养生健康

菜心的花可以吃吗

菜心的花可以吃吗

菜心的花不能吃原因有很多,菜心开的花会吸引好多昆虫,有些昆虫的会携带毒素而使有毒物质留在花朵上,另外一般的清菜在种植阶段都会喷洒一些农药,菜心的花吸收农药的程度比叶和茎多,菜心的花农药最多。

菜心的花含有很多农药,农药经口、吸呼道或接触而大量进入人体内,在短时间内表现出的急性病理反应为急性中毒。急性中毒往往导致神经麻痹乃至死亡,甚至造成大面积死亡,成为最明显的农药危害。轻者表现为头痛、头昏、恶心、倦怠、腹痛等,重者出现痉挛、呼吸困难、昏迷、大小便失禁,甚至死亡。

长期使用菜心的花可使农药在体内不断蓄积,对人体健康构成潜在威胁,即慢性中毒,可影响神经系统,破坏肝脏功能,造成生理障碍,影响生殖系统,产生畸形怪胎,导致癌症。 一个值得注意的倾向——近年来,癌症的发病率越来越高,且日趋年轻化,这很大程度上与食用受污染蔬菜有关。 孕妇长期食用含有农药的菜心的花,还可能导致胎儿畸形,危害极大。

不能一概而论所有的菜心的花都不能吃,如果能保证菜心在生长过程中没有喷洒农药,或者没有携带毒素的昆虫接触等,菜心的花也是可以食用的。另外如果一定要吃,最好长时间在清水里浸泡,使食物中毒的可能性达到最小。

舌头上长疮怎么治才好呢

中医治疗口舌生疮的六个偏方:

(1)花草茶金银花、生甘草开水冲泡代茶饮。

(2)决明知母茶决明子、知母开水冲泡代茶饮。

(3)蔷薇甘草茶野蔷薇根、生甘草煎汤代茶饮,每日1剂。

(4)生麦斛茶麦冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服,每日1剂,连服4剂。

(5)明矾漱口,明矾5克加水至100毫升,含漱1~2分钟。

(6)浓茶漱口,坚持用浓茶漱口,能促口腔溃疡面的愈合。

饮食疗法

(1)莲子萝卜汤莲子、白萝卜共煮服,每日2次,喝汤食莲。

(2)莲子茶莲子芯适量,开水冲泡代茶饮,每日1剂。

(3)绿豆生地饮绿豆、生地水煮后去生地,食豆饮汤,每日1剂。

(4)沙麦灯花粥沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮,形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意:大便溏者不宜。

(5)苦瓜冰糖汁新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸,用干净纱布包裹,取汁50毫升,加上适量冰糖频频喂服,不拘时间。

(6)绿豆饮生绿豆、白菜心2~3个,将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心,再煮20分钟,然后取汁顿服,每天1次,发病早期食用效果好。

哺乳期妈妈少吃菜花卷心菜

首先,哺乳妈妈应该少吃卷心菜、菜花等十字花科的食物。研究表明,妈妈吃十字花科的蔬菜时,宝宝更容易胀气。许多宝宝胀气后会哭闹不止,但是父母却不知道原因。同样,一些宝宝在妈妈吃了牛奶或其他奶制品后,也会出现胀气的反应。因此哺乳期妈妈在吃东西时,要特别留意之后宝宝的反应,及时发现让他胀气的食物,并随时调整。不过要记住,宝宝的消化系统在快速发育,这些结论可能会不断变化哦。

还有的妈妈疑惑喂奶期间能不能吃辣的食物。其实这也要因人而异。辣味食物不会降低母乳的质量,但是会影响母乳的口味。所以,如果你平时吃得很清淡,突然吃了盘麻辣烤鱼,宝宝可能会吃奶后不舒服。反过来讲,如果你每天都吃点辣,宝宝再遇到辣估计连眼都不会眨一下。

另外,怀孕的时候,准妈妈是不能吃生食的,比如寿司、生鱼片等。但到了哺乳期,这些生食就可以吃了。不过要注意少吃富含重金属的海鲜,因为这些重金属也会进入乳汁中。

哺乳期的妈妈还要特别考虑一下营养问题。首先,母乳喂养会消耗很多能量,每天从200-500千卡不等。这通常是好事,可以帮你把怀孕时增长的体重减下来。但从另一方面想,如果你已经瘦下来了还在喂奶,那就要稍微多吃点。

