女性斑秃食疗方

女性斑秃食疗方

烩洋葱鸡肉

制作方法

1.首先将洋葱洗干净，切成丝状备用;

2.青椒、姜、蒜洗净，切末;

3.鸡腿肉洗净切块;

4.我们再将洋葱丝、青椒和姜末以及蒜在热锅里爆炒，炒至金黄出锅;

5.再放入鸡腿肉块炒半熟;

6.加入所有调味料与香菜略为翻炒;

7.再加少许水，转小火煮至收汁即可。

制作提示

人们常说的印度香料主要是指的由十多种印度香料调制而成的一种作料，香味浓郁而不油腻。

营养解析

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。一般人都可食用，老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。

樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力，促进毛发的生长。

洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒;并且还可治疗斑秃、食欲不振、食积内停等症。

糖酱鸡块

制作方法

1.葱、姜分别切片;

2.花椒放入热油(10克)中炸出花椒油备用;

3.将鸡一劈两半，去掉大骨，剁成2厘米见方的块，放入汤盘内，加盐水、黄酒、酱油、葱片、姜片腌渍;

4.鲜核桃仁洗净，每个切成8瓣;

5.炒锅内放入花生油，置中火上烧至八成热时，下入鸡块炸二三分钟，捞出沥油;

6.油锅内留油50克，放入白糖，炒至血红色时，倒入甜酱沸过，下入鸡块颠翻拌匀，放入清汤烧开后，撇去浮沫，用小火煨焯，不断搅拌，颠翻;

7.待汤汁全部挂在鸡块上，淋花椒油出锅，将鲜核桃仁撒在鸡块上即成。

营养解析

童子鸡：仔鸡的鸡肉占体重的60%左右，还有更多丰富的蛋白质和磷酸，所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少，所以容易被人体的消化器官所吸收，有增强体力、强壮身体的作用。

核桃：核桃是大众喜爱的小食品，它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效。

如何区分斑秃与假性斑秃

发病年龄：假性斑秃好发于中年男性，而斑秃好发于5～40岁，没有明显的性别差异。

发展趋势：假性斑秃经过数月至数年后停止发展，故一般不会成为斑秃，但脱发为不可逆性。斑秃则可发展成全秃，甚至普秃，但大部分病人在6个月以内可以自行恢复。

脱发特点：假性脱发处的头皮表面光滑发亮，萎缩如薄纸，略凹陷，毛囊口不清楚，脱发区边缘的头发不松动。斑秃则局部头皮外观正常，没有萎缩，毛囊口清楚，脱发边缘的头皮松动，易拔脱。

组织病理：假性斑秃早期毛囊周围炎症明显，晚期真皮广泛纤维化，毛囊和皮脂腺均消失。斑秃早期可见发育不良的生长期毛发，晚期毛囊面积缩小，皮脂腺无任何改变。

发病机制：假性斑秃可能是一种原因不明的独立疾病，也可能是继发于一些引起头皮萎缩性瘢痕性的皮肤病。斑秃则主要是大脑高级神经中枢的功能障碍，导致自主(植物)神经功能失调所致，也与自身免疫、内分泌障碍，肠道寄生虫感染有关。

女性斑秃治疗的方法

1、组织疗法

组织埋藏，羊肠线局部埋藏，或胎盘组织蔽肌肉注射。对女性斑秃的控制起到一定的作用。

2、光化学疗法

在斑秃处外搽0.5%8-甲氧补骨脂素(8-mop)酊剂或霜剂，30-45分钟后，照射长波紫外线，每次15-30分钟，每周2-3次，逐渐增加紫外线的剂量，当有新发生长后，逐渐减少治疗次数。

3、物理疗法

局部按摩，紫外线照射，共鸣火花，音频电疗，蜡疗等均可酌情使用。可以改善女性斑秃处的皮肤。

4、神经封闭疗法

对枕大神经做封闭术后，其支配区域的皮肤温度上升，有利于女性斑秃患者的毛发再生。

本文中介绍的这些女性斑秃治疗的方法都能够对斑秃的范围有所控制，有些女性斑秃治疗后，会有一些新的头发生长出来。但是要想彻底的治愈女性斑秃，并不复发，还是比较难。希望将来会有更好的女性斑秃治疗的方法，帮助大家都恢复美丽的容颜。

