家中常备四杯水宝宝安康度盛夏
家中常备四杯水宝宝安康度盛夏
杨梅泡茶缓解夏季泻
儿童夏季腹泻大部分都跟吃有关，吃得不卫生，过于贪凉，加上孩子本身脾胃功能就不好，容易拉肚子。如孩子腹泻，除适当用止泻药外，还可给买点杨梅泡茶缓解症状。《本草纲目》中指出，杨梅可止渴、和五脏、涤肠胃。因为它属酸性，酸性有收敛的作用，所以杨梅可止泻。用三四颗鲜杨梅(也可用杨梅干)，用热水冲泡，适当加点蜂蜜，代茶饮。杨梅、苹果加冰糖煮水喝，止泻作用更强。
竹叶莲心水降夏火
夏季酷暑炎热，孩子吃了热量大的食物后再吹空调，凉气把热包在身体里，使肺胃里的热不能正常释放出来，内热外感，孩子就会上火，除了舌尖发红外，还可能出现扁桃体肿大、长口疮等症状。此时可用竹叶、莲心等味苦性寒、降热消火的中药材泡水喝，如孩子怕苦，可放点冰糖，可降心火。
生姜水擦拭应对夏季咳嗽
当孩子从炎热环境突然进入空调房时，受凉会引起咳嗽，这属于里热外寒型咳嗽。可用生姜水擦后背。生姜性热，可祛风散寒。切三片生姜，放微波炉转30秒，放入100毫升温开水中，泡5分钟，用生姜水擦孩子后背中间，一到两分钟即可。
黄柏煎水祛湿除痱子
夏天孩子体内湿热，易长痱子。出痱子后，除适当给孩子吃点祛湿的红豆、薏米等外，还可用黄柏煎水擦痱子，因为黄柏性味苦寒，可清热祛湿、泻火除蒸、解毒疗疮。湿热一除，身上的痱子也好了。
夏季宝宝饮食宜清淡
宝宝正是长身体的时候，最需要的便是营养。宝宝为“纯阳之体”，意即宝宝身体偏阳，自然阴虚火旺，而夏天正是阳气最盛的时节，人体新陈代谢处于最旺盛的阶段，正是汗易外泄，耗气伤津之时。宝宝更是如此，在免疫系统尚未发育完全的时候，尤其容易发生中暑、惊厥等现象。所以在夏天这个季节里，尤其需要注意宝宝的身体和补益的方法。尤其是生冷食品的食用方面需要格外注意。
食物有自己的属性，即所谓“四气”，是指食物进人体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，介于四者之间既不温不热，又不寒不凉，则归属于“平”性。对于宝宝来说自然也是如此。虚寒体质的宝宝基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的。由于他们的副交感神经兴奋性高，所以面色较常人白，他们很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调间。中医历来均衡、阴阳调和，所以体质偏寒的人，就适宜吃些热性的东西。比如荔枝、樱桃等水果，或者羊肉、栗子等食物都可以食用。实热体质的宝宝代谢旺盛，产热多，交感神经占优势，容易发热，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。自然应当食用些寒性的东西，比如西瓜、芒果等水果，还有番茄、黄瓜等蔬菜。平和类的食物，例如白果、木瓜、葡萄等等，偏寒偏热体质的宝宝都可以吃。
当宝宝在食用与自身体质相反的食物来补益的时候，自然也需要注意切勿过度，防止对宝宝的肠胃造成损伤。
食谱推荐
很多有宝宝的家长在夏天都会对如何养护宝宝头疼不已，特别是在做菜的时候，要选择既清淡又滋补的食物搭配，对很多爸爸妈妈来说很难。
比如番茄炒蛋，做法不同，食疗效果就不太一样。配料的份量选取要看孩子的身体发育情况。一般一个成年人一天能吸收2～3个鸡蛋的量，而孩子则减半，但需要蛋白质补充的孩子而言，可能用量不减反增。至于做法，不外乎先炒熟蛋，然后再放番茄炒完加蛋同炒。这里我们要推荐一个炒法，就是把蛋液裹住番茄，同时入锅翻炒。用蛋液裹住的番茄在中火下能正好释放出相当的水分，不仅能使蛋在翻炒过程中和番茄的营养充分混合，而且还能保持蛋的鲜度。当然前提是番茄在处理时必须把皮剥掉，不能连皮一起炒。至于对宝宝的身体的滋养，由于番茄是被裹在蛋液里的，所以比通常炒法更多了养心安神的功效，至于水分也被裹在蛋液中混合，在蛋液中加入调味料便不会让宝宝发干，同时番茄的生津止渴的功效也能使宝宝在夏天不至于脱水或产生皮肤、嘴唇干裂等现象。
