皮肤分类及护肤对策 皮肤的分类判断方法

皮肤分类及护肤对策 皮肤的分类判断方法

如何鉴别自己的皮肤属于哪一种呢？教大家一个鉴别皮肤类型的简便方法：取一块柔软的卫生纸巾或吸油纸，在鼻冀两侧或前额部反复擦拭，将皮肤上分泌的皮脂尽量地拭取下来。如果纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能比较旺盛，属于油性皮肤；纸巾上无油光且颜色较浅的，则是干性皮肤；介于两者之间的，属于中性皮肤，如果不同部位的油脂含量不同，则属于混合型皮肤。而皮肤使用护肤品后反应剧烈，容易过敏则是过敏性皮肤。

​教你判断皮肤的类型及护肤方法

一、如何判断皮肤类型?

在通常情况下，人们根据皮肤的含水量和皮脂的分泌量来区分皮肤的类型。在美容皮肤科学上将皮肤分为五种类型：中性皮肤，干性皮肤，油性皮肤，混合性皮肤和敏感性皮肤。也有人在次基础上进行进一步细分为偏油性，超油性，偏干性，超干性皮肤。

中性皮肤判断方法：

(1)肉眼观察，皮肤既不干燥又不油腻，皮肤洁白红润，表面光滑细腻，富有弹性，不易出现皱纹，

(2)洗脸法，洗脸后30分钟绷紧感消失，

(3)纸巾拭擦法，取一软干纸巾(1×5cm2大小)，轻压鼻翼两旁，额部，颊部，然后观察纸巾，纸巾为透明点每cm2在2点以上，5点以下。

中性皮肤的特点是润泽，光滑，细腻，丰满，毛孔细，色浅，对外界刺激敏感性较低。中性皮肤角质层含水量达20%，其PH为4。5至6。5，皮脂分泌适宜，能耐晒。

干性皮肤判断方法：

(1)肉眼观察，皮肤细腻，干燥，脱屑，缺少油脂，无光泽，易老化出现皱纹，

(2)洗脸法，洗脸后40分钟紧绷感消失易皲裂，脱屑，

(3)纸巾擦拭法，同中性皮肤，纸巾无油光，无变化或透明点每cm2在2点以下，不融合。

干性皮肤有两种类型，并经常同时存在，表现为皱纹，皮质干燥及易受刺激，第一种类型的皮肤因为表面的水分丢失而变干，但皮肤仍能生成许多表面的油性成分，表面有油性成分但水分缺乏。第二种类型皮肤表面不能生成油性成分，这种皮肤看似正常，组织也良好，但细观察时皮脂腺的开口几乎看不到。此种皮肤在受刺激时容易变得粗糙，皮肤的颜色趋于变红或发灰。

油性皮肤判断方法：

(1)肉眼观察，皮肤油腻，粗糙，毛孔粗大(皮脂腺开口)，皮肤有光泽，弹性好，不易衰老，不易产生皱纹，

(2)洗脸法，洗了脸后20分钟紧绷感消失，

(3)纸巾擦拭法，纸巾呈透明状或是透明点每cm2在5点以上，可融合。

油性皮肤质地较粗糙，容易长痤疮，但因为有油脂保护，使油性皮肤不容易衰老和色斑，因此到了30岁以后，皮肤看起来比同龄人显得要年轻些。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人还会转变为中性皮肤。油性皮肤油腻发亮，毛孔粗，尤其鼻翼及额头更明显。

混合性皮肤指在一张脸上同时存在不同的肤质，一个很明显的特点就是面部中间区域尤其是额头，鼻部与下巴这个区域(“T”型区)的皮肤偏油性，而面颊部皮肤偏干。混合性皮肤的人在现实生活中是很常见的，比干性皮肤和油性皮肤的人要多出许多。有一些人属于天生的混合性皮肤，还有一些人由于工作压力，饮食习惯和工作环境的改变转变为混合性皮肤。混合性皮肤可根据其特点采用肉眼观察法和纸巾擦拭法。

敏感性皮肤也称过敏性皮肤，遇外界各种刺激如日光，冷，热及使用各种化妆品后局部皮肤出现瘙痒，刺痛，或出现红斑，丘疹，风团等过敏性症状。敏感性皮肤多见于过敏性症状的人，外用化妆品做斑贴试验反应阳性。敏感性皮肤可见于上述各种皮肤，接触到化妆品或外用药物后即感刺激。

在判断与测试皮肤类型时，应当注意以下几个方面：

(1)当进行纸巾擦拭法时应当在睡前洗面，不涂用任何护肤品，晨起后即用干净的面巾擦拭，

(2)在进行面巾法擦拭时，最好选用洗面奶清洁面部后，在不涂用任何护肤品时，进行自我感受。

二、健康皮肤的标准

皮肤护理的最终目的就是使肌肤健康，清洁，湿润且富有弹性，那么健康皮肤的标准是什么呢?

