养生健康

• 社交恐惧症的中医辨证治疗

  1.脾肾阳虚型症见精神萎靡，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细。治宜：温肾暖脾。穴用：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交。药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等。2.肾精不足型恐惧症症见腰膝酸软，精神不振，心慌善恐，遗精益汗，失眠虚烦，面部烘热，舌红少苔，脉细驹。治宜：补肾益精，滋阴降火。穴

• 空气清新剂能去甲醛吗

  不能。由于空气清新剂气味比较浓烈，有人觉得可以用其用于去除甲醛，但其实甲醛是一种有机化学物质，属于无色有刺激性气体，对于人体眼、鼻等有刺激作用，而空气清新剂只是一种掩盖异味，减轻人们对异味不舒服的感觉的一种气雾或喷雾。对于甲醛并没有去除的作用，生活中去除甲醛，可以使用活性炭吸附、通风去甲醛或者是使用专门的除甲醛工具。

• 怎样减少雾霾的危害 减少户外活动

  雾霾天气严重时，老人、儿童应尽量减少户外活动的时间和强度，出行应佩戴口罩。外出回家后要先洗脸和漱口，并脱掉外衣，减少污染。

• 吃了避孕药为啥还不能避孕

  避孕药避孕失败原因一：服用避孕药时，同时服用其他药物，减轻的避孕药的药效，导致避孕失败。这个情况是很常见的，由于有些女性因为身患疾病，所以就与其他药一起服用，但是没有想到的是会减轻避孕药药效，所以预备服用避孕药避孕的女性，一定要留意，千万不要将避孕药同其他药物同时服用。避孕药避孕失败的原因二：错误的服用不一样。很多女性并不知道避孕药是分为几种不同的类型，而不同类型避孕药的药效是不同的，更重要避孕药

• 山药的功效

  山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5

• 骨折的原因有哪些

  积累性劳损长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用于骨骼的某一点上使之发生骨折称为疲劳性骨折，又称应力性骨折。此类骨折可无移位，但一般愈合慢。骨骼疾病有病变的骨骼受到轻微外力时即可断裂，这种骨折称为病理性骨折。如骨髓炎、骨肿瘤、严重骨质疏松症等病变骨骼发生的骨折。间接暴力是指暴力通过传导、杠杆、旋转或使肌收缩使肢体受力部位的远处发生骨折。如跌倒手撑地时导致的桡骨远端骨折.暴力作用是造成骨折的最常见

• 埋线双眼皮拆了会肿吗 埋线双眼皮需要拆线吗

  如果不是因为埋线时操作不到位影响手术效果，双眼皮埋线是不需要拆线的，因为埋线材质是高分子蛋白线，蛋白线可以被吸收，加之埋线切口比较小，所以不需要再用医用尼龙线进行第二次缝合。

• 吃羊肉的禁忌 吃羊肉后吃什么水果好

  一般都可以吃。吃完羊肉后一般水果都是可以吃的。建议可以吃一些凉性的水果，比如：西瓜、梨、山竹等，因为羊肉属于温性的食物，容易引起上火，吃一些凉性水果可以起到降火的作用；也可以吃一些富含纤维素的食物，比如橙子、香蕉、火龙果等，可以促进肠胃的蠕动，帮助羊肉消化。但需要注意一些营养比较丰富，热性比较大的食物是不适合吃完羊肉后食用的，比如：榴莲、荔枝、桂圆等，食用后可能会加重体内的火气症状。

• 乙肝大三阳就是肝炎吗 什么是肝炎

  肝炎是肝脏炎症的总称。通常是指由多种致病要素--如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、本身免疫要素等使肝脏细胞遭到破坏，肝脏的功用遭到危害，导致身体一系列不适表现，以及肝功用指标的反常。不一样病因的肝炎临床表现各异，多见表现包含：胃口减退、腹胀、厌油腻食物、厌恶、吐逆、易疲倦。有些病人巩膜或肌肤黄染，发热，肝区隐痛、肝大、触痛，有些病人呈现蜘蛛痣和肝掌，重型肝炎可见腹水、少尿、出血倾向和认识

• 雾霾会引起什么疾病

  研究发现：霾天气引起的健康影响主要以急性效应为主，主要表现为上呼吸道感染、哮喘、结膜炎、支气管炎、眼和喉部刺激、咳嗽、呼吸困难、鼻塞流鼻涕、皮疹、心血管系统紊乱等疾病的症状增强，呼吸系统疾病的发病/入院率增高。同时，雾霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。有鉴于此，中国疾控中心专