四妙招助宝宝安心入眠
1.制造良好的睡眠环境
良好的睡眠环境对宝宝的睡眠非常重要。到了时间点，妈妈就要停止与宝宝互动，防止宝宝过度兴奋难以平复入眠。睡觉前，给宝宝洗个舒服的热水澡，放些轻柔的音乐，同时把灯光调暗。宝宝在这样的环境下会逐渐地受到催眠作用，并慢慢地入睡。
2.多让宝宝参加户外活动
宝宝精力旺盛也是难以入眠的原因之一。很多宝宝精力旺盛，到了晚上就很十分地清醒。对付这样的宝宝，妈妈白天要多带宝宝参加户外活动。这样既可以消耗宝宝旺盛的精力，而且也能够让宝宝得到身体的锻炼。另一方面，晚饭后不要让宝宝吃太饱，睡前给宝宝备一小杯牛奶，有助于宝宝入眠。
3.适度的哭泣有利于宝宝入睡
很多妈妈心疼宝宝，只要听到宝宝哭泣就一个劲地逗宝宝乐。其实适度的哭泣有利于宝宝入眠。如果宝宝在睡觉中醒来而哭泣，妈妈不要急着立即地去哄宝宝。可以试着让宝宝自己调整，重新入眠。另一方面，如果宝宝哭声不断，那么妈妈就可以轻轻地抚摸宝宝，宝宝感受到足够的安全感就会放心的入睡。
4.良好的营养饮食
宝宝睡眠差，容易醒，出现夜惊症，这跟宝宝身体缺乏钙有关。所以妈妈要注意宝宝的饮食营养状况，多为孩子补钙。一般情况下，妈妈可以让宝宝服用葡萄酸钙，配合维生素D，促进钙的吸收。宝宝营养充足，晚上就会睡得香。另一方面，妈妈也不要一次性为宝宝补充过度的营养。妈妈要耐心点，不要操之过急，慢慢地为宝宝调理身体。
宝宝睡眠不好，不仅仅让孩子身体瘦弱，而且容易使宝宝失去蓬勃向上的朝气。培养宝宝良好的睡眠习惯，可以让宝宝睡得安稳、香甜，让宝宝获得成长所需的充足睡眠。为了宝宝的健康成长，妈妈可要多注意。
夏季待产包应该准备什么
一般而言，可以在妊娠7个月时开始着手准备，这样时间比较充裕，而准妈妈精力也相对旺盛，可以仔细选购宝宝所需物品。如果时间允许，还可以提前去了解生产医院是否准备有相关物品，以免买重复而浪费。对于选购好的产品，可以按照功能、用途分门别类装好，这样，即使是粗心的奶爸，也能够及时找到所需要的物品。
夏天，迎接新生命的到来固然欣喜，但待产包的准备就更加重要，酷暑难耐、食欲不振、蚊虫肆虐……没有哪个季节比夏天的出生环境更加恶劣了，在这个特殊的时期，孕妇的待产包里又需要准备到哪些特殊的物品呢?下面，就让我们一起来看看吧。
一、夏季清洁物品
夏日意味着高温，高温就意味着要出汗，出汗就需要时时刻刻注意清洁。新生儿需要每天洗澡，产妇也需要常常擦洗身子。所以，充足的清洁用品是夏日待产包里面不可缺少的。
痱子粉：1盒。
奶瓶刷：1个。
奶瓶清洗液：1瓶。
宝宝专用洗发水与沐浴露：1套。
孕妇专用洗发水与沐浴露：1套。
润肤霜：1瓶，防止宝宝吹空调皮肤导致皮肤干燥。
纯棉毛巾：8条，5—6条用于孕妇擦背、擦脚等，2—3条用于婴儿清洗。
婴儿专用小浴盆：1个，夏天宝宝每天都要洗澡，专用的小浴盆是必须的。
婴儿专用衣服洗衣液：1瓶，夏天宝宝的衣服也要常洗需要准备专门的洗衣液。
其他清洁用品：包括软毛牙刷、漱口水、牙膏、刷牙杯、脸盆、脚盆这些基本用品。
二、夏季营养产品
夏日苦闷，炎热的天气很容易影响孕妇的食欲，但为了自己以及宝宝的健康，孕妈却要合理摄入营养，所以，夏季待产包里面还需要准备好一些营养相关产品。
红糖：红糖用于产后补血，红糖水甘甜可口，是产妇必备营养佳品。
开胃食品：针对夏日食欲不振的情况，孕妈需要准备几款开胃零食，比如山楂片、牛肉粒、饼干等。
巧克力：孕妇胃口不好，生产的时候就会气力不够，准备一盒孕妇喜欢的巧克力，生产之前吃一点，就可增加体力。
加热饭盒调羹：产妇胃口不好就会把饭菜搁置一边，为了让孕妈能够随时吃上热乎乎的饭菜，一套可加热饭盒调羹也是必须物品。
盛夏宝宝中暑的四步处理法
立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方：如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
