孕妇负面情绪影响胎儿健康
孕妇负面情绪影响胎儿健康
孕妇负面情绪影响胎儿健康
抑 郁：怀孕期间的母亲不能过度抑郁和忧伤，因为抑郁伤脾胃，脾胃一伤，血就不足;肺主忧，忧伤过度则伤肺和皮毛。而且人一抑郁气机就会被憋，大人被憋，孩子 的气机也会被憋住。中医讲究气血，气血是人正常活着的根本，一旦孩子气机被憋，就容易对肺造成损害，孩子出生后就有可能患结核一类的病症。
大怒：怀孕期间准妈妈们不要生大气，怒则气上，气血全在头上，下焦气血就不足，孩子就得不到供给。虽然人生中不可能做到不生气，但是准妈妈们一定要学会合理的调节自己的情绪，别太钻牛角尖也别太小心眼，否知只会是拿别人的错误来惩罚自己的胎儿。
妄 语、妄念：怀孕期间，准妈妈们不宜妄语、妄念;不妄语，就是孕妇不要说谎话，不要骂人，不要说挑拨离间、两面三刀的话，更不要说淫秽的或不符合礼仪的话。 勿妄语的思想根源在于不要有妄念。念头是邪恶的根源，胎儿位于妈妈的肚子里面，妈妈怎么说话，说话的样子是什么，都会影响到孩子。所以作为母亲，说事说正 事，别说闲事、恶事。
惊恐：在十月怀胎的过程中，惊吓对胎儿的影响最大，因为五脏里肝主惊，惊恐就会伤到肝，而肝所对应的神明为魂，魂属于阳神，阳神主动，所以孕妇一旦受到惊吓，伤了魂的话，小孩子就有可能患先天癫痫。
孕妇负面情绪的原因
激 素变化导致情绪波动大。在妊娠期内，准妈咪最常见的情绪变化是焦虑和抑郁，造成这一后果的罪魁祸首，就是准妈咪体内激素水平的改变。随着妊娠月份的增加， 孕妇体内分泌雌激素、孕激素、甲状腺激素等的水平亦逐渐增加，从而引起与经前紧张综合征相似的症状，如焦虑、抑郁、情绪不稳定等。各种激素增加引起的另一 个后果，就是蛋白质、脂肪合成增加，从而造成孕妇出现全身“发福”，这些体形的改变，也使一些爱美的孕妇感到不安和丧失信心。
各 种担心触发负面情绪。除了体内激素水平变化对准妈咪情绪的影响之外，准妈咪对外界引起的负性心理反应也是触发情绪波动的原因之一。准妈咪在得知自己怀孕时 的心情往往是既高兴又担心，如家庭的生活压力、工作是否继续、公公婆婆对于生男生女的看法以及担心自己的身体能否胜任胎儿的正常发育，胎儿是否健康等等， 负面情绪堆积从而导致心理机制崩溃。
不要在孕期负能量时杀死胎儿
胎儿会吸收孕妇消极情绪
在某种程度上，孕妇的情绪直接影响到她未出生的孩子，正因为如此，很多母亲的负面情绪也会对宝宝产生不好的影响。胎儿会吸收母亲的消极情绪，如愤怒、压力和挫折等，因为大多数人的日子都过得比较紧张。对孩子来说最大的伤害就是母亲不想要孩子，其实母亲的负面情绪正在塑造着孩子的个性。
在整个怀孕期间，胎儿也会受父亲的情感影响，这是因为胎儿可以吸收其父母的情感能量，这种能量会影响胎儿看待生活的态度。比如胎儿会感受快乐或悲伤、温柔或侵略、安全或不安全等等。还有一些研究显示，胎儿的个性在受孕后不久就开始受父母的情绪影响了。
父母关系糟糕胎儿受伤害
研究显示，在怀孕后不久，胚胎就会产生一定的意识，随着胎儿的成长，他也会潜意识地熟悉母亲周围的坏境。胎儿到了六个月的时候，就能够听到音乐节奏和他母亲的声音了。你可以试想一下母亲快乐地唱歌或者是愤怒地大叫对胎儿的影响。毫无疑问，当婴儿听到大吼大叫的声音的时候他的身体就会做出躲避的姿势。事实上，研究表明，父母之间糟糕的关系会增加孩子在心理和生理上的伤害。
父母的潜意识对胎儿的影响
另一个对胎儿很有力的影响是父母的信仰。你的生活方式会反应你的信仰，这些信仰来自你的生活经历以及和他人的互动。这些信仰大部分都是潜意识的，也可以说是习惯性的动作或者是说话方式，比如我们经常看到别人说的“我不行、我不够好、我是如此的不幸等等”。
准父母通常会出现这些恐惧：“我生产的时候会和我的母亲一样吗?”、“我能顺利分娩吗?”。单身母亲通常会有更多的负面情绪，比如“孩子没有父亲能健康长大妈?”、“我能独自把孩子抚养成人吗?”
