好艾条和差艾条的区别自灸用多粗的艾条

养生健康

好艾条和差艾条的区别自灸用多粗的艾条

直径2cm左右即可。

自己艾灸的话，不建议使用太粗的艾条，主要是因为粗的艾条并不好操作，其容易导致自己出现烫伤的可能。

而自己艾灸的话，一般是选择直径在2cm左右的艾条就可以了，不会给自己造成太大的操作压力，又可以让其热力充足，疗效好。

艾灸太烫怎么办

艾灸热度如何掌握?时间如何确定?这些其实也非常容易。艾灸是一种体验式的疗法，在调理身体的过程中，要自己去体会它的作用，时间和温度都要自己去掌握。如果你觉得热了，那就想办法让温度降下来，可以在艾灸罐外面包条毛巾，也可以把艾条离灸点远一些。当然，我建议，艾条的温度以能让你感觉到热，但又不会烫伤为宜。对于一个刚接触艾灸的人而言，温度不能太高。

有些老人感觉差一些，在不觉得烫的时候可能就烫伤了，所以不能让艾条离皮肤太近，艾灸多长时间呢?如果你自己感觉差不多了，那就停一会儿。有些人可能会说，为什么书中有很多地方都提过要达到多少多少分钟呢?我想说，这并不矛盾，要求的时间只是一般性的参考值。

例如，艾灸女人的腰腹部不要少于30分钟，这个是绝对的吗?不是的。之所以这么提，因为一般情况下，我们都是用工具来艾灸，例如艾灸盒、艾灸罐。隔着衣服，用的还是这种间接的灸法，如果不灸到位，效果就不会好。

在艾灸的时候如果实在感觉非常烫，则有必要停止一段时间，并且不要强行坚持艾灸，否则对身体容易造成伤害，像烫伤、烧伤等医疗事故在艾灸治疗的过程当中叶曾经发生过。一般来说，艾柱离皮肤的距离最好控制在2厘米左右。

艾条和艾绒有什么分别

艾条一般是将陈艾叶经过反复晒杵，清除杂质后筛选出艾绒，之后再通过人工将艾绒卷成条形。

艾绒的制作方法相对复杂一些，再将艾叶粉碎后加工成为艾绒，之后再将艾绒卷成艾条使用，

而艾绒是有好坏之分的，有些艾绒里艾梗较多，艾绒的比例比较低。

艾绒是可以直接用来灸的，也可以用来隔物灸，比如较为常见的隔姜灸，还可以放在艾灸盒里进行艾灸，市面上也有售专门的灸盒。

艾条一般为条状，通常是用来手持灸，同时还可以插在艾灸盒里灸。

艾绒在艾灸盒里施灸时，温度一般较高，不是很容易调节。

而艾条点燃后温度比较好调节，不宜烫伤皮肤，因此可以根据自身的需求来进行选择。

如果是直接灸的话，一般建议选择艾绒会更好，而且需要用高比例的细艾绒。

如果是采用悬灸的方式，选择艾条则更为便捷。

艾绒和艾条哪个效果好

区别不大。

艾绒和艾条都是以艾叶为原材料加工制作而成的，两者都可用来艾灸，并且艾灸效果区别也不是很大，调理效果都是差不多的，只是两者艾灸方式会有所区别。艾绒可以用来直接灸，同时也可隔物灸，而艾条一般只能悬空灸或者是放置在艾灸盒内施灸，经常艾灸能起到活血化瘀、疏通经络的作用，同时还能帮助身体去湿除寒，但具体用艾绒好还是艾条好建议根据自身习惯来选择。

艾条艾柱区别

外观区别

艾条和艾柱之间最为明显的区别就是外观上的区别，一般艾条比较长，而艾柱比较短，其实，严格来说，艾柱指的就是短一些的艾条，两者在制作材料上并没有什么区别。

规格区别

常见的艾条规格多为：18mm*200mm，就是：直径为1.8厘米，长度为20厘米。而艾柱多是18mm*27mm，就是：直径为1.8厘米，长度为2.7厘米。当然，由于制作厂家的不同，其规格可能也会有所差异。