大多数哺乳妈妈还容易渴并自然而然地多喝水,如果你发现小便少且颜色深,就说明你的水喝得还不够。

女性用怎样的方法延缓衰老

年轻小秘诀

用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟,让你的肌肤在一夜之间喝饱水。坚持做一些眼部护理操,你可以在办公室或者是睡前试试。唇部护理:用牙刷沾蜂蜜涂在唇部,保留2分钟。在临睡前使用护唇膏,润肤后轻涂于唇部周围,并以轻拍方式稍加按摩,令双唇产生光滑扩散的效果。

抗老的好习惯

芳香唤肤疗法:保持充足的睡眠,并用薄荷油按摩颈部。坚持良好而有规律的生活习惯,睡前少喝水,有空做做眼部按摩,减轻眼皮浮肿。每星期做一次面部微粒磨砂,或使用些果酸护肤品,或者利用去角质霜将老化角质去掉,令肌肤回复光泽。坚持防晒。坚持每天吃维生素,如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素。

小萝卜缨的营养

专家称,不管是什么种类的萝卜缨,在补钙方面都有着明显的优势。以号称补钙作用很好的大豆为例,每100克大豆的含钙量大约是在191毫克左右,但是每100克红萝卜缨的含钙量则是350毫克,钙含量几乎是大豆的一倍。

在食品营养元素表中,每100克红萝卜缨含钙350毫克,排在所有蔬菜含钙量的第一位,小萝卜缨含钙238毫克,青萝卜缨含钙110毫克,也在含钙排行榜中名列前茅。化学分析证明,它的主要成分是精油和多种维生素,每100克蔬菜维生素C含量在40毫克以上的,依次为萝卜缨、甜椒、油菜尖(油菜心)、花菜、甘蓝、苦瓜、西洋菜、绿花菜等,萝卜缨还是名列前茅的。

除了补钙,萝卜缨中还含有多种矿物质和微量元素,是营养非常齐全的蔬菜,富含的粗纤维,还能治疗便秘。此外,萝卜缨含钼较高。因此,常吃点萝卜缨,有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。

但是,千万别觉得萝卜缨含钙高,萝卜也不会差,其实每100克红萝卜的钙含量仅仅是86毫克,虽然长在一个身上,含钙量却相差4倍之多。实验表明,连续食用10天以上萝卜缨者,因缺钙引起的抽筋症状会得到明显的好

春季护肤小常识 每天摄入一定量的维生素和纤维

健康的膳食不仅对身体健康有益,同样也能保持皮肤健康清透。我们应该大量摄取新鲜水果和蔬菜,它们富含纤维,脂肪、糖和盐的含量很底。

如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等,有助于淡化和分解已形成的黑色素,还抑制新生的黑色素,防止黑色素沉淀,使你的肌肤洁白无暇。

舌头上长疮怎么治疗

中医治疗口舌生疮的六个偏方:

(1)花草茶金银花、生甘草开水冲泡代茶饮。

(2)决明知母茶决明子、知母开水冲泡代茶饮。

(3)蔷薇甘草茶野蔷薇根、生甘草煎汤代茶饮,每日1剂。

(4)生麦斛茶麦冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服,每日1剂,连服4剂。

(5)明矾漱明矾5克加水至100毫升,含漱1~2分钟。

(6)浓茶漱坚持用浓茶漱口,能促口腔溃疡面的愈合。

饮食疗法

(1)莲子萝卜汤莲子、白萝卜共煮服,每日2次,喝汤食莲。

(2)莲子茶莲子芯适量,开水冲泡代茶饮,每日1剂。

(3)绿豆生地饮绿豆、生地水煮后去生地,食豆饮汤,每日1剂。

(4)沙麦灯花粥沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮,形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意:大便溏者不宜。

(5)苦瓜冰糖汁新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸,用干净纱布包裹,取汁50毫升,加上适量冰糖频频喂服,不拘时间。

(6)绿豆饮生绿豆、白菜心2~3个,将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心,再煮20分钟,然后取汁顿服,每天1次,发病早期食用效果好。

