消化不良
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空腹喝水有什么好处 缓解胃痛和消化不良
许多人消化不良,是因为胃酸增加了,喝水也能改善这个问题,空腹喝水时,能将这些酸推下去,起到稀释胃酸的作用,减少对胃壁的伤害,对胃痛、消化不良有一定的缓解作用。胃口不好时冲一杯粟滋轩百合莲子绿豆粉,提高食欲,清热解毒,缓解头疼胸闷,提高睡眠质量。
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消化不良吃什么水果比较好 猕猴桃
我们都知道吃多了猕猴桃会拉肚子,其实适当的吃点猕猴桃是可以帮助消化的。猕猴桃中的维生素C可能没有橙子的多,但也可以起到补充人体所需的营养,其中丰富的膳食纤维和蛋白质等可以快速的清除体内的“垃圾”。
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消化不良者不要吃哪些食物
1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。2.忌烟酒及辛辣刺激食物 。3.忌胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。4.忌坚硬油腻食品 坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,
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桑葚吃多了有什么坏处 消化不良
桑葚性寒,食用之后很容易出现脾胃寒凉的情况,影响脾胃的消化功能,降低食物的消化速度,大量食物囤积在肠胃中,容易出现消化不良的情况,因此有些脾胃本身不好的人群食用之后很容易出现消化不良的情况。
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老年人消化不良吃什么 燕麦
燕麦中含有大量膳食纤维,多吃燕麦能促进肠胃蠕动,帮助消化和吸收,同时食用燕麦还能有效降低胆固醇,因此胆固醇高的患者也可以多吃燕麦。
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消化不良就会导致便秘吗
消化不良会引起便秘。消化不良既可以引起便秘也可以引起腹泻,对于脾胃虚寒,肾阳不足的患者来说,食物没有经过充分的消化,到达肠道,肠道不能充分的吸收食物中过多的水分,从而造成腹泻,对于肝阳上亢,火力过剩的患者来说,没有充分消化的食物会有更多的粗纤维,肠道过度吸收水分从而造成便秘!专家介绍:消化不良是引起便秘的一大原因,现在我们的生活节奏越来越快,很多朋友的饮食和作息没有规律,导致便秘患者越来越多,但是
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老年消化不良的中医解释
消化不良在中医上没有相对应的病名,但是古书上有相关记载包括胃脘痛,嘈杂,痞满,呕吐等等。胃脘痛一般指的是胃脘部位的疼痛感觉;嘈杂是胃脘的不舒服,类似于饿了又好像不饿的不适感;呕吐中医来讲就是胃气上逆的一个症状;痞满既是一个症状,也可以把它称为一个病名,指的是胃脘部位很胀,手指按压下去没有形状的改变,摸上去也不痛,这就是痞满。以上这些就是中医认为的消化不良。相比于消化不良,老年消化不良有年龄的区分,
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宝宝消化不良怎么办
1、蒸苹果原材料:苹果。做法:苹果切对半,去核,入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让宝宝直接使用,如果宝宝年龄较小,可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。2、橘皮粥原材料:大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。做法:将大米洗净,将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮,去白络,清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮,放发好的银耳,转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。3、山药莲子粥原材料:山药50克、莲
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消化不良吃什么好
1、面条,最养胃的是面条,米中含酸多,所以少吃米饭。2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。4、少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的5、胃不好,要少食多餐。6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃.7、主食是粥,不是稀饭,胃不好的人吃稀饭并不好,稀饭中的水太多,胃不好的人,往往肠胃的运水功能也不强,以稀饭当主食,反而增加了胃肠的负担,不好。有的
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消化不良按摩六个穴位
1、足三里足三里穴是足阳明胃经的合穴,具体位置在弯膝盖的时候,小腿外侧近膝关节处有一个凹陷,往凹陷下四个手指宽,再继续向外一个手指宽的地方。足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的要穴,《四总穴歌》里说“肚腹三里留”,指的就是凡是腹部消化系统问题的病症都可以用足三里治疗,有病治病,没病强身健体。按摩足三里穴位对消化系统具有双向良性调节的作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。中医认为,脾胃为
