忌口20天尿酸降到314 忌口20天尿酸降到314真的吗
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理论上是可行的。
体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是因代谢异常从体内自行合成。而部分人尿酸偏高是由于平时吃的食物中含有较多的嘌呤所致，若身体没有发生其他方面的不适，仅仅只是短暂性的尿酸偏高，理论上控制饮食，少吃或不吃高嘌呤食物，确实可以达到快速降尿酸的目的。
但如果尿酸过高，发展为痛风疾病，单纯的只靠控制饮食，往往难以使血尿酸达到目标值。科学研究表明，忌口并不是痛风治疗的全部，严格管住嘴通常也只能使整体尿酸降低20%左右，不太可能单纯通过忌口就能把尿酸降到目标值的。
因此，降尿酸需要饮食控制、运动、控制体重等多方位入手，部分痛风患者还需要遵医嘱服用降尿酸药物多管齐下才能成功。
检查尿酸的意义
尿酸的意义如下
血尿酸升高
血尿酸升高，最多见于痛风，也是痛风的最有诊断价值的指标。其他如肾疾病、血液病、高血压、糖尿病、铅中毒也可见尿酸升高。
血尿酸降低
血尿酸降低见于恶性贫血、范可尼综合征、药物干扰、黄嘌吟氧化酶和嘌吟核苷磷酸化酶缺乏可引起尿酸降低。尿酸降低极少见，不如尿酸升高临床意义大。
忌口20天尿酸降到314 吃什么降尿酸最快
含钾丰富的食物可减少尿酸沉淀，有助于将尿酸排出体外，帮助高尿酸患者达到降尿酸的目的。
（1）动物肉类：包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
（2）水果类，包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
（3）蔬菜类，包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
尿酸的排泄主要是从尿液中排出，如果小便不利，尿酸就容易偏高，相反，小便通常，则尿酸下降的快。
如：玉米须、薏仁、芦根、石韦。葛根、薏米、白茅根、车前草、车前子、冬瓜等。
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血尿酸升高，最多见于痛风，也是痛风的最有诊断价值的指标。其他如肾疾病、血液病、高血压、糖尿病、铅中毒也可见尿酸升高。
血尿酸降低见于恶性贫血、范可尼综合征、药物干扰、黄嘌吟氧化酶和嘌吟核苷磷酸化酶缺乏可引起尿酸降低。尿酸降低极少见，不如尿酸升高临床意义大。
肾功尿酸高能治吗
你的情况是尿酸高，容易发展为痛风，长期的痛风可以引起痛风性肾炎，可以控制治疗，把尿酸降到正常。
建议控制嘌呤含量高的食物摄入，如鱼汤肉汤，油炸食品，动物内脏，海鲜，酒，豆制品等，多喝水，使用碳酸氢钠片治疗，必要时使用苯溴马隆片治疗。定期复查。
尿酸高有什么危害
尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种，内源性依赖自身合成或核酸降解(大约600 mg/d)，约占体内总尿酸量的80%;外源性为摄入的嘌呤饮食(大约100 mg/d)，约占体内总尿酸量的20%，可见血尿酸水平受饮食影响亦较大。在生理状态下，体内尿酸池为1200 mg，每天产生尿酸约750 mg，排出约800~1000 mg，其中30%从肠道和胆道排泄，70%经肾脏排泄。肾脏是尿酸排泄的重要器官，如果肾肌酐清除率减少5%~25%，就可导致高尿酸血症(Hyperuricemia， HUA)。正常情况下，人体每天尿酸的产生和排泄基本上保持动态平衡，凡是影响血清尿酸生成和排泄的因素均可以导致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的最高溶解度为420μmol/L，超过此值，尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变，例如沉积于关节，即引起大家熟知的痛风性关节炎。
老年人痛风如何用药
老年痛风患者多数属于脾肾两虚，阴阳失衡。以中草药强补脾，平衡阴阳为主，辅助少量用点降尿酸的西药，不但增强了西药降尿酸作用，而且还可以达到防治痛风肾病的效果。
因老年痛风年龄大、肾结石和肾脏功能损害率高，降尿酸应注意以下问题：