孕妇情绪影响宝宝的健康
准妈妈的情绪为什么会影响胎宝宝?
如果准妈的心情宁静、愉悦，便会拥有和谐、轻松、平和的情绪，使体内分泌出有益物质，如各种激素、酶、多巴胺、乙酰胆碱等;如果准妈心情躁动、不快，总处于不安、压抑、忧郁、焦虑、惊恐及愤怒之中，内分泌腺体便会分泌出有害物质，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。
不论是有益物质还是有害物质，都会使胎宝宝的情绪发生变化。由此可见，准妈与胎宝宝真可谓“同心同体”，拥有共同的情绪及情感。
好的结果——促使胎宝宝生长发育
1、有益物质让准妈的身体处于最佳状态，有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝宝稳定生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。
2、使胎宝宝的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化，脑组织发育会更好。
3、宝宝出生后，一般来讲，智商、情商较高。另外，宝宝性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等。
不良结果——胎宝宝易发生发育畸形
1、有害物质可使准妈血压升高，易导致胎宝宝暂时性缺氧而影响身心正常发育。
2、可对下丘脑造成不良影响，致使胎宝宝日后患精神病的几率增大。
3、宝宝出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良;有的胎宝宝在出生后，成为“性格异常儿童”，如挑食，好发脾气，十分好动，甚至多动症。
4、宝宝出生后还会经常发生消化系统功能紊乱，容易患其他疾病的可能性增高，并对环境适应差，幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难等。
5、准妈若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育的关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形;在妊娠后期，可使胎动过速(可到正常胎动的10倍)，导致子宫出血或胎盘早期剥离，引发早产、胎宝宝死亡等。
冬季糖尿病要注意些什么 情绪稳定
过度的喜、怒和悲伤，使情绪出现波动，对糖尿病病情有着密切而微妙的影响。因此时交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，使血糖水平升高，导致病情加重或影响治疗效果，故病人应学会控制情绪，避免负面情绪影响，保持情绪稳定。
孕妇情绪对胎儿的影响
临产孕妇过度不安，肾上腺素分泌增加，可能发生滞产或产后大出血、难产率增高，所以孕期孕妇的情绪、修养、仪表、心态，为主要内容的情绪胎教，仅次于营养胎教。决定着胎儿的身心健康。情绪胎教的重要意义，是保障孕期母子心理健康的重要方法。决定着母子关系的和谐与否，以及孩子后天心理素质及心理健康。也是直接影响家庭关系，保障孕期健康顺利进行的主观因素。它突出的特点是以母亲修养的不断提高，孕期生活品味增加，由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升，达到母仪胎儿的目的。对胎儿的情绪、性格、健康、心理起着至关重要的作用。在我国历来都有母仪天下的美德，正是讲着母亲的行为决定着孩子的未来。
同时，父亲的责任是情绪胎教的关键因素。此时，家人的关心和体贴，显得格外重要。父爱向阳光雨露，滋润着孕期的母子，孕育着生命的宫内展现着无限的生机与希望，母亲就像是大地提供足够的养分。没有了阳光雨露的滋润，缺乏了爱的呵护，胎儿的心灵将是孤独、寂寞、痛苦的。
