决明子粉

• 吃什么能让人马上腹泻 决明子粉冲服

  中医中，决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功能，适量的食用可有腹泻的功效，对于燥热便秘症状有所缓解，具体的方法如下：1.准备决明子10g，研磨成粉。2.在干净的杯中放入决明子粉末，倒入适量的温开水。3.用勺子搅拌均匀即可食用。

• 决明子粉能长期吃吗 决明子粉一次吃多少

  不超过15克即可。决明子要是服用过多的话，是会引起一些副作用发生的，所以对于其用法用量都有其规定，而根据医书《中国药典》记载，决明子一次的用量是9-15克之间，所以决明子粉日常一次的最大用量一般只要不超过15克即可。但要是用于治疗疾病的话，具体需要根据年龄、体重、病情程度等多种因素来判断，所以对于这种情况，决明子在用之前，最好先咨询专业的医生。

• 决明子粉的功效与作用是什么 决明子粉能长期吃吗

  不能长期吃。虽然说决明子粉是一种润肠通便的药材，但其中的大黄酚、大黄素、芦荟大黄素、大黄酸等成分要是摄入过多的话，反而容易引起肠道病变。并且决明属于性质比较寒凉的药材，要是长期服用的话，还容易导致脾胃受损，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，所以决明子粉是不宜长期服用的。

• 决明子粉能长期吃吗 决明子粉能减肥吗

  有一定减肥作用。一般来说，减肥只有通过控制饮食，减少热量摄入，以及增加体育运动，来增加热量消耗才可以起到良好的减肥效果，单纯通过吃决明子粉是不能减肥的。但因为决明子具有润肠通便功效的作用，服用后可以促进胃肠蠕动，加快体内的宿便、代谢废物的排出，所以决明子粉对于减肥来说，可以起到一定辅助作用。