让宝宝仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温。如宝宝的衣服已被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分。每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。
不要让宝宝吃油腻食物。过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。
夏季宝宝辅食添加注意事项
一、辅食食材要新鲜
夏季温度高，食物容易变质。为了保证宝宝的饮食卫生和健康，在为孩子选择辅食的时候，建议选择新鲜的辅食。宝宝什么时候肚子饿了，就开始帮助宝宝准备辅食。
二、宝宝不适合食用过冰的食物
为了食物的保鲜，我们一般都会将食物放进冰箱里。我们不建议将冰箱中的食物直接拿给宝宝吃，宝宝的肠胃很敏感，食用温度过低的食物，容易刺激宝宝的肠胃，会导致腹泻的情况。
要是食物质量没有受到影响，我们建议将食物加热后再让宝宝食用。
三、宝宝适合食用原味食物
很多妈妈们为了帮助食物提味，在为宝宝准备食物的时候，通常都会添加一些糖或者是盐巴等等。其实宝宝还很小，不适合食用太咸或者是太甜的食物。在制作宝宝辅食的时候，建议让宝宝吃到原味的食物，不要添加其他的东西最好。
四 宝宝夏季食用辅食也别忘补水
夏季宝宝容易流汗，流汗之后就需要多加补水。在为宝宝准备辅食的时候，也别忘记帮助宝宝补水。补水确实非常重要，补水的方式很多，我们可以让孩子多吃蔬果食物。不过最为健康的补水方式就是让宝宝食用凉白开水。
五、宝宝夏季添加辅食也别断奶
孩子的辅食营养确实非常重要，不过要是妈妈的母乳量还足够，那么就不建议妈妈们把孩子断奶。奶水中存在能够提高宝宝免疫能力的物质，孩子食用母乳之后还是很有好处的。
夏季添加宝宝辅食是为孩子补充维生素或者是蛋白质等其他方面的营养，我们不建议宝宝食用辅食之后就断奶。
六、宝宝夏季辅食要注意调整结构
夏季宝宝辅食营养结构很重要，想要均衡补充营养需要注重饮食结构的合理安排。比如肉类食物要适量食用，多吃青菜和水果。清淡爽口的食物比较适合孩子们，为了能够提高孩子们的食欲，我们建议妈妈们制作出色香味俱全的辅食。
七、宝宝夏季辅食注重食物搭配
不同种类的的蔬菜搭配，能够保证对于维生素的需求。为了保证食物的原味，我们可以选择让宝宝食用凉拌菜。比如芹菜和腐竹以及花生米搭配，另外胡萝卜和豆腐搭配凉拌，宝宝适当食用醋也能够促进消化。
八、宝宝夏季不建议食用冰淇淋
有些家长认为孩子喜欢吃冰淇淋，后来也选择了把冰淇淋作为孩子的辅食。虽然孩子吃得很开心，但是宝宝食用之后容易引发腹泻的情况。糖果和冰淇淋都可能存在一些食品添加剂，这些食物好吃但不利于宝宝的健康。
爸爸妈妈们为了宝宝的饮食健康，还是需要选择合适的食材做出宝宝所喜欢的辅食。为了宝宝的辅食营养，爸爸妈妈们赶紧动起手来，制作出美味的食物吧。
六个月宝宝能喝西瓜汁么
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。
宝宝在四个月大的时候适当的添加辅助食物可以从不同的食物当中吸收不同的营养物质，这对宝宝的成长是很有帮助的，四个月的宝宝可以适当的喝一些果汁，因为水果中含有大量的维生素，不过在喂食的时候要注意循序渐进，让宝宝慢慢接受。
婴儿期宝宝炎夏的喂养
归纳起来，在夏季喂养宝宝应注意以下几个方面：
一、保证宝宝有足够的营养摄入，纯母乳喂养的宝宝应适当增加吃奶的次数，4个月左右的宝宝应开始添加营养辅助食品。
二、由于夏天宝宝食欲相对较低，在制作辅食时一定要注意清淡，不要加过多盐或糖等调味品，同时要注意在一天内变换辅食种类，保持新鲜，让孩子能多吃一些。另外，在夏天，细菌的繁殖速度快，因此，为宝宝准备辅食最好是即做即食，米粉类辅食即冲即食，不要放置太长的时间。无论是否放入冰箱，隔夜食品是绝对不能再喂给宝宝的。
