合理饮食可以有效缓解类风湿性关节炎的病情

合理饮食可以有效缓解类风湿性关节炎的病情

桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。趁热空腹吃下，类风湿性关节炎患者每日1剂，5日为1个疗程，有效再服1-2个疗程。本方具有温经散寒，暖胃止痛的作用，适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。

独活当归酒：独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。先将上述6种药物研细，分别用纱布包好，放入白酒中，加盖密封，放火旁煨24小时，候冷即可，不拘时饮之。本方具有补肝肾、强筋骨，祛风湿的作用，适用于肝肾亏虚，风湿痹痛者。类风湿性关节炎患者早期及热痹者禁服。

黄花菜根酒：黄花菜根、黄酒各50克，将黄花菜根洗净，放入锅内，加水适量，先用武火煮沸，改用文火煎煮30分钟，去渣取汁，冲黄酒内服。类风湿性关节炎患者每日2次，连服数天。本方具有清热通络的作用，适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。关节无红热者忌服。

茄根酒：茄子根(或白茄根)90克，白酒500毫升，将茄子根洗净，切碎，用白纱布包好，封口，再将茄子根放入白酒中浸泡3日，启封即可饮用。类风湿性关节炎患者每次饮15毫升，每日2-3次，连服7-10日。本方具有清热祛风，除湿通络的作用，适用于热痹、关节红肿热痛、口渴、便干、发热等症。关节无红热者忌服。

辣椒猪肉汤：瘦猪肉100克，辣椒根90克。将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤，类风湿性关节炎患者每日1剂。本方具有温经散寒、祛湿止痛的功能，适用于关节疼痛较剧者。热痹忌服。

类风湿产生的原因都有哪些

1、首先是感染因素

由于类风湿性关节炎病人有滑膜炎、发热、白细胞升高和血沉增快，有误认为本病可能与感染有关。有人怀疑链球菌、类白喉杆菌、支原体、病毒等为类风湿原体。故感染还是一种可疑因素。

2、其次是遗传因素

类风湿因子(rf)阳性的类风湿性关节炎病的的直系亲属患病率是普通人群患病的3倍，而类风湿因子阴性的类风湿性关节炎病人直系亲属及患者配偶的患病率不增高。类风湿性关节炎还考虑与免疫应答基因有关。

3、内分泌失调

类风湿性关节炎多见于女性。口服避孕药的妇女性中发病率较低，妊娠期病情常缓解，更年期出现发病高峰，皮质激素能有效地抑制本病炎症，均提示与内分泌因素有关。

类风湿性关节炎一般复发时间是几年

关于类风湿性关节炎的复发问题，答案并没有一定之规，因为类风湿性关节炎复发与否，取决于患者的自身保养，和患者的体质。具体的情况大家和我一起看下面：

有的患者自身体质不好，骨骼比较容易发炎，这样的患者如果自己保养不好，就容易复发类风湿性关节炎。

类风湿性关节炎患者在治疗期间和愈后自己的养护是复发与否的关键，有类风湿性关节炎病史的朋友平时的日常饮食和作息都需要多注意，尽量按照医生的要求来进行饮食调理，日常的运动也不要幅度过大。

如果保养的好，类风湿性关节炎可能不会复发也有可能五年以上才复发，但是如果保养的不好，类风湿性关节炎也有可能在治愈后短期内反复发作。

以上就是关于类风湿性关节炎一般复发时间是几年的解答，希望我们的工作可以帮助到更多的朋友，在此我们祝愿每一位治愈后的类风湿性关节炎患者都能好好保养，远离复发。

最后我们来给大家讲讲如何避免类风湿性关节炎复发：

1、治疗感染性病灶：老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。

2、避免诱因受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。

3、注意饮食调节：老年人代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素，而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。

怎样治疗类风湿性关节炎呢

1、止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，类风湿性关节炎患者刚开始的时候都会使用这种方法治疗类风湿性关节炎，但是这种方法治疗类风湿性关节炎度对人体的肾脏影响太大;不建议使用这种方法治疗类风湿性关节炎。

