孕期为何总是饿 原是五大因素在作祟

孕期为何总是饿 原是五大因素在作祟

1.荷尔蒙

正如许多孕妇抱怨的一样，当你饥饿的时候你可能会以为是荷尔蒙在作怪。在怀孕期间增加的孕酮，可能会影响两种在饥饿时发挥重要作用的荷尔蒙：瘦蛋白和胃饥饿素。瘦蛋白，是通过脂肪细胞组成的，有了瘦蛋白，就不需要通过进食来补充脂肪，所以瘦蛋白能够预制饥饿;胃饥饿素，通过胃产生的，会让人感到饥饿。我们感到饱了，那是通过胃饥饿素来感觉的，但是在怀孕期间，胃饥饿素就就发挥不了作用了。根据教科书“生育时期的营养”，在妊娠的第一阶段胃饥饿素会上升，而在第二阶段的时候就会慢慢的减少。

2.高估的热量需求

怀孕的时候以三个月为一个阶段，在第一个阶段，你不需要因为宝宝而摄入额外的热量。在第二和第三个阶段的时候，为了你自己和宝宝的营养，你每天需要增加大约15%左右的热量。在第二和第三阶段，如果你平时保持体重需要2000卡路里的热量的话，那这时候你就需要2300了。

3.错误的观念

一些女性经常以怀孕为借口，对自己喜欢的食物无节制的乱吃。如果吃少量的话是可以成为孕期健康饮食的一部分的，但是如果无节制的话就可能会导致消化问题和产后肥胖。

4.选择正确的食物

用低热量的食物来缓解饥饿，如瘦肉、全麦、豆类、鸡蛋和乳制品。精制的含糖量较高的或过度加工的食物通常比天然食品新陈代谢的更快，而且没有营养，会让孕妇的身体变得更虚弱和更容易饥饿。水果、蔬菜和全谷类食物更抗饿，而且还能提供必需的维生素和矿物质。

5.过度肥胖的危害

如果在怀孕期间体重增加过多的话，会增加你换妊娠糖尿病和高血压的风险，还会加重怀孕时的背部不适、疲劳、静脉曲张和腿抽筋。妊娠时如果得了糖尿病的话，生宝宝的时候很有可能会剖腹产，因为如果你的体重增加了的话，宝宝的体重也会跟着增加、体积变大，到时候就会难产，宝宝缺氧，就需要剖腹了。

总觉得饿是什么原因 药物因素

某些药物会刺激食欲。例如，口服皮质激素会让人总是感觉饥饿。如果处在此类情况应该及时咨询医生，了解药物相关信息，根据实际情况调整剂量或用药。

可能是流产基因在作祟

早期自然流产一般有出血症状

在非外力影响状态下，妊娠不足28周、胎儿体重不足1kg而终止妊娠者称为自然流产。根据妊娠周数可分为早期流产(妊娠12周前的流产)和晚期流产(妊娠12周~27周+6天的流产)。早期自然流产占流产总数的60%~70%。自然流产的孕妇一般会有一些异常症状。早期自然流产一般先有出血症状，然后有腹痛，最后排出胎儿。而晚期自然流产是先出现腹痛,然后有阴道出血，最后排出胎儿。

自然流产还有两种特殊形式：一种是胎停育，即胚胎已经停止发育，仍滞留在子宫中。这种情况下孕妇自己没有特殊感觉，一般在超声检查时发现无胎心等情况时才得知。有些孕妇在胎停育后妊娠反应减轻或消失，阴道有少量暗红色出血，或者有轻微腹痛排出胚胎。胎停育的处理比较困难，可能需要多次清宫，稍有不慎还会引起大出血、子宫穿孔或其他并发症，因此一定要到正规医院接受治疗。自然流产另一种特殊形式是习惯性流产，是指自然流产或胎停育两次以上者。

染色体异常是自然流产的常见原因

自然流产的病因非常复杂，目前能够明确知晓的主要包括遗传因素、母体因素、父体因素、免疫因素及精神因素等几个方面。遗传物质是生物延续后代生命中最核心的成分，如果稍有差错就会影响正常的繁衍。对人类而言，胚胎或父母一方(双方)染色体异常是引起自然流产最常见的原因。60%以上的流产或停止发育胚胎中可检测到各种类型染色体异常，而且流产时间越早，染色体异常检出率越高。有些基因对妊娠过程起保护作用，有些基因对流产的发生有促进作用，此类基因被称为流产易感基因。携带有流产易感基因者也会比常人更易发生自然流产。