三、夏天出汗将使宝宝身体的水份损失大大增加，严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥等表现。解决办法是一方面保持室内凉爽，减少出汗;另一方面是增加水份摄入，即除了喂母乳添加辅食外，每天可让孩子摄入3-4杯白开水。
四、太阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素D的重要途径，虽然夏天太阳温度高，但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳还是必要的。
这里介绍两种适合周岁前宝宝的夏季食谱：
水果藕粉
原料为藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。
牛奶粥
原料为牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。注意加入牛奶后，煮的时间不能太长。
怎么让宝宝睡得香?
炎热的夏天让人疲惫不堪，夜里更是难以入睡，食欲也明显降低，小宝宝当然也不例外。但是，宝宝如果因为酷暑打乱生活习惯，到了秋冬季节很容易生病。因此，妈妈不妨把夏季当成调整宝宝生活习惯的时期吧，让宝宝坚持早睡早起，白天让他尽情玩耍，晚上睡得香香。尤其是初生头4个月的宝宝要帮助其区分昼夜。
怎么让宝宝睡得香?
1、舒适的寝具
婴儿皮肤稚嫩，体温比成人要高，新陈代谢比较旺盛，因此夏天更爱出汗，妈妈应该给宝宝准备纯棉好吸收的床单、汗巾、枕头等，草席应选择柔软的。
2、衣服
宝宝夏天的衣服应该是纯棉轻薄的材质，款式要宽松方便活动。然后勤换纸尿裤，不然夏季炎热潮湿很容易导致宝宝小屁股长尿布疹。
3、室内环境
夏天室内的温度最好控制在25-26度，50%-60%的湿度，保持通风，注意关灯睡觉，白天要拉上窗帘，为宝宝营造一个舒适的睡眠环境。
4、帮助宝宝入睡的“帮手”
宝宝一直吵闹不休，难以入睡时可以借助小玩具，或者播放一些胎教时常听的音乐，让宝宝安静下来，也可以给宝宝讲一讲小故事帮助宝宝进入梦乡。
宝宝安度夏季八不要
1、不要断奶
正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。理由有二：一是高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起消化不良;二是夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。最好是待秋凉后再断奶不迟。
2、调整食谱
夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%--15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育。另外，还应补充水。比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。
3、少喝果汁与饮料
果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质元素，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良，一般每天以不超过100毫升为宜。孩子喝可乐过多易导致钾元素的丢失，使体质虚弱，皮肤被蚊虫叮咬后不易痊愈;喝酸梅汤过多可增高胃酸浓度，损害稚嫩的胃黏膜，诱发溃疡病;吃冰淇凌等冷饮过多会危害牙齿，且易诱发肠套叠等外科急腹症。 对于孩子来说，最安全的饮料非白开水莫属。
4、注意补钙
据临床医生报告，夏季也是儿童佝偻病的高发期。天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光曝晒，孩子在户外活动的机会也不多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就不难理解了。防范的措施是医生的指导下服用适量钙片和维生素D(每天用量400单位)。
