头痛艾灸哪个穴位 回旋灸缓解头痛
头痛艾灸哪个穴位 回旋灸缓解头痛
头疼艾灸穴位:百会穴、头维穴、风池穴、风门穴、中脘穴。
操作方法:点燃艾条.悬于施灸部位上方约3厘米高处。艾条在施灸部位上左右往返移动,或反复旋转进行灸治.使皮肤有温热感而不至于灼痛。一般每穴灸10~15分钟,移动范围在3厘米左右。
呕吐艾灸哪里可以缓解
呕吐应该辩证分型来取穴进行艾灸,具体分型如下:
外邪犯胃型呕吐艾灸
主要症状:突然呕吐,兼有发热恶寒,头疼身痛,胸腹满闷,苔白。
艾灸疗法:灸中脘,内关,足三里,胃俞,中府,大椎,风门穴。
取穴体位:患者仰卧屈膝,取中脘,内关,足三里穴,于仰卧位加灸中府,于俯卧位加灸大椎,风门穴。
艾灸手法:用艾条温和灸,将艾条点着,一手中,食指放于所取穴位两边,另一手持艾卷垂直悬起所选穴位的皮肤上,离皮肤3-4厘米,以患者觉得温热至有灼痛感觉为度,如果觉得太热时可回旋移动,使温热连续刺激,每穴灸5-10分钟,然后俯卧,去2双胃俞穴温和灸5-10分钟,灸法同上。
艾灸功效:解表化浊。
饮食停积型呕吐
主要症状:呕吐酸腐,脘腹胀满,嗳气厌食,吐后则舒,苔厚腻。
艾灸疗法:灸中脘,内关,足三里,建里,神阙,阴陵泉,脾俞穴。
取穴体位:患者仰卧屈膝,取中脘,内关,足三里穴,于仰卧位加灸建里,神阙,阴陵泉,与俯卧位加灸脾俞穴。
艾灸手法:各穴艾炷隔姜灸,取新鲜老姜,据穴区部位切厚0.2-0.5厘米的姜片,中间穿刺数孔,施灸时,将新鲜姜片放在所选穴位的皮肤上,置大火中等艾炷放在其上,用火点燃艾炷进行施灸,待患者感到局部有灼痛感时,略提起姜片,或更换艾炷再灸,每穴灸3-5壮。
艾灸功效:消食化滞,和胃降逆。
肝气犯胃型呕吐
主要症状:呕吐吞酸,嗳气频作,胸胁满闷,胀痛不舒,苔薄。
艾灸疗法:灸膻中,中脘,足三里,阳陵泉,太冲穴。
取穴体位:患者仰卧屈膝,取膻中,中脘,足三里,阳陵泉,太冲穴。
艾灸手法:用一手中指食指放于所取穴位两边,一手持点燃的艾条垂直悬灸所选穴位的皮肤,离皮肤3-4厘米,以感觉温热至微有灼痛感为度,如果觉得太热可以回旋移动,使温热连续刺激,每穴灸5-10分钟。
脾胃虚弱型呕吐
主要症状:饮食稍有不慎即吐,或稍觉劳倦,即困惫乏力,眩晕呕吐,喜暖恶寒,面白肢冷,便溏,舌淡。
艾灸疗法:灸中脘,内关,足三里,胃俞,神阙,关元,脾俞,肾俞穴。
取穴体位:患者仰卧屈膝,取中脘,内关,足三里穴,于仰卧位加灸神阙,关元,于俯卧位加就脾俞,肾俞穴。
艾灸手法:同上述艾灸手法一致。
艾灸功效:温中健脾,和胃降逆。
艾灸对高血压有好处吗 高血压艾灸哪里好
取穴:足三里,曲池,肝俞,太冲,行间。
施灸方法:艾条温和灸,每次取一穴双侧灸20分钟,两穴交替,每日一次,待血压稳定于正常水平后,改为每周2-3次。
取穴:太溪,三阴交,曲泉,血海穴。
施灸方法:点燃艾条,火头距离穴位处皮肤远近视耐受而定,皮肤有温热舒适感而无灼痛感为宜,可选择回旋灸或雀啄灸,活力要温和,缓慢而能持久,以达渗透,温阳之效,每穴灸10分钟左右,每日或隔日1次,7-10天为1疗程。
取穴:命门,关元,神阙,足三里。
施灸方法:在穴位上涂敷大蒜汁,以粘附艾炷,选用标准大众艾炷施灸,使其缓慢燃烧,当穴下产生强烈刺激感时即清除艾炷,一般灸3-10炷,每日或隔日1次,7-10天为1疗程。
取穴:足三里,曲池,内关,丰隆。
施灸方法:在所取穴位上垫上数层棉布或纸,然后将艾条燃烧的一端趁热按到各穴位上,使热力得以透达深部,一般每次每穴1-2秒,按10次左右,若艾火熄灭,可再点再按。
产妇吹空调头痛怎么办
方法一:穴位按摩
印堂穴
产妇吹空调头痛可以先按摩印堂穴,印堂穴位于前额部,两眉头连线中点即是;能温通前额阳气,散前额寒邪,疏风以通脑络。
风池穴
位于颈部两条大筋外缘的陷窝,在发际的凹陷处,与耳垂齐平;为少阳经穴,脉气通于偏头部,是风邪蓄积之处,配合太阳,能疏风祛邪,清利头目。
百会穴
在头顶部,正中线上,两耳尖连线中点,或前发际正中直上5寸;位居颠顶,是百脉之会,为各经脉气汇聚之处,能通达阴阳脉络,入络于脑,既通脑络之阳,又能助邪外出,还能升陷下之中气。
太阳穴