中医治疗口长疮的偏方

(1)花草茶金银花、生甘草开水冲泡代茶饮。

(2)决明知母茶决明子、知母开水冲泡代茶饮。

(3)蔷薇甘草茶野蔷薇根、生甘草煎汤代茶饮,每日1剂。

(4)生麦斛茶麦冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服,每日1剂,连服4剂。

(5)明矾漱明矾5克加水至100毫升,含漱1~2分钟。

(6)浓茶漱坚持用浓茶漱口,能促口腔溃疡面的愈合。

饮食疗法

(1)莲子萝卜汤莲子、白萝卜共煮服,每日2次,喝汤食莲。

(2)莲子茶莲子芯适量,开水冲泡代茶饮,每日1剂。

(3)绿豆生地饮绿豆、生地水煮后去生地,食豆饮汤,每日1剂。

(4)沙麦灯花粥沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮,形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意:大便溏者不宜。

(5)苦瓜冰糖汁新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸,用干净纱布包裹,取汁50毫升,加上适量冰糖频频喂服,不拘时间。

(6)绿豆饮生绿豆、白菜心2~3个,将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心,再煮20分钟,然后取汁顿服,每天1次,发病早期食用效果好。

治疗前列腺炎的5个简单偏方

1、灯心花苦瓜汤

每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

2、冬瓜海带薏米汤

每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。

菜心的花可以吃吗

菜心是一道很受大家欢迎的菜,但很多人都不知道菜心的花能不能吃,大家一定都注意到在饭店里菜心里的花朵都给处理掉了,但这样做是不是因为菜心的花不能吃呢,还是说有其他原因。其实菜心的花是不能吃的,我们在家食用的时候做好把花朵去掉,这样食用起来才能保证健康。

菜心的花不能吃原因有很多,菜心开的花会吸引好多昆虫,有些昆虫的会携带毒素而使有毒物质留在花朵上,另外一般的清菜在种植阶段都会喷洒一些农药,菜心的花吸收农药的程度比叶和茎多,菜心的花农药最多。

菜心的花含有很多农药,农药经口、吸呼道或接触而大量进入人体内,在短时间内表现出的急性病理反应为急性中毒。急性中毒往往导致神经麻痹乃至死亡,甚至造成大面积死亡,成为最明显的农药危害。轻者表现为头痛、头昏、恶心、倦怠、腹痛等,重者出现痉挛、呼吸困难、昏迷、大小便失禁,甚至死亡。

长期使用菜心的花可使农药在体内不断蓄积,对人体健康构成潜在威胁,即慢性中毒,可影响神经系统,破坏肝脏功能,造成生理障碍,影响生殖系统,产生畸形怪胎,导致癌症。

一个值得注意的倾向——近年来,癌症的发病率越来越高,且日趋年轻化,这很大程度上与食用受污染蔬菜有关。

孕妇长期食用含有农药的菜心的花,还可能导致胎儿畸形,危害极大。

不能一概而论所有的菜心的花都不能吃,如果能保证菜心在生长过程中没有喷洒农药,或者没有携带毒素的昆虫接触等,菜心的花也是可以食用的。另外如果一定要吃,最好长时间在清水里浸泡,使食物中毒的可能性达到最小。

口舌生疮是肝火旺吗

1、口舌生疮的原因

口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作,甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致。古代文献中,又称此病为口破、口疳、口疡,发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火,但有实火与虚火的区别,如因烟酒不节,或多食肥甘厚味,留滞生热,或外感风热、湿热之邪,入里化火,或情志郁结,久而化火,多属实火;素体阴虚,热病伤阴,或睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱。

