宝宝长乳牙要注意的问题 注意控制甜食和糖品
宝宝长乳牙要注意的问题 注意控制甜食和糖品
妈妈要关注婴儿食品中的糖分含量，对于含糖量比较多的果汁和蜂蜜，尽量不要让孩子多吃。婴儿期宝宝的牙齿结构比较脆弱，过多的糖分会滋生细菌或者形成蛀牙。并注意避免给小儿吃太多的糖（特别是滞留于口腔时间较长的食物如糖果、巧克力等），因为糖的酸性侵蚀会使童牙珐琅质减弱，结果造成"烂牙"。
产后禁忌食物有哪些 产后不能多吃的食物
1、人参
类似的还有鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲等这些大补食物也不宜吃。
2、红糖
新妈妈产后可以吃红糖，但是不能吃得太多。饮用过多的红糖水，会伤害牙齿，如果是在夏天，还会加速出汗，使身体更加虚弱，因此要控制饮用量。
其它甜食或含糖量多的食品也要浅尝辄止。
如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
4、白开水
5、味精
适量吃味精当然没问题。但新妈妈要给宝宝哺乳。味精中含有谷氨酸钠，对不满一岁的宝宝的发育有严重影响，可能会使宝宝缺锌，导致宝宝厌食，智力减退，甚至是发育不良，所以不可过量。
宝宝长牙前的表现
第五个月时，有的宝宝开始长乳牙了，但有的宝宝却没有出乳牙的迹象。之所以这样，是因为存在着一定的个体差异，这些差异受种族、性别、遗传等因素的影响，还受气温、营养、疾病等环境因素的影响。
宝宝长乳牙容易出现的情况及解决办法
正常情况下营养好、身高和体重高的宝宝，比营养差、身高和体重低的宝宝牙齿萌出早;寒冷地区的宝宝比温热地区的宝宝牙齿萌出迟。
宝宝出牙的顺序，通常是最先长出下切牙(下门牙)，然后长出上切牙，多数宝宝1岁时已长出4上4下共8颗乳牙。接着再长出第一乳磨牙，该牙长出的位置离切牙稍远，为即将长出的乳尖牙(虎牙)留下空隙。
略有停顿后4颗尖牙在这空隙脱颖而出，1岁半时长出14～16颗乳牙，最后长出的4颗是第二乳磨牙，其位置紧靠在第一乳磨牙之后，一般在两岁到两岁半时，20颗乳牙全部长出。如果宝宝1周岁后仍迟迟不长1颗乳牙，则应到医院去检查并找出原因，以排除是否有“无牙畸形”或其他全身性疾病的影响。长乳牙，标志着宝宝的又一个生长期的到来，是宝宝咀嚼食物的开端，具有非同寻常的意义。
宝宝长牙症状
对于新手爸爸妈妈来说，还不熟悉孩子的长牙周期，也不了解孩子的长牙症状，就容易让宝宝受苦。
1.疼痛和牙龈肿胀。孩子在刚刚要长牙阶段，宝宝的牙齿受到了挤压，宝宝会感受到一些痛苦。孩子的牙龈也会有变化，甚至会有一些肿胀的问题。
2.脸发红。孩子长牙阶段，小脸蛋会比较容易发红。有些宝宝的体质比较弱，还出现了红色斑点的问题。
3.流口水。有经验的爸爸妈妈们会发现宝宝长牙之后，会一直流口水。这是由于孩子长牙阶段，唾液的分泌量会比较多。此时，爸爸妈妈们要随时为宝宝准备手巾，及时擦拭宝宝的口水。
4.爱咬东西。宝宝长乳牙阶段，宝宝的牙床除了会有疼痛感，还会有痒的感觉。因此，宝宝还是会比较喜欢咬东西。孩子牙床不舒服，晚上的睡眠质量也会比较差一些，容易被惊醒。宝宝睡眠时间不够，脾气也会变得比较差，比较容易烦躁。
5.体温高一些。孩子在长乳牙阶段，身体的温度会略微高一些。不过只要温度还是处于正常值，就不会对于宝宝的健康造成影响。
无乳糖奶粉可以长期吃吗
乳糖是一种单糖，在所有的糖里，乳糖是最贵的。乳糖多了不说明奶粉就好，因为就中国人的体质来说，有大约三分之一是乳糖不耐受的，吃了乳糖多的奶粉容易拉肚子，不过并不影响别的营养成分的吸收。还有的宝宝的表现就是起湿疹。
