误区一：安胎需长期绝对卧床
安胎不等于长期绝对卧床。安胎是否需要绝对卧床，视具体情况而定。例如：当准妈妈正处于阴道流血活动期时，这时有必要暂时卧床休息;当阴道流血已停止，则可适当运动，无须绝对卧床。
误区二：滥用宫缩抑制剂
宫缩抑制剂主要用于晚期先兆流产或先兆早产时的子宫异常收缩，而非孕早期流产。孕早期流产有很大一部分原因是受精卵本身的质量不良引起的，是一种自然淘汰过程，遵循着“优胜劣汰”的自然规律，所以这时往往不需要安胎治疗。另外，滥用宫缩抑制剂也有一定的副作用，会对准妈妈身体产生一定的危害。
误区三：黄体酮可能致畸
关于黄体酮可致畸的说法，是没有科学根据的。黄体酮是一种安胎药，属孕激素类药物，对 黄体功能不全造成的流产有良效。如果确需注射黄体酮保胎，就应该注射。
胎教误区有哪些
五种胎教误区
误区一，将耳机、麦克风贴在准妈妈的肚皮上：这是一种极为错误，并且不可取的方法。
在此小编温馨提醒准妈妈，这样是对胎儿正在发育中的耳蜗及听觉神经造成损伤，引起听力障碍，甚至耳聋，以及我们的音响设备所放出音乐的音量是以我们感觉为准，但你不知道腹中的胎儿以什么姿势在子宫中，更不知道他的耳朵距离发出声音的地点多远，也不清楚胎儿听到的音量有多大。
误区二，光照胎教：一些胎教图书中专门提出用手电筒照射腹部进行胎教。
在此小编温馨提醒准妈妈，胎儿在一个黑暗的环境中生长，他的视神经一天天在发育，当突然来的光线透过腹壁、子宫、羊水出现在子宫里，对胎儿是一种恶性刺激，以及我们不知道他的眼睛距离光源有多远，刺激是强是弱。
误区三，胎教图书教准妈妈拍打腹部。
在此小编温馨提醒准妈妈，我们的胎儿在子宫里处在一个羊水包围的环境，羊水的环境是安静的，当我们拍打腹部时，羊水引起震荡，会给胎儿一种不安全的感觉。
误区四，“胎教催生百万富翁”、通过胎教使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”、“把鼠标放在腹壁上滑动对胎儿进行科技胎教” 。
在此小编温馨提醒准妈妈， 其实胎儿在宫内的发育对于我们人类来说还是个未知数，知之甚少，每一个从事胎教的老师，可能对于胎儿的发育、人类的心理、精神卫生等等的知识并不专业和权威，往往会产生误导。
误区五，胎教商业化。
在此小编温馨提醒准妈妈，把胎教神话就来自这些商业机构，他们把胎教说的神乎其神，动辄几千元学费。不胎教孩子根本没法要，胎教的孩子发育早，学习优秀。将胎教商业化使用胎教作为敛财的方式，最终并不理会孩子的成长和发育。
孕期安胎保胎小心踏入4大误区
一、孕期安胎保胎，小心踏入4大误区
误区一：安胎等于卧床休息。
从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动等意外情况而造成胚胎脱落。安胎的情况因人而异。如果医生诊断一个孕妇确实需要卧床安胎的，那就不能不卧床!而如果怀孕妈妈的身体处在健康平衡的状态，是不需要长期卧床养胎的。适当的动或者劳动，不仅对孕妇的身体好，对胎儿的成长也是极有好处的。
误区二：孕妇必须比孕前吃得更多，才能保证胎儿营养的充分供给。
孕妇妈妈的营养不但要供给自己，还要供给胎儿，因此要比平时吃得更多--这样的说法听起来是很有道理的吧?其实不然!孕妇最重要的是饮食均衡，而不是量大。过多的摄入食物，会导致孕妈妈的身体肥胖、血糖过高等严重后果。这样对胎儿才是极极不利的!肥胖对孕妇的分娩也是及其不利的。无论是自然生产还是剖腹产，过度肥胖都会增加分娩的风险!
误区三：孕妇妈妈最好不要干活，尤其是不能上班!
干活磕磕碰碰，还让人劳累!上班更是忙碌不堪!孕妇就不要干活，也不要上班了吧!
非也!
适量的劳动能让孕妇的身体得到锻炼。放弃工作在家不仅仅让孕妇失去了一定量的运动，长期呆在家里还容易增加孕妇产后抑郁症的爆发率。长期处在家人的高度呵护之下，也容易增加孕妇的焦虑感，使孕妇的心境处于不平衡的状态。因此，要想胎儿健康，孕妈妈适量干活工作是可取的哦!
误区四：长辈的经验比医生的建议重要!