小孩斑秃食疗方

因为小孩子还处在一个发育的阶段，所以在这个时候不管是面对一些疾病或是什么问题都不能够盲目的用药，如果你不遵守这些原则的话，那么就有可能给孩子带来更加不利的影响。

治儿童斑秃食疗方1：生发黑豆。将500克黑豆洗净，放入沙锅中，加入1000毫升水，用文火熬煮，煮到水浸豆粒饱胀为度，取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内，每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。

治儿童斑秃食疗方2：蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克即可。

治儿童斑秃食疗方3：黑芝麻核桃饼。将50克核桃仁轧碎，与20克黑芝麻相合，烙饼撒于表面，烙熟即可。

生发黑豆、蒲公英黑豆糖和黑芝麻核桃饼是治儿童斑秃的3个食疗方，家长可适当给小孩食用，对斑秃的治疗有极大的帮助。食疗不能代替药物治疗，在这里，将为您推荐几款治斑秃的优质药品，欢迎到康爱多网上药店咨询选购。

上面就是关于治疗小孩子斑秃的食疗方法，所以希望大家针对这种现象的时候不要轻易的去忽视，只要找出这些健康科学的治疗方式，才能以帮助孩子解决这种问题，从而更好的保证自己的身体健康。

单纯性斑秃食疗方

有很多疾病我们是可以采用食疗来起到神奇的功效的，食疗在治疗一些慢性疾病上面有着很好的功效，那么我们应该采用哪种食疗方来对付单纯性斑秃呢?

单纯性斑秃是斑秃病症之一，它的主要特点就是面积不大，患处少，不过这也会给人的身心健康带来危害，那么在生活上都有哪些食疗的方法来治疗单纯性斑秃呢?单纯性斑秃吃什么好呢?今天小编就来给大家介绍一些这方面的小知识。

单纯性斑秃食疗方

黑豆芝麻泥鳅汤

制作方法

单纯性斑秃食疗方之黑豆芝麻泥鳅汤。

1.我们首先将泥鳅洗净，然后再将其入油锅煎至金黄备用;

2.黑豆、黑芝麻均择洗干净备用;

3.将泥鳅放入炖锅内，加清水适量，再放入黑豆、黑芝麻，用旺火煮开，撇净浮沫;

4.最后用文火将黑豆熟烂，加入一些作料即可。

营养解析

泥鳅：泥鳅风味独特，肉质细嫩松软，易消化吸收;泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体毛发的生长。

黑豆：黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有滋生毛发，预防斑秃，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用;

黑芝麻：黑芝麻富含脂肪、蛋白质和维生素等营养成分，对乌发和护发具有很好的功效。

炒全鸭

制作方法

单纯性斑秃食疗方之炒全鸭。

1.把青蒜段、葱段、鸡鸭汤、湿淀粉、酱油、黄酒、味精、精盐、醋放在一起，调成芡汁;

2.把已加工好的鸭掌、鸭舌、鸭膀、鸭胰、鸭肫、鸭肝、鸭心、鸭肉都用水油烫一下，迅速捞出;

3.将熟鸭油倒入炒锅内，置于旺火上烧到八成热，放入鸭掌等8种原料过油，立即倒入漏勺里，沥去油;

4.把炒锅再放在旺火上，倒入葱姜油烧热，下入已过油的原料，烹入芡汁，淋上葱姜油10克即成。

营养解析

鸭掌：鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。有助于斑秃的康复以及头发的护理。

鸭肫：鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。具有滋阴补肾和预防斑秃的功效。

鸭肝：动物肝脏是储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。

单纯性斑秃吃什么

锅巴虾仁

制作方法

单纯性斑秃食疗方之锅巴虾仁。

1.将虾仁洗净，用调料腌10分钟;

2.将豌豆洗净，用开水烫熟晾凉;

3.将油烧热，放虾仁炸至八成熟，捞出沥油;

4.在炒锅内放少许油，放虾仁爆炒，盛出;

5.将高汤400毫升煮开锅，加调料，开锅后加盐勾芡，倒入虾仁、豌豆拌匀，盛碗中;

6.将油烧热，放锅巴用大火炸，呈金黄色捞出，放深盘中，与虾料一起上桌，将虾仁淋在锅巴上即可。

营养解析

虾仁：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，对于人体毛发的生长具有很好的疗效。

豌豆：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能。

口蘑锅巴汤

制作方法

单纯性斑秃食疗方之口蘑锅巴汤。

1.口蘑用开水泡上焖透，清除蒂上的泥沙，用盐轻揉至呈白色，片成片，用清水泡上;豌豆苗摘苞洗净，葱切段。

2.锅巴用手掰成约3厘米大的块。

3.将汤1250毫升、口蘑、盐和味精放入锅中烧开并调好味，撇去泡沫，加入豆苗苞，装入汤盆内，然后撒胡椒粉和葱段，放鸡油，另外将猪油烧沸，下入锅巴，移用温火将其炸成焦酥呈浅黄色捞出，装入盘内，随同口蘑鸡汤上桌，将锅巴倒入口蘑鸡汤内，发出喳喳的响声即成。