从营养学角度来说，乳糖与其他的多糖只是糖的结构不同，营养没什么区别。从口感来说，乳糖不甜，多糖，比如说最常见的蔗糖，是比较甜的。有的品牌宣传自己的奶粉不含蔗糖，所以不容易引起蛀牙。实际上呢，先不说小宝宝还没长牙呢，就算是长了牙的宝宝，如果不注意口腔卫生，不管吃乳糖还是多糖都一样长蛀牙。实际上理想的奶粉应该是乳糖和多糖都有，一是口感好，二是控制成本，三是给宝宝足够的热量，四是不容易引起腹泻。
为宝宝健康选择甜食
甜食完全没有好处吗?当然不是。含糖的甜食对健康其实也有很多好处，而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身体所需要的热能以外，还参与宝宝身体细胞内的多种代谢活动、负责维持神经系统的正常功能、促进蛋白质的合成等多项任务。同时，糖几乎是大脑唯一的燃料，宝宝的大脑能持续、稳定地工作也全靠有它提供能源。适当地给宝宝吃些糖能提高他们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。
吃甜食一定会得牙病吗?
很多宝宝有蛀牙都是因为爱吃糖又不注意牙齿卫生所造成的。口腔里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在牙齿上，食物中的蔗糖，经细菌分解产生酸，时间一长，残留在牙菌斑上的酸慢慢侵蚀牙齿上的保护层--珐琅质。珐琅质受酸长期侵蚀而遭破坏，形成龋洞，就形成了蛀牙。
但是，也并非常给宝宝吃甜食、或爱吃甜食的宝宝牙齿就一定不好。只要家长帮助加强对宝宝牙齿的保护，就可以减少甚至完全避免"糖蜜蜜"给牙齿带来的麻烦。要做到吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的机率就可以降低许多。另外，定期带宝宝去口腔科检查牙齿，发现问题及时处置，也是保护孩子牙齿免受糖的侵害的步骤。一般来说，两岁以上的宝宝应该每年至少检查两次牙齿，想想看，您的宝宝做到了吗?
吃甜食一定会成为营养不良的小胖子吗?
蔗糖在体内吸收速度快，很容易转化成脂肪贮存起来，所以吃糖过多，又不愿意运动的话，自然容易变成小胖子了。而且科学家还发现，糖除了提供热能以外，并不是什么很好的营养品，营养学上称糖为"空能量"食物。吃太多会影响宝宝正常的食欲，导致蛋白质等其他营养物质摄取不足，从而出现营养不良，影响宝宝的生长发育。
但是，如果家长能够帮助宝宝纠正偏食习惯，从小有意识地培养宝宝均衡的饮食习惯，尽量少在两餐之间吃过量甜食和零食，控制宝宝单次对糖的摄取量，尽量减少吃糖次数，就可以很好地掌控宝宝的甜食食谱，帮助宝宝建立健康的甜食观。
什么是"甜食综合征"?
科学家发现：甜食摄取过多的宝宝常会注意力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气。究其原因还是因为糖摄取过多，葡萄糖的氧化不完全，产生了较多氧化不全的中间产物。这类物质影响了大脑中枢神经系统的活动。专家们将这种症状称为"甜食综合征"。
要避免"甜食综合征"，关键是要控制宝宝对甜食的摄取量，除了糖果，包括糕点、饮料等含糖多的食品也一样要控制食量。
宝宝从多大开始可以吃甜食?
从4个月以后，宝宝就开始添辅食。但是在宝宝1岁前，所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量避免少吃。因为过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，会使宝宝的胃口受到影响，吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物。糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够6个月前的小宝宝所需了。
听说小宝宝不能吃蜂蜜?是真的吗?