• 肛周脓肿的手术治疗

  1.单纯性脓肿的治疗可在截石位或侧卧下，用局麻或腰麻，在脓肿部位做放射状切口，放出脓液后，伸入示指探查脓腔大小，分开其间隔。必要时将切口边缘皮肤切开少许，以利引流，最后用凡士林纱条放入脓腔做引流。2.脓腔与肛瘘相通的脓肿可在切开脓肿后，用探针仔细检查内口，然后切开瘘管，适当切除皮肤和皮下组织，内口周围组织也稍加切除，使引流通畅。如内口较深，瘘管通过肛管括约肌，可采用挂线疗法。以上手术优点是脓肿一期

• 抑郁症躁狂发作的原因

  躁狂抑郁症初病在气，久病及血，故气滞血瘀的证候在临床上十分多见，躁狂抑郁症日久不愈，往往损及脾、肾，造成阳气不振、精神衰退证候。专家提示，预防抑郁症要尽量做到以下几点：早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。不宜整日持续工作，每日加班不宜超过两小时，否则会导致慢性疲劳，日子一长，便容易患上微笑匿性抑郁症。扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作上的压力。登山扩胸襟是抵抗微笑匿性

• 沙果是不是苹果

  沙果是一种看似像苹果，也的确是苹果的一种，含有丰富的营养元素，因为不是很常见，所以价格会比苹果贵，而且味道特别好，可以生津止渴，很多人都特别爱吃。

• 女性私处卫生的注意事项

  1、久坐导致皮肤淤毒很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。2、日常护理不当破坏生理平衡一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。3、内裤中化纤成

• 日常祛疤小Tips 淡化疤痕展现无暇肌

  葱白祛疤葱白富含维生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，则使漂白功能更有效。先准备好材料：几根葱白，一个鸡蛋清，薏粉或面粉，适量的水。先把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴后，将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。最后把调好的面膜在疤痕处，20-30分钟后即可洗去，然后拍上爽肤水就可。每天晚上使用一次。土豆祛疤通常用来冶理油脂过多青春痘问题，可修复损坏的细胞，并可消除面部浮肿，

• 韭菜几天吃一次最好

  一周吃2-3次最好。韭菜营养丰富，其叶为常食部分，味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经，食用后温中行气，散瘀解毒的功效，一般一周吃2-3次最好，有助于身体吸收营养和肠胃消化，预防便秘。要注意的是韭菜适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群食用，但不适合阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人吃，以免加重病情，影响身体康复。

• 石女做阴道再造术能恢复正常吗

  小叶在一家外企上班，多年来，不少男性的追求，但是由于在高中的时候发现患有石女，一直都很自卑，从来不敢谈恋爱，非常困恼。最近在网上看到石女是可以通过手术进行矫正，主要是进行阴道再造术。她想了解石女做阴道再造术能恢复正常吗?我院的专家指出，石女是天生性生殖器官出现畸形的一种类型。是指女性先天性下生殖道闭锁或缺如，比如阴道闭锁、处女膜闭锁及先天性无阴道、阴道纵隔、阴道横隔等。影响女性的夫妻生活以及生育功

• 经常耳鸣是怎么回事 心理压力

  过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张也可导致耳鸣的发生。

• 中医治脑膜瘤的优势

  中医治疗脑膜瘤的优势有哪些?主要有以下几点：1、可以改善放化疗引起的副作用，如恶心、呕吐，食欲不振，脱发，皮肤粗糙脱屑，失眠或嗜睡。中医药治疗可以改善放化疗造成的白细胞减少，全面改善白细胞减少引起的各种症状，帮助患者完成放化疗疗程，取得预期的效果。2、手术后调理，脑膜瘤的治疗是怎样的?颅脑手术后可出现多种症状，如脑水肿、发热、消化不良、呃逆、排尿异常等。选用中药治疗，分别给予清理湿热、运脾和胃、降

• 女人低血糖吃什么水果

  1、苹果润肺健脾、养心益气营养价值:苹果富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘助消化,并能保持血糖的稳定,起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。2、橙子生津止渴、健脾温胃橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等,具有生津止渴、行气化痰,健脾温胃,解油腻、消积食,清肠通便,醒酒等作用,多吃可预防胆囊疾病,增强毛细血管韧性,降低血中胆固醇,并促