罗汉果

• 罗汉果瘦肉汤怎么做好吃 罗汉果和什么煲汤效果好

  雪梨罗汉果红枣枸杞冰糖。雪梨洗净，切成块;罗汉果、红枣、枸杞洗净，在罗汉果上扎个小洞。把这些材料和冰糖都放入锅中，加入水，熬煮半小时即可。 功效：润肺止咳。 猪肋排500g，罗汉果1/4个，无花果5个，百合40g，盐适量。将猪肋排剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。罗汉果、无花果、百合分别洗净备用。将猪肋排、罗汉果、无花果、百合放入汤煲中加入适量清水，大火煮开后，小火煲煮2小时，喝时根据口味加盐调味即可。 功效：排毒轻体、润肠燥、润咽喉。 罗汉果个，胡萝卜1根，玉米1根，马蹄(即荸荠)250g，南北杏10

• 罗汉果和什么一起泡好 罗汉果菊花茶

  材料：罗汉果1个，干菊花1两，枸杞1两。 做法：将枸杞和菊花用清水浸泡出灰尘，罗汉果洗净敲破，掰成小块放入锅中，加水煮沸，40分钟后关火，用罗汉果水和菊花，枸杞一起泡茶饮即可。 功效：清热祛火，疏散风热，请跟明目，可用于治疗伤风感冒，咳嗽多谈，便秘，慢性咽喉炎，支气管炎，口干舌燥等病症。

• 罗汉果可以泡几次 罗汉果的功效与作用

  罗汉果性凉味甘，含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮，其甜度比食糖约高200倍以上，具有清肺润肠、清解暑热、治疗慢性咽炎的功效。一般如果是治疗慢性咽喉炎，可以将罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡水喝。如果是日常保健作用，为了清咽利嗓，清热解火，可把一个罗汉果剥开，连皮带肉分成几份，分几次泡水喝。但是，因罗汉果性凉，一般寒凉性体质的人不建议食用。

• 罗汉果泡水会升高血糖吗 罗汉果泡水一次用量是多少

  四分之一个。 在泡罗汉果的时候一般用四分之一个左右的罗汉果，然后泡500ml左右的水即可，这样就能起到较好的养生保健效果，并且还可充分冲泡2-3次。罗汉果性寒，如果用量过多的话，饮用后会导致体内寒气增加，这样会增加身体的负担，并且对脾胃造成损伤，很容易引起腹痛腹胀等肠胃不适症状。

• 罗汉果发霉了还能泡水喝吗 罗汉果发黑是不是坏了

  不一定。 罗汉果发黑可能是是因为加工过程中温度过高进而被烤焦了，这种罗汉果还可以泡水喝，但是味道不佳，也可以是因为变质了，因为罗汉果中含有丰富的糖苷，而这种物质会很容易吸收空气中的水分，进而导致受潮变质，这种罗汉果就不能再食用了，所以遇到发黑的罗汉果要注意区分。

• 一个罗汉果分几次泡 润肠通便

  罗汉果寒凉质地，又富含纤维素等成分，食用具有降火、润肠的功效，尤其适宜上火时出现肠燥便秘症状，建议一次泡四分之一个罗汉果，一天喝三杯水，改善便秘现象。

• 干罗汉果怎么判断坏没坏 罗汉果怎么保存才能放久一些

  罗汉果在保存过程中最要注意的就是干燥保存，所以在保存罗汉果的时候将其放置在干燥、低温、避光、通风的环境下就可以了。具体的保存方法可以选择一个密封良好的塑料袋或是玻璃罐，将罗汉果装入塑料袋或者是玻璃罐中，然后密封放在干燥通风的地方就可以了。

• 冬季咳嗽有痰吃什么好得快 罗汉果罗卜煲猪肺

  罗汉果具有清肺润肺、止咳的功效，猪肺可以补肺止咳，将罗汉果和猪肺、萝卜同煲汤，有清肺润肠化痰作用。适用于冬季咳嗽痰多大便秘结、咽喉不畅的患者。 食用方法： 1、取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。 2、将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。 3、将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮。 4、煲煮30分钟左右即可食用，吃肺喝汤。

• 孕妇可以喝罗汉果泡的水吗

  罗汉果茶是一种可以用来治疗上火、清热解毒以及润肠通便的食材，对于我们孕妇来说，它是可以喝的，但是还是不用喝太多罗汉果茶比较好，它没有蔬菜有营养，所以我们还是要多吃一些蔬菜为好。 孕妇可以喝罗汉果，罗汉果无副作用，营养价值高，怀孕期间嗓子不舒服，或是感冒、咽炎，喝罗汉果是最好的选择，同时注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。 罗汉果茶少量无事，菊花茶可以喝，但不要太多，常量就可以了。妊娠咳嗽的治疗方法不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。下列食疗方可供选用。冰糖炖梨:将新鲜的

• 孕妇喝罗汉果煮水有什么好处 孕妇食用罗汉果注意事项

  孕妇能吃罗汉果，孕妇食用罗汉果要注意适量，量不宜过多，毕竟罗汉果性凉。如果孕妇自身有糖尿病或者是风寒引起感冒、咳嗽，不宜食用。

• 罗汉果泡水的营养价值 抗衰老、抗氧化

  罗汉果种含有丰富的维生素C，维生素C能够有效的清除体内的自由基，起到抗衰老、抗氧化的作用

• 抽烟喝什么茶清肺 罗汉果金橘茶

  罗汉果1只，金橘适量。将罗汉果掰开，取果肉和果仁，金橘切开，将罗汉果放到锅里，加水足量，用小火煮沸，再放金橘，继续煮约10分钟，关火。 作用：润肺清热，生津止咳，平时爱抽烟的人可以常喝来帮助促进肺部垃圾的排出，可改善吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等不适。

• 罗汉果怎么煮水喝 罗汉果百合沙参煮水治干咳少痰

  取半个罗汉果，百合，沙参各15克洗净，用水400毫升煎两次，每次煎煮半小时，将两次煮出的水混合，每日一剂，分两次代茶饮，有助于滋阴润肺，生津通肠，适宜于治疗干咳少痰，口干舌燥，大便秘结等症。

• 罗汉果皮和肉可以一起泡水喝吗 罗汉果怎么泡水

  方法一：将完整的罗汉果头尾扎上2个洞，放在水壶中，注入热水，慢慢的罗汉果中的甜味素就会溶解在水中，使得热水变甜，可以冲服冲泡。 方法二：若是觉得钻孔浸泡的罗汉果浸泡时间较久，可以将罗汉果切开，分成合适的几块，放在杯子中浸泡。