养生健康

脑出血的对症按摩要点

脑出血的对症按摩要点

推荐穴位

按揉翳风穴

位置:耳朵下方耳垂后的凹陷中。

按摩方法:用两手拇指或中指按在左右翳风穴上,按顺时针、逆时针方向各按揉约2分钟,以局部感到酸胀为佳。

祛病功效:治疗脑出血所致的头昏目眩、耳鸣、耳聋、三叉神经痛、头痛等。

按压头窍阴穴

位置:头部两侧,耳朵后高骨的后上方。

按摩方法:两手拇指同时着力按压头窍阴穴半分钟,或一手拇指按压头窍阴穴半分钟,然后顺时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:治疗脑出血所致的眩晕、偏头痛、耳鸣。

揉捏风池穴

位置:颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外侧凹陷处。

按摩方法:被按摩者坐位,按摩者在其头后,一手扶住被按摩者前额,另一手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:治疗脑出血所致的面部烘热、耳中鸣响、颈项强痛等。

胃出血对症治疗

1、患者应卧床休息

对于胃出血的患者来说,应该保持呼吸道的畅通,避免在吐血的时候又将血吸入呼吸道而导致窒息,在必要的时候还要给患者吸氧。

同时严密监测患者生命体征,如心率、血压、呼吸、尿量及神志变化,观察吐血及黑便情况,定期复查血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞压积与血尿素氮,必要时测中心静脉压。

2、积极补充血容量

立即查血型和配血,速建静脉输液通道,尽快补充血容量。在配血过程中,可输平衡液或葡萄糖盐水。如血源缺乏,可用右旋糖酐或其他血浆代用品代替输血。改善急性失血性周围循环衰竭的关键是输全血。以下情况为紧急输血指征:

(1)改变体位出现昏厥,血压下降和心率加快;

(2)还会出现失血性的休克情况出现;

(3)血红蛋白低于70g/L或血细胞比容低于25%。

按摩哪里治疗偏头痛 耳部对症按摩

如果是左侧偏头痛,沿着左耳郭外围一指的距离,画一条线,在这条线上等距离取9个点,从上到下,每点顺时针揉9圈,这样左边的偏头痛就能很快缓解;如果右侧偏头痛,就在右耳郭外围一指的距离画一条曲线,均分成六点,从下往上做,每点逆时针揉6圈,便能缓解偏头痛。


乳腺增生的对症按摩要点

推荐穴位

按揉阿是穴

位置:阿是穴即点按时感觉疼痛或酸胀的位置。本处阿是穴为乳房疼痛区。

按摩方法:用拇指指腹紧按于阿是穴处,其余四指帮助固定,拇指来回揉动,边揉边按,使局部有明显酸胀感,胸胁乳房部有舒适感,操作持续3~5分钟。

祛病功效:消淤散结、缓解疼痛。

掌揉膻中穴

位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法:以大鱼际或掌根贴于穴位,逆时针方向揉30~40次,再顺时针方向揉30~40次,以胀麻感向胸部放散为佳。

祛病功效:治疗胸部疼痛、乳腺增生、呼吸困难、心慌、心悸、咳嗽等。按揉乳根穴

位置:在乳头直下,乳房根部,左右乳房各一穴。

按摩方法:用拇指指腹紧按于乳根穴处,其余四指帮助固定,拇指来回揉动,边揉边按,使局部有明显酸胀感,胸胁乳房部有舒适感,操作持续2~3分钟。左右交替进行。

祛病功效:治疗乳腺增生、乳房胀痛、乳汁少、胸痛、胸闷等。

产后腰腹痛的对症按摩法

许多产后的新妈妈会出现腰腹痛的症状,按摩法对于气血不通、肾气不足、湿寒侵袭、过度劳累等原因造成的产后腰腹痛有较好的疗效。按摩取穴以活血通气、固肾除湿为主要方向,可选择的穴位也十分丰富,比如中脘、肾俞、三阴交等。

产后腰腹痛按摩的主要部位集中在腹部和腰背部,按摩时用手掌轻轻按摩小腹部,再用手掌由上向下推揉小腹,反复进行5遍。

重点按摩中脘穴、中极穴,用时各1分钟。背部,主要按摩的穴位有八髎穴、肾俞穴等,力度要适中,不可过大。

三阴交穴是女性比较重要的穴位,经常按摩可以缓解妇科疼痛。

推荐穴位

按摩神阙穴

位置:肚脐中央。

按摩方法:手掌心置于神阙穴上,以脐为中心,轻柔而缓慢,做顺时针方向旋转按摩2-3分钟,以腹部有热感为度,在饭后小时施行按摩为佳。

祛病功效:治疗肚脐周围冷痛、痛经、不孕等。

按揉八髎穴

位置:在骶椎上,分为上髎、次髎、中髎和下髎,左右共8个穴位,分别在第1、2、3、4骶后孔中,合称“八髎穴”。

按摩方法:用掌揉法或擦法自上而,下揉擦至尾骨两旁约2分钟,局部按压有酸胀感为度。

祛病功效:治疗产后腰腹痛等病症。

按揉三阴交穴

位置:小腿内侧胫骨后缘,内踝尖直上4横指,胫骨后缘处。

按摩方法:取坐位,小腿放于对侧大腿上,用拇指按于三阴交穴,顺时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:治疗月经不调、痛经、产后腰腹部隐痛、产后恶露异常、失眠、高血压等。