1、皮肤的健康。健康的皮肤必须具备3个条件：(1)肤色正常，黄种应该是微红稍黄色。(2)无皮肤病，皮肤不敏感，不油腻，不干燥，无痤疮，无酒渣鼻。(3)具有生命活力，肤色红润，有光泽。

2、皮肤的清洁。皮肤表面无污垢，无斑点，无异常凹凸不平。

3、皮肤的弹性。提起皮肤，然后放开，若立即平展则皮肤弹性好。皮肤有弹性则表面光滑，柔软，不皱缩，不粗糙。

4、皮肤的湿润。皮肤的含水量约占人体全部重量的1/4。

总之，健康的皮肤红润光泽，柔润细腻，结实而富有弹性，即不粗糙也不油腻，有光泽感而少皱纹。同时，皮肤耐老性好，衰老缓慢。

皮肤疤痕的分类

1.良好的疤痕，

是指线行而平坦的疤痕，走向与皮肤皱纹成平行，而且颜色和正常肤色相同。

2.一般的疤痕，

疤痕稍微陇起，颜色比正常肤色深一点。

3.肥厚疤痕，

指隆起的疤痕，颜色更深，而且会痒、痛的感觉，但是隆起的程度不会超过伤口的范围，而且一段时间以后会变平。

4.蟹足肿，

因为疤痕的形状如螃蟹的肢体，且成咖啡色、疤痕会向四周正常的皮肤侵袭，这是里面的纤维牙细胞不断分裂，像肿瘤一样会扩大。常发生的部位为肩部、前胸。

5.刺青性疤痕，

成因是受伤时伤口渗入砂石等异物未清洗干净，这种伤口处理方式合一般疤痕不同，浅层的用激光去除即可，深层的则需合并切除手术。

常见的敏感皮肤分类

a.低耐受性皮肤：

祛斑和美白以后，用激素和铅汞以后最为常见、皮肤反复敏感。已形成对某种成分的依赖。特征：

●皮肤反复出现水肿、灼热、脱屑、瘙痒、红斑或皮疹等症状;

●皮肤薄弱、毛细血管扩张，适应能力下降;

●日晒和闷热可以家具和诱发症状;

●使用快速祛斑产品以后;使用其他不当护肤品以后;

●皮肤磨损、激光手术等接卸因素以及维甲酸、皮肤磨削等治疗因素诱发;

●身体功能障碍导致皮肤耐受力下降;

b.一般敏感皮肤：

由于遗传原因容易过敏、对某些成分容易过敏、对环境变化容易过敏、特别干燥而容易过敏的皮肤，50-60%的女性有这个想象。特征：

●皮肤在用辛辣饮食、气候变化等情况下容易出现紧绷、发痒、刺痛感。

●干燥脱屑，水油不平衡，严重时，皮肤表面细纹(缺水纹)明显，使用保湿护肤品后有短时刺痛感，易松弛老化。

●易出现红斑、有过敏趋向的皮肤状况。

●经常在室内干燥环境中工作的人和生活饮食不规律的人，更容易出现此种趋向铭感的皮肤状况

●晒后需要修复的皮肤。

●皮肤直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成分等过敏源时会出现应激反应。

C突发过敏肌肤：

有红疹、刺痛、搔痒痒等典型症状的皮肤。特征：

●由于受外界刺激造成发红、脱皮、红疹但无渗出等过敏想象。

●由于受外界刺激造成发红、脱皮、红疹但有轻微渗出等过敏想象。

与个人的特异体质相关，由于季节和环境变化容易出现过敏皮肤。

护肤要按皮肤分型来细化

给你的皮肤“号个脉”

传统的皮肤分型方法立足于皮肤的水油状况，将皮肤分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤和混合性皮肤。但是这些皮肤分型方法并不十分完善科学。

近期，上海市皮肤病性别医院皮肤与化妆品研究室针对“皮肤类型”进行了一项调查研究。选择300余位非户外工作者的女性作为测试对象。研究者将其分为5个年龄组，并对受试者进行了问卷调查和相关的仪器检测。据悉，通过仪器数据，能够客观评价受试者的皮肤状况：如皮肤含水量、皮肤油脂量、皮肤颜色、皮肤皱纹、皮肤弹性、皮肤敏感状态。

在问卷调查的内容中，研究者从4个方面让受试者对自己的皮肤现状进行客观评价。 第一、是油性皮肤还是干性皮肤? 第二、是敏感性皮肤还是耐受性皮肤? 第三、是色素性皮肤还是非色素性皮肤? 第四、是皱纹皮肤还是紧实皮肤?

