男孩子

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  要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素. 对于你现在的这个年龄，希望你不要过于担心这个问题。你现在还是处于未成年阶段，也就是说每个人的发育情况是不一样的，有的人比较快，有的就比较慢，这样就要求你需要合理自己的生活习惯，多注意休息，适当的运动对你是有好处的，希望你明白我的意思，自己也不要过于担心。自己的营养均衡，水

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  男士祛痘方法一：加强保湿 男的脸上长痘痘怎么办呢，型男每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。 男士祛痘方法二：重点清洁 男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用面膜或者是磨砂膏类的产品。这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。 男士祛痘方法三：坚持锻炼各位型男每周都应该抽

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  每个人不一样的，这个也是不准的。一般三个月后做b超就可以知道的，但是医院要有熟人才会告诉你的了。