牙周炎可以治好吗 牙周炎要多补充维生素和蛋白质

牙周炎可以治好吗 牙周炎要多补充维生素和蛋白质

牙周炎的患者往往有偏食的习惯，这些习惯往往造成蛋白这和维生素A、B、D的缺乏，从而引发或者加重牙周病的病情，所以需要多补充含蛋白质和维生素A、B、D的食物，如大豆、牛奶、黄豆、花生、鸡肉、苹果、梨子、番茄、绿豆等。

日常治疗牙周炎吃什么好

牙周炎吃什么好?

1、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

2、防治青少年牙周炎的饮食还包括中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

3、维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

5、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

食疗、药疗小偏方轻松治疗牙周炎

1、酒煮鸡蛋

材料：白酒100ml，鸡蛋1个。

方法：把100ml的白酒倒入瓷锅中，点火后将鸡蛋打入，注意此时不要去搅动鸡蛋，等鸡蛋煮熟后关火，等不烫时就可以服用，分早晚服用。

适用：牙周炎。

2、辛甘绿茶方

材料：绿茶l克，细辛4克，炙甘草10克。

方法：在锅中入400ml的水然后放入细辛、炙甘草后点火，等水煮沸后5分钟再放入绿茶关火焖5分钟即可服用。早中晚饭后服。

适用：牙周炎、龋齿。

治疗牙周炎的中医验方

中医验方治牙周炎

治疗牙周炎的方法一就是住那你18克滑石粉和6克甘草粉，3克朱砂面和1.5克雄黄，1.5克冰片，一起磨成细面，在早晚刷牙之后涂抹在患处;也可以用25克的药面加60克的生蜜，调匀之后涂抹患处。

验方二要使用12克的生地和连翘，10克的丹皮、升麻、当归和大黄，6克的黄连和竹叶，30克生石膏和15克的天花粉。加水煎，2次服用。

验方3要使用30克地乌贼骨和生甘草。加水煎至500毫升，在早、晚空腹服用250毫升。可以治疗牙周炎及牙周脓肿。出现牙龈肿胀，疼痛及溲黄便干等症状的患者都可以服用。

牙周炎患者要补充高蛋白食物。提高身体抵抗力和抗炎力，多吃富含蛋白质的食物。提供多种维生素。特别是B族维生素、维生素CDE及叶酸。B族维生素可以帮助消化，保护口腔组织;维生素C则可以调节营养，改善牙龈出血状况。

如何饮食可以缓解牙周炎患者的病情

牙周炎患者要少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

牙周炎患者需供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织。维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。维生素A可以预防牙周炎，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周炎防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

牙周炎患者要注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。牙周炎患者补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。牙周炎患者多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

正常的牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗牙周炎。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4次。

牙周炎在饮食上应注意什么

牙周炎作为一种常见的口腔疾病，它的病因肯定与日常的生活习惯，饮食健康有相关的关系，但是即便得了牙周炎还是有许多患者对牙周炎的饮食知识没有一点概念。那么牙周炎在饮食上应该注意什么呢?一起来了解下吧!

1、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

5、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

6、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

看了上面相关内容的介绍，朋友们是否对牙周炎的饮食有了自己的认识了呢?像牙周炎这样的口腔疾病，朋友们一定要注重日常的生活习惯和心态。如果您有更多需求，也可以上网查询或者面询医生，祝您健康。

牙周炎什么东西不能吃

多补蛋白质：蛋白质是口腔组织生长发育的基础，蛋白质缺乏可加重牙周病的发展。因此，我们应该多食用高蛋白食物，如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。

不可长期进食精细食物，一方面过于精细的食物较容易造成牙垢、牙结石的堆积，另一方面进食细腻的食物必然会减少咀嚼，有些人还因为牙齿的松动而放弃用患牙咀嚼或进食流质食物，这样对牙周组织无任何撞击，使已经萎缩了的牙周组织细胞缺乏机械刺激，血液供应减少，血管变细而牙周组织更加萎缩退废。搞好个人口腔卫生，认真刷牙、漱口。

多补充维生素：维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康，尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大，我们要多食用含维生素高的食物，胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高;维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中;维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。

牙周炎患者要养成刷牙的习惯，而且刷牙的方式也有讲究，每次刷牙的时间最好控制在五分钟以内，刷牙时间过长反而导致牙齿被磨损，并且刷牙时间太长容易使得牙龈受到损伤，进而细菌更容易感染而使得牙周炎病情更加严重。

刷牙总出血怎么办

1、对身体的影响：

当牙周疾病进一步发展，牙齿周围支持骨吸收加重，牙齿就会松动，牙齿周围出现深的牙周袋，牙龈肿胀并有脓液溢出，需要尽早治疗。

虽然绝大多数牙龈出血都是因牙龈炎或牙周炎引起，但有少数的患者是因为血液病而引起牙龈出血或肿胀，需要就诊，排除全身疾患。

2、解决办法：

有些人认为牙龈出血与维生素C缺乏有一定关系，其实不然。科学研究表明，牙周炎程度与血中维生素C的浓度之间无明显关系，牙周炎患者单纯补充维生素C并不能改善病情，况且患者通常都是摄取平衡饮食者。

因此，对牙周炎的最根本的治疗是彻底清除牙菌斑和牙石。同时搞好口腔卫生.一般刷牙只能清除牙齿表面的牙茵斑，更多的有害物质(软垢、残渣、有害细菌)残存在牙缝里，牙刷无法清除。

如何做好牙周炎的日常护理

我们大家都知道，牙齿的主要功能之一是咀嚼食物，当牙齿出现问题时饮食就会受到限制，这让患者朋友很是痛苦，及早的进行疾病的治疗是必要的，能够避免病情的加重。那么如何做好牙周炎的日常护理?