2、口舌生疮的偏方

可以把西瓜用榨汁机,榨成西瓜汁,将西瓜汁含在口里两分钟以后咽下,然后再含新的西瓜汁,这样反复几次,就可以治疗口舌生疮了。

吃鲜藕的时候,我们可以用萝卜和新鲜的莲藕,治疗口舌生疮,需要用两个萝卜和半斤莲藕,把萝卜和莲藕洗净以后,切碎捣烂,或者直接用榨汁机,把萝卜和莲藕榨成汁也可以。

3、口舌生疮快速治疗的方法

莲子萝卜汤莲子、白萝卜共煮服,每日2次,喝汤食莲。

莲子茶莲子芯适量,开水冲泡代茶饮,每日1剂。

绿豆生地饮绿豆、生地水煮后去生地,食豆饮汤,每日1剂。

沙麦灯花粥沙参、麦冬、灯心花、粳米、冰糖适量。适用于反复口舌生疮,形体消瘦、口燥咽干、心烦失眠等症。注意:大便溏者不宜。

苦瓜冰糖汁新鲜苦瓜洗净去籽、捣茸,用干净纱布包裹,取汁50毫升,加上适量冰糖频频喂服,不拘时间。

绿豆饮生绿豆、白菜心2~3个,将生绿豆洗净放小锅内煮至将熟时加入白菜心,再煮20分钟,然后取汁顿服,每天1次,发病早期食用效果好。

湿热体质如何调理

一: 芦荟苦瓜排骨汤

1:材料:芦荟新鲜叶片两片、小排骨半斤、灯心花四至六扎、苦瓜一个、盐少许做法:1、将芦荟洗净,去皮,切件,备用。2、苦瓜洗净,去瓤,切块备用3、灯心花洗净。4、排骨选用油少者,去油脂,洗净。5、 将清水放入瓦煲內,煮沸后加入以上用料,改用文火煲两小時。

二: 灯心花猪展汤

材料:灯心花五至八扎、马蹄十粒、红萝卜一个、猪展半斤、白米一两做法:1、将灯心花洗净,备用。2、马蹄洗净,去皮或不去皮均可,但不去皮者功效更佳。3、红萝卜洗净,去皮,切厚件。4、 猪展洗净,飞水。5、将清水放入瓦煲內,煮沸后加入以上用料,大火煮开后,改用文火继续煲两小時,加盐调味。

三: 鲜荷叶绿豆乳鸽汤

1:材料:干荷叶一角、绿豆四两、乳鸽一只、陈皮一角、盐少许做法:1、将乳鸽洗净,去毛及内脏。2、绿豆、陈皮浸透、洗净。3、荷叶洗净。4、将清水放入瓦煲內,煮沸后加入乳鸽、绿豆及陈皮放入瓦煲內,继续用大火煮开,用中火煲两小時。5、放入荷叶,加盐调味,即可。

四: 木棉花灯心花白鲫鱼汤

1:材料:木棉花五钱、灯心花一两、冬瓜一斤、陈皮一角、白鲫鱼一条、姜兩片、油、盐各少许做法:1、木棉花、灯心花和陈皮浸洗净备用。2、冬瓜保留皮、瓤、仁,洗净,切块。3、白鲫魚,洗净,去鱼鳃、鱼鳞、肠脏。4、以姜、油起锅下白鲫魚,煎至表面微黄色。5、瓦煲內加清水,用猛火煮沸后,放入材料,至水再次沸腾,改中火煲至冬瓜熟透、鲫鱼出味,加盐调味即可。

五: 红萝卜雪耳螺头汤

材料:红萝卜一条、雪耳半两、螺头六两、猪瘦肉半斤、蜜枣三粒、盐少許做法:1、红萝卜去皮,切块,洗净。2、雪耳浸泡,去除根蒂部硬节,撕成小朵,洗净。3、猪瘦肉及螺头洗净,飞水。4、蜜枣洗净。5、将清水放入瓦煲內,煮沸后加入以上用料,改用文火煲两小時,加盐调味。

六: 另外,湿热体质的人要

避免居住在低洼潮湿的地方,居住环境宜干燥,通风。盛夏暑湿较重的季节,要减少户外活动的时间。不要熬夜或过于劳累,必须保持充足而有规律的睡眠。运动上,适合做高强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

萝卜叶的营养价值 营养价值

研究表明, 萝卜叶片含有很多的胡萝卜素,每一百克维他命A含量是1400 IU,是同量青花菜400 IU的三倍以上;而钙的含量是每一百克含有238毫克,是菠菜56毫克的四倍多;铁质含量是鳗鱼的五倍,尤其是东北雌性红萝卜的叶片铁质含量是鳗鱼的22倍;维生素B1比豆豉多六成;维生素B2则是牛肉的四倍。

1、在食品营养元素表中,每100克红萝卜缨含钙350毫克,排在所有蔬菜含钙量的第一位,小萝卜缨含钙238毫克,青萝卜缨含钙110毫克,也在含钙排行榜中名列前茅。

2、化学分析证明,它的主要成分是精油和多种维生素,每100克蔬菜维生素C含量在40毫克以上的,依次为萝卜缨、甜椒、油菜尖(油菜心)、花菜、甘蓝、苦瓜、西洋菜、绿花菜等,萝卜叶还是名列前茅的。

3、萝卜叶含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜叶所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

花甲胆固醇高吗 花甲的热量高吗

花甲的热量并不高,例如开心花甲,又名"开心花甲粉",是近年夜宵摊流行的风味小吃。大约221大卡/100克。一碗的话得有200-300克吧,热量大约442-663大卡

