三伏天治病每天艾灸不间断可以吗 夏天为什么不能灸神阙

三伏天治病每天艾灸不间断可以吗 夏天为什么不能灸神阙

可以适当灸。

民间有“夏不灸神阙，冬不灸名门”的说法，但其实这是没有根据的。

神阙就是肚脐，是养生保健之大穴，是人体的先天之本，艾灸此穴位可以起到固本培元、健脾益气、温通元阳、增强体质的作用，对于夏天接触生冷刺激过多引起的腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状有很好的治疗效果，是可以适当灸的。

艾灸五穴位帮你赶走手脚冰凉

足三里

足三里是个强身健体的万能穴，长寿穴。有“若想身体安，三里常不干”说法。这个常不干指的是用艾灸条熏灼穴位，使该处的皮肤起水疱，又称其为“灸花，灸疮”，这水疱老流水可以及时把脾胃的寒湿祛除，“常不干”因此而来。

有关研究发现，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕动和胃的供血状况，刺激消化液的分泌，从而增强消化能力。

【施灸方法】： 艾灸足三里是以温和灸为主，尽量不要发生灸疮。艾灸足三里，可以使用单眼艾灸盒艾灸，每穴施灸时间在10-20分钟，如果图方便也可以使用艾灸罐，每穴施灸时间在20-30分钟。

大椎

属于督脉，有通督行气，贯通督脉上下之作用，同时如果有感冒，过敏性疾病，热病，癫痫，颈椎病，治疗取穴大椎也是首选，都是在治疗寒凉疾病，那么大椎在上焦，治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。

【施灸方法】： 大椎穴位，如果是胖人可以使用双眼艾灸盒艾灸，插两根艾条;瘦人可以使用单眼艾灸盒，每次施灸10-20分钟。以自己适应为度，可以逐渐延长施灸时间。

神阙穴

在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。主要用于治疗中风虚脱，四肢厥冷，尸厥，风痫，形惫体乏，绕脐腹痛，水肿鼓胀，脱肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，妇女不孕。

神阙是气和，气舍，气具之穴，是任脉在此会和，此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。

【施灸方法】： 可以使用方四眼艾灸盒，先逐渐适应，开始插两根艾条，然后增加到三根，最多的时候可以插四根艾条，循序渐进施灸，每次施灸时间在20-30分钟之间，可以在神阙上下移动艾灸，热度以自己自己适应为度。

都说一灸神阙暖全身，灸神阙，有沟通上下之功效联系任脉之上下。而且灸神阙还可以治疗胃肠疾病，妇科疾病，生殖系统和泌尿系统的疾病，所以阳虚体质灸神阙可以很快得到改善，就是灸了神阙可以打通任脉。

命门穴

补肾壮阳灸命门，命门是人体生命之门，先天之气蕴藏所在，生命的根本。

临床上，命门火衰主要表现为四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子阳 痿，早泄，女子宫寒不孕，舌质淡，脉沉迟等虚寒之象。

所以要长灸命门和大椎可提高督脉之阳气，大椎和命门艾灸，补足督脉元阴元阳，补命门，对男子所藏生殖之精和女子胞宫的生殖功能有重要影响。灸命门给各脏器的生理活动起到温煦，生发和推动作用，故灸命门是推动生命之火。

【施灸方法】： 可以使用方四眼艾灸盒施灸，先逐渐适应，开始插两根艾条，然后增加到三根，最多的时候可以插四根艾条，循序渐进施灸，每次施灸时间在20-30分钟之间，可以在神阙上下移动艾灸，热度以自己自己适应为度。

