专家详解更年期综合征梅花针疗法

专家详解更年期综合征梅花针疗法

更年期综合征梅花针疗法一

叩剌部位：腰骶部脊柱两侧、下腹部、命门、腰阳关。

操作规程：常去见消毒。用梅花针采取中等刺激，先叩刺脊柱两侧(腰骶部)和下腹各3遍，然后再对其他穴位进行逐个叩刺，每穴20～30下。

操作间隔：每日1次，10次为1个疗程。

主治：更年期之肾阴阳两虚证。症见绝经前后，月经紊乱，量或多或少，头晕耳鸣，健忘，腰酸背痛。

更年期综合征梅花针疗法二

叩剌部位：肾俞、太溪、三阴交、关元、百会、照海、阴谷。

操作规程：用梅花针采取中等刺激对上述穴位进行逐个叩刺，每穴20～30下，或至皮肤潮红。

操作间隔：每日1次，10次为1个疗程。

主治：更年期之肾阴虚证。症见绝经前后，月经先期或者先后不定，量或多或少，经色鲜红，眩晕耳鸣，五心烦热，足跟疼痛。

更年期综合征梅花针疗法三

叩剌部位：肝俞、肾俞、脾俞、三阴交、足三里、关元。

操作规程：用梅花针采取中等刺激对上述穴位进行逐个叩刺，每穴20～30下，或至皮肤潮红。

操作间隔：每日1次，10次为1个疗程。

主治：更年期之肾阳虚证。绝经前后，月经紊乱，量多，色暗淡，精神委靡，面色晦暗，畏寒肤冷等。

更年期会有记忆力减退表现

年龄45-55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情志异常，记忆力减退，腰腿酸痛等更年期综合症的症状。那么更年期综合症要怎么诊断呢?

1、内分泌测定：雌二醇(e2)降低，促卵泡激素(fsh)、促黄体生成激素(lh)增高。

2、更年期综合症要怎么诊断?应排除精神、神经性疾病，甲状腺机能亢进，心血管疾病等。

3、年龄45-55岁的妇女，除月经失调外，烘热汗出为典型症状，或伴有烦躁易怒，心悸失眠，胸闷头痛，情志异常，记忆力减退，腰腿酸痛等。

上述就是更年期综合症的常见症状表现的介绍，希望对大家有所帮助，如果还想了解更多更年期综合症的常识可以咨询专家。

妻子更年期了要怎么办

1、正确认识更年期。更年期综合征是更年期妇女的一种病症，并不是妻子“长脾气了”。作为丈夫，您要比您妻子更了解更年期综合症，帮助妻子度过这个时期。

2、多一些幽默。丈夫多说些得体的笑话，可活跃气氛，但注意笑话要掌握时机和分寸，不要让妻子感到是拿她开心。

3、如何应对妻子更年期综合症?避其锐气。在妻子烦躁或发怒时，要回避一下，等她的情绪稳定下来，在她心境较好时，不妨给她讲些道理。

4、性生活要有节制。更年期妇女由于雌激素水平有所下降，导致性欲有不同程度的降低。此时丈夫要有所节制，多加爱抚，可能会使性生活更加理想。

5、如何应对妻子更年期综合症?同情关怀。丈夫应放下男子汉的架子，多分担一些家务，也要到陪妻子上医院。另外，丈夫还要说服子女尊敬妈妈，让子女理解母亲。

另外，还应了解下更年期综合症饮食保健法，帮助妻子做好饮食调理，度过更年期。

妇女的更年期综合症中医可有效治疗

1.中医治疗妇女更年期综合症之辨证

更年期综合症在临床治疗中首先要辨证，总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。

在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型;肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。

2.中医治疗妇女更年期综合症之选药

在选择药物方面，中国传统中医证明，红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用，具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用，对更年期的女性极为有益，能对更年期女性的内分泌调节，帮助身体迅速建立新的平衡，恢复正常的生理状态。

如滋阴补肾，可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况;活血调经、益气 养血，对更年斯女性的易出汗、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。

3.中医治疗妇女更年期综合症之常用药物

常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等，要在医生指导下服药。

更年期综合症属中医慢性调理病应坚持服药、未可速效。

4.中医治疗妇女更年期综合症之其它治疗

1)中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法，有一定效果。

2)采用食疗配合治疗，如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等，根据不同症型选用食疗处方，以促进肾的阴阳平衡。

走出更年期的治疗迷雾

1、就医走错门

女性更年期的症状有情绪抑郁、烦躁、失眠、骨与关节疼痛、记忆力衰退等，往往中年女性就医时会根据病情去神经科、内科、泌尿科等，而不是去妇科，这样即使治疗好了一种症状，也不能根除，还是会由其它的更年期症状引起。

