乳头的发育过程
乳头的发育过程
女孩子在青春期前，乳头会单独凸起。此后，乳头和乳房隆起一个小丘。随着乳房的进一步增大，在乳房轮廓之中，乳头和乳晕突起并增大。
乳头到了成熟阶段，一般人的乳头是凸起在外的。未婚妇女与未育妇女的乳头均较小，只有在妊娠以后，乳房与乳头受到孕妇体内雌激素与孕激素的作用，乳腺小泡与乳腺管增殖，乳头才渐渐增大，变得更为凸起，为哺育孩子做好准备。正常乳头为圆柱状的突起物，有孔，直径约1厘米，高度约1.5-2厘米，深色。
胎儿的发育过程
妈妈的十月怀胎是非常辛苦的，她们只有在孕检的时候通过医生的描述来幻想着胎儿此时的样子。那么胎儿的发育过程到底是什么样子的呢?下面我们就从第一个月开始分别来了解下胎儿的发育全过程吧!
胎儿第一月
小生命已经开始迅速生长，这一时期小生命的大脑已经开始发育了——在卵子受精后1周，受精卵不断地分裂，其中的一部分将形成大脑，其他部分形成神经组织。怀孕9周前的受精卵叫作"胚芽"或"胚胎"，这周通过B超可以看到它的外形像一颗小小的松子，胚芽发育的这周即"胚胎期"，胚胎细胞在几周内以惊人的速度分裂。
胎儿第二月
从怀孕到现在，由于子宫迅速的成长扩张，你可能会第一次有腹部疼痛的感觉。在这个阶段，骨盆的任何一侧疼痛都是正常的，特别是扭腰或站起来的时候。虽然你的腹部可能看起来还很平坦，而实际上，你的子宫差不多已经有一个拳头大了，长短5厘米左右，变得很柔软，阴道壁和子宫颈因为充血而变软。本周宝宝各种复杂的器官都开始成长，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，宝宝的眼睑现在几乎可以盖住眼睛，手指和脚趾也长得更长，手可以在手腕的地方弯曲活动。
胎儿第三月
可喜可贺，孕早期在本周就要结束了。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，仅仅70多天的时间，宝宝已经初具人形。透过拍摄的相片显示，胎儿看起来已经非常像个小人了。现在，胎儿头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度逐渐加快了。手指和脚趾已经完全分开，部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。
在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了，ta可以做出打哈欠的动作，或许这就是自然之母的神奇之处：胎儿似乎知道，在出生之前只有练习好打哈欠，那么出生后，ta才能顺畅地呼吸。
胎儿第四月
这是一个让所有孕妈妈都非常期待的时刻。因为从现在起，你能感觉到胎动的美妙时刻离你越来越近了。实际上，一些孕妈们也许会提前就能够感觉到"第一次胎动"了，但大多数人要等到第18周以后才会感觉到。如果你是第一次怀孕，也许还会更晚一些，直到20周，才能感觉到宝宝的胎动。
这期间孕妈妈下腹部膨隆，感觉下坠，常常有心慌、气短的感觉，甚至便秘。血红蛋白下降，到第15周末，子宫底的高度，处在耻骨联合与脐之间。这时，阴道分泌物仍较多，腰部沉重感、便秘、尿频等现象依然存在。
此外，孕妈妈还可发生头痛、痔疮及下肢、外阴静脉曲张。怀孕中期，丈夫及家人的体贴与爱抚使孕妈妈的心情趋于平静。这时将是孕期最乐观的日子。
胎儿第五月
恭喜啦!现在，你的孕程马拉松跑到一半了!对很多孕妈妈来说，孕期的这个阶段是最轻松、最有精力的时期。你的感觉是不是也好了很多呢?从现在起，预计每周你会平均增加0.45千克左右。如果你怀孕之前体重偏轻，可能需要多增加一些。
