长时间

• 尿毒症患者能否长时间透析

  不慎患上了尿毒症后，会让我们身体的各个系统遭受到伤害，使整个人都显得病怏怏的，可见尿毒症的症状还是可以通过肉眼看出来的，不少的尿毒症患者会提出能否长时间透析的问题，关于这点，听听专家是怎么说的。专家介绍说，尿毒症就是指急性或慢性肾功能不全发展到严重阶段时，由于代谢物蓄积和水、电解质和酸碱平衡紊乱以致内分泌功能失调而引起机体出现的一系列自体中毒症状。患尿毒症的主要原因是肾病，随着肾病患者肾功能的衰竭

• 长时间对着电脑如何保养

   首先电脑的显示器要调到合适的度数 ,色调设为85，饱和度设为90，亮度设为205.可以有效防止光线刺痛眼睛，减少眼睛疲劳酸痛。长时间对着电脑的人，更要注意室内通风。电脑的显示器能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意室内通风。长时间对着电脑的人，平时可以多喝些绿茶，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，

• 长时间睡眠不足有什么危害 眼睛衰老

  视力下降、视力模糊，熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降，如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

• 长时间慢跑和一般的跑步有什么不一样

  长时间慢跑的基本原则就是慢慢跑。配速和快走速度差不多，只要维持比你正常的十公里速度的每公里慢约50-60秒,或者是比马拉松配速慢30-40秒，如果以上的数据太抽象，那么简单来说，一般来说这个速度时，你能够边跑边轻松地说话就对了。

• 蔬菜放冰箱能放多久 蔬菜长时间放冰箱里好吗

  蔬菜长时间放冰箱里不好。含硝酸盐较高的叶菜类，在冰箱储存一段时间后，由于酶和细菌的作用，硝酸盐会被还原成亚硝酸盐，人食用后会危害身体健康。

• 怎样腌青椒长时间不坏

  1.在腌制青椒的过程中不要随便打开坛子，而且坛子的密封性一定要好，这样腌制出来的青辣椒口感也会更加不错。2.腌制青辣椒还需要注意选择没有污染新鲜的辣椒进行腌制，不要用温水或者开水来腌制，把开水放凉以后使用。3.存放地方的温度最好不要超过15度，盐可以适当的多放一些。4.在腌制青辣椒的时候，适当的添加一些维生素c，能够让亚硝酸盐的生成变得比较少。

• 长时间拉稀如何预防

  对许多人来说，进食合适的食物可减少肠易激综合症的症状。在调整你的食谱之前，做日记记录哪些食物可以加重症状是个好主意。你可以请教一些饮食专家，他们会提供合适的食谱给你。例如，如果奶制品可以加重你的症状，你就可以少进食此类食物，乳酸比较容易耐受，因为它提供含有乳糖酶的生物活性成分，这些酶可以消化奶制品中的糖原。在很多情况下，食物纤维可以减轻肠易激综合症症状，谷类、豆子、水果以及蔬菜是纤维的丰富来源，高

• 长时间低头与颈椎的关系

  一个成人的头的重量和一个十几斤的大西瓜差不多重，如果再算上低头的角度，低头族的颈椎确实可能承受这么重的重量。 颈椎好比帆船桅杆，控制颈椎活动的肌肉好比固定桅杆的绳索，如果后部绳索出问题了，桅杆自然不会稳定。正常情况控制颈椎四个方向的肌群处于动态平衡状态，当长期反复低头使头颅重心前移时，颈后肌群因需牵拉前移头颅而过度负荷。肌肉平衡状态被打破发生慢性劳损，久而久之颈椎曲度改变便产生了颈椎病。有些人低头

• 女性长时间憋尿有哪些危害

  概 述很多女性因为快节奏的生活和工作有了憋尿的习惯，特别是有的时候为了完成一个案子，经常是要憋尿到结束的，其实这样是对身体有很大的危害的，今天就在这里和朋友们一起分享一下到底有哪些危害。步骤/方法：1长时间憋尿会导致身体正常需要排泄出的毒素排不出来，还有就是女性的膀胱和生殖器都是在盆腔内的，如果膀胱憋大了就会影响到生殖器的健康，长时间憋尿容易导致女性不孕。2女性要比男性少了一个括约肌，所以长时间的