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消化不良应该怎么治疗好呢
1、选用非处方药①西 药 动力药:多潘立酮(吗丁啉)10毫克,一日3次、西沙必利5-10毫克,一日3次,餐前15-30分钟服用。 消化酶类:达吉(复方消化酶胶囊)、泌特(复方阿嗪米特肠溶片)、米曲菌胰酶片(慷彼申)、干酵母、胰酶、乳酶生(表飞鸣)。 抑酸药:雷尼替丁20 mg,每日2次,奥美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小时前口服(对腹痛症状较有效)等。 其它:二甲硅油(消胀片)。2、 西药(1)
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婴儿消化不良吃什么?大家都用什么方法解决
胡萝卜汤:功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。 粟米山药粥:功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。 小米香菇粥:功
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香菇不好消化吗 吃香菇不会消化不良
香菇不会引起消化不良,相反,香菇还有促进消化的功效。香菇中富含粗纤维,粗纤维不能被人体消化吸收,但是粗纤维具有促进肠胃蠕动,帮助消化的功效,所以吃香菇不会引起消化不良。
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老年人为何会消化不良
老年人步入年期后,消化器官的生理功明显衰退,消化和吸收功能明显减弱,故容易发生消化良。除此之外,老年人出现化不良还有以下几个因素:胃肠道平滑肌纤维萎缩老人胃肠道平滑肌弹力减弱,起内脏下垂、胃肠缓慢性扩张以及胃肠道蠕动缓慢无力,使老年人的机械性消化能力减弱。牙龈萎缩老年人由于牙齿长期的磨损、牙龈萎缩而引起牙齿脱落导致咀嚼困难,进食后,食物未被充分粉碎,就被吞入胃内,从而加重胃的负担引起消化不良。消化
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老人消化不良要怎么办
1.适当增加含纤维素丰富的食物。纤维素可促进胃肠道运动,增加肌张力,减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜,及海带、紫菜含纤维素较多燕麦片除了纤维素含量高之外,还宫含多种微量元素,并有降血脂功能,平时不妨多吃一些。2.避免进食不易消化的食物。油炸、油煎食物,未煮熟的鱼类、肉类、蛋类等,均不易消化。高脂肪食物会延缓胃排空,应该尽量少吃。3.不用或是少用抑制胃肠道功能的药物。安定、茶碱等均可抑制胃肠道功能
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消化不良可以吃蒸鸡蛋羹吗
可以。消化不良是可以吃蒸鸡蛋的,但是在吃的时候并不是一次性全部吃完,我们应该少量多次食用,而且在选择主食的时候,主要是以清淡为主,不要过于辛辣刺激。
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教你判断孩子消化不良的方法
1、睡眠:“胃不和而卧不安”,肠胃不舒服的时候,睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香,就很可能是肠胃有问题、消化不良。2、口气:判断宝宝消化状态的最直接方法,就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味,就证明消化状态不太好;如果口气清新,就证明消化状态还是不错的。3、舌苔:舌苔显示的就是胃气,健康的宝宝舌头为淡红色,舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白
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老年消化不良有哪些危害
老年消化不良在临床上有一定的危害,例如老年人出现消化不良以后,营养吸收就减弱,老年人就会觉得精神差,然后贫血一系列的症状都会出现。另一个问题就是老年人或多或少他都有一定的心脑血管的疾病,需要服药。但是如果消化不良,饮食都没有办法消化服药就更不用说了,所以影响患者治疗他其他的基础病,再甚者由于他营养吸收的不好,也会加重这一些疾病的发生发展。比如说糖尿病患者,如果他出现消化不良的话,那么他吃糖尿病的药
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宝宝消化不良的症状 夜卧不宁
烦啼、手心热、踢被揭衣,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,正如俗话说“若要小儿安,常常几分饥和寒”,“胃不和则夜不安”。当小儿随着年龄的增加尤其添加辅食后,要注意晚餐不能过饱。1岁左右的小儿更不要临睡前饱饮饱餐。
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看看你的宝宝是否消化不良
1、大便恶臭:伴随少许不消化食物残渣时,虽未稀泄,已有伤食泄之先兆,此时应马上减少饮食量,予以调整,可避免泄泻的发生。2、拒食:当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜,不必强调进食,而让其减食一顿。3、夜卧不宁:烦啼、手心热、踢被揭衣,刚入睡时头汗多,为饮食过多积滞肠胃而产生内热,正如俗话说“若要小儿安,常常几分饥和寒”,“胃不和则夜不安”。4、口臭:乳食积滞于胃脘,往往先发生口臭,特别是晨起口