宝宝现在大概长15-16.5厘米，重255克左右。ta经常喝羊水，吸收水合物和营养，在羊水里呼吸和尿尿。尿尿!你是不是觉得有些脏?不用多虑啦，羊水池会每3小时更新一次的。小家伙的身上覆盖了一层白色的、滑滑的胎脂，看上去滑溜溜的。ta的眉毛和眼睑完全发育成熟了，虽然眼睑依然闭着，但是眼睛很活跃，可以移动了。味蕾正在形成，免疫抗体通过母亲的血液转送给胎儿。
胎儿第六月
是不是感觉时间过得飞快?一眨眼的功夫，孕期已经过去一多半，已经完全适应"孕妇"这个身份了吧?由于子宫增大、加重，你的体态渐渐会发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移，别人一看你的样子就知道你是个孕妇了。因为你对自己身体的这种变化还不太习惯，可能会容易出现倾倒;在坐下或站起时常感到有些吃力，腰部和背部容易疲劳，时常觉得腰酸背疼、下半身很累，所以要多多注意休息。
现在宝宝能听到的声音越来越多了，你甚至可能注意到ta会被突然的、大声的噪音吓到。同时，ta也在慢慢适应房间周围经常听到的噪音，比如狗叫声，或者吸尘器的轰响声。
胎儿第七月
从现在开始，你已步入孕晚期了。还有两个多月就有一名新成员加入你的家庭了，是不是感到非常兴奋和期待呢?你的子宫现在已经到了肚脐的上方，大约是在肚脐以上约8厘米的位置。如果从耻骨联合量到子宫底部约28厘米。子宫快速增长向上挤压内脏，因而你会感到胸口憋闷、呼吸困难。因为腹部沉重，如果平躺会让你感觉喘不过气，最好侧卧。
由于宝宝几乎充满了整个子宫，他活动越来越少，因此你会感觉到胎动比过去减少了很多。宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的类似呼吸运动。到这一周，宝宝睫毛也已经完全长出来了。他的脂肪层在继续积累，他体内的脂肪大约占2%-3%，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。
胎儿第八月
现在，是不是见到小宝宝的心情越来越迫切了?其实，小宝宝也在为出生做着最后的准备，ta在努力的成长哦!宝宝的体重本周可达到2千克左右了。ta可能已经长出了满头的头发或者说绒毛，脚趾甲也全部长出来了。通过B超可以看到宝宝的皮肤变得比以前透明和粉红，因为脂肪层在皮肤下面沉积了。胎宝宝的肺和胃肠功能接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。ta喝进的羊水，经过膀胱再排回羊水中。
怀孕7～8个月后，每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。千万别因为睡不着就做夜猫子，这样会严重影响胎儿的生长发育。
胎儿第九月
36周的胎儿大约已有2.8千克重。随着胎儿逐渐长大，活动空间越来越小，胎动也会变缓。即使这样，你每天仍能感到10次以上的胎动。宝宝现在的肺已经完全成熟，但仅靠自身力量还不能呼吸。覆盖宝宝全身绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落，皮肤变得细腻柔软。
随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。
胎儿第十月
如果不出意外，40周将是10月怀胎的最后一周，分娩即将来临。大多数的胎儿都将在这一周诞生，但只有5%左右的婴儿能准确在预产期生产，提前两周或推迟两周都是正常的。这时胎儿的羊水因身体表面绒毛和胎脂的脱落和其它分泌物的产生，由原来的清澈透明开始变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能从此逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。
40周的宝宝即使还没有出生的迹象，也不用担心。比预产期推迟两周出生都是正常的。万事俱备只欠东风，放松心情，一起平安度过孕期的最后一周吧!