涌泉穴

涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。

《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。

【施灸方法】： 可以在晚睡前，先热水泡脚20-30分钟，然后点燃两个大艾柱分别放在两个艾灸罐里面，上床睡觉，包好毛巾分别绑在两个足底的涌泉穴。

五个穴位不需要一次灸完，可以一次施灸1-2个穴位，隔天再施灸余下的穴位，只要坚持下来一定会看到疗效。

艾灸神阙穴治疗早泄有实效吗

患者全身放松，取仰卧位或仰靠坐位，充分暴露神阙穴(位于肚脐正中)，操作者(患者在取仰靠坐位时可自己操作)用右手的拇、食、中三指如持笔写字状捏住灸用艾条，使艾条与皮肤成45度角，将艾条的点燃端对准穴位(点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约一寸左右)灸15分钟，以患者自觉神阙穴处的温热感透至肚腹、神阙穴处的皮肤泛红但不会烫伤皮肤为度。灸毕，患者立即用手心捂住神阙穴数分钟，以免着凉，可每天灸1次，连续灸30天为一个疗程(两个疗程之间应相隔10天)，一般灸2～3个疗程早泄即可痊愈。

神阙穴又叫“脐中”、“气舍”、“下丹田”、“命蒂”，位于腹部肚脐正中，其上为阳，其下为阴。此穴介于阴阳二者之间，其部位特殊，有“先天之本源”、“后天之根蒂”、“生命之根”之称，具有调和阴阳、温通经脉、扶正祛邪、回阳固脱、温补脾肾的功效，其效力“上至泥丸，下至涌泉”，因此能有效地治疗阳痿、早泄等性功能障碍。从解剖学角度来看，神阙穴是胚胎发育中腹壁的最终闭合处，其皮下组织较少，皮肤敏感度高、屏障功能差、血液循环好、渗透性强，因此很适合进行灸法治疗。

上面就是介绍了艾灸如何治疗早泄的方法，其实艾灸神阙穴可以很好的治疗早泄，不过如果有出现早泄的现象，建议还是去正规的三甲医院去做全面的检查，并且根据医院医生的诊断来进行治疗。早泄的现象就应该早出现早治疗，才能达到最好的效果。平时饮食也要合理搭配，尽量避免熬夜，祝您健康。

冬至前后艾灸的好处

24节气当中的冬至，是一年中艾灸养生的最好时间。

在冬至前后各4天加上冬至这天共9天。每天把艾条点着，艾灸神阙与关元，也可以肚脐为中央，沿着肚脐周围熏灼腹部。因为腹部为太阴，它属于阴性，用热的东西来加速她的循环，能够使人体的气机生发起来，乃至冲开身体不通的气脉。

烧灼的时候就在外层，不要烫到皮肤，有温热的感觉就好。这样的灸法有利于冬至一阳生，对身体非常有好处，可以一冬不感冒，甚至第二年都很少生病。

艾灸时间：冬至加前后4天，共9天(从今天开始艾灸三天也行)。

方法步骤：将艾条的一端点燃，对准神阙穴(脐窝正中)与关元穴(神阙下三寸)，间隔一定距离进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。每天每次10~15分钟。

功效作用：

肚脐正位于人体的“黄金分割点”上，是调整人体功能的最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。

艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，从而增强机体功能，达到治病保健之目的。人只有体内阳气充足，才能达到祛病延年益寿之目的。而此时艾灸神阙穴即是要将这种初生阳坚固在体内，慢慢生发生长，为体所用。

注意事项：

(1) 灸时要慎风寒，戒生冷、油腻。

(2) 刚吃完饭或空腹不宜灸脐。

(3) 实热证、阴虚发热者不宜艾灸。

(4) 孕妇不能灸

在灸后,不能让风从灸的穴位进风,要用毛巾在灸后的穴位上包两分钟,灸过最少要喝300ML温开水!

如果有时间，既然已经点燃了艾条，建议再加2个艾灸穴位：

双侧足三里与三阴交：

足三里为重要保健穴位，可以强健脾胃。足三里穴在膝盖下3寸胫骨旁1.5寸，三阴交穴在脚内踝骨上3寸。你自己的手拇指宽1寸，食中无小指合宽3寸，食中无三指宽2寸。按照这个方法就能准确找到穴位。