营养解析

口蘑：富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品，喝下口蘑汤数小时后，血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加，并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强，这样有助于斑秃的恢复。

豌豆苗：豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。

豌豆苗能治疗斑秃疾病，并且使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

溜双色豆腐

单纯性斑秃食疗方之溜双色豆腐。

制作方法

1.豆腐切片，入滚水中氽一下去除豆腥味，取出;

2.猪血切片，入滚水中煮3分钟，去膻腥味，捞出;

3.韭黄、辣椒各切段;

4.锅中水烧开，放入豆腐片、猪血片煮5分钟;

5.加盐、糖、白酒调味，以太白粉水勾芡;

6.撒上韭黄，辣椒盛盘。

营养解析

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;对于人体斑秃疾病的预防和治疗具有很好的功效。

豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;对于人体斑秃疾病的预防和治疗具有很好的功效

如何快速治疗斑秃呢

1、排除头皮毒素，去除油污

要保证毛孔的畅通，这样才能使毛囊细胞自由的舒展，以便使头油指数维持在一个平衡的状态，这样可以有效的避免头皮感染的机会。

2、平衡DHT激素，止住脱发

经科学萃取的有效成分，深入头皮表层，抑制皮屑芽孢菌、能够有效过滤DHT，阻止多余的荷尔蒙破坏毛囊，让血液循环畅通无阻，并能有效养护毛囊，消除头皮屑的出现，快速恢复毛囊活力，增进皮质蛋白的生成，调整头发生理周期，防止头发异常脱落，使头发重现光泽。

3、营养补充毛囊，新生黑发，逐步替换先前白发

补充人体所必需的营养成分能迅速激活头发生长所需酶的活性，使萎缩的毛囊逐渐恢复生机，刺激提高毛母细胞的活性，最终激活毛母质细胞不断分。

患者朋友在选择斑秃的药品时，最好选择标有“OTC”字样的药品，这样才能有效的治疗斑秃。

4、生活调理

讲究头发卫生不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。

5、饮食调理

饮食要多样化克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型制定食疗方案。

在一般情况下本病以青年居多，常与心绪烦扰有关，故除保持情志条达外应给予镇静安神的食品，如百合、莲子和酸枣仁等。精血不足的患者应多食用含有蛋白的补精益血的食品，如海参核桃仁等。

6、精神调理

在日常的生活和工作中一定要注意适当的休息，确保劳逸结合，同时，要保持乐观开朗的心态，只有如此的坚持治疗，不急不躁，才能彻底的根除斑秃的危害。

7、组织疗法

组织埋藏，羊肠线局部埋藏，或胎盘组织蔽肌肉注射。对女性斑秃的控制起到一定的作用。

8、光化学疗法

在斑秃处外搽0.5%8-甲氧补骨脂素(8-MOP)酊剂或霜剂，30-45分钟后，照射长波紫外线，每次15-30分钟，每周2-3次，逐渐增加紫外线的剂量，当有新发生长后，逐渐减少治疗次数。

9、物理疗法

局部按摩，紫外线照射，共鸣火花，音频电疗，蜡疗等均可酌情使用。可以改善女性斑秃处的皮肤。

10、神经封闭疗法

对枕大神经做封闭术后，其支配区域的皮肤温度上升，有利于女性斑秃患者的毛发再生。

女性斑秃的治疗方法

一、女性斑秃的有关治疗方式是什么

1、光化学疗法(PUVA)操作是局部外搽0.5%8-甲氧补骨脂素(8-MOP)酊剂或霜剂,30到45分钟后,照射长波紫外线,每次15到30分钟,每周2至3次,逐渐增加紫外线的剂量,当有新发生长后,逐渐减少治疗次数.

2、物理疗法时进行局部按摩,紫外线照射,共鸣火花,音频电疗,蜡疗等均可酌情使用.

3、组织疗法是进行组织埋藏,羊肠线局部埋藏,或胎盘组织蔽肌肉注射.

4、神经封闭疗法操作是对枕大神经做封闭术后,其支配区域的皮肤温度上升,有利于毛发再生.

