关于胃热的知识

关于胃热的知识

胃热简单的说来，就是胃部上火，因为有很多症状，表现也不同，总体看来，就是胃部不舒服。会让人的胃口不好，有的时候容易或多或少的出现胃痛的情况。而这种症状往往会被人们忽视。嘴巴变得干渴，或者是经常有口腔糜烂的现象出现，有的时候，牙龈也会出现疼痛的感觉，喜欢喝冷的东西，而不是热的饮品。这些都是胃热的表现。

如果确定自己胃热，那么对于平时的饮食一定要注意，不要吃比较辣的食物，而且最好是吃一些柔和型的食物，像是萝卜，黄瓜，山药等等，要注意自己的饮食，习惯要养成，不要吃一些垃圾食品，而且最好不喝咖啡，或者是其他的茶之类的饮料，可以一天中多吃几顿，但是每顿都要少吃。

胃热人的饮食调理是漫长的过程。一定要有耐心。也可以通过一些简单的按摩缓解胃热。按摩脚部，脚部上有很多穴位，有一些穴位对于胃部有一定好处，例如三里穴，还有公孙穴，经常按摩这些穴位可以根治各种疾病。但是一定要坚持，如果你不会按摩的话，可以找专业的足疗会馆做一做按摩。

胃热并不可怕，但是调节起来比较麻烦，有胃热的人一定要从饮食上注意。要从根本上解决问题，如果严重的话，可以去医院检查，进行正规的治疗。对于一些饮食也要有忌讳。

关于胃热的知识

胃热简单的说来，就是胃部上火，因为有很多症状，表现也不同，总体看来，就是胃部不舒服。会让人的胃口不好，有的时候容易或多或少的出现胃痛的情况。而这种症状往往会被人们忽视。嘴巴变得干渴，或者是经常有口腔糜烂的现象出现，有的时候，牙龈也会出现疼痛的感觉，喜欢喝冷的东西，而不是热的饮品。这些都是胃热的表现。如果确定自己胃热，那么对于平时的饮食一定要注意，不要吃比较辣的食物，而且最好是吃一些柔和型的食物，像是萝卜，黄瓜，山药等等，要注意自己的饮食，习惯要养成，不要吃一些垃圾食品，而且最好不喝咖啡，或者是其他的茶之类的饮料，可以一天中多吃几顿，但是每顿都要少吃。

胃热人的饮食调理是漫长的过程。一定要有耐心。也可以通过一些简单的按摩缓解胃热。按摩脚部，脚部上有很多穴位，有一些穴位对于胃部有一定好处，例如三里穴，还有公孙穴，经常按摩这些穴位可以根治各种疾病。但是一定要坚持，如果你不会按摩的话，可以找专业的足疗会馆做一做按摩。

胃热并不可怕，但是调节起来比较麻烦，有胃热的人一定要从饮食上注意。要从根本上解决问题，如果严重的话，可以去医院检查，进行正规的治疗。对于一些饮食也要有忌讳。

胃溃疡诊断知识介绍

为了确诊胃溃疡，其实是可以去做一下胃镜检查。在正规医院里面去做，而一般而言胃镜检查是诊断患者有没有为溃疡的主要方法，其不仅可摄像，还可在直视下取活组织作病理学检查，其实也是可以做幽门螺杆菌检测的。而且患者一定注意做胃镜检查之前不要吃饭，一定要空腹的。可以去做一下X线钡餐检查。最好到珍贵的医院，X线钡餐可以帮助溃疡的诊断，可以去做一下尿素酶试验或核素标记C13呼气等试验。

胃溃疡的诊断标准。标准如下：

(1)慢性病程，周期性发作，常与季节变化、精神因素、饮食不当有关;或长期服用能致溃疡的药物如阿司匹林等。

(2)上腹隐痛、灼痛或钝痛，服用碱性药物后缓解。典型胃溃疡常于剑突下偏左，好发于餐后半小时到1～2小时。疼痛常伴反酸嗳气。

(3)基础泌酸量及最大泌酸量测定有助诊断。胃溃疡的基础泌酸量正常或稍低，但不应为游离酸缺乏。

(4)溃疡活动期大便隐血阳性。

(5)x线钡餐检查可见龛影及粘膜皱襞集中等直接征象。单纯局部压痛，激惹变形等间接征象仅作参考。

老年消化性溃疡的疼痛常呈微痛或无规律，疼痛反射至背，左腰、脐周或剑突上区、有巨型溃疡与高位溃疡的特点。约半数高龄十二指肠溃疡患者无疼痛症状，约20%高龄患者进食后有嗳气。呕吐等功能性幽门狭窄症状。而且高龄者球部溃疡的病程迁延、复发率高。

综上所述是胃溃疡的诊断方法的一些知识，大家在平时一定要注意，如果感觉胃部不适，一定要及时的去看医生并在医生的指导下进行详细的检查，以免延误病情。

湿热体质春季养生知识

1、湿热体质应注重精神调养

湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁,外向好动活泼,常心烦易怒。截至七情过极,舒缓情志,心态稳定。

2、湿热体质应饮食清淡

湿热体质的饮食以清淡为原则,可多食赤小豆,绿豆,空心菜,苋菜,芹菜,黄瓜,丝瓜,葫芦,冬瓜,藕,西瓜,荸荠等甘寒,甘平的食物。

3、湿热体质应注重运动锻炼

湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态,适合做大强度、大运动量的锻炼以消耗体内多余的热量,排泄多余的水分,达到清热除湿的目的。可以将力量联系和中长跑结合进行锻炼。