女性进入更年期，出现的月经失调、乳房增生、甲状腺功能亢进、动脉硬化、心悸、精神和植物神经系统紊乱、骨质疏松等情况都跟雌性激素水平下降有关。如果是因为更年期引起的这些症状，单单对症下药是不解决根本问题的。一般非妇科医生对更年期综合征的认识有限，所以女性朋友出现更年期的症状时，应尽量去妇科就诊。妇科医生可以在治疗更年期综合征的基础上，再对症下药解决其它病症。

2、对更年期症状不管不顾

虽然说更年期是人生必经阶段，可是并不代表更年期症状也是无病的表现，不少女性不了解更年期，认为更年期时期发生的潮热、盗汗、浑身乏力、焦虑等是自然现象，而且前辈们没有治疗同样没有问题，于是就对对更年期症状不管不顾。专家介绍说，由于绝经的头5年卵巢功能下降很快，以致雌激素急剧减少，严重影响身体机能，营养吸收能力下降，相对应的现有身体中的营养物质流失严重，造成身体功能失调，疾病多发。在此建议，临近更年期的时候，参加更年期讲座、多看些更年期的书籍，充分了解更年期。

3、是不是更年期综合征，自己说了算

很多女性认为，过了45岁或是绝经了就是进入更年期;身体上出现了一些不舒服或是心情烦躁，就认为是更年期综合征。其实，更年期的判断并非如此简单。

女性更年期一般是在45岁至55岁，但因个体差异，有的女性40岁就已经进入更年期，所以这个年龄段并非绝对。更年期综合征并不是身体器官本身的病变，应该通过医生的诊断，先排除身体本身病变的情况。 相应年龄段的女性判断是不是进入更年期，应该去正规医院的妇科做一个雌激素水平检查和子宫内膜B超检查，由医生根据检查结果综合诊断。

4、保健品同样可以治疗更年期综合症

由于受到大量宣传广告的引导，同时对更年期雌激素缺乏的认识存在不足，很多女性把保健品当成治疗更年期症状的灵丹妙药，认为只要有保健品，更年期并不可怕，这样的认识很危险。专家提醒雌激素不能滥用，在身体机能正常的状态下不宜食用激素，更不能相信广告中的食用激素能让你永葆青春的谎言，长期服用的话，会引起很多副作用，对治疗更年期症状没有效果。

5、不敢采用激素治疗

有些女性一听说要用激素治疗更年期综合征，就非常恐慌，其实大可不必。雌、孕、雄激素只是人体性腺激素类的部分成员，是人体必不可少的部分。对于女人而言，雌、孕激素是一生的需要，是女人之所以成为女人的根本。随着年龄的增长，人体激素的分泌逐年减少，使得女性的很多功能衰退，并且影响到生活的质量。

激素补充治疗是更年期女性主要的治疗方法，有助于缓解更年期的各项症状，并且预防一些与绝经相关的疾病，在医生的指导下正确使用雌激素类药物是安全的。

6、到了更年期自己买药吃

有些女性出现更年期综合征后，不去医院就诊，而是自己买一些含有雌性激素的保健品或是治疗更年期综合征的药物来吃。其实，这种做法非常不妥当。雌性激素是可以用来治疗更年期综合征，但是用量多少非常关键。用量少了，解决不了问题;用量多了，会引起一些其它女性疾病。所以，女性到了更年期，决不能自已“当医生”，而应该在医生的指导下，科学、安全地治疗。

更年期综合征饮食方法有哪些

牛奶

宜吃原因：每天饮用新鲜牛奶，能够帮助机体补充各种维生素和矿物质，对更年期失眠健忘、烦躁易怒等症具有较好的调理作用。

小麦

宜吃原因：小麦富含蛋白质、氨基酸及麦芽糖酶、淀粉酶等，可缓解更年期精神压力、紧张、乏力失眠、情绪起伏大、心悸不安等症状。

苹果

宜吃原因：苹果含有果胶、铁、苹果酸等元素，苹果酸等这类有机酸可以与铁形成配合化合物，从而增加肠道内的溶解度，有利于铁的吸收，调经活血，女性更年期综合征患者应常食。

梨

宜吃原因：梨水分充足，富含多种维生素、矿物质和微量元素，能够帮助器官排毒，还能软化血管、促进血液循环和钙质的输送，维持机体的健康。

豌豆

宜吃原因：豌豆中含有植物性动情激素，可以缓解更年期女性的精神倦怠、潮热出汗等不适现象。

田鸡

宜吃原因：田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于缓解更年期骨质疏松、腰背痛等症。

白开水

宜吃原因：每天保证喝适量的开水，不仅可以帮助清理体内堆积的毒素，也能促进肠胃蠕动，预防便秘，还能帮助调节更年期妇女的心情。

芥菜

宜吃原因：芥菜含有丰富的维生素，有解毒消肿、增强人体免疫力的功效，适合女性更年期综合征患者食用。

柚子

宜吃原因：柚子有生津止渴、健脾和中、增强体质的功效，对女性更年期综合征患者有一定的食疗作用。

油麦菜

宜吃原因：油麦菜具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效，适合女性更年期综合征患者食用。

草莓

宜吃原因：草莓含有大量果胶及纤维素，可促进肠胃蠕动、帮助消化、清除有毒物质的功效，对女性更年期综合征患者有一定的食疗效果。

女性更年期综合征宜吃的其他食物还有：橙子、紫薯、紫甘蓝、芡米、紫米、黄豆面、皂角米。

女人更年期的年龄

出汗、心悸失眠、易激动、易发脾气等症状，统称为更年期综合征。有妇女认为，出现这些症状都是正常的，无需进行检查。然而，更年期后，人体各器官开始退化，各种器质性疾病趁虚而入，更年期妇女反而更应该提高警惕。