皮肤分型细化渐成趋势

此项有关皮肤类型的调查研究呈现了一些颇有意思的结果。比如，在皮肤的水油状况方面，有12%的受试者认为自己是油性皮肤，24%认为自己是干性皮肤，25%认为自己是中性皮肤，39%认为自己是混合性皮肤。这个比例和检测仪器检测得到的结论相吻合。对此，王学民教授分析，目前女性对于判断皮肤油性或干性的认识是比较客观科学的，能够进行正确的自我评价。

而关于皮肤色素方面，受试者的自我评价与检测仪器数据的吻合度则不够。专家分析，这主要是因为人们对于色素性皮肤尚缺乏充分的认知。判断是否为“色素性皮肤”，不应单看皮肤的颜色是否比较深，还须诊断皮肤对紫外线的敏感性、损伤后遗留色素沉着的可能性等多种因素。

专家指出，将皮肤类型的分类进行具体细化如今已成为一种趋势。除了做简单的油性、干性划分以外，更多地关注敏感性与耐受性、色素性与非色素性等方面，对提高人们的护肤意识将有着很大的推动作用。

知己知彼，“拯救”草莓鼻

走向成年、忙于事业的你在意过以下细节吗：你是否经常为了赶工作报告而牺牲睡眠，又或者夜晚用完电脑后便直接关机入睡，懒于仔细洗个脸?正是这些细节悄悄地“偷”走你肌肤的健康，致使毛孔的开关不知不觉失灵。在粗大毛孔的点缀下，好端端的鼻子形似草莓。想将拯救“草莓鼻”的行动纳入冬日护肤计划?听听专业建议吧!

由上海市皮肤病性病医院皮肤与化妆品研究室发起的这份有关皮肤健康认知的调查显示，在青年成人组最易出现的皮肤问题中，毛孔粗大最为突出。而疏于清洁皮肤，缺乏规范的洁面方法等可使毛孔显得更粗大。

对此，王学民教授表示，皮肤自身在不停新陈代谢，每天都会有几万个表皮细胞脱落。加之面部皮肤长期暴露在外，容易积累灰尘和各种化学物质，所以常清洗皮肤是保护皮肤最基本的方法。

建议有条件者每日洗脸三次。冬日可先用温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品彻底地清除皮肤表面的油脂和污垢，接着用凉水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。此外，一定要仔细挑选适合自己皮肤类型的护肤品，初用一种护肤品时要细心观察皮肤的反应，以确定是否要继续使用。尤其需要注意的是，不要养成熬夜的坏习惯，睡眠不足容易打乱皮肤的新陈代谢，使毛孔粗大情况越来越恶化。

皮肤瘙痒的诊断和分类

1、皮肤瘙痒常为皮肤疾病的主要症状，有时可并有出疹、抓痕、血痂、苔藓样变及色素沉着。

2、根据病史、病情等进行诊断：

(1)皮肤瘙痒为突出表现，全身可无明显不适者，多为皮肤科疾病。

(2)因食物、药物、虫毒或其他物质过敏、侵袭或中毒所致出疹，如漆疮、药毒、粉花疮、食鱼蟹中毒、野屎风、水毒、沙虱病、恶虫叮咬等，一般可通过病史询问而明确诊断，且多伴有瘙痒、风团、水肿等症。

(3)年老体弱、气血亏虚者，其皮肤瘙痒，多为血虚风燥。

(4)由情绪波动而引发皮肤瘙痒，多为肝郁血虚。

3、皮肤专科检查，免疫生化实验检查，如过敏实验、致敏实验等，可以有助于明确诊断。血常规、尿常规可作必备检查。

二、分类：

1、巨痕症：巨痕症也叫蟹足肿或疤痕疙瘩，是纤维瘤的一种，是由纤维结缔组织过度增生的产物。

2、冬季皮肤瘙痒：冬季瘙痒病多见于40岁以上的成年人，下肢臀部尤为严重。这些人皮脂腺功能减弱，皮肤干燥。到了冬季，洗澡所花时间长，使用的肥皂多，皮肤更加干燥。随着气温降低，瘙痒就开始了。