母体相当于土地，土地贫瘠自然难以长出好苗子。如母体患有慢性病、营养不良、生殖道感染、生殖器官发育异常、内分泌疾病、凝血功能异常等均可能导致流产。特别是风疹、巨细胞等病毒感染与自然流产关系密切。父体如罹患全身慢性病，存在抗精子抗体阳性、精液异常或患有生殖器官疾病，平时有不良生活习惯及一些职业因素等，都会使之产生问题精子。这些问题精子与卵子结合后很难正常成长，其形成的胚胎常会以自然流产等形式被淘汰。

免疫因素当中，大家最为熟悉的是ABO/Rh母儿血型不合;还有由于夫妻双方基因相似度过高导致的HLA抗体或封闭抗体缺乏等。如果平时经常容易焦虑或有抑郁等不良情绪,也会使母体免疫功能降低，进而导致免疫功能紊乱，诱发自然流产的发生。

心理疏导和相关治疗很重要

准备生育健康宝宝的育龄夫妇要坚信，在正规医院听从医生指导进行生育能够获得成功妊娠。

对已经找出引发自然流产的病因的情况，要针对病因进行治疗。如对生殖道结构异常、子宫畸形、息肉等进行手术治疗;对高泌乳血症、黄体功能不全、甲状腺疾病、糖尿病等内分泌疾病进行治疗;对夫妻基因太相似的患者进行小剂量淋巴细胞免疫治疗;孕妇本人要在心理咨询的基础上确保充分休息,避免性生活及劳累过度，以中药、叶酸、微量元素等辅助支持治疗。

久备不孕 原是它们在作祟

1.烫发染发

最近你是否又换了新发型?梨花烫?波波头?离子烫?又或者换了发色?如果你想要顺利怀上宝宝，那么在孕前两个月请不要在折腾你的头发和脸蛋。染发和烫发会接触到很多的化学品，长期接触此类化学元素，不但会诱发皮肤癌，还会影响到身体稳定的环境，干扰受孕的正常进行。即使能够有幸怀上宝宝，这些诸如铅、汞、砷等坏血物质会渗透到胎盘内，毁坏宝宝的脑部神经，这样也就加大了生出智障儿的风险。如果想要化妆，最好选择绿色化妆品，来减少对身体的刺激。

2.咖啡

很多白领女性都喜欢在白天来一杯咖啡提神，咖啡的浓郁让人倍感清新，也舒缓了压力。但是咖啡对于备孕女性来说，可是千万喝不得。这是因为咖啡因会干扰身体中的雌激素和孕激素的分泌，阻扰了受精卵的形成，而且对于孕妇来说，过量食用咖啡，也是对胎盘的伤害。因此，为了提高受孕几率，应该早早丢弃咖啡才是。

3.高跟鞋

作为年轻女性一族，鞋柜里没有几双高跟鞋可是不合适的，但你倘若正在造人，那么还是跟挚爱的高跟鞋say goodbye吧!这是因为，高跟鞋具有一定的斜度，人体会保持长时间地倾斜，骨盆也受到影响，子宫便会向前倾去，长久下来，就会月经反常，不易怀孕。特别是那些鞋跟又高又细的皮鞋，最好不宜穿着，不但会降低“性奋”度，还会干扰正常受孕。如果是因工作需要，得穿高跟鞋的话，那么建议你选择的鞋跟不要大于3cm，并时常换成便鞋，以便让脚部得以舒适。

