蹲厕所为什么会脚麻 蹲厕所蹲到脚麻有坏处吗
蹲厕所为什么会脚麻 蹲厕所蹲到脚麻有坏处吗
肯定是有一些坏处的。
长时间的蹲位容易压迫下肢影响血液循环，导致腹压上升、静脉血回流受阻等，不但会脚麻，而且突然起身，还可能眩晕摔倒。另外蹲厕所时间长了，就可能使得直肠静脉曲张发生淤血，造成痔疮。
孕妇上厕所蹲着好还是坐着好
孕妇上厕所蹲着好还是坐着好
每个人的如厕习惯不同，所以有的人上厕所习惯蹲坑，而有的却偏向于马桶，准妈妈上厕所到底是蹲着好还是坐着好?其实，蹲坑和马桶各有利弊。
1.蹲坑
利：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉;蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。
弊：孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。此外，准妈妈孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
2.马桶
利：准妈妈用马桶上厕所最大的好处就是，坐着可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝，而且坐在马桶上，脚不会发麻，坐着也相对平稳，不容易摔跤。
弊：用马桶容易发生交叉感染，特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑，马桶清理时比较麻烦。
孕妇能蹲着上厕所吗
每个人的如厕习惯不同，所以有的人上厕所习惯蹲坑，而有的却偏向于马桶，准妈妈上厕所到底是蹲着好还是坐着好?其实，蹲坑和马桶各有利弊。
1.蹲坑
利：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉;蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。
弊：孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。此外，准妈妈孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
2.马桶
利：准妈妈用马桶上厕所最大的好处就是，坐着可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝，而且坐在马桶上，脚不会发麻，坐着也相对平稳，不容易摔跤。
弊：用马桶容易发生交叉感染，特别是公共场所的马桶。相对于蹲坑，马桶清理时比较麻烦。
孕妇上厕所应该蹲着还是坐着?这其实取决于个人的习惯和家里及工作场合的条件。相对而言，为了不压到胎宝宝，对于孕晚期的准妈妈，用马桶会更适合一些。不过准妈妈在使用马桶时最好能做到别与他人共用马桶，即使是和老公也要分开使用，因为前列腺病菌也会极易引发妇科感染。如果是蹲着上厕所，准妈妈应注意保持上身挺直，慢慢下蹲，尽量不要压迫腹部。此外，孕晚期准妈妈上厕所时要特别注意地面是否湿滑，最好扶着墙壁，以免摔倒发生意外。
蹲厕所有利于痛经吗
有一定作用。
虽然有时候蹲厕所能够在一定程度上缓解痛经，但是不能从根本上解决问题，而且如果 长期蹲厕所可能还容易导致头晕和脚麻的情况出现，严重时甚至患上妇科疾病或肛门疾病，因此，在痛经时不要长时间蹲在厕所，因为蹲厕所虽然对于痛经有一定的 作用，但是还有可能会对身体造成更严重的伤害。
马桶or蹲厕 准妈如何安全用?
