山药百合大枣粥

• 胃不好吃什么好 山药百合大枣粥

  材料：山药10克，百合15克，红枣适量，糖适量。做法：将山药清洗干净后切成滚刀块，放入锅中后，再放入浸泡好的百合。放入清洗干净并去核的红枣、薏仁和大米，熬煮成粥就可以了。功效：健脾养胃，滋阴润肺。

• 女人肾虚吃什么好调养 山药百合大枣粥

  材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。做法：材料同时入锅，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。功效：山药具有补脾养胃补肾之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用滋阴养胃、清热润燥、补肾养肾。山药百合大枣粥，很适合肾虚的女性朋友食用。

• 急性肠胃炎喝什么粥好 山药百合大枣粥

  山药能够补脾和胃；百合能够清热润燥；大枣能够健脾和胃。材料：山药90g、百合40g、大枣15枚、大米适量；做法：将材料同时放入锅中，加入清水适量；大火煮开以后，用小火熬煮成粥；每天喝两次。

• 食管炎吃什么食物好 山药百合大枣粥

  食材：山药90g、百合40g、大枣15枚、薏苡仁30g、大米适量做法：将山药清洗干净，切成碎米状；粳米淘洗干净，放入锅内，加百合、大枣、薏苡仁、用火烧开，改小火慢慢煮成粥，每日服用2次。功效：此食疗具有补脾和胃、清热润燥、滋阴养胃的作用。适用于胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔的食管炎患者。