宝宝出汗后怎么处理 及时给宝宝喝点温水

宝宝出汗后怎么处理 及时给宝宝喝点温水

出汗较多的宝宝，体内水分丧失也较多，要及时补充水分。如果宝宝被“汗醒”后暂未入睡，家长不妨给宝宝喝点儿温开水，以免发生脱水现象。

宝宝发烧为什么手脚冰凉额头很烫 宝宝发烧手脚冰凉怎么办

在宝宝发烧时一定要注意监测宝宝的体温，分发热不同阶段进行对应的处理：

1、在体温上升期，发热宝宝手脚冰凉，此时不宜用冷水擦身，要多喝水，用退热贴或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；

2、在持续高热期，宝宝感觉很热，可采取冰敷头部或温水擦浴，多喝水排尿、排汗，温水洗浴等；

3、体温超过38.5度，可口服小孩适用安全的退烧药；

4、在退热期，宝宝出汗多，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等。

护理爱出汗宝宝新手妈咪这样做

宝宝爱出汗之衣物巧选择：

对于爱出汗的宝宝，爸爸妈妈们在选择宝宝穿着的衣物的时候，就要尽可能的为宝宝选择纯棉质的衣服。纯棉的衣物吸汗比较迅速，而且透气性也会好于很多的其他材料的衣物，让宝宝穿着全棉衣物，不仅利于宝宝的皮肤健康，而且也能够及时为宝宝吸走多余的汗液，避免宝宝感冒生病哦!

宝宝爱出汗之室温很关键：

有时候宝宝爱出汗，是因为客观原因引起的，也就是宝宝所处的环境温度不够适宜。那么，调节室温就是关键啦!爸爸妈妈们应该让宝宝的居室保持通风，不宜长期关闭宝宝房间里的窗户，这样不利于宝宝的健康。同时，接下来夏天就要到了，爸爸妈妈们还要注意宝宝房间里的除湿以及降温，但是不能让宝宝直吹空调或者电风扇。只要爸爸妈妈们多尝试，就会知道适合你们的宝宝的温度究竟是多少啦!这样，你们宝宝的出汗的频率相信也会减少不少的。

宝宝爱出汗之勤洗澡：

对于爱出汗的宝宝，爸爸妈妈们为了保持宝宝皮肤的干爽、清洁，一定要记得给宝宝勤洗澡，及时洗去汗液以及身体里排出来的废物。过多的汗液如果长时间积累，会造成宝宝皮肤发炎、发红等伤害哦，所以爸爸妈妈们一定要记住，多给宝宝洗澡，保持干燥。

宝宝爱出汗之被子不宜过厚：

虽然宝宝的免疫能力比较低，但是他们其实远远没有爸爸妈妈们想象的那么脆弱。所以，爸爸妈妈们万万不可给宝宝盖过厚的被子，以免适得其反，反而造成宝宝出汗多，引发感冒等。

宝宝爱出汗之多喝水：

很多爸爸妈妈们会有宝宝出汗多，就不要给宝宝喝太多水分这种错误的想法。其实，恰恰相反，正是因为宝宝出汗多，爸爸妈妈们才要给宝宝多吃一些汤，多喝一些水，这样才能为宝宝及时补充水分，否则宝宝出汗多，身体内的电解质平衡就会失调，甚至会出现脱水等情况。爸爸妈妈们可以给爱出汗的宝宝做一些紫菜汤、西红柿蛋汤等汤水给宝宝喝。

宝宝爱出汗之及时更换衣物：

宝宝爱出汗，爸爸妈妈们除了要给宝宝穿着吸汗性好的全棉衣物，还要记得给宝宝多更换衣物，及时让宝宝的身体处于干燥的状态，避免宝宝机体受寒。

夏天宝宝“喝水”学问大

不同情况的喝水之道

腹泻、呕吐——白开水+小米汤、苹果水、胡萝卜水

脾胃弱是孩子的先天生理特点，这就决定了他们更容易患上腹泻、便秘等消化道疾病。夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不能及时补充水分，就有可能造成宝宝脱水。所以，一旦宝宝有腹泻、呕吐症状时，要及时给宝宝补充水分。

