调理血压低的中药方
调理血压低的中药方
黄芪当归治低血压
【功能主治】补元益精,疏肝升清。主治体质性低血压。
【处方组成】潞党参10克,炙黄芪15克,炒白术10克,当归10克,鹿角胶10克(烊冲),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒积壳15克,葛根10克,陈皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,细辛3克,麦芽30克,炙甘草10 克,红枣5枚,生姜5片。
【用法用量】每日1剂,水煎3次分3次服。30剂为1个疗程。
制附片枸杞子治低血压病
【功能主治】本方温肾填精,适用于肾精亏损所致低血压。主治头晕耳呜,健忘,腰酸腿软,神疲嗜睡,怯寒,手足不温,夜多小便。舌质淡胖、苔薄白,脉沉细。
【处方组成】制附片10克,肉桂、仙灵脾各9克,补骨脂12克,熟地、山萸肉各10克,枸杞子9克,黄精12克。
【用法用量】水煎服,每日1剂,分2次服。
【加减】肢冷者,加巴戟天、鹿角片、紫河车;舌红、口干者,加生地、麦冬;气短神疲,头晕欲倒者,加人参;脉律缓慢、怕冷者,加干姜、细辛,酌用麻黄;舌质偏黯或紫气者,加川芎、当归、红花。
血压低中医方法
针对气虚阳虚类患者:
这类患者的症状大致有头晕目眩、脸色苍白、易疲倦、怕冷、易出汗、脉象沉缓无力、舌苔厚白等。
中医推荐的治疗经验方是:莲子3钱,人参3钱,冰糖1两。隔水炖熟,食用莲肉,可喝汤。感觉胸闷、气短、心悸的患者,使用这个方法更有效。
补中益气汤:由黄芪15、人参、白术10、灸甘草15、当归10、陈皮6、升麻6、柴胡12、生姜9片、大枣6枚熬制而成。感觉腹胀、气短、易疲倦、脾脏虚弱、中气不足的患者,可以考虑这个方法治疗。
嚼服的2钱人参、1两黄精、3钱枸杞、1钱肉桂、1钱甘草。清水煎治,每日按照1剂服用。感觉四肢寒冷、爱起夜的患者可以试试这个方法。
针对气阴两虚类患者:
这类患者常见的症状表现有:口干舌燥、便秘、容易烦躁、小便次数少等。
中医推荐的治疗经验方是:5钱黄耆、4钱党参、3钱麦冬、2钱五味子、1钱柴胡。清水煎治,每日三次。降压茶网特别提醒:发炎、火大、失眠的患者不适宜此方的食用。感觉胸闷、气短、心悸的患者适宜此方。
血压高中药能调理好吗 高血压中药能调理好吗
高血压可以用中药调理。
中药降压虽然缓慢,但是平稳,适宜于早期,轻度高血压患者。较重的高血压患者用中西药联合治疗,能防止血压较大波动。
中药通过多层次,多环节,多靶点的综合调理,在改善高血压患者症状,减轻或逆转终末器官损害,防止严重并发症等方面有一定优势。
低血压如何调理
1、适度的体育运动
养成一个良好的运动习惯不仅能很好的对全身的肌肉、骨骼产生良好的锻炼,而且还能防病养生,其中对于患有低血压的患者,经常进行体育锻炼便能有效的进行调理。
因为当低血压患者病发的时候,很容易使得人体内的各个器官处于一个缺氧、缺血的状态,严重的便会使得人体出现头晕眼花等症状。
而在进行体育运动的过程中,能很好的促进人体全身的血液循环,并对大脑神经中枢产生良好的刺激和调节,这对于增强心脑血管的机能,维持心肌收缩很有益处,长此以往便能使得血压逐步升高。
但是,对于患有低血压的人群在运动养生的时候也是有所讲究的,运动多以舒缓的形式进行,多选择如慢跑、瑜伽、游泳、太极等,而不是一些剧烈的体育运动。
2、饮食内调
饮食和人们的日常生活息息相关,因此,在日常选择饮食内调也是调理低血压的不二之选。对于低血压患者,在日常饮食中一定要注重荤素搭配,既要保证所摄取的营养全面均衡,同时还要注重饮食的合理搭配,帮助人体使体质逐步从纤弱变得更加强壮。
一般来说,对于低血压患者来说,通畅还会有贫血的症状,所以先食疗补血便是尤为重要的。多选择一些富含铁、铜、蛋白质等营养素的食物,对于补血来说十分关键,其中鸡蛋、牛肉、猪肝便是不错的选择。
低血压的中药治疗方法
气虚证:多属中气虚,表现为头晕眼花,易疲劳,气短乏力,食后腹胀,四肢无力,苔白润,舌质嫩,脉虚或缓而无力。治宜补中益气,可从下列方中选用:
1.黄芪15~20克党参15~20克白术10克升麻6~10克甘草6克水煎服。
2.补中益气丸(成药),每次1丸,1日需服用2~3次,温开水送下。
气阴两虚证:表现为头晕,心悸,容易产生疲劳,口干气短,脉细无力。治宜补气养阴,可从下列方中选用:
1.西洋参,每次口内含1克,嚼碎慢慢咽下。
2.红参3~6克麦冬12克五味子10克水煎服。红参用党参代,党参用量15~20克。
阳虚证:经常头晕,易疲劳,口淡不渴,气短,脉弱。治宜温阳益气,可从下列方中选用:
1.桂枝10克炙甘草6克白术10克云茯苓10克党参20克水煎服。
2.炮附子6~10克(先煎)干姜10克炙甘草6克茯苓10克白芍10克水煎服。
3.参茸卫生丸(成药),每次1丸,每日2次,温开水送服。
低血压病人多为阳虚、气虚引起,故饮食应以补气温阳食品为宜,忌食用寒凉、伤气食物。可多选用黄鳝、狗肉等温补食品,少食萝卜、苦瓜、黄花菜、绿豆等寒凉伤阳之食品。
低血压的食疗调理方法
低血压多发于20-40岁的女性人群,会出现疲乏、无力、头痛、头晕、食欲不振、腹部不适、消化不良等症状。今天为大家介绍“低血压的中医饮食调养”,希望能够给您带来帮助!
