活血消斑滋润皮肤
活血消斑滋润皮肤
沙参麦冬茶
材料：北沙参8克，麦冬6克，桑叶6克。
方法：将沙参、麦冬、桑叶放入杯中;冲入开水冲泡8分钟，即可饮用。
功效：润肤生津，滋润皮肤。
北沙参养阴清肺，益胃生津，能缓解肺热燥咳，咽干、口渴等，并润泽皮肤。麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等，对肌肤也有很好的滋润补水作用。需要注意的是，风寒咳嗽和肺胃虚寒的人不能服用此茶。
菊花丹参茶
材料：菊花2～3朵，丹参2～3克。
方法：：将菊花、丹参一起放入杯中。倒入开水冲泡5分钟。温饮即可。
功效：活血消斑，醒脑明目。
菊花具有疏散风热、清肝明目的功效。丹参养血活血，不仅能改善肤色，还可淡化、消除脸上的色斑。
菟丝子红糖茶
材料：菟丝子3～5克，红糖适量。
方法：将菟丝子放入杯中。冲入开水泡5分钟后。加入红糖搅拌均匀，温饮即可。
功效：补肾益精，养肝明目。
菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明，菟丝子可延缓衰老，促进造血，增强机体免疫力等作用。但阴虚、火旺及有实热的人不宜饮用。
皮肤有色斑怎么办
岁月无情，像一把刀在我们的脸上划下一道道痕迹，随着年岁渐长，色斑也悄悄爬上面颊，有时候让我们有点措手不及。不过不要妥协，要勇敢地和色斑对抗，细腻白嫩的肌肤不仅仅是年轻人的专利，下面给大家推荐几款有效淡化色斑的面膜。
银耳面膜
银耳、白芷、茯苓、玉竹各50g，一起研成粉末状；在睡觉之前取粉5g，面粉3g，加水调成糊状，第二天清晨洗去即可。次面膜有很好的消斑增白作用，但是面部有皮炎者要慎用。
祛斑杏仁膜
把杏仁取皮，加入等量薏米捣碎再用鸡蛋清调匀，每晚临睡前擦在脸上，第二天早上再洗去。大概一个月的时间，可以使面部的黑褐斑消退，使皮肤光洁。
油脂面膜
把橄榄油加热到37度左右，再加入适量的蜂蜜，然后将纱布浸在油中，取出盖在面部，20分钟后取下，用温水洗净。此面膜有很好的润肤、祛斑、除皱功效。
草莓番茄面膜
将草莓、番茄各等份捣烂去渣留汁，加入蜂蜜燕麦粉调成糊状，涂敷在脸部，20分钟后洗净即可。能够起到很好的增白祛斑、滋润肌肤作用。
除色斑蜜汁
将鲜西红柿汁、蜂蜜汁按5:1混合，涂在脸部，20分钟后洗净即可，每天用3次。一般连用半个月就可以除净脸部的色斑。
冬瓜面膜
取冬瓜汁、白醋等量，再加入杏仁粉适量调匀涂在脸部，20分钟后洗去，每天用3次。连用半个月就能使黑色素分解，让皮肤变白、红润
鸡蛋面膜
取杏仁粉50g，加入等量的鸡蛋清调匀，每天晚上睡前涂在脸上，第二天早上再洗净，一天用一次。一般10-15天就可以消除雀斑。
黑糖面膜
取黑砂糖300g，蜂蜜300g，搅拌均匀敷面即可，10分钟后洗净。这款面膜能够促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
盐醋面膜
建议到中药店买白芷、菊花，研成细末状；加入食盐、白醋和清水；调成糊状就可以了；晚上敷在脸上，30分钟后洗净即可。盐醋面膜能够很好地祛除脸部的各种色素，因为食盐可以解毒清洁皮肤，白芷可以活血化瘀，菊花可以抗菌美容，白醋可以化斑白肤。
老年斑淡化偏方
中医认为，老年斑是由于年老后气虚血淤，不能把营养送到面部所形成。治疗呢要注意益气养血、活血化瘀。在这儿推荐给您一个小偏方，您不妨试试，这个方子呢是以山楂加蛋清敷面治疗。
方法是您先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克左右，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地均匀地敷在脸上，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，您可轻轻按摩脸部以帮助药力渗透进您的皮肤，您可以以1个月为1个疗程。
山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，可活血通脉，其有效成分能扩张血管，清除局部淤滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，可使新生皮肤取代色素沉着的陈旧皮肤，有助于消除皮肤色斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，因此对老年斑有较好的疗效。老年朋友不妨一试。