宝宝腹泻，一定要及时就医，按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。此外，还可以自制些补水饮料给宝宝喝。小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用，可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。

解暑——白开水+西瓜水、酸梅汤

夏天天气炎热，加上宝宝爱运动，所以出汗很多，比平时更容易流失水分，要特别注意经常给宝宝补充水分。每天让宝宝多喝些温凉的白开水，能迅速补充宝宝体内的水分，帮助身体散热，调节体温。宝宝在玩耍、跑跳时很容易出汗，感到口渴，所以带宝宝外出时，要随身带着一瓶水，经常让宝宝喝几口。

另外，夏天宝宝的食欲都不太好，可以煮些酸梅汤给宝宝喝，但不能让宝宝喝冰镇的酸梅汤。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水，可以利尿、解暑。

脾胃不和——白开水+薏仁水、大米汤

宝宝吃多了、吃杂了，引起消化不良，脾胃不和，这时除了服用调整脾胃的药外，可以去超市买些薏仁，煮水给宝宝喝。薏仁有健脾、利湿的作用，对脾胃功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分，又能起到调理脾胃的辅助作用。另外，也可以给宝宝喝大米汤。

宝宝出汗后怎么处理 及时擦干汗液

发现宝宝出汗后，家长要及时用干毛巾将宝宝的身体擦干，因为出汗后宝宝身上的汗水蒸发时会吸收皮肤上的热量，不及时擦干容易着凉。注意不宜用冷水或冷毛巾擦，并避开冷风直吹，以免毛细血管开放时，汗腺被闭塞。

宝宝发烧39度怎么办

物理降温

宝宝脏器发育不是很完全，很多时候都不能随意用药，宝宝高温发烧时需及时采用物理降温，避免高温伤及神经，可用白酒、医用酒精反复涂抹宝宝手心、背心、脚心等散热之处，酒精较凉，有一定的吸热散热作用，可降温；也可用温水洗澡，温水能扩张宝宝的毛细血管，促进体内热气散去，降温效果也较好。

大量补水

宝宝发烧到38~39度，宝宝体内水分流失比较多，因此，除了要辅助宝宝降温外，还需额外的补充大量的水分，建议多给宝宝喝温开水，出汗较多还需补充淡食盐水，以保证电解质均衡。

减少衣物

宝宝发烧到39度时，体内自身温度就已经很高了，切不可给宝宝穿太厚，需减少宝宝衣物杯子，解开颈部纽扣，促进宝宝散热，避免捂汗，若宝宝有出现现象，理应及时给宝宝擦去汗水，同时补充食盐水，避免电解质失衡。

适当用药

宝宝发烧过高，需及时采用物理降温，若是温度仍居高不下，需及时采用其他手段降温，必要时适量用退烧药。

注意：宝宝用药需用婴儿专用药，用药量和禁忌症都需注意，还不可频繁用药。

及时就医

宝宝发烧危害甚大，切不可使宝宝长期使宝宝处于高温状态，以免损伤神经，采用一些物理降温若仍不能及时降温，需及时就医。

宝宝降温偏方

捂卤门：一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家长可用手心捂住孩子的前囟门，到孩子的头微微出汗，可降温。

苦瓜水：夏秋时节，宝宝容易感内热，用苦瓜切片，取10片加水煮10分钟后微温给宝宝喝，可清内热。

宝宝出汗多怎么办

给宝宝合理的穿衣盖被。宝宝出汗大多为生理性出汗，尤其是环境温度增高时，家长没有及时给宝宝减少衣服或被褥，导致宝宝出汗多。因此，应该根据环境温度的变化及时给宝宝增减衣服和被褥。

多喝白开水，多补充电解质。宝宝出汗多时要多给它喝温热白开水必要时加一点儿盐，以补充身体失去的水分和电解质，也能减少宝宝出汗。白开水要自然烧开的，不要用“千滚水”或没煮沸的水，以免有损宝宝肠胃健康。为了避免宝宝出汗后受凉，尤其是夜间，可提前准备一些既能止汗又能预防感冒的中成药给宝宝喝。