导致乳痂形成的因素

1、遗传：宝宝出现乳痂的罪魁祸首很可能是爸爸妈妈，因为乳痂的出现有遗传因素作祟。如果爸爸妈妈头皮屑特多，或曾患过脂溢性皮炎，宝宝就很容易长乳痂。

2、生活习惯：有些老人家人为新生儿不宜洗头，否则易出现疾病，因此许多新手爸妈都不给宝宝清洁头部。时间长了，就会使乳痂越积越厚。

3、饮食习惯：宝宝摄入的油脂过高容易长乳痂，哺乳妈妈食物中若含高油脂也容易透过奶水使宝宝长乳痂。

4、疾病因素：新生儿皮肤脆弱敏感容易出现皮肤问题，若宝宝头部发生了脂溢性湿疹，若得不到及时治疗和护理则会结痂，形成乳痂。

腹泻是病的吗

溃疡性结肠炎以及克罗恩病都属于炎症性肠病(IBD)。炎症性肠病可发生于任何年龄，但多见于20~40岁人群，儿童或老年人也可发病，男女发病机会相差不大。

经常腹泻可能是这些因素作祟：

1、过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

2、饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小儿腹泻。。

3、不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

4、其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

女性结扎后还能生吗

结扎后，卵子会碰到 “此路不通” 的问题，自然无法怀孕，但是之后想要再有宝宝的话，再通并不能保证 100% 回复生育能力，因此要结扎的话，建议还是想清楚的好。

结扎的手术不同，有把输卵管绑上(先这么理解吧)和截断二种，前者有机会回复，后者几乎不可能，如果绝对不想再要小孩，后者是治本的方式。

如果是夫妻之间，男性结扎的手术时间短，相对简单(方式也有上面两种)，可以让你老公考虑一下，坊间传说对性能力有伤害，其实是心理因素作祟，无论夫妻哪方想要进行结扎手术，都要想清楚再动手哦。

总是饿想吃东西怎么回事 压力过大

当面临着巨大的心理压力时，人体的皮质醇会因此大量增加，这种物质即便是在你并没有饥饿感的情况下，也会说服身体去大量进食大量食物，这种病态的行为常见于年轻女性。当你被频频出现的饥饿感所困扰时，一定要提高警惕，当心可能是上述这些疾病在作祟，及时检查并针对性地进行治疗，以免对健康造成更大地威胁。

总是饿想吃东西怎么回事 肥胖症

如果体重超标，还常常感到饥饿，这就要考虑是否是肥胖症在作祟。因为肥胖者体内多余的脂肪会造成胰岛素含量增加，食欲也会因此激增，而食欲带来的过量饮食又会增加体内脂肪，从而造成恶性循环。

牙齿不白这7大因素在作祟

艾红梅，科室负责人，副主任医师，硕士研究生导师，市121人才，韩国、日本、台湾访问学者，煤炭总医院国际医学美容整形中心博士专家团成员。

高雅的气质来源于内在修养，也来源于健康的肤质、清晰的五官，更来源于美丽的笑容。微笑时，一口洁白健康的牙齿除了能给人带来好心情，还能在人际交往中为你带来很多意外收获，而带有污渍或颜色偏黄的牙齿则会让你瞬间陷入尴尬。其实，牙齿不白多与下面7大因素有关。

●吸烟

各种类型的烟草和吸烟方式(包括嚼烟草)都会让牙齿颜色变深、变黑，所以从现在开始，为了牙齿的美白，请杜绝吸烟。

●喜欢深颜色食物和饮料

食物和饮料中的染色诱导粒子长期作用于牙齿，就会导致牙齿渐渐变色。一般来说，食物(例如西红柿和蓝莓)和饮料(例如红酒、咖啡、茶、汽水)中的色素越深，牙齿就越容易被染色，不过可以通过牙齿漂白来去除这些堆积色素。

●肤色浅

根据美国牙科协会最近的研究，肤色和牙齿也是相互关联的。肤色越浅的人牙齿颜色更有可能变深，相反，肤色越深的人牙齿会更白。

●戴牙套

摘除牙套后，牙套附着部分和接触食物、饮料部位的颜色会出现差异。牙套如果摘除不当，也会在牙齿上留下斑点。此外，由于牙套覆盖的部位不能像其他暴露部分那样得到足够的清洁，久而久之，也会出现颜色的改变。

●不注重牙齿卫生

美国牙科整形医生Jim Arnold说：“照顾好牙齿和牙龈能有效减少口腔内致病菌的数量，而这些致病菌如不定期检查，则有可能导致蛀牙、牙周疾病、口臭，还会令牙齿颜色变深。”

●衰老

牙齿会随着年龄的增长而经历一个自然的腐蚀过程，而且主要与饮食有关。牙釉质变薄、牙齿表面纹理的流失会导致牙齿变得半透明、暴露牙质或牙釉质下的多孔黄色组织。贝弗利山牙科整形医生Laurence Rifkin描述：“这就好比光滑玻璃和粗糙玻璃的区别，表面越光滑，就越容易透过玻璃看到里面。年轻的牙齿表面较粗糙，纹理丰富，也就能反射更多的光线，令牙齿不透明且更闪亮。”