低血压可分气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型,多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关。中医调养也是治疗低血压的方法之一,通过逐渐提高低血压病患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。
医学上,一般把成年人的血压长期低于90/60毫米汞柱者称为低血压。对于低血压患者来说,平时多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品可以帮助血压回升,下面介绍中医饮食调养可以选用的方法。
低血压的中医饮食调养
1、人参6克、麦冬15克、五味子9克,水煎后频服,每日1剂,连服1周。方中人参以野山参或高丽参为佳,也可用生晒参、红参。气阴虚损者,则可用西洋参代之。
2、肉桂、桂枝、甘草各10克,开水浸泡作茶饮,频服,连服10—20天。
3、黄精30克、党参30克、炙甘草10克,水煎服,每日1剂。
低血压的日常饮食调养
1、低血压患者在日常生活中应注意荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
3、适量常吃含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度,使血压上升。
4、应忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
5、不要吃玉米等类降血压食物。
调理血压低的中药方
肉桂五味子治低血压
【功能主治】升压。主治低血压。
【处方组成】肉桂、桂枝、甘草各15克,五味子25克。
【用法用量】每日1剂,水煎服。
党参黄芪治低血压
【功能主治】升压。主治低血压。
【处方组成】党参、枸杞子各10克,黄芪30克,陈皮、阿胶各15克,生地黄20克,升麻3克,防风、炙甘草各6克,五味子12克。
【用法用量】每日1剂,水煎服。
黄芪当归治低血压
【功能主治】补元益精,疏肝升清。主治体质性低血压。
【处方组成】潞党参10克,炙黄芪15克,炒白术10克,当归10克,鹿角胶10克(烊冲),枸杞子10克,熟地30克,柴胡10克,升麻6克,醋香附10克,炒积壳15克,葛根10克,陈皮6克,砂仁(后下),山萸肉15克,桔梗10克,细辛3克,麦芽30克,炙甘草10 克,红枣5枚,生姜5片。
【用法用量】每日1剂,水煎3次分3次服。30剂为1个疗程。
低血压患者调理血压的几个方法
1.如果起床後会有精神差的现象、早上注意力无法会集。而且容易疲倦、目眩、耳鸣及食慾不振,可能是血压过低所造成的,但血压低并不一定是有病。医生主张低血压患者如果没有特别症状,并不需医治,只要从日常的日子、饮食及运动三方面加强养生保健,比服用昇血压剂,来得有用。低血压的日子养生丈量血压经常丈量血压,并注意改变。
2.充分休息劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右为佳,洗澡时间不宜过长,洗三分钟左右後,应休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下,效果更佳。避免久站或突然改变姿势拾取地上东西时,不宜直接低头,应先蹲下;起床时,不要猛然站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。注意环境与穿着不宜处在闷热的环境,以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧,少穿衣领太高、太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉窦,引起血压骤降而昏倒。
3.加强营养,具有低血压倾向的人,若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正常值,伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议,多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物,有助改善低血压现象。少吃降压食物不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。稍加食盐增加体内盐分可提高血压,低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐,可改善低血压症状。
4.经常做运动运动可调节神经系统、增强心血管功能,进而改善低血压症状。慎选运动有体位性低血压者,应避免做久站或体位变动的运动;因患有某些疾病而引起低血压的人,则应在运动之前,先做健康检查,最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链,较为安全。