补充维生素D。如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，较严重的整夜汗出不止，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病，要及时给孩子吃维生素D及钙剂，以补充维生素。饮食时也应注意多吃富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。要经常抱着宝宝晒晒太阳，注意不要暴晒，每天最好晒2--3个小时左右，能很好的补充维生素D，促进钙的吸收。

勤洗澡勤换洗衣物。宝宝出汗多时，待把汗擦干后给它洗个热水澡，顺便进行抚触按摩，能起到一定的止汗作用。特别是炎热的夏天，宝宝动不动就容易出汗，一天要坚持洗一个澡，洗完澡后在易出汗部位涂抹一些爽身粉，宝宝会很少出汗了。穿过的衣服也要经常换洗，洗干净后别忘了暴晒一下，进行杀菌消毒。

去医院排查结核、贫血、风湿等疾病。宝宝如果患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。所以如果用以上几种方法不见效，应及时带宝宝到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

宝宝发烧能吹空调吗

妈妈说：可以的。 如果宝宝体温在38.5℃以内，不必要吃退烧药，可采取其他措施降温。首先应保持室内环境安静、温度适中(18℃～25℃)、通风良好，衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为宝宝更换干净衣服，并用温水擦洗。宝宝发烧时，呼吸会加快，蒸发的水分多，所以要及时补充水分，让宝宝多喝温开水，促使多排尿、多发汗而降温。

妈妈说：宝宝发烧多给宝宝喝水，注意监测体温，体温不超过38.5度可以温水擦身(即物理降温)，超过即要物理降温再加吃药或贴退热贴。别捂太多，不利于散热。空调温度别太低，别对宝宝直吹。

妈妈说：可以的，只要温度不要调的太低就行，这样也能协助宝宝降温。多给宝宝喝白开水。

妈妈说：天气热的时候可以用空调来调节室温的，即使宝宝发烧也不要让宝宝处在太高的温度当中，这样宝宝容易烦燥，只要用空调把室温调节到适宜的程度，不让宝宝直吹是可以的。

妈妈说：空调可以开，但是一定不要对着宝宝吹了，为宝宝多物理降温，如果反复发烧的话，最好是带宝宝去看一下，孩子发烧反复，肯定是孩子体内的炎症，才会反复的。

妈妈说：可以的，但是需要注意房间温度的控制，不宜过冷，室内外温度不宜相差太大。

应对宝宝夜间发烧的小妙招 补水

如果宝宝出现发烧的情况，那么宝宝会在短时间内大量消耗身体里面的能量，因为身体在对外来的病毒做出反应，要全力以赴将其“驱逐出境”，而宝宝还小，身体可能会出现一些反应，特别是家长有高热惊厥史的宝宝尤甚。因此千万要注意要及时给宝宝补充水分，多给宝宝喝温水，用空气加湿器使空气湿润等防止宝宝高热惊厥。

宝宝流清鼻涕怎么办

早晨有的宝宝打喷嚏，然后流清鼻涕，可是吃过早饭活动活动，鼻涕又不流了，那一定是宝宝晚上受凉的，不是给宝宝盖少了就是宝宝又踢被子了，如果晚上没有受凉，宝宝早晨是不会出现这种状况的。

如果宝宝在白天都常常地打喷嚏、流鼻涕，那是说明宝宝体内寒重、气虚，家长除了注意让宝宝不再受凉以外，饮食上一定要注意了，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，多让宝宝吃性温的食物，不吃或少吃水果，每晚给宝宝用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证宝宝充足的睡眠。

如果宝宝平时都是好好的，可在下午或傍晚的时候出现打喷嚏、流清水鼻涕，说明宝宝在白天的衣服穿少了，或是宝宝白天的饮食过于寒凉了，引起宝宝体寒，这时的家长同样要先找原因，及时祛掉寒凉，给宝宝喝姜糖水，多喝温开水，临睡前用温水泡脚让宝宝发汗，就能及时排出寒气，早早地让宝宝上床休息，很快宝宝就不再流清鼻涕了。

宝宝在受凉引起流清水鼻涕后，没有及时祛除寒凉，或又吃了一些上火的鱼、虾、炒货、膨化食物等，导致体内有寒又有热，会出现流浓鼻涕的现象。宝宝流浓鼻涕多数是在流清鼻涕后的几天才会出现。