情绪胎教体现的父母之爱，就是要将理性的关爱洒向胎儿的心灵，溶入他的每一根神经、细胞，对孩子爱的教育是从孕期开始的。情绪胎教也即为爱的胎教，同时要求父亲进入胎教状态，情绪胎教的成功，是父亲的责任与母亲的行为结合的结果。也是孩子出生时夫妻双方共同育儿的准备过程。它可以用血缘的钮带增强家庭的凝聚力，产生出和谐的亲情。也是夫妻双方共度孕期困难、迎接生命到来的心历路程。情绪胎教是夫妻双方共同孕育胎儿的结果，也是聪明的妈妈将育婴的责任与义务及时传递给丈夫，夫妻共同承担。情绪胎教产生于夫妻双方共同热切盼望生育健康孩子的愿望，也是胎儿后天健康、聪明的保障。可以改善并提高胎儿的发育及潜能，是早期教育极为关键的组成部分。
情绪胎教首先要求夫妻双方共同参与，确定准爸爸准妈妈的定位。首先准爸爸要具有责任心、事业心、安全感;准妈妈要具有事业心、爱心、安全感。是准爸爸的责任与准妈妈的行为，决定着未来家庭教育成功与否。
情绪胎教顾名思义是要求孕妇有一个好的心情，在孕期坚持有好的心情，必须先有好的心态，一颗平常心态可以孕育一个天才。一双勤劳的手可以描绘出一个漂亮的孩子。一个好的起居习惯，可以保障整个孕期的顺利和安全，是母子平安的保障，也是母子亲密、和谐，合为一体，共度难关的人生体验。孩子的命运掌握在母亲的体内，高贵的母亲会永远选择坦荡，平常心态会使孩子远离痛苦和伤害。
情绪胎教可以生育天才，一对强烈渴望生育天才的夫妇，自身的修养和品质决定了胎儿的高尚。夫妻同心协力，将上帝送来的这份最珍贵的爱情结晶，打造成天才。在情绪胎教过程中可以实现，这不是神话。只是将夫妻双方遗传基因中最优秀的部份启动，使得胎儿的发育达到最佳状态，是父母的爱创造着奇迹。也是我们人类主观美好愿望传递给下一代的方式。母亲孕育着胎儿，母子间信息能量的优化组合，就是靠主观的情绪胎教来实现的。父母亲能采集万物和谐之信息，与宇宙发展之能量，用我们最大的心声传递给新的生命，强烈的欲望加上正确的方式，情绪胎教就是在打造全才后代。
情绪影响健康
情绪火爆
发火的时候，你会觉得血压在升高——这正是人与人吵架时经常出现的情况，其影响将是长期的。事情过了一个星期，一想到那次吵架，你的血压会再次升高。如果最近有什么不愉快的事情或者跟别人吵过一次，最好不要耿耿于怀，忘得越快越好。有人研究过，跟恋人吵架半小时，至少让你身体的自愈时间增加一天。经常吵架的夫妻，自愈时间将成倍增加。
承受压力
经常承受压力，也就是忍受慢性压力的摧残，其影响是显而易见的。张弛有度，你的身体会进入一种长期的强健身体、恢复疲劳的良性循环。不论是记忆力还是做事的准确性都能得到恢复。如果对这种“入侵者”不加提防，你很容易疲劳、压抑，再生产的能力就会下降。如果常年处于这种慢性压力之下，高血糖和脂肪酸会使你面临患心血管病和糖尿病的风险。
忍气吞声
遇到烦恼是发泄出来好还是忍着好，真是难说。原因很简单，这两种作法都有副作用。美国密歇根大学曾经做过一个实验，几个权威莫名其妙地对受试者大喊大叫，面对这种情况而忍气吞声的女性，其因心脏病、中风或者癌症死亡的几率要多一倍。怒火发作出来，虽然只有几分钟，可是肾上腺素、血压和心律都会增加。对一个五十岁以上的人来讲，因此而患心脏病或者中风的可能性要增加五倍。就连面带愠色，包括急躁、烦恼、不悦也会损害健康，因为这些情绪会使免疫力下降。
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痛哭流涕
痛哭一场确实能哭出消极情绪来。有人做过这样一个实验，即对两种眼泪进行比较。一种是因为感情原因而流泪，另一种是因为洋葱辣眼而流泪。结果发现，感情之泪含有高水平的激素以及与压力有关的神经递质。不仅如此，这种泪水还能导致血压下降、脉搏跳动减少、同步脑电波模型增加。结论是，为感情流泪可以减少压力化学品。如果泪水不能释放，你就会处在一种完全没有必要的压力之中，你的身体很容易受到焦虑的负面影响，包括免疫力下降、记忆力损坏、消化能力减小。