2、物理治疗：物理治疗类风湿性关节炎的方法包括电疗、红外线照射、热疗等，做过理疗的朋友都知道，这种方法根本没有办法根治类风湿性关节炎，只能麻痹神经缓解疼痛的症状。

3、推拿针灸治疗：和物理治疗目的基本相同，就是以缓解类风湿性关节炎患者的临床症状为主，而非根治手段。

4、封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到治疗类风湿性关节炎的目的。封闭药效过后症状马上又恢复。

5、手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术治疗类风湿性关节炎的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

春季类风湿关节炎的饮食

饮食、营养调养对人们的生活十分重要，类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常关节疼痛。饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。

首先，类风湿性关节炎病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，尽可能提高食欲，使饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

其次，类风湿性关节炎病人不宜服用于病情不利的食物，以及刺激性强的食品。糖类及脂肪也要少食，脂肪类食物可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。类风湿性关节炎病人的食盐用量也应比正常人少，因为食盐摄入过多会造成钠盐滞留。

治疗类风湿性关节炎的方法有哪些

1、进行适当的运动，但要注意动静结合，不要进行剧烈的运动，以动防残适当的休息和合理的功能锻炼对类风湿性关节炎的预后有着重要的意义。

2、做好防寒保暖工作，避免感冒等疾病的出现，防止病情反复。寒冷、潮湿是诱发类风湿性关节炎的重要因素，因而大多数患者对气候变化敏感，阴天、下雨、寒冷、潮湿，尤其是冻疮时关节肿痛均加重，往往使平时治疗处于稳定期的类风湿性关节炎患者前功尽弃，因此，要重视气候季节对类风湿性关节炎的影响。

3、注意日常饮食的调节，养成良好的饮食习惯。类风湿性关节炎患者应增加优质蛋白和高维生素食物以及钙剂的摄入。有些类风湿性关节炎患者对某一种或几种食物敏感，食后即复发，这就要求在日常生活中留心观察，一旦发现则坚决不予再次食用。

4、调节情绪，树立信心类风湿关节炎病程长，病情反复性大，患者情绪很容易产生较大的波动，如类风湿性关节炎急性发作或病情加重、行动不便，生活不能自理，就很容易悲观失望，自暴自弃，甚至产生轻生的念头，要想有效控制病情，减少复发，就要树立战胜类风湿性关节炎的信心，保持平和的心态，坚持正规的治疗，并对预后有一个比较合理的期望值。

5、加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

通过以上的介绍，我们知道了治疗类风湿关节炎的办法，这也是一种在生活当中进行治疗的方法，在生活当中我们一定要注意调理的方法，特别是要调理好自己的心情，最主要的就是有类风湿性关节炎的疾病后，我们在调理的同时也要到医院进行治疗。

类风湿性关节炎护理事项

第一、做好类风湿性关节炎患者的饮食护理。饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。

1、类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则，不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

2、日常可以吃些湿祛风的食物，比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题，适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

第二、类风湿性关节炎护理患者应该避免风、湿、寒的侵袭。类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。

不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

第三、类风湿性关节炎患者也要注意适当运动。减少卧床时间，但是患者不适宜剧烈运动，坐姿也应注意。专家表示，类风湿性关节炎坐姿可以将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

如何治疗类风湿性关节炎见效快

饮食疗法：

类风湿性关节炎患者饮食要以清淡为主，不要食用生冷的食物，多补充蛋白质和维生素，提高抵抗力。牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

自然疗法：

类风湿性关节炎患者居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。洗漱宜用温水。预防感冒。保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。可以缓解类风湿性关节炎的病情。

中医治疗：

中医认为类风湿性关节炎病因在于患者先天肝肾不足，气血亏虚，然后再受到外部的风邪湿热的影响最终导致疾病的产生，因此治疗首先要从患者的体质入手，首先通过望闻问切确定病患的个人情况，然后再根据各自情况的选用不同的中草药调理身体，固本培元、滋补肝肾脾胃、痛经活络，让患者改善自身体质，从而对抗疾病，达到停药不容易复发的疗效，由于治疗过程中都是采用中草药治疗，因此副作用比较小，而且没有依赖性。

