薏米绿豆汤的禁忌 脾胃虚寒者不宜食用
薏米绿豆汤的禁忌 脾胃虚寒者不宜食用
薏米性寒,绿豆性凉,二者一同煮成汤有一定的寒凉性,食用之后会增加体内的寒气,因此原本体虚、脾胃虚寒、消化能力差的人群不宜吃薏米绿豆汤,以免加重不适。
吃番茄的禁忌 脾胃虚寒者不宜吃
中医认为番茄是寒性食物,脾胃虚弱者吃了对健康有害,要少吃。此外,女性经期也不要吃番茄,以免引起痛经。
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宜:一般人群均可食用,尤适宜于痰热咳嗽、淋巴结炎、 腮腺炎者。
忌:脾胃虚寒者不宜多食。
脾胃不好可以喝绿豆汤吗 什么人不能喝绿豆汤
1、脾胃虚寒者,绿豆汤是一种寒凉食材,而脾胃虚寒者体内寒气较重,再食用绿豆汤会加重寒气,影响自身恢复。
2、老人、儿童,这两类人群的消化功能欠佳,而绿豆汤中富含蛋白质,很难在短时间内消化完成,因此会增加肠胃负担,不利于自身健康。
3、服用药物的人不宜食用,以免绿豆和药物发生相互反应,对两者的药用价值有所影响。
糖尿病饮食指南食谱 绿豆冬瓜汤
食材:冬瓜25克,冬瓜70克,食盐0.5克,清汤,葱,姜,盐适量。
做法:将绿豆淘洗干净,冬瓜去外皮,瓤,洗净切块,生姜洗净拍破,葱洗净切段,将铁锅洗净放置于火上,倒入清汤烧沸,加葱,姜,绿豆,炖至绿豆熟烂,投入冬瓜块,烧至软而不烂,加盐调味即可。
功效:绿豆甘凉,清热解暑,利尿解毒,适宜于消渴,热病或暑热所致心烦口渴者食用,冬瓜甘淡微寒,能清热化痰,除烦止咳,利尿消肿,二者配伍,适宜于消渴除烦。
适宜人群:各类型糖尿病患者,尤其适宜于形体肥胖,口渴明显,合并高脂血者食用。
禁忌:脾胃虚寒,阳虚消瘦者不宜食用。
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宜:一般人群均可食用,尤其适宜脾胃湿热者。
忌:脾胃虚寒者不宜多食。
薏米绿豆汤的禁忌
薏米有利尿的作用,不适宜小便多者食用,以免加重病情。另外,薏米擅长利湿,因此滑精、脾虚无湿者均不宜食用。
薏米、绿豆均属于寒凉性质的食物,具有较重的寒气,对肠胃刺激较大,吃多了会加重脾胃虚寒,因此不建议肠胃虚寒的人食用,以免加重体内寒气,导致身体不适。
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梨
宜:梨有生津止渴、化痰清火、润肺去燥的功能,适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、大便燥结、高血压以及肝炎、肝硬化患者。
忌:梨性寒冷,脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用。
西瓜
宜:夏季消暑珍品,凉甜可口。西瓜具有清热消烦、止渴解暑、宽中下气、疗喉痹、利小便、治血痢、解酒毒的功效。
忌:吃西瓜不能一次摄入过多,否则会引起消化不良或腹泻。
香蕉
宜:性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。
忌:香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更旺。
猕猴桃
宜:具有解热、止渴等功效。含丰富的糖分、维生素C等营养素,尤其维生素C的含量远远高于梨和苹果。
忌:脾胃虚寒者不宜多吃。
苹果
宜:性平,味甘酸,具有补心养气、生津止渴、健脾胃的作用。苹果营养十分丰富,含有的鞣酸、有机酸有收敛作用,果胶、纤维有吸收细菌、毒素作用,因此能止泻;含有的纤维能使排泄便利,有机酸有刺激肠道的作用,可以通大便。含有的钾元素能与体内过剩的钠元素结合,对防治高血压有益。
忌:脾胃虚寒者不宜多吃苹果。
绿豆汤的禁忌
脾胃虚寒者慎食
绿豆汤中绿豆味甘性凉,过量食用容易加重人体体内寒气,而脾胃虚寒者体内的寒气本身就比较高,过量食用容易加重其病情,所以一般是不建议脾胃虚寒者过量食用绿豆汤的。
腹泻便溏者不宜食用
绿豆汤中含有大量的水分,适量食用具有一定利尿、通便的作用,而腹泻便溏者的胃肠道功能本身就不好,过量食用容易加重其病情,所以腹泻便溏者是不适宜食用绿豆汤的。
体质虚弱者不宜食用
绿豆汤中含有大量的蛋白质以及钙元素,这些物质在人体比较难以被消化,而体质虚弱者的胃肠道功能本身就不好,食用之后容易导致腹痛、腹泻等不适症状的发生。
柿饼的注意事项
食用禁忌:【宜忌】脾胃虚寒、痰湿内盛者不宜食用。
糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
柿饼不可以当早餐吃,因为柿饼不可空腹吃。特别提示:忌与螃蟹同食。空腹时胃酸浓度较高,此时食用柿饼,容易罹患胃柿石症。
食物相克:
1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;
2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;
3. 食柿子前后不可食醋。
冬瓜薏米排骨汤的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群:冬瓜薏米排骨汤味道鲜美,营养丰富,一般人群均可食用。
2、禁忌人群:冬瓜性质寒凉,脾胃虚寒者不宜食用,否则会加重原本的腹泻、便溏、胃部寒凉等不适症状;薏米具有一定的滑利作用,孕妇忌服,否则可能会有流产或早产的风险。
绿豆芽有什么功效 绿豆芽的饮食宜忌
宜:一般人群均可食用,尤适宜于小便不利或暑热者食用。
忌:脾胃虚寒者不宜多食。
喝绿豆汤的禁忌
1.脾胃虚寒者不宜喝
绿豆汤性寒,食用之后会增加体内的寒凉之气,脾胃虚寒者本身消化能力已经比较差了,也容易出现拉肚子的情况,喝绿豆汤可能会加重症状。
2.肠滑泄泻者不宜喝
绿豆汤性寒凉,食用之后会增加肠道的滑利程度,对于便秘者而言能够缓解便秘,但是对于原本就经常容易腹泻的人而言,则会加重症状。
3.服用温补药者不宜喝
如果正在服用温补类型的药,也最好不要喝绿豆汤,会降低药性。
红豆薏米水的禁忌
1、脾胃虚寒者不宜食用
红豆薏米水是一种偏凉性的饮品,对于脾胃虚寒者来说,体内寒凉之气本身较多,若是食用后,会增加寒气,加重病情,影响自身健康。
2、孕妇不宜食用
红豆薏米水虽然有一定的祛湿、消水肿等效果,但是对于孕妇来说,是不宜饮用的,以免刺激子宫收缩,影响自身和体内胎儿健康。
3、便秘等消化不良者不宜食用
红豆薏米水具有收敛止泻的作用,对于便秘人群来说,肠胃消化功能较为虚弱,若是食用后,会增加肠胃负担,加重病情,影响自身恢复。