●水质

含有高浓度氟化物的水源对身体虽然无害，但却在牙釉质和牙质的形成过程中，被牙齿吸收，导致牙齿由白色变成黄色或褐色。这类情况用一般牙齿美白疗法的效果是有限的，需要通过其他的手段才能修复，例如做烤瓷牙。

导致牙齿不白的这7种常见因素中，大多是可以通过人为方法来改变的，比如改掉吸烟、吃深色食物、喝有色饮料的习惯，必要时甚至可以通过专业的牙齿美白治疗或烤瓷牙来恢复洁白美牙

早泄是3个因素在作祟

一：频繁手淫

有手淫习惯的男性很多，其实定期的手淫，对身体有好处，但是手淫的时候，不注意卫生，会造成生殖器官受到影响，或者是手淫时精神变化大，紧张、激动，都会造成快速的射精，时间长了，会造成早泄，也跟患者的心情有关系，若是男性长时间的精神压力大，烦恼事多，会造成心情压抑、焦虑，这样会导致神经受到影响。

二：精神因素

精神的变化会影响到病情的发展，若是平时性欲太强，手淫的次数多，情绪变化大，会造成皮层中枢过于的兴奋，造成了射精中枢的兴奋性也提高了，这样会导致射精的速度加快;专家表示，跟局部的刺激也有一定的关系，包皮过长加在上受到了衣服的刺激，就会导致男性兴奋，导致了习惯性的早泄出现。

三：身体状况

要是男性个人的体质差，就很容易造成一些疾病的出现，尤其是前列腺疾病，在疾病恢复之后，患者的性欲会降低，很多的反射会受到影响，所以，在疾病恢复的阶段，最好不要进行性生活，因为现在的压力大，很多的男性平时身体出现透支的情况，导致了体质不支，很容易造成性生活质量低的情况。

痛经原来是这疾病在作祟

很多的女性在月经期间都会发生痛经的现象，痛经严重的人夜不能寐，食不下咽，很是痛苦，痛经的原因有很多种，可能是月经不调导致的，也可能是不良个人卫生习惯造成的，以上这些是可及时调整的因素，但还有一种疾病会导致痛经的出现，那就是常见的妇科疾病—子宫内膜异位症，严重的患者还会导致不孕症的出现。

子宫内膜异位症，是个不让人省心的病，发病率不低，在生育年龄妇女中达15%。为了成功拿下它，医生们做了很多的基础研究，发现了它不同于其他妇科病的几个奇怪之处。

什么是子宫内膜异位症?

深受痛经折磨的女性绝对不是少数，引起痛经的最常见病因之一就是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症通俗来说，就是子宫的内膜“不听话乱跑”到子宫以外的地方。大多数出现在盆腔内生殖器及邻近的器官的腹腔面，如卵巢、子宫直肠陷凹、韧带、直肠、膀胱等，但也有少数出现在腹壁、鼻腔、口腔、肺、肾、输尿管等远离子宫的部位。

对于子宫内膜异位症的诊断，除了有跟月经周期密切相关的周期性疼痛外，还要注意痛经是否进行性加重、是否有性交痛、牵拉痛、大便疼痛及月经期直肠出血，这些症状均由子宫内膜“跑”的不同位置，呈现出不同的表现。

子宫内膜全身跑

正常情况下，子宫内膜在子宫腔内。可如果发现子宫内膜跑到其他地方生长发育，这就是子宫内膜异位症了。

子宫内膜最常溜达的地方，就是卵巢和盆腔腹膜处。周应芳主任介绍，这些长错位置的子宫内膜同子宫里的内膜一样，在月经期间也会出血，脱落，但由于排不出来，血蓄积在局部，日积月累，就形成含血的囊肿。长在卵巢上的异位症经常形成这种囊肿，因为囊肿里的出血日子久了变得像巧克力糊一样，所以，有人美其名曰“巧克力囊肿”。实际上，和食用的巧克力完全两码事。子宫内膜还可在子宫本身的肌肉里生长，称为子宫肌腺病。

如果只是子宫附近，也不足为奇。奇怪的是，子宫内膜能跑到更远的地方。它可能会牵涉转移到肠道，压迫输尿管造成肾功能丧失，甚至会跑到肺里面，导致患者咳血，还可能转到大脑、肚脐等地。虽然是良性病，但却具有类似恶性肿瘤的一些行为，对妇女健康的危害很大。