使用方法的区别艾条的使用方法

1、手持艾条悬灸：艾条比较长，将它点燃后，用手拿着艾条在身体患处或者穴位上方悬灸即可；

2、借助艾灸盒施灸：将艾条插入艾灸盒后，点燃艾条，调整好高度，将艾灸盒捆绑在身体患处或者穴位上方艾灸；

3、借助艾条夹悬灸：点燃后，用艾条夹夹住，在距离身体患处或者穴位上方悬灸等等；

艾柱的使用方法

1、直接灸：点燃艾柱后，直接放在身体患处或者穴位上方艾灸；

2、隔物灸：就是在身体患处或者穴位上方，放上姜片、大蒜、盐等物品，将艾柱点燃后放在物品上方艾灸；

3、借助随身灸艾灸：将艾柱插入随身灸，点燃后盖上盖子，调整洞孔大小后放入绒布套中，再捆绑在身体身体患处或者穴位上艾灸等等。

艾条一次用一根吗艾条总是灭怎么回事

若是用的艾条总是灭，可能是以下几种原因。

1、艾条质量差，建议在专业艾灸店购买，这样能够确保艾条质量，延长使用时间和药用价值。

2、艾灸盒密封太严，这样艾灸盒内没有空气，时间一长自然就会熄灭了，建议稍微的留下小孔，保持空气流通。

3、艾条受潮，在保存艾条时，艾条沾染的水分出现了受潮情况，因此难以持续燃烧，建议将艾条存放在干燥通风处。

艾条每天艾灸几次为好大艾条好还是小艾条好

根据个人情况而定。

艾灸时会看见有大艾条和小艾条两种，而就两者而言选择哪种与个人情况有一定关系，一般来说，刚开始艾灸的话，建议选择小艾条，皮肤对艾条的耐受性较低，小艾条的温度就刚好可以承受，并起到一定的艾灸效果，而艾灸很久了，这时皮肤耐受热度较强，这时可以选择大艾条，注意艾灸的热度以轻微灼烧感为度，以免温度过高出现烫伤情况。

咳嗽艾灸哪个穴位呢

艾灸取穴：以大椎和天突为主穴，兼顾膻中，肺俞，神阙，关元，足三里。还是那句话，一定要把疾病包起来艾灸，这就叫“包围战”，患处艾灸十分重要。

艾灸方法：大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾条熏灸。时间在20分钟左右，天突，也是艾灸20分钟左右，如果怕烟呛着，您可以手持艾条，平躺，开始熏灸，烟往上冒，不会呛到眼睛和鼻子。然后您可以和这个网友一样，从天突一路走来到膻中，到神阙，热度以您可以承受为度。

使用工具：一般治疗气管炎，如果使用有烟艾条，可以买单眼艾灸盒和双眼艾灸盒。如果买无眼艾条，工具很少，您只能是手持艾条熏灸了。如果图方便，也可以使用艾灸罐，但是效果照艾灸盒差之，也比你不灸要强很多。

艾灸方法：选取好的艾条，记住治疗气管疾病不能用次的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害。那么好的艾条也会有烟，但是他的杂质少，艾烟就不会很呛。如果您为了治疗气管炎，怕烟，还想艾灸，那么您也可以选择无烟艾灸棒，这个艾条也一样会有作用的。

什么是艾灸条

艾灸条，艾灸时专用艾条，艾灸乃中国最古老的医术之一，属中医外治法，温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条，点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。

艾灸分为清艾条和药艾条。清艾条里面只有艾草的艾绒，药艾条里面除了艾绒，还有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陈皮等以加强温通行气的功效。

市场上艾灸条鱼龙混杂，我们应该如何辨别真假艾灸条呢?

1、外观颜色：灸条绒粗，麻团状，手感较硬，粗绒能过25目筛网，呈土黄色，有少许艾杆。细绒无杂质，呈亮黄色。假货多为机制地方艾，绒细，碎沫状，点状，切痕明显，手感柔软，无法过筛，全漏，粗绒杂质巨多，新绒呈青绿色，细绒无杂质，呈金黄色，海棉状。

2、闻艾香：灸条的香味是任何其他艾所无法比拟和模仿的，新艾浓郁芳香醒脑提神。陈年者淡香悠长，回味无穷。假货多为草味、无味，或者艾味很淡。

3、解剖艾灸条：眼见为实，多买几种艾灸条拆开看看，比较一下，很容易辩出真假。假艾灸条里面所谓的艾绒,杂质多，并且这些杂质一看就不是艾叶，是粉碎后的树枝或者麦杆。

4、燃烧：艾灸条每克燃时约5分钟，艾烟白色，烟不呛人，常人均能接受，艾灰常可留4-5厘米不落，基本无断头及掉渣现象，掉渣是艾灸条纯度不够，或者是杂质太多，所掉下来的渣，都是其它材料，悬空在3-6厘米。假货每克燃时约3-4分钟，烟青色，呛人，闻后有咽干流泪等情况，艾灰常可留2-4厘米。掉渣现象严重，悬空通常在2-4厘米。上面的数字均为等量等粗等长艾灸条多次比较之结果(按10克，1.8厘米直径，10厘米长比对出来的结果)

5、灸感发生率：体质比较下，真艾灸条绒灸时易发生灸感(酸、麻、胀、痛等)，假货灸感率低，多为温热作用。