女性用什么泡脚好
白芍红花
配方：白芍、红花、香附、党参、白术、生地、当归各10克，北沙参15克，茯苓,川芎、广木香各6克。将上药加清水适量，煎煮30分钟.去演取汁，取一杯内服，余下药液与2000毫升开水一起倒人盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天3次，每次熏泡40分钟，20天为1疗程。
功效：养血美容，祛面部雀斑。
杏仁茶叶方
配方：苦杏仁45g，绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂，余下的药液倒入盆中，待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。
功效：可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
大青叶海藻
配方：大青叶30克，海藻35克，昆布20克，煮水，先用热水敷拭面部，再用其泡脚。
功效：滋润皮肤，防止皮肤干燥。
芦荟金银花
配方：茉莉花5克，金银花5克，芦荟5克，煮水泡脚。
功效：祛斑、滋润皮肤，恢复面部光彩，清暑解热、芳香驱蚊。
女人喝什么花茶美容养颜
1、德国洋甘菊
甘菊具有强化肝胆功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善贫血，减轻偏头痛，治疗敏感皮肤及调理呼吸系统，调经，解决小孩子不易入眠烦恼。喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。
2、紫罗兰
紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。
3、柠檬马鞭草
柠檬马鞭草精油具有温和的镇定效果，可以帮助睡眠，解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
4、紫翼天葵
具有镇静、防高血压、促进消化、调理肠胃、利尿、舒缓神经、滋养肌肤、容光焕发，能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
5、柠檬草
有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果，可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。
6、薄荷
治流行性感冒、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症，开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。
维生素e涂脸上可以一晚上不洗吗 维生素e涂脸会长毛吗
不会。
脸上是否长毛是和遗传因素以及体内雄性激素水平有关系的，而维生素e并不含有激素，所以将维生素e涂在脸上之后是不会引起皮肤长毛的，并且还能起到一定美白淡斑、滋润皮肤的作用。
男人怎样滋润皮肤
男人皮肤干1：过度去油
男性的皮肤普遍较油，为了缓解满面油光的问题，很多男士会选择清洁力超强的洗面奶，以使肌肤变得干爽。其实脸上的油脂被过度清洁后，反而会刺激油脂腺分泌更多的油脂，这样只会让肌肤越洗越干越油。
男人皮肤干2：过度使用磨砂洁面
磨砂洁面品清洁力强，在脸上按摩时很有质感，洗完后能让皮肤变得格外光滑，因此深受广大男士欢迎。但有的男士肌肤很敏感，磨砂洁面品会使角质层变薄，加重肌肤的敏感性。有肌肤比较干燥用磨砂洁面还容易划伤肌肤。
红薯可滋润皮肤
1、杏仁
杏仁富含维生素E，对皮肤非常有益。虽然吃杏仁不能代替涂防晒霜，但你摄入体内的维生素E可以防止你的皮肤被阳光晒伤。
2、红薯
红薯具有保水性，滋润皮肤和身体细胞。颜色深的富含维生素A的蔬果如红薯，胡萝卜，菠菜等，被证明能够让皮肤的肤色变红润。
3、葵花籽
瓜子也是维生素E的来源，帮助皮肤抵抗来自环境和人体内的自由基(自由基过量会损害人体及皮肤细胞)。
4、复合碳水化合物
加工食品和白面粉会导致“上火”，即身体里产生炎症而导致粉刺爆发。所以，建议不要吃加工食品和精加工的面食，改吃含有复合碳水化合物的大麦，藜麦，豆类，糙米等血糖指数较低的“粗粮”。