一、使用马桶的利与弊
1.使用马桶会觉得比较舒服，特别是对于肚子很大的孕妇来说，行动起来会比较方面。
2.使用马桶不会容易出现脚部发麻，压到孩子缺氧的现象发生。
3.使用马桶却容易引起腰酸背痛，而且马桶的卫生问题很难有保证，特别是在公共地方。
二、使用蹲厕的利与弊
1.使用蹲厕会比较卫生，不用担心会容易被溅到脏水或者坐在马桶上感染到细菌。
2.使用蹲厕可以锻炼孕妇的脚部肌肉，还有对盆骨也起到锻炼的作用。
3.使用蹲厕蹲久了双脚会麻，而且肚子也会不舒服，特别是对于血压不正常或者贫血的孕妇来说，蹲厕后站起来更容易出现眼前发黑的晕眩现象。
三、孕妇如厕注意事项
1.无论是使用蹲厕还是使用马桶，孕妇上厕所的时候，动作都必须轻盈小心。因为厕所的地方地板都比较滑，为了安全着想，所以孕妇要小心点，慢慢来。
2.家里如果也是使用马桶，要经常更换马桶的坐垫，这样可以避免感染细菌。
3.外出最好使用蹲厕，因为公共场所使用马桶更容易被感染细菌。
4.使用蹲厕时候，要注意姿势和动作力度，不要太过于用力，才不会太过压迫胎儿。
5.蹲厕的时候如果觉得双脚发麻不舒服，要适当地调整一下姿势，或者起来休息一下。
6.厕所一定要保证清洁卫生，不然无论是蹲厕还是马桶，都很容易污染并且滋生病菌。
孕晚期如厕坐便好还是蹲坑好
孕晚期如厕，无论是坐便还是蹲坑，只要准妈妈觉得舒服就好。
我们知道怀孕之后，妈妈们的肚子都在一天天大起来，到了孕晚期的时候，孕妈妈的整个身体重心甚至都发生转移了。这时候上厕所，那叫一个麻烦呀!蹲下去怕压到宝宝，坐着又怕阴道感染，想起来，确实是很伤脑筋，不知道孕晚期如厕到底是坐便好还是蹲坑好。其实，由于大家的生活习惯与偏好不一样，上厕所的场所也不同，所以这个问题还是要根据具体情况分析。
1、如果孕妈妈从来都习惯用蹲坑的，坐在马桶上可能会不习惯，导致便秘。反之，如果妈妈一直习惯用马桶的，也会认为蹲坑容易累，如果上厕所的时间比较久，还容易脚部发麻。因此，选择哪一个如厕方式，其实习惯很重要。
2、公共场所，大家一般偏向选择蹲坑。大多数城市在公共场所修建的厕所是蹲坑为主。因为在大家的印象中，公共场合坐便器的卫生不足以让人信任。孕妈妈在外如厕，也建议选择蹲坑为宜。
另外，孕晚期如厕，坐便和蹲坑各有利弊，孕妈妈们可以了解一下。
1、坐便的益处：
①坐着如厕可以直起腰来，不用担心压到胎儿，腿也不会发麻。
②坐着比较平稳，甚至还可以一边看书一边拉粑粑。
2、坐便的弊端：
①坐厕坐久了虽然脚不麻，但是容易腰酸。
②公共场所的马桶可能不卫生，会引起其他问题。
3、蹲坑的益处：
①孕妇蹲着上厕所，在一定程度上说，能锻炼盆骨和脚部肌肉。
②蹲坑相对坐厕来说比较卫生，不用担心感染的问题。
4、蹲坑的弊端：
①孕晚期上厕所蹲坑，很容易压着肚子，压到宝宝。蹲太久的话还可能会引起宝宝缺氧。
②孕晚期容易便秘，孕妈蹲坑蹲久了容易脚发麻。
蹲厕所为什么会脚麻 神经受压所致
腿部有很丰富的血管和神经，下蹲时下肢折叠，神经容易受到压迫，神经细胞会暂时性的处于无法正常工作的状态，因此就会有发麻的症状。
孕晚期怎么上厕所
孕妇用蹲坑合适吗
益处：
(1)蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。
(2)相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。如果是在家里，打扫起卫生来也比较方便。
弊端：
(1)孕晚期，上厕所的时候容易压着肚子，压到宝宝。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。
(2)孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
孕妇用马桶好吗
益处：
(1)坐着如厕可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝。
(2坐得比较平稳，甚至还可以一边看书一边拉大号。
(3坐在马桶上，脚不会发麻。
弊端：
(1)坐久了虽然脚不麻，但是容易腰酸。
(2)卫生问题堪忧，坐在马桶上容易感染，尤其是公共场所的马桶。
(3)日常护理不便。相比于省事的蹲坑，如果家里装的是马桶，要经常换马桶垫不说，由于PP会常常与马桶接触，所以清洁起来也要更加仔细。
蹲厕所蹲到腿麻有坏处吗
长时间的蹲位容易压迫下肢影响血液循环，导致腹压上升、静脉血回流受阻等，不但会脚麻，而且突然起身，还可能眩晕摔倒。另外蹲厕所时间长了，就可能使得直肠静脉曲张发生淤血，造成痔疮。
孕妇适合用马桶吗
吃喝拉撒睡是人生的几大要务，而在孕期，尤其是怀孕晚期，肚子越来越大，要怎样上厕所才会更舒服更安全呢?