经过了漫长的280天，现在，你很快就能见到宝宝了，把ta抱在怀里，亲亲ta的小脸蛋，那时，你就会感到，为了这个小天使，你所有的付出、艰辛都是那么的值得。
胎儿的发育过程
胎儿第一月
小生命已经开始迅速生长，这一时期小生命的大脑已经开始发育了——在卵子受精后1周，受精卵不断地分裂，其中的一部分将形成大脑，其他部分形成神经组织。怀孕9周前的受精卵叫作"胚芽"或"胚胎"，这周通过B超可以看到它的外形像一颗小小的松子，胚芽发育的这周即"胚胎期"，胚胎细胞在几周内以惊人的速度分裂。
胎儿第二月
从怀孕到现在，由于子宫迅速的成长扩张，你可能会第一次有腹部疼痛的感觉。在这个阶段，骨盆的任何一侧疼痛都是正常的，特别是扭腰或站起来的时候。虽然你的腹部可能看起来还很平坦，而实际上，你的子宫差不多已经有一个拳头大了，长短5厘米左右，变得很柔软，阴道壁和子宫颈因为充血而变软。本周宝宝各种复杂的器官都开始成长，牙和腭开始发育，耳朵也在继续成形，宝宝的眼睑现在几乎可以盖住眼睛，手指和脚趾也长得更长，手可以在手腕的地方弯曲活动。
胎儿第三月
可喜可贺，孕早期在本周就要结束了。怀孕第12周的时候胎儿身长可达到6.5厘米，仅仅70多天的时间，宝宝已经初具人形。透过拍摄的相片显示，胎儿看起来已经非常像个小人了。现在，胎儿头部的增长速度开始放慢，而身体其他部位的增长速度逐渐加快了。手指和脚趾已经完全分开，部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。
在本周胎儿维持生命的器官已经开始工作，如肝脏开始分泌胆汁，肾脏分泌尿液到膀胱。胎儿身体的姿势变得不那么弯曲而是更直了，ta可以做出打哈欠的动作，或许这就是自然之母的神奇之处：胎儿似乎知道，在出生之前只有练习好打哈欠，那么出生后，ta才能顺畅地呼吸。
胎儿第四月
这是一个让所有孕妈妈都非常期待的时刻。因为从现在起，你能感觉到胎动的美妙时刻离你越来越近了。实际上，一些孕妈们也许会提前就能够感觉到"第一次胎动"了，但大多数人要等到第18周以后才会感觉到。如果你是第一次怀孕，也许还会更晚一些，直到20周，才能感觉到宝宝的胎动。
这期间孕妈妈下腹部膨隆，感觉下坠，常常有心慌、气短的感觉，甚至便秘。血红蛋白下降，到第15周末，子宫底的高度，处在耻骨联合与脐之间。这时，阴道分泌物仍较多，腰部沉重感、便秘、尿频等现象依然存在。
此外，孕妈妈还可发生头痛、痔疮及下肢、外阴静脉曲张。怀孕中期，丈夫及家人的体贴与爱抚使孕妈妈的心情趋于平静。这时将是孕期最乐观的日子。
胎儿第五月
恭喜啦!现在，你的孕程马拉松跑到一半了!对很多孕妈妈来说，孕期的这个阶段是最轻松、最有精力的时期。你的感觉是不是也好了很多呢?从现在起，预计每周你会平均增加0.45千克左右。如果你怀孕之前体重偏轻，可能需要多增加一些。
宝宝现在大概长15-16.5厘米，重255克左右。ta经常喝羊水，吸收水合物和营养，在羊水里呼吸和尿尿。尿尿!你是不是觉得有些脏?不用多虑啦，羊水池会每3小时更新一次的。小家伙的身上覆盖了一层白色的、滑滑的胎脂，看上去滑溜溜的。ta的眉毛和眼睑完全发育成熟了，虽然眼睑依然闭着，但是眼睛很活跃，可以移动了。味蕾正在形成，免疫抗体通过母亲的血液转送给胎儿。
胎儿第六月
是不是感觉时间过得飞快?一眨眼的功夫，孕期已经过去一多半，已经完全适应"孕妇"这个身份了吧?由于子宫增大、加重，你的体态渐渐会发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移，别人一看你的样子就知道你是个孕妇了。因为你对自己身体的这种变化还不太习惯，可能会容易出现倾倒;在坐下或站起时常感到有些吃力，腰部和背部容易疲劳，时常觉得腰酸背疼、下半身很累，所以要多多注意休息。
现在宝宝能听到的声音越来越多了，你甚至可能注意到ta会被突然的、大声的噪音吓到。同时，ta也在慢慢适应房间周围经常听到的噪音，比如狗叫声，或者吸尘器的轰响声。
胎儿第七月