二、怎样判断是否得了斑秃

1、人身机体免疫功能的检测：机体免疫功能的检测包括白细胞介素及其受体水平测定，淋巴细胞及其亚群测定，细胞水平测定等。

2、头皮病理切片检测：早期可见发育不良的生长毛发毛囊下端有淋巴细胞类性浸润晚期见毛囊的体积大大缩小并向上移至真皮上部，通常其中不会有毛发真皮乳头底下的结缔组织呈血管周围变性全秃和普秃者毛囊破坏严重。

3、人身头发微量元素的检测：头发是人体终末排泄器官，其微量元素含量的变化可直接反映人体代谢的状况。

4、头部皮肤微循环检测：微循环灌注在毛发的生长和再生长过程中起着重要的作用头皮毛囊位于皮下组织上部其下1/3由丰富的血管丛包绕毛发的生长和再生依赖于对毛囊的足够的营养供血研究表明斑秃皮损的血流量明显减少直接导致患部毛细血管持久性收缩到毛乳头供血障碍发失营养而脱落。

5、内分泌功能的检测：毛发的生长受内分泌的直接或间接控制和调节，如肾上腺皮质激素增多可引起多毛症睾酮能促进躯干四肢须部和阴部的毛发生长，此外甲状腺甲状旁腺脑下垂体等的功能亦在斑秃的病程中起着重要的作用。

斑秃与假性斑秃如何分辨

斑秃与假性斑秃如何分辨?假性斑秃就是看上去像斑秃，但并非真的斑秃。它和斑秃表现类似的有，不经意间头皮上出现1～2片圆形、卵圆形或不规则小片脱发区，分界清楚，可以逐渐扩大和融合，头皮上没有脓疱、痂皮等皮疹，也没有自觉症状。

斑秃与假性斑秃如何分辨?

从发病年龄看：假性斑秃好发于中年男性，而斑秃好发于5～40岁，没有明显的性别差异。

从发展趋势看：假性斑秃经过数月至数年后停止发展，故一般不会成为斑秃，但脱发为不可逆性。斑秃则可发展成全秃，甚至普秃，但大部分病人在6个月以内可以自行恢复。

从脱发特点看：假性脱发处的头皮表面光滑发亮，萎缩如薄纸，略凹陷，毛囊口不清楚，脱发区边缘的头发不松动。斑秃则局部头皮外观正常，没有萎缩，毛囊口清楚，脱发边缘的头皮松动，易拔脱。

从组织病理看：假性斑秃早期毛囊周围炎症明显，晚期真皮广泛纤维化，毛囊和皮脂腺均消失。斑秃早期可见发育不良的生长期毛发，晚期毛囊面积缩小，皮脂腺无任何改变。

从发病机制看：假性斑秃可能是一种原因不明的独立疾病，也可能是继发于一些引起头皮萎缩性瘢痕性的皮肤病。斑秃则主要是大脑高级神经中枢的功能障碍，导致自主(植物)神经功能失调所致，也与自身免疫、内分泌障碍，肠道寄生虫感染有关。

从治疗看：假性斑秃目前没有有效的治疗手段，脱发不能恢复。斑秃治疗手段较多，且大多能够恢复。

女性斑秃预防措施

1、祛除精神因素

患者在日常生活中要保持情绪的稳定，患者要耐心、支持、鼓励、安慰，帮助患者树立战胜疾病的信心，并且要与医生共同配合。

同时还要指导患者调整好心态，减轻其心理负担，保持乐观情绪，消除他们的不安、忧虑和恐惧感。

不要使患者过度疲劳，要合理安排学习时间，加强体育锻炼，使患者身心得到健康的发展。帮助患者建立正常的牛活规律，保证睡眠充足。

2、纠正饮食习惯

患者朋友要及时的纠正偏食、挑食的习惯，少吃零食，少喝饮料，食物应品种齐全，保证营养比例的均衡，定时定量、按时进餐。

要注意饮食中蛋白质的含量，食用富含维生素、矿物质、高蛋白、低脂肪的食物，如水果、绿色蔬菜及鱼、家禽肉类等。

补充生长发育需要的微量元素，如服用葡萄糖酸锌、胱氨酸、维生素B族等。还可服用中药首乌、黄芪、当归、熟地、桑椹子等。

3、正确护理

患者要养成良好的生活习惯，正确护理头发的方法。

患者朋友尽量不要用碱性太强的洗发用品，不要烫发、染发，尽量少扎发和卷发，在扎马尾时不要太紧。任其自然、简单梳理是护理儿童头发的基本原则，洗头后及时揩干头发，以免着凉引起感冒。