现在女性进入更年期的年龄无法按照以前的经验判断，不过伴随更年期的到来，女性的生理和心理都会发生很大的变化，甚至会出现一些不适的反应，这些是随着卵巢功能的衰退、内分泌系统的改变所产生的。但并不是说每个进入更年期的女性都会患上更年期综合征。我们需要科学的检查才能确定，那么，更年期综合症需要做哪些检查呢?

在临床医学上，医生一般通过下列方法来诊断更年期女性是否患有更年期综合征。不过需要注意的是这种症状年龄多发生在45～55岁的女性中，但做过双侧卵巢切除手术或有放疗病史的人，不受这个年龄段的限制。

首先要了解，更年期由于人体各个器官的退化，各种器质性疾病乘虚而入，如冠心病、高血压、甲状腺功能亢进等。所以，更年期女性在对自己是否患有更年期综合征下结论前，还应先确诊一下是否患有其他器质性疾病。

男人更年期吃什么食物营养 加强补充维生素

男人要缓解更年期综合症，要加强维生素B和维生素E的补充，其中维生素B可以维护神经系统正常运作，改善精神状态，起到抗压作用；维生素E具有很强的抗氧化能力，才能延缓衰老，并对高血脂，高血压，动脉硬化，以及更年期综合征起到改善作用。

梅花针之后可以沾水吗

梅花针之后可以沾水吗

梅花针属于丛针浅刺法，是集合多支短针浅刺人体一定部位和穴位的一种针刺方法，是祖国针灸医学遗产的一部分，是我国古代“半刺”、“浮刺”、“毛刺”等针法的发展，临床应用极为广泛，对于很多疾病具有独特的疗效。

那么梅花针治疗之后可以沾水吗?专家表示，梅花针之后是不允许沾水的，这里的沾水指的是外界之水，汗水并无不良影响，但不能出汗后受风。除此之外，梅花针疗法还有哪些事项需要注意呢?

梅花针是中医方面利用非常广泛的，它也是一种很好的保健的方法，使用梅花针的注意事项有哪些呢，下面是一些相关的介绍，希望对大家能有帮助。在这里专家建议大家一定要正确使用梅花针，以免对身体造成伤害。

1、用梅花针做叩刺的时候要加以小心，否则疼痛是非常严重的，希望做叩刺的人能引起重视。对于有一些其他病症的人来说是不宜做梅花针叩刺的，所以在做之前要先确认自己是健康的。

2、现在的人们都爱追求美丽，甚至为了外表的好看而不惜牺牲自己的身体，在用梅花针做叩刺的时候一定要加以注意，不能随便去做，要放松心情，保持正确的坐姿，这是非常关键的。

好丈夫是如何处理妻子的更年期的

年期女性脾气暴躁，那么，身为丈夫，要如何应对妻子更年期综合症?一起来看看吧。专家为您见招拆招，应对更年期妻子暴躁脾气。

如何应对妻子更年期综合症?

1、正确认识更年期。更年期综合征是更年期妇女的一种病症，并不是妻子“长脾气了”。作为丈夫，您要比您妻子更了解更年期综合症，帮助妻子度过这个时期。

2、多一些幽默。丈夫多说些得体的笑话，可活跃气氛，但注意笑话要掌握时机和分寸，不要让妻子感到是拿她开心。

3、如何应对妻子更年期综合症?避其锐气。在妻子烦躁或发怒时，要回避一下，等她的情绪稳定下来，在她心境较好时，不妨给她讲些道理。

4、性生活要有节制。更年期妇女由于雌激素水平有所下降，导致性欲有不同程度的降低。此时丈夫要有所节制，多加爱抚，可能会使性生活更加理想。

5、如何应对妻子更年期综合症?同情关怀。丈夫应放下男子汉的架子，多分担一些家务，也要到陪妻子上医院。另外，丈夫还要说服子女尊敬妈妈，让子女理解母亲。

另外，还应了解下更年期综合症饮食保健法，帮助妻子做好饮食调理，度过更年期。

更年期综合征如何调养 女性要注意补充雌激素

缺失的雌性激素可以从植物类食物中摄取，植物性雌激素有益于预防和缓解更年期综合征，这也是最自然的女性激素来源。