牙周炎的护理法1、为了减少牙周炎的发生，大家在平时要养成良好的生活习惯，吃过东西以后要记得刷牙、嗽口，掌握“三、三制”的刷法(即每日刷 3次，每次刷3分钟，要刷到牙齿的3个面)，牙刷与牙齿呈45度角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏辅助刷牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。及时的去除食物残渣可以有效的预防牙周炎，大家在平时要注意一下。

牙周炎的护理法2、定期作口腔保健检查：大家每6个月或者是一年要洗牙一次，能够较好的维持牙龈健康和稳固牙齿，有效预防牙周炎。进行早期有效的治疗，包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。患上牙周炎要尽早治疗，这是如何做好牙周炎的日常护理。

牙周炎的护理法3、提高身体抵抗力：如果身上存在着其他疾病可能会引发牙周炎，为了自己的口腔健康，要积极的治疗全身性疾病，如营养障碍、糖尿病、内分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。注意饮食营养：多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，戒烟戒酒。这些方面大家都能有所重视，就可以达到预防牙周炎的目的。

在吃东西或者是刷牙时牙龈出现流血现象就会给患者造成很大的影响，不及时治疗牙缝会越来越大，不但影响口腔美观，还可能会引发其他疾病。口腔专家指出，患上牙周炎不能耽误，及时的治疗才能缓解疾病症状，患者朋友一定要引起足够的重视。

严重的牙周炎该怎么治疗呢？

首先洁牙，把牙结石都清除干净，然后根据你牙齿的松动情况，采取不同的治疗方案，比如神刮，翻瓣，松牙固定等，只有这样才能让牙齿保持更长的时间。

一般牙周炎是由于牙结石导致的 首先去口腔科做牙周刮治，这样对牙周炎会很大一部分缓解，只有刮治才会是牙周炎是最好的，其他的洗牙只是暂时的缓解，时间久了还是会继续加重，吃药是不能解决的，只有把龈下的牙结石解决才会好的彻底。

牙周炎的症状主要表现为牙龈红肿,出血,不仅在刷牙时出血,有时在说话或咬硬物时也要出血,牙龈颜色暗红,由于水肿显得比较光亮.此外,还有牙周袋形成,在正常情况下,牙龈附着在牙齿上的龈沟仅深零至两毫米,超过两毫米则为牙周袋.

治疗主要是及时清除牙龈刺激物： 刮除牙龈上下的牙石, 使牙颈部保持清洁,光滑, 食物残渣不易附着, 并能防止炎症扩散, 消除已形成的牙周袋, 控制出血和炎症： 如在牙周袋内上起消炎收敛作用的药, 减少脓性分泌物, 或进行牙周手术,治疗的目的是阻止牙槽骨的吸收,但是吸收的牙槽骨不能再生.

牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。牙周炎多是牙龈炎发展而来的，牙龈炎是由细菌的入侵造成的,表现为牙龈出血,红肿,胀痛,继续发展侵犯硬组织,产生牙周炎症由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗。

牙周炎是可以治好的，治好需要多长时间这个就需要看个体差异了，每个人的情况都是不一样的。

患者朋友应该加强营养，多锻炼，增强体质，提高免疫能力，注意刷牙的方式，不要横刷，多喝水，多休息，不要吸烟喝酒，作息要规律，饭后要漱口，定期的去检查牙齿，保持口腔的卫生。在医生的指导下积极的进行消炎治疗。

牙周炎多少天能好呢

牙周炎治疗分四阶段：第一阶段为基础治疗阶段，目的在于选用牙周病常规的治疗方法，清除或控制临床炎症和咬致病因素，包括口腔自洁，拔除预后差和不利修复的牙，龈上洁治，龈下刮治以清除菌斑，牙石，选用抗菌药控制炎症，咬颌调整等。 第二阶段为牙周手术治疗和松动牙固定。 第三阶段为永久性修复治疗，一般手术后2-3个月后进行。 第四阶段为复查复治阶段，每半年一次，包括检查菌斑控制情况，卫生宣教，拍片检查，以进一步拟订治疗计划。

牙周炎治疗成功与否关键有两点： 一是周密的治疗计划和医生细致，精湛的治疗。 二是病人坚持良好的自我菌斑控制。后者较前者更为重要，否则医生的工作将是事倍功半，疾病也将再度发生。 冷、热、酸、甜吃了都疼，牙周炎给许多人带来痛苦。其实，牙周炎也有体育疗法，绝大多数人长期坚持练习都会有效。