蜂蜜是一种像水果一样天然的含糖份食物，但它却几乎是百分之百的糖，所以也会产生其他糖类会产生的问题，宝宝未足一岁尽量不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下宝宝体内之抗体无法控制这种毒素。糖蜜也是纯糖，同样是不好的，精加工的甜食制品也同样并不适合给一岁以下的宝宝。
吃甜食最适宜的时间：
* 在宝宝情绪激动时给他吃点糖还可以起到安抚情绪的作用。
* 在宝宝参加运动比赛时给他吃点糖，可以补充宝宝体内所消耗的热量。
如何预防宝宝乳牙变黑
1、尽量母乳喂宝宝
研究结果表明，母乳喂养的宝宝，龋齿发病率比奶瓶喂养的宝宝要低近一半，所以说，妈妈母乳喂养对预防宝宝奶瓶龋齿大有益处。
2、控制宝宝使用奶瓶时间
宝宝每次使用奶瓶喝奶的时间应控制在20分钟左右，以降低奶液中醣类对乳牙的腐蚀程度。提醒妈妈们注意的是，一旦宝宝学会用杯子喝水后，就应该锻炼小家伙用杯子喝奶。当宝宝戒掉依恋奶嘴的坏习惯后，可大大避免“奶瓶龋齿”的发生。对于一岁半以上的宝宝应杜绝再用奶瓶喝奶。
3、远离“甜水”
蔗糖极易引起宝宝蛀牙，少给宝宝喝各种含蔗糖的“甜水”，对防止小家伙乳牙发生龋病十分有益。
4、注意口腔卫生
当宝宝长出第一颗乳牙后，妈妈就应该意识到要给宝宝刷牙了。刷牙最好是饭后和睡觉前进行，每日至少两次。三岁以下的宝宝可用清水刷牙，宝宝还不会自己刷牙前，妈妈可用纱布缠绕手指将宝宝牙齿上的奶垢擦抹干净，也可借由手指牙刷帮宝宝清洁牙齿。此外，妈妈还可借由牙线帮宝宝清洁乳牙邻面，每日至少一次。
除了定时刷牙外，妈妈也要帮宝宝养成饭后漱口的好习惯，吃东西后用温开水漱口，可有效冲走口腔中的奶液残渣，帮宝宝创造一个良好口腔卫生环境。此外，要明确告诉宝宝睡前刷完牙后，不可以再吃东西。
5、定期检查牙齿
从宝宝长出第一颗乳牙开始，妈妈应每隔3个月便要带宝宝去医院进行一次“牙齿体检”，以便及早发现问题，及时治疗。定期为牙齿做体检，还可让宝宝对医院的口腔科室较为熟悉，待小牙出现问题时，也不会过分惧怕医生，无法配合治疗。
如何让宝宝健康吃甜食
吃甜食一定会得牙病吗?
很多宝宝有蛀牙都是因为爱吃糖又不注意牙齿卫生所造成的。口腔里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在牙齿上，食物中的蔗糖，经细菌分解产生酸，时间一长，残留在牙菌斑上的酸慢慢侵蚀牙齿上的保护层--珐琅质。珐琅质受酸长期侵蚀而遭破坏，形成龋洞，就形成了蛀牙。
但是，也并非常给宝宝吃甜食、或爱吃甜食的宝宝牙齿就一定不好。只要父母帮助加强对宝宝牙齿的保护，就可以减少甚至完全避免"糖蜜蜜"给牙齿带来的麻烦。要做到吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的机率就可以降低许多。另外，定期带宝宝去口腔科检查牙齿，发现问题及时处置，也是保护孩子牙齿免受糖的侵害的步骤。一般来说，两岁以上的宝宝应该每年至少检查两次牙齿，想想看，您的宝宝做到了吗?
吃甜食一定会成为营养不良的小胖子吗?