5、限吃甜食
进入炎夏后，儿科门诊中生疮长疖的病儿人数激增。究其原因，与吃甜食过多不无关系，如白糖、红糖、糖果等，或是加糖的糕点、牛奶、豆浆等。大量的糖分进入孩子体内，可升高血糖，当血糖过高时，即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患;另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人，从而成为多种疾病的“温床“(70%的疾病发生在酸性体质的人身上)。因此，少吃甜食不仅有助于孩子平安度夏，而且可防止多种疾病发生。
6、慎用爽身粉
夏天易出汗，不少父母在给孩子洗澡后扑上一层爽身粉，意在保护皮肤。殊不知爽身粉的主要成分是氧化镁以及硫酸镁等，容易侵入呼吸道，而孩子的呼吸道发育尚不完善，即使吸入少量也不能靠自身功能排除掉。如果吸收量多，侵入支气管后可吸干分泌物，破坏气管的纤毛运动，降低防御力，诱发呼吸道感染。
7、莫用蚊香
夏天蚊子苍蝇多，家长为保护孩子往往点一盘蚊香，以驱赶蚊蝇。但要注意，蚊香特别是劣质蚊香中掺有敌敌喂等有机磷农药，燃烧时农药散布在烟雾中，被婴儿吸入易致中毒。孩子年龄小，身体器官解毒功能较差，对有机磷特别敏感，故不宜使用。
8、勿剃光头
头发既可保护头颅，还能散发体内过多的热量，故剃光头不仅易伤及小儿皮肤，而且减弱了散热功能。最好是男孩子理成小平头，女孩子剪成齐耳的娃娃头，以利度夏。
中暑可不是小事，这些常识我们不可不知 宝宝中暑护理，预防更重要
前面说的都是孩子发生中暑后如何处理，但如果我们能做好一些预防措施，让孩子少经受这些不必要的折磨，岂不是更好？
1、夏季温度最高的时段是中午，这段时间最好不要带比较小的孩子在室外活动了。最好把出门透气时间安排在上午十点之前或下午四点之后。
2、室外活动时，除了咱们多次唠叨叮嘱过的几点：戴防晒帽、婴幼儿专用太阳镜、穿防晒服、涂防晒霜，最关键的，还是要选择有树荫、遮阳伞遮挡的阴凉处，不要让孩子在太阳直射的地方呆的时间过长。
3、室内空调不要开得太低，出门前先提前关空调，让孩子适应一下温度的逐渐变化。不然从20几度的室内突然来到近40度高温的外界，对于体温调节中枢还不完善的小孩子来说真的是个考验。
4、夏天可以让宝宝多喝绿豆、百合、银耳等熬成的粥。其他如保持充足睡眠、合理饮食……这些提高免疫力的必备常识，咱们就不用多说了吧。（可参考《宝宝老爱生病？你真的帮他打造好免疫力了吗？》）
5、随身携带一些必要的防署药物，如人丹、十滴水、清凉油、风油精等，用保温保冷杯准备好温的白开水或淡盐水，以备不时之需。
夏天宝宝睡凉席好不好
夏天宝宝可以睡凉席。
专家表示，只要正确选用凉席，盛夏是可以给婴儿睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让婴儿在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长。
宝宝夏季护理大全
一、健康准备
盛夏到了，烈日、酷暑、蚊子„„宝宝的健康面临考验：中暑、晒伤、虫子叮咬等等。别急，我们一起来把问题一一化解，为宝宝做夏季的健康准备。 防暑
宝宝，尤其是新生宝宝，体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现，甚至脱水中暑。因此，夏季到来，防暑是第一位的。 保持合适的环境温度。应保持室内空气新鲜、阳光适宜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35度，应适当开风扇或空调，使室内温度保持在25――30度。但不要让空调和风扇对直接对着宝宝吹。体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易感冒、发热和腹泻。