在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中;给大脑以良性刺激,能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。
足三里穴
在膝部正下方,当膝关节弯曲成直角时,膝盖骨下方凹陷处下四指;能益气养阴,托毒外出。
方法二:姜汤发汗
产妇吹空调着凉了头痛,多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这个时候可以远离空调房,喝上一杯温热的姜汤,稍稍发汗后,头痛症状就可以得到缓解了。
1.红糖姜汤
材料:干姜20克,红枣15克,赤砂糖50克。
做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。
2.葱白姜汤
材料:老姜6片,葱白(带须)2段。
做法:在干净的锅中,放入少许冷水,把葱白连须和姜一起放入锅中煮,水开后,煮5分钟,立即关火,趁热喝。
方法三:艾灸缓解
穴位:
产妇吹空调头痛,可以自救印堂穴、阳白穴、太阳穴。如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状的,还可以艾灸迎香穴。
艾灸方法:
被施灸者仰卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3-5厘米左右,以感到施灸处温热、舒适为度,平行往复左右方向或反复旋转施灸。 每日灸1次,每个穴位每次灸5分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。
功效:
缓解吹空调着凉感冒引起的头晕、头痛,通常艾灸两天能够明显缓解。
注意:
面部皮肤更加的脆弱,一定要注意防止烫伤,不要艾灸过久,觉得过热或者不舒服时,要立即停止艾灸。
方法四:头缠布条
产妇吹空调头痛可以头缠布条。头缠布条看似搞笑,其实挺有效果。吹空调头痛发作时,可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近,注意力道适中,这可以有效抑制血管扩张,缓解头痛问题。
方法五:刮痧缓解
产妇吹空调后着凉头痛,如果方便的话,还可以进行刮痧来缓解。
可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛,而变得清醒了许多。
吹空调着凉了头痛怎么办
方法一:姜汤发汗
吹空调着凉了头痛,多是因为空调的寒气直中头部所致,寒性收引疼痛,这个时候可以远离空调房,喝上一杯温热的姜汤,稍稍发汗后,头痛症状就可以得到缓解了。
1.红糖姜汤
材料:干姜20克,红枣15克,赤砂糖50克。
做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。
2.葱白姜汤
材料:老姜6片,葱白(带须)2段。
做法:在干净的锅中,放入少许冷水,把葱白连须和姜一起放入锅中煮,水开后,煮5分钟,立即关火,趁热喝。
方法二:按摩缓解
吹空调着凉了头痛,最简单快捷的方法,就是按摩头部来缓解,适用于各种长期待在空调房中办公的上班族和妈妈们。
一般按摩像头上的印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴等穴位,都能够缓解头部疼痛。
按摩方法:
首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟,接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟,再用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟,最后用用两手的大拇指按揉风池穴(后脑勺下方,两侧的凹陷处)1-2分钟。
注意,按揉力量不宜过大,也可以由家人、朋友代为按摩。
方法三:艾灸缓解
穴位:
印堂穴、阳白穴、太阳穴。如果有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏症状的,还可以艾灸迎香穴。
艾灸方法:
被施灸者仰卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3-5厘米左右,以感到施灸处温热、舒适为度,平行往复左右方向或反复旋转施灸。 每日灸1次,每个穴位每次灸5分钟左右,灸至皮肤产生红晕为止。
功效:
缓解吹空调着凉感冒引起的头晕、头痛,通常艾灸两天能够明显缓解。
注意:
面部皮肤更加的脆弱,一定要注意防止烫伤,不要艾灸过久,觉得过热或者不舒服时,要立即停止艾灸。
方法四:白萝卜汁滴鼻孔
白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状,使用时可将白萝卜洗净后捣烂,将萝卜汁过滤出来。
吹空调着凉头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中,然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状。
方法五:刮痧缓解
吹空调后着凉头疼,如果方便的话,还可以进行刮痧来缓解。
可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。一般情况下,患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛,而变得清醒了许多。
情况严重需就医治疗
如果在吹空调后着凉头痛,并且还出现了咳嗽、发高烧等症状,则需要用药治疗了,建议到当地医院检查就诊。
秋季艾灸穴位 艾灸风池穴缓解头晕头痛
风池穴是一个祛风散寒、疏解头部经络、治疗头晕头痛的要穴,它在耳后稍下的位置(即颈后凹陷处)。其能治疗揉眼、眨眼等由颈椎病引起的眼睛供血不足、减缓偏头痛、治疗鼻塞晕眩等症状。
取穴:采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势,以方便准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
艾灸:温和灸加雀啄灸,一周2-3次,每次10分钟。
艾灸对盆腔炎有效果吗 盆腔炎艾灸施灸方法
艾条回旋灸:点燃艾条,在穴位上往复回旋熏烤,火头距离皮肤2-3厘米,每穴可灸15到30分钟,每次选4-5穴,每日或隔日灸1次。
艾炷灸:在穴下涂敷大蒜汁,以粘附艾炷,选用标准大中艾炷施灸,可吹火使艾炷较快燃烧,当穴下产生强烈刺激感时即清除艾炷,一般灸3-10壮。
艾炷隔蒜灸:在穴上放3厘米厚的蒜片,中穿数孔,蒜片上放艾炷灸,每次每穴灸3-10壮,感到皮肤灼痛时即更换艾炷。
实用常见病艾灸疗法 艾灸治疗便秘
每2-3天或更长时间排便一次,且无规律,长伴随排便困难或排便间隔时间较长,腹胀,腹痛,大便带血等症状,部分患者还伴随头痛头晕,腹中胀满疼痛,易怒等症,甚至引发痔疮,肛裂。
中脘穴:位于上腹部,前正中线上,当脐中上4寸,艾灸该穴位有健脾益胃之功效,主治气机郁滞所致大便不畅,欲解不得,少腹作胀,嗳气频作等症。
大肠俞穴:在腰部,两腰骨高点连线与脊柱交点向两侧旁开两指,即第四腰椎棘突下,旁开1.5寸处,艾灸该穴位有调理肠胃,排毒的作用,有助于排出体内毒素,防止便秘,保持肠道卫生。
艾条温和灸:点燃艾条一端,将艾条垂直悬起于所选穴位的皮肤上,离皮肤3-4厘米,以感觉温热有轻微灼痛感维度,如果觉的太热可以回旋移动,使温热连续刺激,每穴灸5-10分钟。
艾炷隔姜灸:取新鲜老姜,切成0.2-0.5厘米的薄片,穿数孔,施灸时将姜片放在所选穴位的皮肤上,取大型或中型艾炷置于姜片上,点燃艾炷施灸,待感到局部有灼痛感时,微微提起姜片,或更换艾炷再灸,每穴2-5壮。
头疼艾灸哪个部位图解 气血虚型头疼艾灸部位
症状:头疼而晕,心悸不宁,神疲乏力,面色不华,遇劳则重,自汗盗汗,舌淡苔薄白,脉细。
施灸方法:宜选用足太阴脾经,任脉穴及背俞穴进行治疗。
1.艾条温和灸:将艾条点着,一手中,食指放于所取穴位两旁,另一手持艾卷垂直旋起所选穴位的皮肤上,离皮肤3-4厘米,以患者觉得温热至有灼痛感觉为度,如果觉得太热可回旋移动,使温热连续刺激,每穴灸5-10分钟。
施灸穴位:百会,风池,神庭,中脘,气海,足三里,心俞,脾俞穴。