关节炎

• 为什么降温关节炎就开始痛 关节炎有哪几种类型

  一说到关节炎，很多人认为是一种病，都表现为关节痛。其实不然，我们这里提到的关节炎，属于三种疾病。 风湿关节炎：目前认为与病毒感染、链球菌感染等有关。 类风湿关节炎：属于一种免疫系统疾病，患者从几岁的小孩到老人都有可能。与遗传、感染、激素变化等因素有关，往往具有家族遗传性。同时，40-60岁女性属于多发人群。 骨关节炎：属于一种退行性疾病，也就是说老了老了，便有可能患上这种病。与关节受伤、衰老、肥胖、关节异常、内分泌异常等多种因素有关。 风湿关节炎：主要导致大的关节出现不适，如膝关节、肘关节，但是不会造成关

• 冷水洗澡的坏处 用太冷的水洗澡容易得关节炎

  洗冷水澡的时候要注意，洗澡水的水温不要过低，以5°C到25°C为宜，用低于这个温度的水洗澡，长期下来容易导致风寒湿气积伏在经络中，诱发各类关节疼痛，风湿，类风湿，肢体麻木等症，这些症状往往会在天气寒冷时发作厉害。

• 关节炎是怎么引起的

  关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。严重者导致关节残疾，影响患者生活质量。 关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。 关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。 分类： 1.风湿性关节炎 是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作

• 关节炎患者的饮食原则

  1、关节炎患者在饮食上应该清淡,少吃含草酸高的食物。 2、因为偏咸的食物钠含量过高,容易与钙结合排除体外,导致钙的流失。而含草酸高的食物也尽量少吃,比如菠菜、番茄、红薯、芹菜等,草酸能与钙结合形成草酸钙,减少了钙的吸收。 3、专家还特别提醒,饭后半小时再吃水果最好,如果马上就吃,同样不利于钙的吸收。 4、经我国一些专家测定,蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、豆角、西兰花等; 5、水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗

• 关节炎的饮食禁忌

  饮食原则 一般应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。 适宜食物 1、多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。 2、蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议骨关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

• 关节炎吃什么药物比较好

  雷公藤 经国内多年临床应用和实验研究有良好疗效。有非甾类抗炎作用，又有免疫抑制或细胞毒作用，可以改善症状，使血沉和RF效价降低，雷公藤多甙60mg/d，1～4周可出现临床效果。副作用有女性月经不调及停经，男性精子数量减少，皮疹，白细胞和血小板减少，腹痛腹泻等，停药后可消除类风湿性关节炎。 肾上腺皮质激素 肾上腺皮质激素类风湿性关节炎，控制炎症，消炎止痛作用迅速，但效果不持久，对病因和发病机理毫无影响。一旦停药短期仙即复发。对RF、血沉和贫血也无改善。长期应用可导致严重副作用，因此不作为常规治疗，仅限于严重

• 肩部关节炎有什么症状

  1.肩部疼痛 起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变 化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常 可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。 2.肩关节活动受限 肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关 节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的 主动和被动活

• 产后关节炎吃什么好

  一旦落下关节炎之后就需要通过长期的调理来进行治疗。饮食保健是风湿病人治疗、康复过程中不可缺少的措施。产后关节痛食疗法重在滋阴补血和温阳散热，当归生姜肉汤、姜酒煮鸡都是对该病都有相应疗效。 1、当归生姜肉汤 做法： (1)羊肉400克，当归20克。生姜片、盐、料酒、酱油各适量。羊肉剔去筋膜，剁成小块; (2)在砂锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉片、生姜片、料酒、酱油，用大火煮沸，去浮沫; (3)改用中火煲至羊肉熟烂，加盐调味。 功效：当归性温，有滋阴补血，润肠通便的功效。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、脂肪

• 春季天气多变谨防关节炎

  中医认为，骨关节炎属于痹症范畴，即“骨痹”，临床主要表现为关节疼痛、肿胀、晨僵和功能障碍，是一种常见的慢性致残性疾病。据报告，在50岁以上的人群中，骨关节炎患者的致残率仅次于心脑血管疾病，严重威胁了中老年人的健康，应及时医治。但在治疗时，不同患者其症状各不相同，应根据自身病症特点，合理选择用药。 温经散寒，阳虚质骨关节不再怕冷 有些患者在骨关节炎病发时除了骨关节酸麻、沉重感外还表现为骨关节的冷痛，遇寒痛增，得热痛减，并伴有全身性怕冷、面青等阳虚表现，这类患者多半属阳虚体质。阳虚质骨关节炎患者日常调理的关键

• 关节炎的饮食

  1、黑豆蛇肉羹 组成：黑豆90克，蛇(有无毒均可)1条，生姜、红枣各少许。 制法：蛇去其头、皮、内脏;黑豆、生姜、红枣洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内，加水适量，文火煮2小时，至豆熟烂，并成汁状为度，调味即可。 2、透骨草蛇肉汤 组成：蛇1条，透骨草15克，细辛3克，当归12克，生姜、红枣各少许。 制法：蛇去头、皮及肠杂;透骨草、细辛、当归、生姜、红枣洗净，把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量。文火煮2小时，至蛇肉酥烂为度，调味即可。 3、黄芪桂枝蛇肉汤 组成：蛇1条，生黄芪60克，桂枝9克，当归12克。