青春期男孩吃什么长高呢

1.吃(增高药)

吃:营养均衡特别补充某些营养

千万别偏食更能节食特别要补充蛋白质、钙维素鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花、豆制品都富含优质蛋白质应注意补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富食物另外记晒太阳钙质才容易吸收吃蔬菜水补维素没真理解维素维持命要素体发育所必少

少吃:忌零食

少吃零食特别高糖高热垃圾食品、快餐肯德基些千万少吃

2、式

充足睡眠

高主要间晚11点2点间错段间让身体呢

抽烟喝酒

早餐定要吃

情愉快积极乐观特别要身高自卑或者自已经高负面情绪

3、运--关键

跳--篮球、排球些跳起作运非助高没间做些运平练习摸高处

伸展运--找些增高操练习让身体伸展原本弯曲骨要伸直点点我骨合起几厘米呢练单双杠主要让练手臂肌肉通身体空垂摆让身体受重力作用高

其运式凡涉及跳伸展都尝试每早晚都要练坚持才效

青春期的孩子正是身体发育的时候,不光是要注意睡眠,还要保证营养充足,锻炼也可以助于身高,身体长不高并不能全怪遗传基因,要利用自己后天的锻炼来提高身高,青春期男孩吃什么长高呢,可多吃一些富含高热量对身体有营养的食物。

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湿热体质该什么调理

据中医专家介绍,长期居住潮湿的地方,或者温度高湿度又高的气候里,都容易变成湿热体质。而喜欢甜食和肥腻,或长期饮酒的人也多数都是湿热体质。总的来说,湿热体质的人主要表现为面垢油光、口苦,苔黄腻等。那么湿热体质什么最养生呢?对此,中医专家们提出如下一些建议。 湿热体质的人调养原则为燥湿清热,饮食清淡。在饮食上尽量做到不嗜烟酒,不辛辣油炸的食物,尽量少一些大热大补的食物,比如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等温热食物也要少。宜食用清利化湿食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿

湿热体质怎么饮食保健方法

湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便搐稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苫食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数,膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛:色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。湿热体质什么好? 灯心猪展汤材料: 材料:灯心五至八扎、马蹄十

肾病综合征患者宜食用的粥类

1、茯苓赤小豆粥:取茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。 2、茅根豆粥:取鲜茅根200克,粳米200克,赤豆200克。将鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3次~4次服食。 3、玉米豆枣粥:取玉米50克,白扁豆25克,大枣50克。将上3味共煮成粥,每日食用1次。 4、灯心鲫鱼粥:取灯心5札~8札,鲫鱼1条~2条,白米30克。将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好,与灯心、白米同煮成粥。连服2次~4次。 5、郁

热量高吗

的热量是比较高的,100克的麻等于摄入了524大卡的热量。 麻起来酥酥脆脆的,因此很多人在不知不觉中就能掉很多。如果不加以控制的话,那么就等于摄入了超过100大卡的热量,等于了100克的米饭了。

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菜心上的黄可以

菜心上的黄可以吗? 菜心口感非常嫩,还含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种对人体有益的元素,算是非常基本的蔬菜类营养食材,所含的营养成分也都是人体日常所需的,而且菜心热量非常低,经常被用来做一些减肥菜。 菜心是广东人特别爱的蔬菜,白灼菜心、蒜蓉菜心、蚝油菜心等都是家常菜的素菜之一,一般在大排档里的炒菜心都时没有小黄的,不过小编在市面上看到有的菜心上面带小黄,菜贩声称这种带黄菜心才新鲜,真是这样吗?菜心上的小黄可以吗? 菜心的小黄最好不要 在洗菜的时候很多人都不会专门摘去菜心中间的

口腔长疮咋办?

口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作,甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热,外感热邪,或脾胃湿热,阴虚阳亢所致。古代文献中,又称此病为口破、口疳、口疡,发生在舌的称舌疡。可见于现代医学的口腔溃疡。疮疡皆属于火,但有实火与虚火的区别,如因烟酒不节,或多食肥甘厚味,留滞生热,或外感风热、湿热之邪,入里化火,或情志郁结,久而化火,多属实火;素体阴虚,热病伤阴,或睡眠不足,长期疲劳而致人身体衰弱。 中医治疗口舌生疮的六个偏方: (1)草茶金银、生甘草开水冲泡代茶饮。 (2)决明知母茶决明子、知母