●首选抑制尿酸生成的药——别嘌醇或奥昔嘌醇，因为这类药对肾脏损害极小。
●如果用药后血尿酸浓度有较明显下降，但不能将血尿酸降到理想水平时，同时少量口服促排尿酸药苯溴马隆。
●如已确定是排尿酸障碍型老年痛风患者，应首选促尿酸排泄药——苯溴马隆等药;用促尿酸排泄药的同时，应适当服用一定量的碱性药物。
为降低药的不良反应，应从最小有效量用起。
尿酸高血脂高怎么办 定期到医院检查尿酸和血脂
尿酸高并血脂高患者患有并发症的风险较单独某一项偏高的患者要大，因此要更加注重降低尿酸、降低血脂，而定期到医院检查尿酸血尿酸浓度以及血脂浓度，可以做到心中有数，更有利于预防并发症已经降低尿酸、降低血脂。
咸鸭蛋的腌制方法大全 水淹法
取咸鸭蛋50个，洗净后风干放入罐内。清水一锅，加入盐1斤半，再放入少许花椒或大料，煮沸，冷却后倒入罐内，水面刚好淹没鸭蛋。密封罐口20天，流油咸鸭蛋就腌制好了。
我们该如何预防高尿酸肾损害呢
当单纯尿酸高没有其他症状，就开始有意识的注意生活调节。
饮食方面不吃嘌呤过高的食物，如海鲜、酒、动物内脏、浓肉汤都不吃，减少吃肉的量，可以适量喝脱脂奶，以及鸡蛋，多吃新鲜蔬菜水果。
运动方面增强锻炼，每天抽出30分钟的锻炼时间。
通过生活方式的改善，很多人都可以把尿酸水平控制下来。
如果尿酸高已经发作过痛风的话，那么医生就不仅仅只是要求你生活控制了，会使用降尿酸的药物，此时要求把尿酸降到比正常值更低的水平(持续小于300umol/l)来减少以后痛风发作次数。
高尿酸患者发生痛风，需要更要重视尿酸的控制。虽然不是每个痛风都会有蛋白尿、低比重尿、肌酐升高这些肾损害表现，但是在痛风患者的尸体解剖中，研究人员观察到100%的痛风患者都有肾脏病变，只是我们普通的化验观察不到。良好的尿酸水平，是痛风患者预防和延缓尿酸肾损害的前提。
总得来说，单纯尿酸高，要注重生活方式的改善;尿酸高合并痛风，不但生活方式要改善，还需要配合医生使用药物治疗，达到更低水平的尿酸值!
痛风患者的注意事项有哪些
痛风发作间歇期及慢性期的治疗：主要是降尿酸治疗。
1. 保持理想体重：限制饮食或减轻体重均可改善病情。
2. 降尿酸：有反复发作关节炎、痛风石、尿酸性肾结石、尿酸性肾病、广泛的痛风石沉积者及部分无症状性的高尿酸血症需进行降尿酸治疗。
痛风急性期的治疗：
1. 低嘌呤饮食:将每日嘌呤限制在100mg-150mg以下。通常认为，肉类和海鲜可使血尿酸升高。既往指南推荐低嘌呤、低蛋白质饮食，但近期研究发现，痛风与蛋白质总量摄入无明显相关性，并且蛋白质可减少血尿酸，降低痛风危险
2. 忌酒：血尿酸值与总酒精摄入量呈正比，每日酒精摄入量每增加10克，痛风的危险性增加1.17倍。
3. 多饮水：急性发作期保持每天尿量在2000-3000ml，为防止夜间尿浓缩，能在睡前饮水或半夜适当饮水为宜。
尿酸高的危害
尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种，内源性依赖自身合成或核酸降解(大约600 mg/d)，约占体内总尿酸量的80%;外源性为摄入的嘌呤饮食(大约100 mg/d)，约占体内总尿酸量的20%，可见血尿酸水平受饮食影响亦较大。在生理状态下，体内尿酸池为1200 mg，每天产生尿酸约750 mg，排出约800~1000 mg，其中30%从肠道和胆道排泄，70%经肾脏排泄。
肾脏是尿酸排泄的重要器官，如果肾肌酐清除率减少5%~25%，就可导致高尿酸血症(Hyperuricemia， HUA)。
正常情况下，人体每天尿酸的产生和排泄基本上保持动态平衡，凡是影响血清尿酸生成和排泄的因素均可以导致血清尿酸水平增高。尿酸在血液中的最高溶解度为420μmol/L，超过此值，尿酸盐即易析出结晶而沉积于组织并引起炎性病变，例如沉积于关节，即引起大家熟知的痛风性关节炎。
一般认为，对无症状性高尿酸血症无须治疗。但也不是不管它，因为高尿酸血症毕竟是不正常的。
持久的高血尿酸，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石，所以应该寻找高血尿酸的原因，如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等，找出原因，同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。降低血尿酸，这是有益无害的事。