卵巢囊肿可以艾灸吗 神阙穴

位置：神阙穴属任脉俞穴，位于肚脐窝正中。

艾灸方法：将点燃的艾条在距离穴位2-3厘米处施灸，以局部感到温热为度。每穴依次灸10-15分钟，每日灸1次，10为1疗程，疗程间休息2-3日。

但需要特殊注意的是，神阙穴的皮肤较薄，艾灸时应有家人看护以避免烫伤。

还可采用艾灸盒随身灸，更为方便安全。

功效：“神”，尊也、上也、长也，指父母或先天。“阙”，牌坊也。神阙穴名意指先天或前人留下的标记。它具有温阳救逆、利水固脱的作用。艾灸此穴可防治卵巢囊肿。

三伏天治病每天艾灸不间断可以吗

不建议。

如果是正常人群为了调理身体、增强身体抵抗力的话建议在初伏、中伏、末伏每个伏天各选择一天进行艾灸即可，可以连续三个疗程即三个夏天都进行艾灸，但不需要每天都进行艾灸。

因为在艾灸的过程中会损耗一定的气血，艾灸后需要一定的时间来恢复，如果艾灸过多的话可能会导致身体津液损耗过度，出现头晕目眩、身体乏力等症状。

如果是为了治病的目的，建议先去咨询专业医生，然后在专业医生的指导下进行艾灸的治疗，在急性期根据医生的安排来是可以每天艾灸的。

艾灸来治疗秋季腹泻

灸法1

取穴：腹泻特效穴(定位：足外踝最高点直下，赤白肉际之处)。

灸法：采用艾卷温和灸法，每次灸10～15分钟，每日2～3次，治愈为止。

灸法2

取穴：申脉穴。

灸法：采用艾条雀啄灸法，患者取坐位或仰卧位，点燃艾条对穴位处施行雀啄灸，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次10分钟，每日1次。

灸法3

取穴：中脘、神阙、天枢、足三里穴。

配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大肠俞穴;五更泄者加关元、气海、命门穴。

灸法：采用艾条温和灸法，每穴灸5分钟;也可用艾炷灸，每穴灸3～5壮。

灸法4

取穴：天枢、中脘、气海、上巨虚穴。

配穴：寒重者加神阙、关元穴;湿重者加阴陵泉穴;呕恶者加内关穴;里急后重甚者加中膂俞穴。

灸法：神阙穴采用隔盐灸或隔姜灸法，每次灸5～8壮，其他穴位采用艾条温和灸法，每次每穴灸5分钟，每日1次。此法多用于寒湿型腹泻。

灸法5

取穴：足三里、隐白、天枢、中脘、神阙穴。

灸法：神阙穴采用隔盐灸法，每次灸5～7壮;其他穴位采用艾炷无瘢痕直接灸法，先将穴位处涂上少量凡士林膏，再放上麦粒大小的艾炷，点燃施灸，当病人感到热痛不可耐受时，更换艾炷，每穴灸5～7壮，每日1次，10次为1个疗程。

灸法6

取穴：天枢、中脘、足三里、阳陵泉穴。

配穴：里急后重者加上巨虚、下巨虚穴;食积者加梁门穴;胃脘胀者加内关穴;发热者加大椎穴。

灸法：采用灯火灸法，每穴灸1壮，每日1次，3～5日为1个疗程。本法用于急性腹泻。

艾灸如何治疗儿童腹泻

婴儿腹泻旧称消化不良或婴儿肠炎，大便次数增多，大便稀薄或如水样。婴儿腹泻时，容易发生水和电解质丢失，严重时可导致代谢失调，酸碱失衡，循环障碍和肾功能紊乱等危重病情。治疗方法：灸法比较适用于脾虚腹泻和寒湿腹泻。在腹部的天枢、气海、神阙、关元等穴位，用间接灸或艾条熏灸，每日或隔日治疗多次，穴位可轮流使用。神阙用隔盐灸。治疗取穴：不太严重的腹泻，可以独取神阙穴。如果宝宝腹泻严重，加上身柱和足三里，这样控制的效果会更好。艾灸时间：神阙艾灸10-15分钟不等。身柱5-10分钟左右，足三里5分钟左右。如果灸后皮肤潮红就更好了，说明得气了，经络开始受益。