艾灸后有水是出汗还是排湿

养生健康

艾灸后有水是出汗还是排湿

都是。

艾灸是利用艾叶制成的艾条、艾柱，产生艾热来刺激穴位或特定的部位，激发经气活动从而调整人体紊乱的生理功能，达到防病治病的一种治疗方式。

而在这个过程中，艾热让人体受热，使毛孔扩张，并促进体内血液循环，当机体感到发热时，就会产生汗液通过毛孔排出。

体内会出现湿气，主要也是由于体内水分调控失衡，多余水分排解不出去导致，因此在排汗的同时，也是去除湿气。

艾灸完多久可以碰水艾灸一年皮肤白了

一般要是艾灸之后发现自己变白了，那么主要考虑是因为艾灸有排湿排毒的作用，体内湿气太重或者是存有毒素，会导致皮肤不正常容易引起色素沉着，从而容易引发斑点，导致皮肤暗黄等问题。

这时候艾灸一段时间之后，可以帮助把体内的毒素和湿气排出来，皮肤也会有一定的改变的，属于一种正常的情况。

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因人而异。

艾灸后每个人的排湿表现都是不一样的，所以艾灸之后排湿气是需要根据每个人的情况来看的，有一些人艾灸完之后会全身出汗，并且有咳嗽、尿量增加的表现。

但是通过艾灸有明显的效果的话，其个人的身体素质会提升，并且会有感觉全身轻松的情况，能够明显的察觉出身体寒气的好转等。

三伏灸的好处与功效祛暑排湿

艾叶是温热型中药材，具有极佳的发散作用，三伏天做艾灸有发散作用，可以将身体中淤积的湿气、寒气给排出体外，同时，还可以清除夏季高温造成的暑热之气，故此，三伏天做三伏灸还具有消暑排湿的养生作用。

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艾灸的过程中，能够驱寒、祛湿、疏通经络，身体会发热、出汗，身体的湿气可以通过出汗的方式排出。因此许多人在艾灸之后会感觉口渴，要及时补充水分。

艾灸的过程中，身体的血液循环加快，身体代谢能力增强，很多人在艾灸之后都会想要小便或者是大便，排泄的时候都会比较顺畅。而膀胱、大肠也其实也是身体的排湿器官，艾灸后想要大、小便则说明身体在排出湿气。

身体湿气重的人，常常会精神怠倦、身体乏力、四肢沉重、舌苔白腻、食欲不振，而在艾灸之后，血液循环加快、体内寒湿减少、脾胃消化能力增强，食欲不振的情况会得到改善，这也是身体排出湿气之后的一种反应。

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具体如下：

艾灸后湿气会随着汗液排出，一般艾灸过后出大量汗，那么有可能是因为在排湿气，需要注意的是艾灸后出汗不可立刻洗澡。

艾灸后局部出现红疹，说明湿气通过皮肤排出体外，不需要太担心红疹会随着体内湿气的排出而慢慢消失。

艾灸后会帮助促进肠胃的蠕动，肚子会出现咕咕叫、排气增加等情况，这时说明湿气正在排出，不需要太过于担心。

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因人而异。

艾灸之后怎么看湿气排出是因人而异的，每个人的体质是不一样的，所以其排湿表现是不一样的。

有的人排湿可能会出现大量出汗、尿量增加等现象，也有的人是出现腹泻等症状，这些都是排湿表现，建议自行根据实际情况来判断。

艾灸出水了是湿气还是汗

正常情况下来说，艾灸出水是局部皮肤排出的汗液，但如果患者患有内寒邪气，那么艾灸排出的汗液中会带有湿气，也就是在排汗的过程中排出人体寒湿邪气。

因为艾灸主要是通过艾柱燃烧时产生的烟雾热力。刺激人体穴位，从而调整人体经络，促进血液循环的。

艾灸出水了是湿气还是汗艾灸后怎么看湿气排出

根据实际情况而定。

中医理论上说，湿气包含外湿和内湿，无论是哪种湿气，通过艾灸都可以起到排湿作用，一般艾灸后浑身是汗，咳嗽加剧，咳痰，拉肚子，尿量增加，都是湿气排出的不同表现。

其次就是艾灸之后要是出现了抑郁或者是情绪起伏比较大，那么这类人的毒素以及湿气较重，代谢比较差，艾灸阳气上升之后，负面情绪就会通过情绪方式排泄。