流浓鼻涕时，宝宝除了不能吃性寒的食物外，性温的食物及上火的鱼、虾都不要吃，只吃性平的食物，如猪肉、鸡肉、性平的蔬菜等。同时家长一定要多给宝宝喝温开水。晚上在宝宝临睡前泡脚微微出汗后，搓宝宝的脚心，然后搓上背部和两手的大鱼际，把这些部位都搓热，很快宝宝就不会再流浓鼻涕了。如果宝宝总是反反复复地流浓鼻涕，说明宝宝肺热，这时要给宝宝停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，最好只吃性平的食物，性凉的食物及水果也可以适当吃些。流浓鼻涕的宝宝多数饮食不合理，家长要注意及时调整。遇到宝宝生病，家长不要着急，只要宝宝不再受凉，不再吃上火的食物，每晚用温水泡脚，慢慢地宝宝体内寒热平衡了，流浓鼻涕的现象自然就会消失。

宝宝发烧没精神如何应对

面对这种情况，一般情况下支持不用药的，挂水更不可能，对于发热，一般是给宝宝用退热贴物理降，少穿一点衣服，要多喝水，一定要多喝。提供舒适的降温环境，将宝宝置放于环境安静、阴凉、空气流通处，衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。及时补充水分和电解质，保持大小便通畅。给宝宝营养丰富、清淡、易消化食物。

一岁半以内的宝宝，前囟门还未完全闭合，家长可以在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，一直捂到宝宝的头微微出汗，这时再看小宝宝，鼻子通了，呼吸平稳了，温度也降下来了。这时，家长再把宝宝叫醒，多给喂一些温开水或红糖水，宝宝很快就能恢复如初。很多家长实践后发现有几次感冒发烧都是用这种方法治好的，最短的一次只用了15分钟，最长的一次捂了一个半小时，才见宝宝头上冒汗。所以在给宝宝用手心捂前囟门时，家长千万不要着急，最好是由宝宝爸爸来操作，男士的热量大，宝宝容易出汗。

小孩手足口病怎么护理 注意降温

小儿手足口病一般为低热或中度发热，无需特殊处理，可让宝宝多喝水。体温在37.5℃～38.5℃之间的宝宝，给予散热、多喝温水、洗温水浴等物理降温；退热期、出汗后要及时更换衣服，防止受凉。高烧不退时，应遵医嘱运用药物降温。

如何区分孩子出汗是生理or病理

生理性出汗的原因

1.宝宝的新陈代谢旺盛。小宝宝正处在快速生长发育的迅速时期，新陈代谢旺盛，加上调节汗腺分泌的植物神经发育尚不稳定，所以比成人爱出汗。特别是刚刚入睡时，植物神经处于兴奋状态，常常会出大汗。

2.室内温度过高。为了怕宝宝着凉，即使气温再高，许多妈妈都不开空调，也不敢用风扇。周围环境过热，宝宝自然会出汗不止。

3.睡前吃过热的奶。这么大的宝宝，一般都会有睡前喝一次奶的习惯。如果按冬春季的习惯，给宝宝喝比较热的奶，宝宝入睡后正好赶上散发进食产a生的热量，就会出汗。

4.睡前活动量过大。宝宝大多喜动，如果睡前活动过多，宝宝入睡后就会大量出汗。这种出汗常见于宝宝入睡的最初2个小时左右，不会持续整晚。

怎么办?

生理性出汗是一种正常现象，妈妈不必过于担心。出汗的时候要给宝宝及时擦干汗液，勤换衣裤，勤洗浴，保持宝宝的身体干爽卫生。当气温较高时，可以适当使用空调，只要室内外温差不超过5℃就可以了。

至于睡前进食，可以把奶的热度相对减低一些，让宝宝喝得慢一点，喝完后休息一会儿再睡觉。

如果宝宝初入睡时出汗较多，妈妈最好能给宝宝垫个吸汗的毛巾，等汗少的时候再撤去，避免宝宝因衣物被汗液浸湿而着凉。

当然，无论我们怎样预防，夏季出汗都是不可避免的，而且正常的出汗对宝宝的健康是有益的。但同时妈妈需要注意的是，出汗会带走宝宝体内大量的水分和无机盐，所以要给宝宝多喝水，多吃瓜果蔬菜。另外，出汗过多易引起锌缺乏，应多吃一些含锌丰富的食物，如瘦肉、牡蛎、鱼虾等。