女性痛经的对症按摩方法

痛经的根源在于子宫,因此,按摩法治疗痛经的方向主要有2个:一是止痛,这属于治标;二是改善子宫功能,这才是治本。由于痛经发生时,疼痛的部位并非一处,所以,可以根据痛处的不同,选择相应的穴位进行按摩。例如,按摩太冲穴对于痛经引起的各处疼痛均有一定的效果;按摩血海穴对于下半身的疼痛有较明显的缓解作用;应对剧烈的腹痛,可以考虑按摩子宫穴。在改善子宫功能方面,最直接的一个穴位就是子宫穴。需要注意是,如果经期疼痛难忍,最好不要采用按摩疗法,可在平时按摩,以预防痛经。推荐穴位

掌揉气海穴

位置:肚脐下约2横指宽处。

按摩方法:双掌交叠,放于气海穴,顺时针方向按揉2分钟,揉至发热时疗效佳。

祛病功效:治疗女性月经不调、痛经、闭经、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。

按揉关元穴

位置:当脐中3寸。

按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指顺时针方向按揉关元穴2分钟,再点按半分钟,以局部有酸胀感为宜。

阿司匹林的正确服法 高血压患者服用阿司匹林的时机

阿司匹林的副作用主要是引起出血。对于有活动性溃疡病的患者,可引起病情加重甚至消化道出血。

高血压患者应在通过使用降血压药物,使血压下降至140/90mmHg以下时,再开始使用阿司匹林。否则,如果血压未得到控制时使用阿司匹林,可能增加脑出血的风险。


教您足部穴位对症按摩法

1.足穴的定位与主治:为了定准穴位,以提高疗效,必须掌握好定位方法。

(1)骨度分寸折量法.

①足跟后缘至中趾根部为 10寸。

②足内、外踝高点至足底为图63 足底部骨度分寸折量图3寸。

③足掌面第1跖趾关节内侧赤白肉际至第5跖趾关节外侧赤白肉际为5寸,足背部亦相同。

④足跟部最宽处距离为3寸。

(2)自然标志定位法。该法即是根据人体足部的自然标志而定取穴位的方法。如趾横纹、趾尖端、跖趾关节、跖骨小头、趾缝端、内踝高点、外踝高点、舟骨粗隆等。

(3)足部穴位定位与主治

2.选穴原则

(1)依据疾病症状选穴。临床可以根据各种疾病的主要症状作为选穴的依据。选取对主证有治疗作用的穴位,例如头痛可选头痛点,失眠选用安眠点等。主治作用相似的穴位可以配合应用,如坐骨神经痛可同时按摩坐骨1、2穴进行治疗,也可将具有主治作用的穴位和对症选用的穴位配合选用,如失眠伴有头痛者,可选用安眠点配合头痛点治疗。

(2)依据疾病部位选穴。依据疾病的发病部位选择相应的穴位按摩,如胃痛可取胃点,尿闭取膀胱点、肾点。

三伏天艾灸哪些部位

若有对症,按照对症进行艾灸;若无对症,按照专业医师的指导进行身体养护。

三伏天进行艾灸是为了养生保健,一般来说,进行三伏天艾灸的都是本身身体上面就有一些不适的症状,然后再进行艾灸养生的,不过也有一些人,觉得自己的身体比较弱,想进行艾灸调养身体,这样的情况的话,可以在专业医师的指导下进行艾灸。


男性遗精的对症按摩法

按摩以强肾壮阳为主要目标,从而达到固精止遗的目的。治疗遗精常取的穴位有百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。因此,在进行按摩治疗之前,最好先去医院做一次系统的检查,特别是直肠和前列腺这2个器官,先确定病因,然后再针对病因选择按摩方案。另外,患者自身的心理状态、身体状况、生活习惯等对于按摩的效果有着不可忽视的影响,过多的性幻想、缺乏锻炼以及不良的生活、饮食习惯等会令按摩的效果大打折扣。

推荐穴位

点按关元穴

位置:当脐下中3寸。

按摩方法:用拇指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。

祛病功效:治疗遗精、阳痿、低血压、四肢不温、神经衰弱、失眠症、遗尿、尿频等。

按揉三阴交穴

位置:小腿内侧,胫骨后缘内踝尖直上4横指。

按摩方法:用拇指顺时针按揉三阴交2分钟,然后逆时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。

祛病功效:治疗遗精、阳痿、失眠、心悸、心慌、高血压等。

按揉肾俞穴

位置:腰部,第2腰椎棘突下旁开2横指宽处,左右各一穴。

按摩方法:用两手拇指按压肾俞穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳。

祛病功效:治疗遗精、早泄、阳痿、腰酸腿疼、下肢肿胀,缓解全身疲劳等。

女性白带异常的对症按摩法

推荐穴位

按揉带脉穴

位置:在第11肋骨游离端直下,与肚脐水平交界处。

按摩方法:两手中指分别按于两侧带脉穴处,顺时针方向按揉2分钟,以有酸胀感为度。

祛病功效:治疗月经不调、白带过多、白带气味腐臭、疝气、腰背无力、胸胁疼痛等。

按揉关元穴

位置:当脐下中3寸。

按摩方法:用食指或中指顺时针方向按揉关元穴2分钟,再点按半分钟,以局部有酸胀感为度。

祛病功效:治疗白带异常、月经来潮前腹痛、腹胀、腹泻、闭经、不孕、遗尿等。

按揉子宫穴

位置:在下腹部,当脐中下4寸,中极旁开3寸。

按摩方法:取坐位或仰卧位,用双手拇指分别按于两侧子宫穴,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

祛病功效:治疗痛经、月经不调、崩漏、不孕、子宫脱垂等妇科病症。

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