吃很多还是饿是何原因 心理因素

即使吃很多食物，当看到美食时会忍不住想继续吃，会产生很饿的错觉。这也是我们常说的嘴馋，这种情况下最好不要吃以免产生身体肥胖。

总是饿想吃东西怎么回事 低血糖

不少人在刚吃完饭之后，就又会产生饥饿感，不由自主的就会再吃些东西。严重的时候，一旦不吃，就会出现头晕眼花、脸色苍白、烦躁慌乱等不适症状。这时就要考虑是不是低血糖在作祟，因为当体内血液中的血糖浓度较低时，会向大脑发出需要补充食物的信号，这时身体会产生强烈的饥饿感。

宝宝摇头原是中耳炎在作祟

大部分宝宝在出生后的第一年内，至少会受到一次听觉器官疾病的侵扰，而中耳炎就是其一。由于预防和治疗不当，很多宝宝会反反复复地患上中耳炎，如果没有及时治疗，会引起听力障碍，甚至造成语言发展迟缓和学习能力差。

[讲述]

雨萝妈：爱抓耳朵得注意

宝宝最近总是抓耳朵，还用小手指往耳朵里钻，看耳朵里面好像还算干燥，但是用强光照，最里面好像有点湿耳屎。宝宝晚上一直睡不安宁，总会醒，上个月发了一次高烧40℃。去医院看了果真是中耳炎，唉，都不知道是怎么得的。

涓涓妈：晃头、感冒是先兆

宝宝现在9个月大，最近2个月，宝宝总是不时地晃头，也不肯吃奶。前几天因为感冒去看了医生，医生说除了感冒，宝贝还患了急性中耳炎，幸好发现得早，情况还不算太严重，真害怕啊!

姝睿妈：洗澡千万要当心

前两天，我给宝宝洗完澡后，用棉签看耳朵里是否有水(洗澡时我都注意按医生教的方法盖住宝宝的耳朵的)，结果棉签上有淡黄色的粘液，闻起来还有一股臭味，但触摸她的耳朵及周围不哭不闹。去医院看了一下说是中耳炎，医生开了氯霉素滴眼液、庆大霉素、地塞米松兑在一起，让滴耳朵。可我看好多书上说新生儿不能用抗生素药，有很大的副作用，很纠结。

[分析]

中耳炎不像感冒发烧，一下子就能看出来。有的宝宝还小，不会明确表示“耳朵疼”，家长便不容易察觉。如果宝贝有了以下这些表现，那么就可能患上中耳炎了。

发烧 宝宝连续3天发烧37.5℃以上，吃了药烧却持续不退时，就要考虑宝宝有患中耳炎的可能，要尽早去耳鼻喉科检查。

挠耳朵 如果宝宝不断地摸耳朵、挠耳朵、揪耳朵，要想到他是不是患了中耳炎。

摇头 当发现宝宝躁动不安、摇头，要想到他耳朵可能不舒服。

哭闹 孩子突然变得烦躁，爱哭，而且夜里总是睡不好觉，这时要立即带他去看医生。

耳朵积水 当发现有黄色分泌物流出的时候，就要注意了。

听力不好 鼓膜里有渗出液会导致听力下降。如果你发现宝宝对你的召唤反应迟钝，叫他几遍也不理睬，要赶快带他去耳鼻喉科检查。

[提醒]

宝宝得了中耳炎后一定要看医生，遵医嘱认真治疗，不能自行服消炎药而使宝宝未得到彻底治疗而留下隐患，所以家长们要注意以下几点：

1.要及时防治感冒，因为很多中耳炎都是由感冒引起的。

2.让宝宝少含奶嘴，因为频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入咽鼓管。

3.远离二手烟，因为吸入二手烟会使宝宝中耳炎感染率增加19%。

4.调整睡姿，仰卧或侧卧，因为仰卧和侧卧的睡姿可以增加宝宝睡觉时的吞咽动作，从而促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会、降低感染的危险。

5.耳道内滴药是治疗中耳炎的重要方法。大宝宝可侧卧于床上，也可坐在椅子上，头向一侧偏斜。小宝宝可由家长抱在怀中，左手扶住宝宝的头部，右手及臂部抱住躯干和双手，两腿夹住宝宝的双腿。滴药后要让宝宝侧卧，待药液渗入耳内组织后再起来活动。