• 呼啦圈转多长时间为宜 呼啦圈一次转长时间

  呼啦圈运动的时间不一定要长，一般一次持续15到20分钟即可，如果要通过转呼啦圈瘦腰，每天则可以转30-40分钟左右。

• 长时间用电脑当心眼睛飞蚊症

  飞蚊症指的是视野中的阴影或杂质，随眼球转动而飘移挥之不去的恼人现象。我们的眼球内有一个组织叫做玻璃体，位于视网膜和水晶体之间，占了眼球体积的4/5。正常的玻璃体是无色透明的胶状物质，随着年龄增长，玻璃体内部可能会液化，使得其中的纤维变得明显。这些纤维停留在玻璃体内，光线照射在上面会形成阴影，也就是所谓的飞蚊。飞蚊属于眼睛的正常老化现象，一般都是良性的，而且不容易被注意到。不过若飞蚊面积较大或较深，

• 海带丝有什么禁忌 海带丝不能长时间浸泡

  海带丝食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带丝中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。 如果海带丝经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。

• 长时间用电脑的危害 电脑躁狂症

  长时间使用电脑，精神高度紧张集中容易使人出现精神紧张、烦躁不安的不良情绪。怎么避免：平时要注意放松，使用电脑一段时间后可以活动一下，电脑出现故障应该及时请教专业人士等等。

• 孕妇不宜长时间使用电扇和空调

  因为电扇空调的风吹到皮肤上时，汗液蒸发会使皮肤温度骤然下降，导致表皮毛细血管收缩，血管的外周阻力增加，而使血压升高，表皮血管呈舒张状态，血流量增多，尤其是头部因皮肤血管丰富，充血明显，对冷的刺激敏感，所以易引起头晕、头痛症状。为了调节全身体温，达到均衡状态，全身的神经系统和各器官组织必须加紧工作，因此，吹风时间长，人并不感到轻松，反而容易疲劳。孕妇出汗多时，更不要马上吹电风扇或直吹空调，因为这时全

• 长时间开车胸闷难受是什么原因导致的

  一、暖风使用不当由于冬天天气冷，一般很多车主喜欢开着暖风驾驶，由于身处密闭的空间，空气不流通会产生想睡觉或是呼吸不畅的感觉，容易引发胸口发闷与犯困等症状。风口不宜对脸吹尤其是女司机要注意开启暖气后，出风口不宜直接对准面部吹，会加速皮肤干燥和老化。暖风在车里睡，醒来恶心开着暖风小憩一会儿，醒来后竟出现了头昏、恶心、四肢发软的症状，这是一氧化碳中毒。冬季切勿开着暖风在密闭的车内睡觉，要注意开窗通风。二

• 背上痘痘越来越严重是怎么回事 长时间熬夜作息不规律

  熬夜会让身体的内分泌出现紊乱而长痘痘，如果是持续熬夜的话，很容易导致后背的痘痘越来越严重。怎么办：避免熬夜，每天保证7小时的睡眠时间，且晚上11点之前上床睡觉。

• 长时间睡觉会发胖吗 睡久了为什么会长胖

  睡觉时间过长，人体的活动量会减少，堆积在体内的热量无法及时得到消耗，容易转化为脂肪堆积；而且睡得时间过长，虽然可能会少吃一餐，但是也会打乱自己的进食生物钟规律，可能会导致下一餐吃得更多，摄入更多的热量，长期下来就更容易长胖了。

• 长时间不吃晚饭会怎样 不吃晚饭最伤胃

  长时间不吃晚饭最容易伤胃。晚上人体处于睡眠状态下的时候胃部会分泌大量的胃酸，因为没有吃晚饭，胃内部没有食物，胃酸就会直接损伤胃黏膜，这容易导致胃部功能失调而引发其他的胃部疾病，甚至会加大患胃癌的风险。

• 长时间站立腿疼如何缓解 长期久站腿疼怎么办

  经常久站的人，如果不注意腿部的保养，就很容易患上关节炎或者静脉曲张，下肢静脉曲张的最为明显的初期表现就是小腿部会有像蚯蚓一样的青筋凸起，轻者久站后腿部胀痛无力，重者红肿疼痛，皮肤萎缩溃烂。静脉曲张是一种症状表现，不是疾病，生活中注意细节上的保养就可帮助改善。每晚睡觉前，养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚；睡前洗脚可增强局部血液循环，减少局部酸性物的聚集，有助于解除疲劳和防止下肢酸痛的发生。睡在床上

• 长时间玩手机眼睛看东西模糊不清怎么办 第四招：滴眼药水

  可以去药店买一瓶润眼液，每次感觉眼睛干涩时滴1-2滴眼药水缓解。滴完眼药水就能感觉眼睛变得明亮了，不过并不建议经常用眼药水，这样容易形成依赖。