从现在开始，你已步入孕晚期了。还有两个多月就有一名新成员加入你的家庭了，是不是感到非常兴奋和期待呢?你的子宫现在已经到了肚脐的上方，大约是在肚脐以上约8厘米的位置。如果从耻骨联合量到子宫底部约28厘米。子宫快速增长向上挤压内脏，因而你会感到胸口憋闷、呼吸困难。因为腹部沉重，如果平躺会让你感觉喘不过气，最好侧卧。
由于宝宝几乎充满了整个子宫，他活动越来越少，因此你会感觉到胎动比过去减少了很多。宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的类似呼吸运动。到这一周，宝宝睫毛也已经完全长出来了。他的脂肪层在继续积累，他体内的脂肪大约占2%-3%，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。
胎儿第八月
现在，是不是见到小宝宝的心情越来越迫切了?其实，小宝宝也在为出生做着最后的准备，ta在努力的成长哦!宝宝的体重本周可达到2千克左右了。ta可能已经长出了满头的头发或者说绒毛，脚趾甲也全部长出来了。通过B超可以看到宝宝的皮肤变得比以前透明和粉红，因为脂肪层在皮肤下面沉积了。胎宝宝的肺和胃肠功能接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。ta喝进的羊水，经过膀胱再排回羊水中。
怀孕7～8个月后，每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。千万别因为睡不着就做夜猫子，这样会严重影响胎儿的生长发育。
胎儿第九月
36周的胎儿大约已有2.8千克重。随着胎儿逐渐长大，活动空间越来越小，胎动也会变缓。即使这样，你每天仍能感到10次以上的胎动。宝宝现在的肺已经完全成熟，但仅靠自身力量还不能呼吸。覆盖宝宝全身绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落，皮肤变得细腻柔软。
随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。
胎儿第十月
如果不出意外，40周将是10月怀胎的最后一周，分娩即将来临。大多数的胎儿都将在这一周诞生，但只有5%左右的婴儿能准确在预产期生产，提前两周或推迟两周都是正常的。这时胎儿的羊水因身体表面绒毛和胎脂的脱落和其它分泌物的产生，由原来的清澈透明开始变得有些浑浊，呈乳白色。胎盘的功能从此逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。
40周的宝宝即使还没有出生的迹象，也不用担心。比预产期推迟两周出生都是正常的。万事俱备只欠东风，放松心情，一起平安度过孕期的最后一周吧!
经过了漫长的280天，现在，你很快就能见到宝宝了，把ta抱在怀里，亲亲ta的小脸蛋，那时，你就会感到，为了这个小天使，你所有的付出、艰辛都是那么的值得。
女孩子发育乳房疼怎么办
乳房发育过程i期：青春期前，乳房尚未发育。
乳房发育过程ii期：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，乳房发育过程国呈明显的圆丘形隆起。
乳房发育过程iii期：乳房变圆，但仍较小。
乳房发育过程iv期：乳房迅速增大，乳房发育过程中乳头乳晕向前突出，形如小球。
乳房发育过程v期：形成正常的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
女孩发育乳房痛这种情况是每个青春期女生都会遇到的，所以不用为此感到焦虑，但是我们会发现，在很多女孩才开始发育期间，会感到害羞。这时妈妈要进行一些开导作用，当然女孩在发育期间，不要穿紧身的衣服，穿一些宽松的或者是很大的衣服对发育也是比较好的，因为在青春期的饮食方面要多加注意，这样才能促进胸部的发育良好。
睾丸发育过程
睾丸与附睾在胚胎初期位于腹腔后壁肾脏下方，直到降生前不久才经腹股沟降入阴囊内。哺乳类的睾丸完成一定的发育之后，由腹腔下降到阴囊。下降的时期不一定在青春期，例如人在出生时大多数下降完了。
