准爸爸

• 准备生二胎 准爸爸要做好哪些工作

  ▍首先，控制体重。 特别是胖爸爸们!(身材完美的爸爸可以忽略不看) ·多余的脂肪会给男人造成一些身体上的变化，包括勃起困难、阴囊温度升高，进而导致精子数量和质量的下降，生育能力自然也就下降了; ·过多的脂肪会导致睾酮水平下降。睾酮影响生育能力，睾酮减少，生育能力也就下降了; ·脂肪过多还会造成内分泌失调，升高雌激素水平，影响精子的数量和质量; ·肥胖的人体内的瘦素和胰岛素的水平也会上升，这都会影响精子的数量和质量。 胖爸爸们的减肥方法： ·控制食量：每餐不能吃得过饱，一般七八成饱比较合适。不能暴饮暴食，也

• 怎样才容易受孕 准妈妈、准爸爸双方保持爱的欢愉

  人在受孕时，良好的心理状态和愉快的情绪与优生优育有着密切的关系，因为人体如果处于好的精神状态，人的精力、体力、智力、性功能都处于高潮阶段，精子和卵子的质量也会随之增高。 所以，性交时没有优郁和烦恼，准爸妈双方精神偷快、心情舒畅，这种状态下受精，更易于受孕，胎宝宝的素质也好。

• 准爸爸都会有哪些恐惧

  安全的恐惧 准爸爸面临的最严峻的挑战是生活负担和家庭责任，这两项几乎比以往有了成倍的增长。“我能够保护和供养我的家庭吗?”这是最基本、也是最直接的 问题。对大多数工薪族家庭来说，当孩子降生时，奶粉、尿片、保姆、就医……经济负担就会突然增加将近1倍，原来两人的收入负担着两个人，而现在则要负担3 个人。 虽然对夫妻双方来说，责任都是同等的，但在当今的世界我们又不得不承认这样一个现实：即在生活考验面前，做爸爸的必须表现得更坚强一些，许多在 做爸爸之前不曾考虑的问题现在都成了现实又现实的问题。一旦做了父亲，男人不

• 宫缩是什么感觉 准爸爸如何帮忙缓解宫缩疼痛

  准爸爸看着妻子被宫缩折磨或许会手足无措，可以向自己的妈妈或岳母求助，有过生产经验的她们会告诉你，临产前妻子的需要。如果准妈妈有提出要求，请尽量满足，以帮助她缓解紧张的情绪。 准妈妈们都必须要忍受宫缩带来的疼痛煎熬。虽然说每个人所能承受的痛苦不一样，但是这个过程历经的时间比较长，而且随着宫缩力度的加强，疼痛接连不断地涌来，准妈妈感到的痛苦越来越剧烈。在这时，准爸爸们就要想方设法转移她的注意力。

• 哪些准爸爸不适合陪产

  要知道哪些准爸爸不适合陪产，我们必须要对分娩的现象有所认识，在平时的时候，多向专业的医护人员们请教，对准爸爸陪产有一个正确的认识，并学好陪产时候的一些必备知识。但是，产房里对准爸爸并非个个都欢迎,晕血、心理素质差的人不宜陪产。 言语关怀：来自亲密爱人的关怀和鼓励，可以使产妇获得坚持下去的勇气和动力。 肢体语言：不时抚摸产妇的脸颊，或者一直握着她的手等，能够传达对她的关心和爱护。及时地给妻子擦汗，也可以表达爱怜、疼惜之情。 鼓励妻子用力，引导妻子呼吸：在疼痛难忍之时，丈夫可以和妻子一起用力，就是让妻子的力气

• 怀孕后期准爸爸的胎教

  1.临近出产要经常向妻子和孩子传达爱的信息。 2.多做腿部及腰部按摩,增加妻子顺利生产的自信心,并与胎儿进行交谈。 3.怀孕后期易增加体重,因此多与妻子一起做散步胎教。 4.想象一下即将出生的孩子的样子，并与妻子一起准备出产用品。 5.因为会有早产危险的可能性,要把自己的行踪告诉妻子,以便随时都可以联系到自己。 6.到医院所用的时间及交通状况要事先打听好。 7.因为一有出产的症状即可去医院，所以必须之前准备好必须用品。 8.妻子不在家的期间,要预先做好家中一切需要的事情.。 9.给妻子读一些胎儿书或童话书

• 孕晚期准爸爸该做些什么 陪孕妈妈做产前检查

  从怀孕31周后，孕妈妈的产前检查就变成2周一次了，此时的孕妈妈行动不方便，一些孕妈妈甚至会出现严重的下肢水肿症状，所以此时准爸爸最好陪妈妈一起去做孕检，以防突然出现临产症兆。