维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

以上内容就是根据牙周炎多少天能好如何预防的简单介绍。让大家了解之后能够注意，不要再因为牙周炎的疾病而影响人们的健康。在日常的生活中也要注意清洁牙齿。要养成早晚刷牙的习惯，饭后也要漱口。平时也要注意休息，能够合理的调节作息时间，这样才不会过度疲劳。

牙龈炎缺乏什么

牙龈炎不一定因为缺乏维生素。牙龈炎、牙周炎都可能导致牙龈局部出血。妇女在妊娠的中、晚期，牙龈呈球状突出，色鲜红或紫红易出血，称为妊娠龈瘤，妊娠中止后多可消失。

牙龈炎、牙周炎主要由厌氯菌感染所致，故对有明显炎症的病人，还应使用抗生素来控制感染，消除局部炎症。

由于牙龈炎的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。

缺乏维生素时是会导致牙龈出血，但是牙龈出血不全是因为缺乏维生素。

牙龈炎是一种十分常见的口腔疾病，在我们的日常生活中几乎随处可以见到。牙龈炎的病发原因有很多，牙龈出血是牙龈炎很常见的症状之一，但是许多人对牙龈炎的了解很缺乏，一遇到牙龈出血就以为是缺少维生素C，所以就一出血就猛补，这是不正确的做法。

如何治好牙周炎疾病呢

第一，多吃鸭梨。鸭梨比较清脆，而且口感比较好，饭后吃一些鸭梨不要咀嚼的太快，慢慢的在口腔里面嚼，这样能够帮助消除口腔里面的污垢，对缓解牙周炎病很有帮助。

第二，多吃含有大量蛋白质的食物。比如：牛奶、鸡蛋等等，这些食物里面含有大量的蛋白质，对于增强人体的免疫能力很有帮助，对于牙周炎的恢复也是有一定作用的。

第三，供给多种维生素。维生素是人体必不可少的元素，尤其是维生素B和维生素C，这些营养元素能够帮助人体很好的保护口腔粘膜，使口腔粘膜不易受伤害，而且维生素C对于牙龈出血有非常好的疗效。

那么在我们经常所说的牙周炎是什么呢，需要我们及时的进行了解。

在平时生活中我们需要经常性的注意牙齿的清洁，不要经常性的不注意个人的卫生，需要经常性的进行一些牙齿的清洁，并且在平时生活中需要经常性的进行一些营养的补充，经常性的补充身体中的水分。

饮食上不要经常性的吸烟和饮酒，注意在平时生活中及时的进行补充一些新鲜的蔬菜和水果，及时的补充身体中的维生素，并且不要经常性的食用一些辛辣和刺激性的食物，不要经常性的进行进食不卫生的食物。

在平时生活中不要经常性的不注意饮食的健康，并且需要经常性的进行定期的专业的检查。无论生活中还是工作上，都要合理安排时间，注意劳逸结合。时刻保持乐观积极的心态和放松愉悦的心情。

那么它能被治好吗?是可以的，只要我们积极地治疗，并做好护理的工作是可以治好的。

将口腔内所有的脏东西都要去除掉，病人还要有一个好的口腔卫生，做好清洁的工作，要对牙刷好牙线的正确的使用，也可以用超声波洗牙。日常要多吃点新鲜的蔬菜和水果，还要保持大便的通畅。

在小的时候就应该学会刷牙。最好是从3岁开始。主要的还要有一个好的习惯，做到吃完饭以后三分钟内进行刷牙。每天要刷3次。要是有特殊的情况的话可以进行饭后漱口。在早起和晚上的时候一定要刷。

患者要进行口腔的锻炼，在吃饭的时候最好能多吃点粗纤维的食物，并且要细嚼慢咽，因为这样可以刺激唾液分泌，会起到冲刷污物的作用，有利于牙齿自我的清洁，还能强健牙周组织。要有一个好的生活习惯。

牙周炎饮食上应注意什么

牙周炎这一种病，一般都是在35岁以后发病率上升，而且常见的症状就是会牙龈出血，通常来讲牙周炎发炎都基本上是因为细菌的感染。有因为，牙齿是我们处理食物的器官，因此我们患上牙周炎的朋友在饮食上要注意什么?

1、注意矿物质的摄入。

尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

2、补充丰富的高蛋白饮食。

可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

3、供给多种维生素。

尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

4、少吃油腻、刺激性食物。

油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

5、过多的供应与缺乏

都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

6、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起

凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。

我们在治疗牙周病的时候总是先去除病因，就是说如果是由于细菌的感染，那么就先处理好这些感染细菌，将炎症消除，然后才逐步地做好牙龈的恢复动作。因此，我们患者不论是在医生治疗的哪个阶段也好，吃什么并且是如何吃，都是有学问的。那么以上的6种饮食方面的注意事项就是为我们患者提供的最好的参考。