病理性出汗的原因

某些疾病也会引起多汗，这就是病理性出汗。

1.缺钙。宝宝多汗最常见的病理原因是缺钙。大多缺钙宝宝除了多汗外还伴随枕秃、夜惊等症状，严重的缺钙会导致佝偻病。

2.结核病。宝宝如果患结核病，会出现盗汗现象。出汗特点为整夜出汗，睡着汗出，醒时立止，还会伴随低热、咳嗽、消瘦、无力、脸色潮红等症状。

3.其他疾病。还有一些疾病，如风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等都会让宝宝多汗，不过这时往往有相应疾病的伴随症状。

怎么办?

如果怀疑宝宝是病理性多汗，妈妈要立即带宝宝就医，请医生帮助诊断，并且对症治疗。

生理和病理性出汗的简单鉴别法

如果宝宝精神饱满，睡眠质量好，饮食正常，身高、体重的增长也正常，只是入睡的前2个小时左右汗相对多，那就是正常的生理现象，妈妈不必为此担心。

宝宝不再多汗的正确护理

正确护理 让宝宝不再多汗

多汗宝宝巧护理，能防止宝宝皮肤疾病发生，同时也能减少宝宝感冒的发生几率。

● 穿纯棉质地内衣

纯棉质地的衣服透气、吸汗，贴身穿着也比较舒服。

● 调节室内温度

每天早、中、晚坚持定时通风换气，尽量做到每次开窗10～30分钟。

如果是炎热的夏天，有条件的家庭可使用电扇或空调降温，但要注意风不能直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，直接吹容易受凉。冬天有暖气的家庭，不要让室内过热，以免室内外温差大宝宝爱感冒。

● 衣服及被子不可太厚

宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当，尤其是冬天不要穿得过厚，盖得太多，否则宝宝容易出汗。而且从小锻炼宝宝的耐寒能力，也有助于增强宝宝的抵抗力。

● 勤洗澡

勤给宝宝洗澡，以保持皮肤清洁、干燥。这是因为宝宝的皮肤十分娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处，容易导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

● 及时更换衣物

衣服被汗液浸湿，如果不及时更换，宝宝就得用自己身体的温度来焐干，这样容易让宝宝受凉，引起感冒、发热及咳嗽等不适。因此出汗后要及时换上干爽内衣。

● 多喝水或汤

出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失较多，如果不及时补水，就有可能脱水。出汗会使身体失去一定量的钠、氯、钾等，淡盐水则可有效补充这些物质，对维持体内电解质平衡、避免脱水而导致虚脱有重要作用。父母也可做紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。

宝宝出汗多怎么办

概 述夏天的天气非常炎热，宝宝很容易出汗，但妈妈又担心宝宝会着凉，不敢过多的使用风扇，空调之类的，有时宝宝晚上睡觉也会出一身汗，做妈妈感觉特别焦急，觉得怎么做也不好，有时宝宝出汗也是正常现象，但有些也是病理原因，所以做妈妈的平时一定要多加注意，那么宝宝出汗多了具体要怎么做呢，下面我来跟大家分享一下。

步骤/方法：1宝宝出汗多时妈妈一定要注意观察，如果是因为运动量过大造成的，宝宝并没有其它任何不舒服的症状时，妈妈就不用过份担心 ，也不要随便乱使用药物。

2夏天天气比较热，发现宝宝出汗比较多时，应该注意宝宝是否出现低热，消瘦等症状，如果感觉可疑，最好及时就医来明确宝宝出汗的原因。

3还要注意宝宝的衣着或被褥是否适合，要根据天气的变化来及时更换衣物，当衣服有些潮湿时，一定要及时更换，以免着凉。

注意事项：多汗的宝宝多喝温热白开水，补充身体失去的水分。为了避免宝宝出汗后易受凉，尤其是夜间，可请医生开些既能止汗又能预防感冒的中药。