适当增减衣物。宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减。必要时可给宝宝量体温，以观察宝宝是否过热。
多喂些水。吃奶的婴儿，每次喂奶之间要喂些水，大一点的宝宝也要多喝水。 勤洗澡。夏天应该每天洗澡，必要时每天洗两次。洗澡后要及时给宝宝擦干身体，尤其是皮肤的褶处。要新生儿脐带未脱落之前，还要及时擦干脐部，防止脐部感染。 防痱
痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因搔痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。防痱要点如下：不要穿得过多，避免大量出汗。勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽。穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，衣裤宽松为好。不要怀抱宝宝，尽量让宝宝一个人在凉席上玩，以免将大人的体温传递给宝宝。不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子。多饮水，尤其是凉开水;常喝绿豆汤及其它清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻刺激性食物。
一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水和热水均不宜;不要用刺激性的碱性肥皂;洗澡后要立即擦干。一旦出现疗肿，应带宝宝去医院诊治，绝不能自行挤压疖肿，以防感染扩散。
宝宝四个月的时候可以喝西瓜汁吗
宝宝可以喝西瓜汁，但要适量，不宜太多。
西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。
宝宝在四个月大的时候适当的添加辅助食物可以从不同的食物当中吸收不同的营养物质，这对宝宝的成长是很有帮助的，四个月的宝宝可以适当的喝一些果汁，因为水果中含有大量的维生素，不过在喂食的时候要注意循序渐进，让宝宝慢慢接受。
宝宝的夏季养生之道
一、夏天要注意身体养护。
夏天不应该让孩子整天待在空调房里，要让宝宝逐渐习惯去适应外面的温度，还要注意平时的锻炼。夏天一般需要顾护心阳，特别夏天需要平心静气，才能保证心脏机能的旺盛，这就是所谓的春夏养阳。夏天的时候就不要让小孩到处跑，要注意保证睡眠，多多休息，避免让宝宝玩得太疯太过于劳累。
二是心理养护。
在夏天里，除了要照顾好身体外，心理方面也需要一定的养护。如果自己的情绪过于激动，起伏太大也是会伤害到内脏的。所以在夏天的时候有些宝宝会显得比较烦躁，此时就需要家长帮助宝宝平缓心情，毕竟宝宝还小，自我调节能力比较弱。特别是一些刚上学上幼儿园的宝宝会更容易烦躁，需要家长从自己宝宝的角度出发，为宝宝找一个比较好的协调点，让宝宝在精神上得到放松。
三是科学饮食。
夏天的饮食对宝宝来说也是很重要的。虽然很多孩子喜欢吃些油炸的食物，虽然好吃，但是不利于宝宝的成长。如果家长一直给孩子吃好吃的，惯着孩子，特别是还忽视了孩子的锻炼，那么宝宝估计就会越来越胖了。而且长时间油腻的饮食生活也会对宝宝的身体造成严重的影响。夏天的时候天气热，家长应该要避免给孩子喂食过于油腻的食物，可以煮些清淡的粥，或者是清淡点的汤。比较有助于缓解宝宝的肠胃健康，还能起到滋补的作用。
四是及时补充水分。
夏天水分的补充对于大人和小孩都是不可缺少的，特别是对于好动，水分流失快的宝宝来说更要及时补充水分。夏天的时候每天睡醒的时候都喝一杯温开水，可以帮助宝宝的身体排毒活动，促进新陈代谢，提高宝宝的免疫功能，还能预防感冒等。夏天温度越高，水分越是流失快，特别是比较活泼好动的宝宝常常会通过流汗而流失水分，所以夏天应该要及时的让宝宝补充水分，避免出现脱水的现象。