蔗糖在体内吸收速度快，很容易转化成脂肪贮存起来，所以吃糖过多，又不愿意运动的话，自然容易变成小胖子了。而且科学家还发现，糖除了提供热能以外，并不是什么很好的营养品，营养学上称糖为“空能量”食物。吃太多会影响宝宝正常的食欲，导致蛋白质等其他营养物质摄取不足，从而出现营养不良，影响宝宝的生长发育。
但是，如果父母能够帮助宝宝纠正偏食习惯，从小有意识地培养宝宝均衡的饮食习惯，尽量少在两餐之间吃过量甜食和零食，控制宝宝单次对糖的摄取量，尽量减少吃糖次数，就可以很好地掌控宝宝的甜食食谱，帮助宝宝建立健康的甜食观。
什么是“甜食综合征”?
科学家发现：甜食摄取过多的宝宝常会注意力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气。究其原因还是因为糖摄取过多，葡萄糖的氧化不完全，产生了较多氧化不全的中间产物。这类物质影响了大脑中枢神经系统的活动。专家们将这种症状称为"甜食综合征"。
要避免“甜食综合征”，关键是要控制宝宝对甜食的摄取量，除了糖果，包括糕点、饮料等含糖多的食品也一样要控制食量。
乳牙保护的注意事项
乳牙保护从孕期开始
在乳牙釉质的钙化期，即怀孕4个月到婴儿出生后第一年，孕妈咪要注意补钙，并拒绝吸烟或远离二手烟。医学研究表明，孕妈咪经常吸烟或被动吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形，引发出很多牙齿问题和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用药物。很多药物对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。
尽量采取母乳喂养
宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常，必须人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。此外，母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂。
妈咪应积极治疗龋齿
妈咪患龋齿，宝宝也易患龋齿。因为，龋齿是细菌感染，妈咪可能会通过给宝宝喂饭、喂水感染他们。
避免不正确的哺乳姿势
人工喂养时，宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小，都对牙齿发育影响很大。妈咪一定要注意采取正确姿势，使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育，避免引起宝宝牙颌畸形。
控制宝宝吃糖
断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼，如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。尤其是新鲜水果，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。
定期检查
避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。尤其是4岁以后，一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。宝宝出现小乳牙早失时，赶快带到牙科做牙齿间隙保持，不然会影响恒牙的发育和萌出，出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去口腔科，积极配合医生治疗，尽快矫正过来。总之，要经常检查宝宝的牙齿，一旦发现问题，就应该尽早上医院治疗。
怎样为宝宝选择合适甜食
面包、饼干、点心、糖果
有哪一个宝宝能抵挡得住这些甜蜜的诱惑呢?
然而，我们都知道，精加工的食品吃多了没好处，
糖果又损害牙齿，
怎样才能让宝宝健康地选择甜食呢?
甜食完全没有好处吗?当然不是。含糖的甜食对健康其实也有很多好处，而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身体所需要的热能以外，还参与宝宝身体细胞内的多种代谢活动、负责维持神经系统的正常功能、促进蛋白质的合成等多项任务。同时，糖几乎是大脑唯一的燃料，宝宝的大脑能持续、稳定地工作也全靠有它提供能源。适当地给宝宝吃些糖能提高他们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。
吃甜食一定会得牙病吗?
很多宝宝有蛀牙都是因为爱吃糖又不注意牙齿卫生所造成的。口腔里的细菌与残留食物形成牙菌斑附着在牙齿上，食物中的蔗糖，经细菌分解产生酸，时间一长，残留在牙菌斑上的酸慢慢侵蚀牙齿上的保护层--珐琅质。珐琅质受酸长期侵蚀而遭破坏，形成龋洞，就形成了蛀牙。
但是，也并非常给宝宝吃甜食、或爱吃甜食的宝宝牙齿就一定不好。只要家长帮助加强对宝宝牙齿的保护，就可以减少甚至完全避免"糖蜜蜜"给牙齿带来的麻烦。要做到吃完糖就立即刷牙，那么宝宝患蛀牙的机率就可以降低许多。另外，定期带宝宝去口腔科检查牙齿，发现问题及时处置，也是保护孩子牙齿免受糖的侵害的步骤。一般来说，两岁以上的宝宝应该每年至少检查两次牙齿，想想看，您的宝宝做到了吗?