有阴囊的哺乳类，睾丸下降，使睾丸温度维持在比一般体温低的条件下是精子形成的必要因素。随着种属的不同，有的睾丸一生停留在腹腔中;另外，许多啮齿类仅在生殖时期睾丸移行至阴囊。
睾丸下降指睾丸未能按正常发育过程下降至阴囊内，新生儿的发病率大约是4%，随着年龄的增长，部分患儿下降不全的睾丸仍能自行下降，1岁时隐睾的发病率已降至0.66%，但是1岁以后睾丸自行下降的机会将明显减少。发生隐睾的患儿一般没有什么不适的症状，但家长稍留心就能发现孩子一侧或双侧阴囊内摸不到睾丸。遇到这种情况，家长就应及时带孩子就医。
在睾丸下降之前，从睾丸下端至阴囊底有一条间充质形成的带，称睾丸引带。同时在相当成人腹股沟管腹环处，腹膜向外突出成一囊袋，称腹膜鞘突。此突不断延伸，经腹股沟管穿过腹壁，再经耻骨前方伸入阴囊。腹前壁的其余各层也随浆膜向外膨出，形成睾丸和精索的各层被膜。
睾丸沿腹后壁向下降，至胚胎第3月末达髂窝，第4至第7月时，下降至腹股沟管腹环处，至第8月降入阴囊。睾丸下降至阴囊以后，腹膜鞘突上部已闭锁，形成鞘韧带，而下部不闭锁，围绕睾丸形成睾丸鞘膜，其中的腔隙形成鞘膜腔。如腹膜鞘突不闭锁，可形成先天性腹股沟斜疝。睾丸有时未降入阴囊而停滞于腹腔或腹股沟管内，称为隐睾。因腹股沟内温度较高，不适于精子发育，加之睾丸本身也可能发育不全，是导致不育症的原因之一。
胎儿的发育过程
在怀孕各月中胎儿的发育情况如下：
一个月：每一个月新生命的成长比任何时期都快，要比受精卵长大一万倍。动脉、静脉已形成，且有血液流动；脑、肾、消化管已见雏形；脐带已开始工作；心脏形成且开始跳动。
两个月：胚胎外形已初步具备了人的模样。头占全身的一半，胚胎颜面已显现出来，有舌及尚未成熟的牙床，臂上已有手指，腿上有了膝盖、足踝和脚趾，胚胎全身覆盖着一层薄薄的皮肤；大脑和性器官都开始发育，心脏跳动稳定，胃开始分泌消化液，肝脏开始制造血细胞；肾脏已开始工作，可排出血中的尿液；皮肤敏感性增强，对触觉刺激可做出反应。
三个月：胎儿的器官系统开始工作，可以呼吸也可以排泄，胎儿身长约6~10厘米，体重50克左右，外生殖器已开始发育，嘴能张、合，吞咽，四肢可以活动；对外界刺激可以发生反应，如果碰碰他的眼睑，他会眯一下眼睛；碰碰他的手掌，手指可弯曲；碰碰他的嘴唇，他会咂一下嘴；碰足跟，脚趾会张成扇形。
四个月：胎儿身长约13~17厘米，体重125克左右；骨骼系统进一步发育，胎盘已完全形成；胎儿四肢活动力增强，母亲可感到胎动，肌肉有所发育。
五个月：头上长出了细茸的头发，眉毛和眼睫毛也长出来了，像绒毛似的胎长覆盖全身；身长20~30厘米，体重250~300克；在子宫里取得一个适宜的位置；如果把耳朵紧贴母亲腹部，可以听到胎儿的心跳。
六个月：胎儿身长33厘米左右，体重600~700克；皮下开始有脂肪；眼睛已完全长好，可以睁开和闭拢，还可环视周围，可正常呼吸，还有哭的表情，手可以攥成拳头。
受精卵发育过程
受精卵形成24小时后，便开始进行细胞分裂，此过程成为卵裂。受精卵在进行卵裂时，也同时沿着输卵管向子宫移动，在进入子宫前，分裂形成一个实心的桑椹胚。约3到4天后到达子宫，在子宫内继续发育成为一个空心球体，成为胚泡。
胚泡可分为表面的滋胚层与内部的内细胞群。滋胚层可分泌酵素分解子宫内膜，使胚泡逐渐包埋植入子宫内膜，至第11天，整个胚泡完全埋入子宫内膜中，完成着床的过程。
着床后的胚胞会分泌人类绒毛膜性腺激素(HCG)，随血液到达卵巢，使黄体继续分泌动情素和黄体激素，以阻止月经的发生，避免受精卵随月经排出。通常可在孕妇的尿液中检出此种激素，因此可作为一般验孕方法。
通常在第8周末，所以主要器官的雏形已经出现，此时发育中的胚体成为胎儿，胎儿体长只有5公分。随着胎儿迅速生长，体长可增至50公分，体重也可达3公斤。至第9个月末，胎儿已经发育成熟，即将脱离母体，此时胎儿头部向下，朝向子宫颈，以便分娩。
阴囊的发育过程