西药治疗：

西医治疗类风湿性关节炎大多采用免疫制剂和激素，近年生物制剂开始投入市场，这些疗法的通常见效很快，尤其是在病情初期的时候，西药服用起来大多很方便，对病患来讲更省事。

如何预防类风湿性关节炎的复发

1、治疗感染性病灶

老年人免疫功能多降低，对环境的适应能力差，易发生各种感染，而感染又是类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素之一。

2、避免诱因

受凉、受潮湿、精神紧张、过度疲劳、失眠、外伤等都是类风湿性关节炎症状加重的诱发因素，必须避免。

3、注意饮食调节

老年人代谢是负氮平衡，再加得病，往往有消瘦、贫血、低蛋白血症等。对老年类风湿性关节炎者，既要强调饮食的营养，又要重视进食品种的衡定性。因进食品种的突然改变，是使类风湿性关节炎病情加重或症状恶化的重要因素， 而高热量、高蛋白、高脂肪饮食也是类风湿性关节炎重要的增恶因子。

4、适当运动

对于长期风湿性关节炎来说，合理的运动时很有效果的，老年人要长期保持锻炼，不但有效预防骨质疏松，还能够防止骨折的发生，更重要的是能有效避免风湿性关节炎的复发。

5、提高免疫力

生活上要注意保证充足的睡眠，保持情绪乐观，限制饮酒，适当参加体育运动，并注意适当补充优质蛋白质、各种维生素。

温馨提示：一些类风湿病人，在发病初期都没在意，耽误了治疗的最佳时期。其实，预见类风湿病有一些简单的方法：如经常出现隐隐的关节疼痛，且是一个或多个关节肿痛(大多以手指或脚趾关节对称性肿痛为特征)，那么就需警惕了。关节痛不一定是关节炎，如关节反复肿胀，就要考虑是关节炎。

类风湿性关节炎会自己好吗

类风湿性关节炎是关节里的黄膜发炎。类风湿性关节炎是炎性关节病，不是细菌感染，不会传染。该病最主要的特点是关节炎症状很难自愈，导致关节周围组织的破坏，出现关节肿胀、疼痛、僵硬以及活动灵活性受限，如果不合理治疗，可能导致永久性关节畸形，最后残废。其他的关节炎，像骨关节炎，病情可以好一阵，坏一阵，而类风湿性关节炎很难完全自己好转，除非用药物治疗。

类风湿关节炎的晚期治疗方法

一、冷热疗法

冷热疗法可帮助缓解，类风湿性关节炎疼痛症状。当关节疼痛和发炎时，冷疗可以帮助降低，炎症的一些疼痛。同时，热疗法可放松肌肉，减轻类风湿性关节炎的，关节疼痛情况。

二、按摩疗法

按摩可以帮助热身和放松肌肉，帮助人体释放内啡肽，是缓解类风湿患者疼痛的，一种不错的疗法。

三、药物疗法

药物疗法也是必须的，一般采用独活活骨贴这类的膏药，这些药物可以有效的缓解症状，达到减轻患者痛苦的目的，但是药物治疗无法彻底治愈，类风湿性关节，只是一种治标方法。

四、健康饮食疗法

合理的饮食是缓解，类风湿疼痛的有效治疗方法。均衡的饮食可以帮助，保持健康体重，减轻关节所受的压力。限制饱和脂肪和肉类等，使关节炎炎症恶化的食物。平时可以吃一些，含维生素矿物质多的食物。

五、手术治疗

通常情况下，晚期类风湿关节炎已经比较严重，需要通过手术来进行治疗，通过关节置换、关节成形等方式改善关节功能，防止关节强直，但是手术治疗风险较大，且伴随着巨大的创伤，一些老年患者，身体状况无法承受手术。

以上就是关于类风湿性关节炎晚期治疗方法的介绍了，相信大家对于这类疾病应该有了一定的认识了，其实无论是什么类型的疾病，我们都要保持一个乐观的心态，积极的配合治疗，勇敢的和病魔做斗争，相信大家很快就会恢复健康的身体。