4、及时治疗

斑秃发生后应立即去看医生，进行早期诊断、早期治疗。斑秃的治疗以3—6月为宜，治愈后应巩固用药一段时间。

有原发病者应积极寻找原发病，及时治疗患者的系统性疾病，增强自身免疫功能，探寻发病规律及复发的规律，避免诱发因素的刺激，减少复发率。

斑秃食疗方

斑秃食疗方

【龙眼人参炖瘦肉】

首先要准备一些龙眼肉和人参，枸杞子15克左右，瘦猪肉最多150g。我们先将猪肉切块，洗净。然后再将龙眼肉和枸杞子洗净，人参泡开后切薄片。

将全部用料共放炖盅内，加水适量。用文火隔水炖至肉熟，即可食用。功能大补元气、养血生发，适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。

【生发黑豆】

黑豆500g。将黑豆加水1000ml，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6g，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

【枸杞黑芝麻粥】

首先准备黑芝麻30克左右，粳米100克左右，枸杞子10克左右。将这三种原料一起入锅炖煮。具有补肝肾、益气血之功效。对脱发患者有很好的恢复作用。

【芝麻海带糕】

白芝麻100g，海带末500g。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀。把海带末掺入芝麻中，蒸熟即可。

【首乌猪脑汤】

何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服用。每天1次，直至长出新发。此食谱适用于肾虚脱发的患者

注意事项

多吃含硫氨酸的食品

此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。

少吃甜食

中医学家指出，食用过量糖分也会造成斑秃。因此斑秃患者应当减少糖分的摄取。

斑秃食谱

(一)气血两虚证

症候：多在病后或产后头发呈斑块状脱落，并呈渐进性加重，范围由小而大，毛发稀疏枯槁，触摸易脱;伴唇白，心悸，气短懒言，倦怠乏力;舌淡，脉细弱。

如何区分假性斑秃与斑秃

假性斑秃就是看上去象斑秃，但并非真的斑秃。它和斑秃表现类似的有，不经意间头皮上出现1～2片圆形、卵圆形或不规则小片脱发区，分界清楚，可以逐渐扩大和融合，头皮上没有脓疱、痂皮等皮疹，也没有自觉症状。

发病年龄：假性斑秃好发于中年男性，而斑秃好发于5～40岁，没有明显的性别差异。

发展趋势：假性斑秃经过数月至数年后停止发展，故一般不会成为斑秃，但脱发为不可逆性。斑秃则可发展成全秃，甚至普秃，但大部分病人在6个月以内可以自行恢复。

脱发特点：假性脱发处的头皮表面光滑发亮，萎缩如薄纸，略凹陷，毛囊口不清楚，脱发区边缘的头发不松动。斑秃则局部头皮外观正常，没有萎缩，毛囊口清楚，脱发边缘的头皮松动，易拔脱。

组织病理：假性斑秃早期毛囊周围炎症明显，晚期真皮广泛纤维化，毛囊和皮脂腺均消失。斑秃早期可见发育不良的生长期毛发，晚期毛囊面积缩小，皮脂腺无任何改变。

发病机制：假性斑秃可能是一种原因不明的独立疾病，也可能是继发于一些引起头皮萎缩性瘢痕性的皮肤病。斑秃则主要是大脑高级神经中枢的功能障碍，导致自主(植物)神经功能失调所致，也与自身免疫、内分泌障碍，肠道寄生虫感染有关。

治疗：假性斑秃目前没有有效的治疗手段，脱发不能恢复。斑秃治疗手段较多，且大多能够恢复。

女性斑秃的治疗方法

第一，要注意养血补血。像当归这种药就不错，而且在平时生活中也要注意饮食，可以经常煲些鸡汤喝，最好在鸡汤里面加些补血的药材，因为脱发的原因也可能是气血不足，希望你自己要注意哦。

第二，要疏肝理气。像小柴胡汤就能治疗斑秃，像日本就有用小柴胡汤加味治疗本病的报道，而且疗效满意，特别对那些与神经因素有关的斑秃患的人效果更好，所以你可以试试多喝点小柴胡汤，对病情有好处。

第三，食疗法。你在生活中，可以把生姜切成片，搓擦那些脱发地方的皮肤，每天1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，就可以了，连续使用一段时间，新发就会长出来，而且这个方法没什么还出，是天然的，没有副作用。