睾丸与附睾在胚胎初期位于腹腔后壁肾脏下方，直到降生前不久才经腹股沟降入阴囊内。
在睾丸下降之前，从睾丸下端至阴囊底有一条间充质形成的带，称睾丸引带。同时在相当成人腹股沟管腹环处，腹膜向外突出成一囊袋，称腹膜鞘突。此突不断延伸，经腹股沟管穿过腹壁，再经耻骨前方伸入阴囊。腹前壁的其余各层也随浆膜向外膨出，形成睾丸和精索的各层被膜。
睾丸沿腹后壁向下降，至胚胎第3月末达髂窝，第4至第7月时，下降至腹股沟管腹环处，至第8月降入阴囊。睾丸下降至阴囊以后，腹膜鞘突上部已闭锁，形成鞘韧带，而下部不闭锁，围绕睾丸形成睾丸鞘膜，其中的腔隙形成鞘膜腔。如腹膜鞘突不闭锁，可形成先天性腹股沟斜疝。睾丸有时未降入阴囊而停滞于腹腔或腹股沟管内，称为隐睾。因腹股沟内温度较高，不适于精子发育，加之睾丸本身也可能发育不全，是导致不育症的原因之一。
包皮的发育过程
在幼儿时期，包皮的内板有一层上皮细胞是粘附于龟头上的，包皮与龟头就像是一个整体，如强行把包皮从龟头上剥离下来，就会引起不适或疼痛。
儿童时期，随着阴茎的不断发育，尤其是夜间或憋尿时，阴茎不时地自然勃起，使包皮被拉长后又回缩，来回的活动使包皮与龟头之间发生了缓慢的剥离，渐渐地包皮从龟头上分离下来，包皮口也因阴茎勃起的反复扩张变得宽大起来。
由于包皮的弹性回缩，以及龟头越长越大，包皮口也越撑越大，到青春期时，龟头就慢慢地露出了“庐山真面目”，龟头与尿道口都露于包皮口外，使幼儿时期一过性包皮过长的“景象”消失得无影无踪。
然而，不少的男孩到了青春期，那件“夹层皮衣”仍然“穿着”脱不下来，里面的龟头深藏不露。这是由于有些“皮衣”在胚胎时“设计”得过长，尽管阴茎做了长时间的努力，龟头仍藏于包皮之中，而表现为包皮过长甚至包茎。
要使所有的男孩包皮发育得尽善尽美，仅仅依靠阴茎的自然运动是不够的，如果对男孩能人为地、经常地将包皮适当地向上翻动翻动，循序渐进地人工扩张包皮口，加速包皮与龟头的分离速度，就可以降低包皮过长或包茎的发生率，这是一个最简便而有效的方法。
如何帮助包皮的发育?每次应翻动多少长度比较合适?这是一个科学的问题。应根据包皮个体的不同状态来决定包皮的翻动程度。一般初次翻动应轻轻地试着翻动一下，如包皮很容易地就翻过来露出了龟头，且孩子也无明显的不适感觉，这样的包皮不需要费太大的工夫，随着阴茎的发育包皮会慢慢地回缩，不翻动它也不会发生包茎。
对那些翻动包皮时，因包皮口较小，包皮不能外翻露出龟头，且翻动时有明显的不适甚至疼痛者，不应勉强从事，而应循序渐进地一点点地扩张，在多次地人工扩张下，包皮口就会慢慢地扩大，包皮会慢慢地缩短，最终会使隐蔽的龟头“崭露头角”。
包皮的发育不是一时的事，要经过数年缓慢的历程。因此，人工翻动包皮也不能依赖一次或几次就能达到目的，切不可操之过急，那样会适得其反，甚至造成包皮的撕裂伤、感染，反而加重包皮的病变。所以包皮的人工翻动，头几次最好在医师的指导下进行。
女孩发育过程
当乳房和s.c发育到一定程度后才会有月经。深一点的讲，女人有月经就是卵巢子宫这些内生殖器官成熟的开始。也就是说她可以生育了，这当然要等到外生殖器官发育到一定程度后才行。所以月经肯定是青春期到来一段时间后才有的。一般女孩十到十一岁开始进如发育阶段，在外形上十一二岁的女生就会体现出很明显的第二性怔。而十二三岁女生一般就会来月经。
农村地区一般会迟一些，[注：很多少数民族发育得早]十四五岁。与男孩不同的是，女孩子发育早，但发育的慢而且结束的时间早，而男孩发育的晚，发育的快，结束时间却晚。所以男孩有着比女孩多的多的发育空间。也正因为男生发育迟的这个差异，很多没见过刚育的女孩的男人就会产生“女生十六岁阴毛还没长好吧”这样一类的想法。其实就是男生十六岁阴毛也大多长全了。
女生伴随着初潮会达到身体发育的顶锋，随后在十四岁就迅速的下降。也就是说女孩还始走下坡路了。而这时侯，很多男孩子才刚刚开始发育。
女生从十四岁开始身体就很像成年人了，十四岁过后女生的身高体重就开始减缓生长了，不过内生殖器官还在不断改进。而且皮下脂肪也不断增加。外观上女生这时才开始显的有“女人样”。