吃甜食一定会成为营养不良的小胖子吗?
蔗糖在体内吸收速度快，很容易转化成脂肪贮存起来，所以吃糖过多，又不愿意运动的话，自然容易变成小胖子了。而且科学家还发现，糖除了提供热能以外，并不是什么很好的营养品，营养学上称糖为"空能量"食物。吃太多会影响宝宝正常的食欲，导致蛋白质等其他营养物质摄取不足，从而出现营养不良，影响宝宝的生长发育。
但是，如果家长能够帮助宝宝纠正偏食习惯，从小有意识地培养宝宝均衡的饮食习惯，尽量少在两餐之间吃过量甜食和零食，控制宝宝单次对糖的摄取量，尽量减少吃糖次数，就可以很好地掌控宝宝的甜食食谱，帮助宝宝建立健康的甜食观。
什么是"甜食综合征"?
科学家发现：甜食摄取过多的宝宝常会注意力不集中、情绪不稳定、爱哭闹、好发脾气。究其原因还是因为糖摄取过多，葡萄糖的氧化不完全，产生了较多氧化不全的中间产物。这类物质影响了大脑中枢神经系统的活动。专家们将这种症状称为"甜食综合征"。
要避免"甜食综合征"，关键是要控制宝宝对甜食的摄取量，除了糖果，包括糕点、饮料等含糖多的食品也一样要控制食量。
宝宝从多大开始可以吃甜食?
从4个月以后，宝宝就开始添辅食。但是在宝宝1岁前，所有加糖或加人工甘味的食物都要尽量避免少吃。因为过度加工过的糖类，不含维他命、矿物质或蛋白质，会使宝宝的胃口受到影响，吃了糖，什么也不想吃了，妨碍到吃健康的食物。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也属于糖，经常使用于加工食物中，要避免给宝宝喂食标示中有此添加物的食物。糖在母乳里或天然的食物内，也含有一些，这些就足够6个月前的小宝宝所需了。
9个月的婴儿还没长牙要及时就医
婴儿乳牙萌出是一个漫长的过程，从第一颗乳牙萌出到最后一颗乳牙萌出，一共需要约两年时间。一般来说孩子在六七个月大的时候就开始长乳牙了，有的孩子稍微晚点，但不能晚过于9个月。母婴专家指出，9个月的婴儿还没长牙要及时就医。
乳牙共有20颗，上下各10颗，牙齿萌出有一定的时间和顺序。一般婴儿在6~8个月时开始萌出第一颗乳牙，第一颗多为下颌乳中切牙，然后是上颌相对应的牙齿。大概每4~5个月，萌出一颗乳牙。在两岁半时，所有乳牙都长齐了。一般来说，女孩比男孩出牙早。
如果9个月的婴儿还没长牙，就要注意是否有全身性疾病或局部因素，排除“无牙畸形”。一般全身性疾病包括营养不良(维生素D缺乏)、佝偻病、克汀病等，所以要及时就医，以免贻误。如果是局部因素导致的，可在口腔科就诊，进行局部治疗。
长乳牙也是婴儿阶段性发育的监测指标。乳牙钙化从胚胎3个月开始，3岁时完成，因此宫内孕期及婴儿出生后4个月内的营养摄入情况，对出牙时间早晚很重要。有研究结果显示，营养状况差的儿童长乳牙都比较缓慢，相对延迟。健康的牙齿生长需要充足的蛋白质、钙、磷等营养素和激素调节。所以，鼓励孕妇及婴儿多晒太阳，在孕期头3个月，注意补充维生素D及钙。
母婴专家温馨提示：9个月的婴儿还没长牙要及时就医。所以为了更好的保证宝宝顺利的长牙，我们要注意以上的事项。孩子长乳牙时，可给他能咬的玩具或磨牙棒，以刺激牙龈，使牙齿穿透黏膜顺利长出。