肩中俞

• 肩中俞的准确位置图和作用 肩中俞的准确位置图

  肩中俞穴在背部，第7颈椎棘突下旁开2寸。取穴时取坐位，低头，在颈部交界处椎骨高突（即第7颈椎），由此旁开约2横指即为肩中俞穴，具体位置如下图所示：

• 肩中俞的准确位置图 肩中俞配伍应用

  配肩井，支沟，治肩背痛；配定喘穴治喘咳；配承泣，丝竹空治目疾；配肺俞，列缺，风门治外感表证。

• 艾灸养肝的好处 艾灸肩中俞-养肝明目解表宣肺

  艾灸功效：肩中俞穴属手太阳小肠经，位处肩脊中部，内部为胸腔，故能缓解各种原因引起的胸部不适，有解表宣肺，养肝明目的功效。对于长期劳累，姿势不当引起的颈肩运动系统疾患有较好的防治作用，也可用于治疗目视不明，瘰疬等症。肩中俞取穴：位于背部，当第七颈椎棘突下，旁开2寸处。艾灸方法：取俯卧位，用艾条温和灸法灸肩中俞5-20分钟，以患者感觉温热，舒适为度。

• 肩中俞的定位是在哪里

  肩中俞的准确位置图肩中俞在人体的背部，当第七颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。快速取穴法：1.坐位，低头，在颈部交界处椎骨高突(即第7颈椎)，由此旁开量约2横指，按压有酸胀感。2.坐位，低头，在第7颈椎棘突下，肩胛骨上角的内侧，按压有酸胀感。3.先取大椎，由大椎向双侧旁开2横指(约2寸)处，按压有酸胀感。“肩中俞”意指胸内部的水湿之气由本穴外输小肠经，该穴具有解表宣肺，活络止痛，清热祛湿的功效，长期按

• 肩中俞的作用 肩中俞穴位解剖

  表层为斜方肌，深层为肩胛提肌；有颈横动，静脉；布有第1胸神经后支内侧皮支，肩胛背神经和副神经。

• 肩中俞怎么按摩 肩中俞的作用

  肩中俞属小肠经，位于颈下肺上，内应肺尖，为外感风邪易于侵犯的部位，因此本穴具有疏风解表、速降肺气的作用，对于支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、咳嗽气喘等呼吸系统疾病能起到一定的缓解效果。除此外，长期按压肩中俞穴位，能使肩部气血运行得到改善，从而有效缓解肩背疼痛的症状，现代常用于肩关节周围炎、落枕治疗，而且按摩刺激肩中俞对目视不明、视力减退也有效果。

• 肩中俞的准确位置图

  肩中俞在人体的背部，当第七颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。快速取穴法：1.坐位，低头，在颈部交界处椎骨高突（即第7颈椎），由此旁开量约2横指，按压有酸胀感。2.坐位，低头，在第7颈椎棘突下，肩胛骨上角的内侧，按压有酸胀感。3.先取大椎，由大椎向双侧旁开2横指（约2寸）处，按压有酸胀感。

• 肩中俞的准确位置图 肩中俞的功效

  “肩中俞”意指胸内部的水湿之气由本穴外输小肠经，该穴具有解表宣肺，活络止痛，清热祛湿的功效，长期按压次穴位，能够使肩部气血运行得到改善，有效缓解肩背疼痛的情况，对于一些呼吸系统疾病，如支气管炎，哮喘，支气管扩张，咳嗽等；对视力减退，目视不明等症也有明显的改善作用。

• 肩中俞的作用 肩中俞经穴明理

  肩中俞穴居肩井与大椎连线中点，主治肩胛，内脏器官以及眼部疾患，有疏风宣肺止咳之功。其所以能治目疾，是因为其所属手太阳小肠经的上行支，上达面颊，至外眼角后；并从面颊又分出一支，上行目眶下，抵鼻旁，至目内眦，与足太阳膀胱经相接，所谓经脉所过，病证所主也。

• 肩中俞的准确位置图

  定位：在背部，当第7颈椎棘突下旁开2寸。取穴：低头，在后颈部最突起的椎体往下数第7颈椎棘突，在其下方旁开2寸处即是肩中俞。

• 肩中俞的准确位置图和作用 肩中俞怎么按摩

  1.双手掌心朝向面部，沿着脖颈处，伸向背部。2.小指挨着颈项，用中指指腹按压所在部位，以力量适中以有酸胀感为度。3.用中指指腹按压肩中俞左右两侧穴位，单侧每次按揉1-3分钟。