醋意大发
醋意大发，也就是我们常说的嫉妒心迸发。嫉妒是人类最有杀伤力、最痛苦、也最难以控制的情绪。男人嫉妒的典型表现是别人对其所爱女人的染指，而女人的嫉妒则是感情背叛而带来的疑心。专家说，情绪是一种复杂的充满恐惧、压力和愤怒的感情。醋意大发的时候，人们往往会血压升高，心率加快，肾上腺素水平增加，同时免疫力、焦虑或许还有失眠情况会减弱。
闷闷不乐
抑郁、悲观以及对待周围的事物漠然置之都与血清素和多巴胺水平低有关，而这两种物质是大脑中感觉良好的神经递质。血清素可以起到调节痛感的作用。也正是这个原因，百分之四十五的抑郁症患者受着疼痛的煎熬。情绪低落还与睡眠不好、疲劳、性功能障碍有关。
开怀大笑
科学家发现，笑能使紧张的肌肉松弛，引起压力激素的产生也会减少。不仅如此，笑还能降低血压，增加血液的携氧量。美国马里兰州医疗中心的心脏专家发现，压力增大会破坏血管的保护层，笑可以将这种不需要的压力拒之门外，从而降低心脏病的发病危险。笑的时候，人身上有四百块肌肉会产生运动，所以笑还能减肥。有研究人员估计，笑上一百次相当于在划船机上有氧训练十分钟，在运动自行车上有氧训练一刻钟。
感激涕零
不论是获得伴侣还是取得成就，哪怕是劫后余生，只要你对所得到的深怀感激之情，都会有助于增加免疫力，降低血压，缩短身体的自愈时间。美国著名心能研究所的洛林·麦克拉蒂博士就发现情绪与身体方面的联系。挚爱、感激以及满足都能促使催产素的产生，这种联系激素是由心脏分泌出来的。每当你敞开心扉、心满意足的时候，所分泌的这种激素会使你的神经系统得到放松，从而释放身体所承受的压力。细胞中的含氧量会大大增加，身体的自愈功能也会大大改善。
坠入爱河
有人研究说，男女之间坠入爱河会提高神经生长因子水平一年左右。这种激素一类的物质可以促使大脑细胞的新陈代谢，从而帮助恢复神经系统、增加记忆力。被人爱或处于竞争的焦点，你是不是感觉特别好?这种感觉会对你的身心产生镇静作用。
黏黏糊糊
专家说，有一种被称为催产素的物质常被人们所忽视，然而正是这种激素促使夫妻之间黏黏糊糊，进而释放出一种叫做DHEA的抗衰老、抗压激素，好让身体中的细胞得到修复。还有一些形式的触摸，比如按摩，也会有助于身体自愈。
孕晚期注意事项 不要太劳累
精神过度紧张、活动量太多，长期处于负面情绪中，内分泌的一些激素可能对胎儿将来的情绪有一定影响，影响胎儿的生长发育，比如宝宝长大后的情绪受到影响。紧张、劳累、抑郁等，还容易增加早产的风险。
孕期保持好心情胎宝宝更聪明
孕妇情绪影响胎儿发育
母亲的精神和情绪，通过神经——体液的变化，直接影响胎儿的血液供养、呼吸、胎动等方面的变化，宁静祥和的情绪有助于孕妇分泌健康激素和酶，起到调节血液量和兴奋神经细胞的作用，改善胎盘的供血状况，增强血液中有益成分，使胎儿向着理想的方向发育成长;而孕妇情绪过度紧张、忧虑，大脑皮质的高级神经活动和内分泌代谢功能就会发生改变，造成胎儿缺陷。
孕期丈夫要多理解妻子
若想孕妇保持良好的心境，丈夫要理解、关怀、体贴妻子，使她情绪始终保持心情舒畅，不要为腹中的孩子是男是女烦恼。为了孕育一个聪明、健康、活泼的孩子，孕妇要加强自身修养，学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康情绪，面对逆境和困难，泰然处之。
孕妇嘴巴苦的原因 压力过大所致
专家表示，嘴苦问题也可能是压力过大所致。在压力大的时候，孕妇会出现焦虑、恐惧等负面情绪，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，均可引发精神性嘴苦现象。另外，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。
这种问题不算疾病，但是也不可掉以轻心，因为严重嘴苦会影响到孕妇食欲，可致营养摄取不足，影响胎儿发育。孕妇要学会调节自己的情绪。