这一点已经不仅仅是安胎的问题了。很多年轻的准妈妈由于杠不过长辈的态度而盲目听从她们的意见，结果导致了悲剧。更有不少长辈，在医生明确告知不能保胎之后，还坚持保胎，这样的做法是很盲目的。医学证明，胚胎也会“优胜劣汰”。一部分早期自然流产避免了畸形儿的出生。因此，从优生学来讲，盲目保胎不可取，可能给孩子和父母带来终身痛苦。
二、孕妇安胎食物
孕妇往往对酸味食品感兴趣，而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，导致消化酶的活力降低，使孕妇胃口减弱，消化功能下降，故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。
1、酸性食品
同时，胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质，但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外，酸味食物可促进肠中铁质的吸收，对母亲和胎儿双方都有益。
不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富，但可加速子宫收缩，有导致流产之嫌，故孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品，孕妇宜食之。
2、最佳分娩食品
产妇分娩时需要足够的产力，而产力来源于食物，在各种食物中当以巧克力为最佳，美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富，热量多，如100克巧克力含糖50克，且能在短时间内被人体吸收，并迅速转化成热能，巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍，对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。故产妇临产时吃几块巧克力，可望缩短产程，顺利分娩。
3、最佳防吐食物
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。
4、最佳保胎蔬菜
菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。
叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。同时，菠菜中的大量B族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
5、最佳饮料
绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。根据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克，此外，绿茶含铁元素也较丰富，故常饮绿茶可防贫血。
6、最佳防早产食品
丹麦专家研究表明，常吃鱼有防止早产的作用。丹麦得乐群岛的孕妇，平均孕期比其他地区长5天以上，奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大，因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长，婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克，为日后的发育打下了良好的基础，故此孕期要多吃鱼。
7、最佳零食
孕妇在正餐之外，吃一点零食可拓宽养分的供给渠道。专家建议嗑一点瓜子，诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E，西瓜子含亚油酸较多，而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面，蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有，而且养分比例平衡，有利于人体的吸收利用。
安全减肥误区
1.减得越多越好有些减肥方法号称一个月减10多斤，在营养学上是不科学的，在正常的情况下，建议一个人每天减能量是500至700千卡，需要10至14天时间才能减到1公斤，一般减肥第一个月减3至4公斤，其后每个月维持减1至2公斤是比较科学的。
2.吃得越少越能减肥摄入的能量要适合人体所需，不能随意减少，身体需要吃东西来补充能量，否则身体会受不了。
一般情况下，夏天天气比较热，需要的能量少一些，进入秋冬天后，天气较冷，人们需要的热量就要相对增加。人们需要的能量男女性别不同，所需要能量也是不同的，男性根据体力劳动的轻、中、重来分，要求轻劳动者一天摄入能量不能低于1600千卡，中等劳动量者，不能低于1800千卡，重体力劳动量者不能低于2100千卡;女性按轻、中、重体力劳动量来分，则摄入的能量分别为1400千卡、1600千卡和1800千卡。能量不足会导致低血糖，严重会引起大脑细胞损害。
孕期安胎保胎小心踏入4大误区
误区一：安胎等于卧床休息。
从医学的角度来说，安胎是为了让胎盘在子宫内顺利发育，避免因为激烈的运动等意外情况而造成胚胎脱落。安胎的情况因人而异。如果医生诊断一个孕妇确实需要卧床安胎的，那就不能不卧床!而如果怀孕妈妈的身体处在健康平衡的状态，是不需要长期卧床养胎的。适当的动或者劳动，不仅对孕妇的身体好，对胎儿的成长也是极有好处的。
误区二：孕妇必须比孕前吃得更多，才能保证胎儿营养的充分供给。
孕妇妈妈的营养不但要供给自己，还要供给胎儿，因此要比平时吃得更多--这样的说法听起来是很有道理的吧?其实不然!孕妇最重要的是饮食均衡，而不是量大。过多的摄入食物，会导致孕妈妈的身体肥胖、血糖过高等严重后果。这样对胎儿才是极极不利的!肥胖对孕妇的分娩也是及其不利的。无论是自然生产还是剖腹产，过度肥胖都会增加分娩的风险!
误区三：孕妇妈妈最好不要干活，尤其是不能上班!
干活磕磕碰碰，还让人劳累!上班更是忙碌不堪!孕妇就不要干活，也不要上班了吧!非也!
适量的劳动能让孕妇的身体得到锻炼。放弃工作在家不仅仅让孕妇失去了一定量的运动，长期呆在家里还容易增加孕妇产后抑郁症的爆发率。长期处在家人的高度呵护之下，也容易增加孕妇的焦虑感，使孕妇的心境处于不平衡的状态。因此，要想胎儿健康，孕妈妈适量干活工作是可取的哦!
误区四：长辈的经验比医生的建议重要!
这一点已经不仅仅是安胎的问题了。很多年轻的准妈妈由于杠不过长辈的态度而盲目听从她们的意见，结果导致了悲剧。更有不少长辈，在医生明确告知不能保胎之后，还坚持保胎，这样的做法是很盲目的。医学证明，胚胎也会“优胜劣汰”。一部分早期自然流产避免了畸形儿的出生。因此，从优生学来讲，盲目保胎不可取，可能给孩子和父母带来终身痛苦。