怀孕以后，肚子一天天变大了，孕妈妈的身体重心会发生转移，上厕所也成了不少人尴尬又纠结的事儿。
许多孕妈妈习惯蹲坑，但是又怕蹲下时间太久而压迫到肚子，对于坐便式的马桶，又常常忍不住担心它是否干净——尤其是出门在外的时候。
上厕所，你也有这些小纠结吗?蹲坑和马桶，孕妈妈要如何选择?
一、蹲坑or马桶，你有特殊偏好吗?
由于大家生活习惯与偏好不一样，上厕所的场所也不同，所以要根据具体情况分析。
1、如厕习惯，各有偏好
这个自然是与生活习惯相关。如果从小都是习惯用蹲坑的，坐在马桶上可能会不习惯，导致便秘。比如有朋友一直不习惯用马桶，因为马桶里有水，她担心拉大号的时候水会溅到PP上。
同样，如果一直习惯用马桶的，也会认为蹲坑容易累，如果上厕所的时间比较久，还容易脚部发麻。
2、公共场所，大家一般偏向选择蹲坑。
从大多数城市在公共场所修建的厕所来看，一般蹲坑位是比较多的。因为在大家印象中，公共场合座便器的卫生不足以让人信任。
因为目前还不能保证公共座便器每次使用完后都消毒，所以也有一些“专家”也建议公共场所应尽量选择蹲便器。
二、孕妇用蹲坑和马桶的利弊分析
针对孕妇这一特殊群体，有时候场所和习惯还是得像身体舒适度让路。下面来看看孕妇用蹲坑和马桶各有什么利弊吧。
1、孕妇用蹲坑合适吗
益处：
(1)蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉。
(2)相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题。蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。如果是在家里，打扫起卫生来也比较方便。
弊端：
(1)孕晚期，上厕所的时候容易压着肚子，压到宝宝。蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。
(2)孕期容易便秘，蹲久了脚易发麻。
2、孕妇用马桶好吗
益处：
(1)坐着如厕可以直起腰来，不用担心压到胎宝宝。
(2)坐在马桶上，脚不会发麻。
(3)坐得比较平稳，甚至还可以一边看书一边拉大号。
弊端：
(1)坐久了虽然脚不麻，但是容易腰酸。
(2)卫生问题堪忧，坐在马桶上容易感染，尤其是公共场所的马桶。
(3)日常护理不便。相比于省事的蹲坑，如果家里装的是马桶，要经常换马桶垫不说，由于PP会常常与马桶接触，所以清洁起来也要更加仔细。
三、孕妇蹲坑攻略
虽然说，为了不压到胎宝宝，用马桶会更适合孕妇一些。但是由于条件所限，没有马桶的孕妇怎么办呢?只能苦练蹲功或者试试看其他办法了。
那么孕妇要怎样蹲厕所，才会舒服一些、对胎儿的影响小一些呢?这可是很有学问的哦!
1、下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。
2、一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方位，这样会舒服一点。
3、如果蹲的时间会比较久，可以蹲一会儿以后稍微直起身来，休息一下，或者调整一下姿势再继续。
4、如果方便的话，厕所够宽敞，可以加个半身高的椅子，这样上半身可以趴在椅子上作为支撑，马步扎起来就不会那么累了。
5、实在是蹲不了了，就去买个坐便椅吧，可以折叠的，活动性比较强，也比较便携。可以算作马桶和蹲坑的合体吧。或者自己DIY一下也行，在椅子上挖个洞，然后将椅子架在蹲坑上，再坐到椅子上。
蹲厕所脚麻是什么原因 蹲厕所脚麻了怎么恢复
方法：蹲久了脚发麻时，可以站立，然后双手往下甩，一般2-3分钟就可。
原理：甩手的时候四肢都在运动，牵动着背、胸、腹，能加速血液在身体里的流通，手臂的有力甩动会使身体重心聚集到脚上，脚会用劲，血液更快流到脚上，供血充足后就能缓解。
如果条件允许，还可以在温水里泡泡脚，再用手按摩腿脚效果也比较好！