皮肤分类及护肤对策 皮肤的分类

皮肤的类型：根据皮肤皮脂分泌的多少，皮肤可分为干性、油性、中性、混合型及过敏性肌肤几种类型。

男人需要护肤吗

一、男人为什么要护肤

想想吧，当你想和一个女生接吻的时候，女生靠近一看，什么痘痘，黑头，草莓鼻，满脸是油，干裂的嘴唇，这么一张脸，她吻得下去吗?而且肌肤问题是不可逆转的!如果你面部肌肤没有注重过保养，它会随着你年龄的增长，日积月累问题不断累积的渐变过程，直到你30岁了，突然发现，我怎么满脸皱纹满脸粗糙像个小老头了?!我还没结婚呢!!

而且，我们男生是护肤不是化妆，不用粉底口红之类的东西，那些才是女生的专利呢。保养护肤只是维持你皮肤最完美状态并加以改善。不是让你像女生那样描眉涂粉。

二、男人肤质的分类

一般来说，人的皮肤分油脂型、干燥型、标准型、敏感型四大类，男女也一样。

1、油脂型皮肤分泌物质较多，白天可用爽肤水以调节皮肤，晚间再用营养蜜润泽皮肤，经过一天的伤害，晚间修复皮肤是非常重要的。

2、干燥型皮肤容易起皱，生红斑，宜选用油性较大的脂类护肤品。

3、标准型皮肤的适应性强，一般选用雪花膏或霜类护肤品。

4、敏感型皮肤对某些牌号的护肤品有过敏反应，如发痒、起红点等，这就需要避开有过敏反应的护肤品。

三、男人护肤的重点

1、彻底清洁，干净容颜更加抢眼

许多男明星无论工作、运动到多晚，结束后的第一件事情都是彻底清洁肌肤，因为保持肌肤表面的清洁不仅能避免诸多肌肤问题滋生，也更容易给别人留下良好的第一印象。

男士们可以针对自身的肤质挑选适合的洁面产品，洗脸时重点在额头、鼻翼两侧、下巴部位以打旋的形式轻轻按摩、诱出油脂，最后用清水洗净。若特殊情况下条件不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如吸油面纸。

2、去除角质、收敛毛孔，焕发肌肤原生活力

每天例行的洁面只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以还要定期给皮肤进行大扫除。

比如利用周末时间用去角质霜或磨砂膏做一次全面清洁，以中指和无名指轻轻按摩全脸，清除表皮过剩的油脂及老化角质，皮肤会变得干净而有光泽。不过千万要记住，此时皮肤将处于无保护状态，水分非常容易蒸发，要及时使用爽肤水收敛毛孔、保持肌肤的水润饱。

3、深度补水、保湿，锁定健康水润肤质

现代男性身处特殊的都市生活环境，不健康生活方式的常态化使得男士肌肤偏油、新陈代谢偏快。进入秋冬季节，气候更加干燥，肌肤尤其容易产生黯沉、脱皮、细纹生长等肌肤困扰，男士们需要一款能够长效保湿、锁水的护肤产品深度滋润肌肤，重新焕发肌肤活力。可以选择成分天然、温和的长效保湿产品，在晨醒及睡前为肌肤补水，锁定全天水润状态。

皮肤分类及护肤对策 中性皮肤

特点：这类皮肤皮脂分泌适中，皮肤不粗不细，对外界刺激也不太敏感。

护肤对策：中性皮肤适合使用香皂，也适合涂用各类霜膏。

怎么分辨皮肤类型 干性皮肤

皮脂分泌减少，皮肤角质层所含水分低于10%，表现为皮肤纹理较细致，毛孔不明显、弹性低、缺乏光泽、皮肤干燥，可有粉状脱屑。这种皮肤对外界刺激敏感，易衰老，老年人皮肤和衰老性皮肤多属此类。

皮肤分类及护肤对策 过敏性皮肤

特点：多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌员偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，反应剧烈的发生刺痛。

护肤对策：过敏性皮肤人群应该考虑使用药妆类护肤品，因为这类护肤品的敏感系数低，很多产品具有防过敏作用。此外过敏性皮肤不宜过多使用化妆品，否则容易引起皮肤过敏和皮炎。