• 瑜伽对关节炎的好处 哪些瑜伽动作对关节炎最好

  1、跪坐，腰背挺直，两膝弯曲，臀部坐在两脚中间的地面上。 2、左膝抬起，左脚着地，右腿侧弯，使右小腿外侧贴地并放在左腿下方。 3、左脚移到右大腿外侧，左手置于左侧臀部后方，支撑身体，右手臂向右上方伸直。 4、右手抓住左脚，身体向右扭转，保持该动作30秒以上，并逐渐延长到1分钟。 5、深呼吸，换身体另一侧做同样的练习。 功效：这个姿势能够缓解风湿性关节炎所带来的不适，增加关节灵活性。 1、仰卧，弯膝让脚掌平放地上。双臂放在体侧，掌心向下。稍收下巴。 2、腰背下压，同时弯膝带到胸前。 3、绷脚面，双腿慢慢地向

• 中医治疗关节炎

  在我们使用中医的方法治疗关节炎的时候一定要谨遵治疗的原则，不能盲目的治疗，一旦盲目治疗的话，那么就会致使我们的身体承受更加可怕的伤害，甚至还会导致我们的病情加重，给我们造成更加严重的困扰。 中医治疗关节炎的方法： 1、 热熨疗法 起到舒筋活络、行血消淤、散寒祛邪、缓解疼痛等作用，本法主要用于寒痹。 2、 膏药外敷类风湿关节炎病在肌肉、关节、经脉，膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理，通经活络。 3、通过人体特殊穴位的针灸疗法，激活自身免疫系统。从而达到全身经络畅通的目的。 4、 打通全身经络，痛则不通，通则不痛

• 关节炎积水应该怎么解决

  首先就是平时注意走路和劳动的姿势，不扭着身体走路和干活。也要避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。 然后就是出门逛街、游玩、走远路时我都不穿高跟鞋，而是穿厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损，引起膝关节疼痛。坚持按摩或拍打膝部可加速膝部的血液循环，但力度要适当 直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法：平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次维持1秒钟，再慢慢地放

• 强直性脊柱炎与风湿病关节炎

  强直性脊柱炎属于风湿的范畴，它和风湿性关节炎很是相似。很多朋友误认为强直性脊柱炎就是风湿性关节炎，其实这种想法是不正确的，因为强直性脊柱炎是一种独立疾病，它有着自己的发病特别。而且病癍并不等同于其它疾病，这也是为什么在强直性脊柱炎的治疗上有很大难度。它与类风湿病存在着很大的区别。 (1)强直性脊柱炎随种族而异，而类风湿关节炎呈世界性分布。 (2)强直性脊柱炎有明显的家族史，而类风湿关节炎则不很显著。 (3)强直性脊柱炎大多于10—20岁发病，高峰在20—30岁，而类风湿关节炎可见于各年龄组，高峰在30—5

• 关节炎饮食注意

  首先，避免吃高嘌呤食物 高嘌呤食物是引发痛风的主要病因，所以患者平时应该避免这些食物，比如：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。 其次，注意补充维生素B 痛风性关节炎患者还需要注意的问题是一定要保持充足的维生素B和C，一般来说，这种维生素B和C富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。 第三、保证充足水分摄入 痛风性关节炎在急性发作时一定要多

• 天气冷会导致关节炎吗

  人们常说的“关节炎”或者“风湿”在医学上多为骨关节炎。“门诊中很多骨关节炎的病人自称患有风湿，但他们说的风湿和医学概念上的风湿是有区别的”。广州中医药大学博士、东莞市中医院关节专科副主任医师曾勤说，寒冷确实不会直接导致关节炎，但如果本来患有关节炎，寒冷会加重其症状。 中山大学硕士生导师、东华医院骨科主任医师乔巨峰也表示，医学上定义的骨关节炎，是随年龄老化而导致的关节退化，或者创伤造成的关节损伤引起。曾勤说，骨关节炎大体分为原发性骨关节炎和继发性骨关节炎。原发性骨关节炎是指，没有外伤、因年老导致的肌体老化，

• 风湿和关节炎的区别是什么

  关节炎是指人体关节软骨的退行性变和继发性的骨质增生. 单纯风湿一词是指关节和关节周围软组织,肌肉,骨骼出现的慢性疼痛.实际上确切地说应该是风湿性疾病,是一类全身弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围组织,包括肌肉,肌腱,韧带等的疾病.其中弥漫性结缔组织病是一种自身免疫性病,可以是全身的等等. 湿性关节炎和类风湿性关节炎是两种病因不同，症状类似，但又有不同特点的疾病。类风湿的称谓意在区别于风湿。过去人们认为，风湿性关节炎均是“风湿”所致。后来，随着人们对它的细致观察发现，同是关节炎但仍有部位的不同和

• 6大因素引发关节炎

  1.年龄因素：膝关节在人体中负重大，随年龄增大膝关节囊萎缩、变性和纤维化，关节变得僵硬而不灵活，滑液分泌异常，引起软骨细胞营养不足，软骨内水分的含量下降，软骨的主要成分黏多糖也减少，关节软骨缺乏弹性，则容易受到磨损而破碎。为了适应膝关节承受力的需要，关节软骨边缘有骨质增生，即老年人的骨性关节炎的发生。 2.内分泌因素：内分泌疾病患者，膝关节长期受到轻微的不容易注意的外伤，过度的不适当运动等，皆是造成膝关节载荷、传导的紊乱，引起膝关节软骨退行性变，继发膝关节骨性关节炎。 3.肥胖因素：本病与体重超负荷相关，