无花果

吃无花果的禁忌无花果可以天天吃吗

根据自己的实际情况自行决定。无花果中含有大量的水分、果胶、粗纤维等成分，适量食用可以促进肠道的蠕动、加速粪便的排出，对于排便不畅的人群来说，天天吃无花果还可以改善排便问题，如果有拉肚子的问题，则不建议天天吃无花果，以免加重不适。

无花果的皮可以吃吗无花果皮有什么营养

主要有以下营养：虽说无花果皮中含有一定白色汁液，但无花果皮是无毒无害的，其中含有一定维生素e、纤维素、碳水化合物、维生素c、花青素、果酸等成分物质。等到无花果成熟后，果皮颜色为紫红色的无花果，还会含有一定花青素，其中维生素c含量会更为丰富，适量食用具有一定抗氧化成分的物质，可有效清除自由基，抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老，有很好的美容养颜作用。

无明显作用。网上很多人说无花果具有一定丰胸作用，因为无花果中含有一定量的苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨脂素等成分，可以起到加速乳房细胞新陈代谢的作用，进而具有一定丰胸作用。但事实上女性胸部大小和遗传因素、胸腺发育、雌性激素的分泌以及后天生活习惯等原因有关系，通过后天食物想达到丰胸效果，那么是比较不现实的。小贴士：虽说无花果丰胸效果不佳，但对于正在发育的少女来说，适当吃一些无花果，可以为乳房提供养分，

吃无花果可以减肥吗无花果能量高吗

生活中的无花果多以无花果干为主，这种干果类食物100g中含有能量仅59大卡，属于低热量食物，食用对减肥影响不大，而生鲜的无花果糖分含量较高，食用不可过量，对减肥影响比较大。

无花果干吃多了会胖吗吃无花果有什么好处

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

无花果的营养成分无花果含有蛋白质

无花果的蛋白质含量不是很高，但是其蛋白质分解的氨基酸却是必需氨基酸，这类氨基酸人体不能自己合成只能从外界环境中获取，经常使用无花果能补充机体的必需氨基酸，有促进蛋白质的合成及对抗疾病恢复体力都有很好的效果。

无花果的选购技巧

无花果吃起来味道甘甜，营养液非常丰富，具有食用和药用的双重价值。无花果早在我国唐代就已广泛栽培，并成为秋季味道鲜美的果品之一，为人们所喜爱。看外表：无花果的外表以丰满的、无瑕疵的为好，个头要尽量大一些。闻味：如果无花果发出一股酸酸的气味，一般代表无花果已经坏了，不宜购买。摸：用手摸无花果，要选择柔软，但不是糊状的。根据节气：无花果分夏季、秋季两种，一般夏季的无花果个头大，质量也比较好，而秋季的个头

无花果能治疗拉肚子吗

无花果的药用价值：健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。由此可见无花果能治疗拉肚子。

无花果能治哪些疾病

中医认为无花果味甘性凉，可清肺、润燥、益胃、下乳。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝，可治燥热伤肺、咽干作痛、声音嘶哑。生食无花果能健胃消食。把无花果干品研成粉末吞服，能益胃止痛。产后乳汁不多，可将无花果与羊乳等炖肉服。无花果生食或干品配猪大肠煎服，可治肠热便秘、痔疮。一般无花果煎汤每次用30~60克，生食则每次1~2枚。但要注意，无花果性凉，而且甜腻，中寒多湿之人不宜服用。下面，介绍三个小验方治痔疮

无花果核桃戚风做法

无花果的营养分析1. 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。2. 无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。3. 无花果有抗炎消肿之功，可利咽消肿。4. 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳

无花果为什么能过敏吃干无花果会过敏吗

无花果干也会导致过敏。因为将无花果晒成无花果干之后其致敏成分也不会减少或者消失，对致敏成分过敏的人群食用之后还是会出现过敏的情况。

女人吃无花果干好不好女人吃无花果有什么好处

1、润肠通便花果中含有多种脂类，因此具有润肠通便的功效。2、开胃健食无花果中含有较多的植物酸和糖分，口感酸甜，食用时给人酸酸甜甜的独特味道，有开胃之效，适合食欲不佳的人在饭前食用。3、增强抗病毒的能力无花果里面含有大量的脂类、糖类、纤维素、蛋白质、无机盐、维生素及人体必需的氨基酸等多种营养元素，均可以有效的补充人体内的营养成分，增强我们体内抗病毒的能力。4、降血压、降血脂无花果中所含有的水解酶、脂

无花果是酸性还是碱性无花果是凉性还是热性

无花果是平性的食物。在中医上表示，无花果性平，味甘，具有滋补的作用，可以健胃消食、润肠通便、降血脂、降糖、利咽消肿等作用，因此无花果食用起来没有食物的过偏之性，食用禁忌会少一些。

无花果皮有什么营养无花果可以泡水喝吗

可以。无花果是可以泡水喝的，因为无花果具有一定药性，将其制干后泡水喝，既可以为人体补充营养，同时还可以帮助缓解治疗一些急症，具有一定清肺润肺，还有止咳的作用，对人体的健康是具有一定好处的。其次无花果叶子也具有一定药用价值，将其用来泡水喝，具有一定清热解毒、健胃清肠等作用。

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