维生素缺乏

• 夏天鼻子出血是什么原因 维生素缺乏

  很多人夏天会有苦夏的症状，食欲不振、精神恹恹。长此以往，会造成体内维生素缺乏，而缺乏维生素也是鼻出血的一个原因。建议：将菜肴处理得精致一些，提高食物食欲；多吃时令蔬果，补充营养元素。

• 小孩经常流鼻血是什么原因 维生素缺乏引起

  如果孩子有挑食、偏食的习惯，就会导致体内维生素缺乏，如血液中缺乏维生素C、K、P等，都容易引起流鼻血。

• 如何检查维生素缺乏

  1.缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。2.缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。3.缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。4.缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。5.缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。6.缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不

• 长期腹泻可导致维生素缺乏

  长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。有些人腹泻日久后出现皮肤头发干燥，头发失去正常光泽和滋润，间有散在性脱落，产生早秃现象，此为缺乏维生素A所致;又如，有些人出现舌炎、口角炎、多发性神经炎，这是缺乏维生素(维生素食品)B的结果。腹泻可引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质(蛋白质食品)及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色苍白，疲倦乏

• 如何检查维生素缺乏

  缺乏维生素A眼睛干燥畏光、多泪、视觉模糊，皮肤干粗者应多服用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。缺乏维生素B1手脚发麻、气色不佳、消化不良、患有多发性神经炎和脚气病者，应多食糙米、赤豆、番茄、花生等食品。缺乏维生素B2患口角炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性贫血，应补充面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。缺乏维生素B3失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者，

• 唇纹多是什么原因 下唇竖纹多维生素缺乏

  如果是下嘴唇竖纹较多的话说明身体缺乏维生素，特别是较为严重的已经出现了开裂的情况。一般我们可以补充维生素B2以及维生素C、维生素E、维生素A等来改善情况。怎么改善：较为严重的脱屑、干裂可口服维生素B2，平时多吃蔬菜、水果补充维生素C、维生素E等。

• 手背脱皮是怎么回事 维生素缺乏

  手背脱皮可能是维生素缺乏引起的，这种由于营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a，对皮肤的表层有保护作用。

• 眼睛模糊的原因 维生素缺乏

  眼睛参与视物的过程中需要维生素A的帮助，视神经的传导功能需要维生素B的参与，维持正常的视力又需要维生素C、维生素E的参与帮助。如果是人体缺乏维生素，很容易导致眼睛干、痒、涩，视力下降模糊等等。

• 眼睛干涩是怎么回事 维生素缺乏

  缺乏维生素A会引起眼睛干涩，除此以外缺乏维生素A还会引起皮肤干燥或者夜肓症的症状。

• 嘴唇干裂脱皮怎么办 维生素缺乏

  某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2（维生素B2缺乏又叫做核黄素缺乏）及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。