4、湿热体质应注重药物保健

湿热体质从临床辨证分型来看,又可分为湿重于热,热重于湿和湿热并重。湿重的化湿为主,常用药如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。热重以清热为主,可选用金银花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黄岑、黄连、葛根等。

5、湿热体质应注重经络治疗

湿热体质的人时不时可以做一些拔罐刮痧,改善小便发黄,烦躁不安。刮完痧再拔罐,浑身舒服的不得了。像去掉一个大包袱一样,很舒服。这种情况下,用这种方法去改善体质,甚至可以不用去吃药。用刮痧的方法去湿热也挺好的。

6、湿热体质应避免居住在潮湿的地方

如果你居住的地方低洼潮湿,夏天的时候温度高、湿度高、又不通风,长期如此,身体没有湿热才奇怪。想要防治湿热体质居住的环境要通风、干燥,冬天的时候也不要门窗紧闭,每天都应该开窗通风一下。

胃下垂的保健知识

胃下垂这种疾病朋友们其实也并不陌生，这种疾病不仅会让患者朋友们感到痛苦难忍，而且还会在一定程度上给人们的正常生活和工作等带来严重的影响和危害，是朋友们所不能忽视的一种疾病。但是疾病其实只是接受治疗还是不够的，大家也应该注意到疾病的保健工作，这些对于疾病的康复也是有很大帮助的，下面我们就来给大家详细的介绍一下吧，

胃下垂可以做到全身锻炼、体操、太极拳、八段锦、五禽戏、散步等。

腹肌锻炼、仰卧，双腿伸直抬高，放下，反复进行数次，稍作休息后再重复做数次。胃下垂患者也可以模拟蹬自行车的动作，或做下蹲动作。

腹式呼吸、吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复进行多次。

胃下垂患者饭后卧床、时间约为20～30分钟，取头部低位、骨盆垫高的姿势，使胃向上移。

按摩腹部、在体育锻炼后进行10分钟左右。可屈膝仰卧，然后以右手按揉腹部。

气功疗法、卧位，全身放松，吸气，意守丹田(思想集中在下腹部丹田穴)，呼气。如此反复进行，速度宜缓慢，每次10～20分钟，每天1～2次。一般在锻炼前做。

胃肠胀气的护理知识

1、调整心态

许多患者由于情绪不稳定引起的，患者有时长期处于紧张、焦虑、担忧、伤心的状态， 从而造成胃肠疾病。

因此，患者应该调理好自己的心情，心平气和的处理问题，远离胃肠疾病。

2、避免易产生气体的食物

大部分胃胀患者是由于不良的饮食习惯导致的，胃肠不好的患者应尽量避免进食易产生气体的食物，如豆类、甘蓝菜、洋葱、白萝卜等。

3、喝醋

胃胀由于消化不良造成的，可以喝一些醋，比如苹果醋，或者喝一些柠檬汁，这些对消化都有效。

4、适量进食高纤维食品

高纤维的食品对健康有益，但是这类食品以产生胀气，因此，患者应根据自己的问题，适量进食。

湿热体质的养生知识

湿热体质调养总法则：分消湿浊，清泄伏火。

一，宣疏化湿以散热：根据“火郁发之”之理，可于泻火解毒、宣疏清化。

二，通利化湿以泄热，根据渗湿于热下之理，在清热化湿同事佐以通利之白茅根、竹叶、薏苡仁，使热从下泄。

要改善湿热体质，可以通过以下的六大调理法则：

一、【精神调养】

湿热体质的人情绪长于阴虚者相近。性情较急躁，外向好动活泼，常心烦易怒。截至七情过极，舒缓情志，心态稳定。

二、【饮食调养】

应多食用具有清热利湿的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈，大热大补的食物和饮品。

三、【起居调理】

湿热体质以湿热内蕴表现为主要的特征。往常要养成杰出的生活习惯。不要长期熬夜，或者过度疲惫。要坚持二便晓畅，避免湿热郁聚。留意个人卫生，预防皮肤病变。居室环境宜通风情节，清新舒畅。改正不良嗜好，如戒烟约束酒。

四、【运动锻炼】

湿热体质是以清浊内蕴为主要特征。适合做大强度、大运动量的训练，如中长跑、游水、爬山、各种球类、功夫等。能够耗费体内剩余的热量，分泌剩余的水分，到达清热除湿的目的。能够将力气联络和中长跑结合进行训练。

五、【药物保健】

湿热体质从临床辨证分型来看，又可分为湿重于热，热重于湿和湿热并重。湿重的化湿为主，常用药如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。热重以清热为主，可选用金银花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黄岑、黄连、葛根等。

六、【经络治疗】

湿热体质的人时不时可以做一些拔罐刮痧，改善小便发黄，烦躁不安。因为烦躁不安导致失眠，全身的肌肉酸痛，尤其是颈肩部的肌肉特别酸疼的时候。

改善湿热体质的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再拔罐，浑身舒服的不得了。像去掉一个大包袱一样，很舒服。这种情况下，用这种方法去改善体质，甚至可以不用去吃药。用刮痧的方法去湿热也挺好的。

养胃小知识

一、勿暴饮暴食

当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

二、勿平躺

当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。

三、服用药物

药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。

四、勿睡前吃晚餐

千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。

五、消除生活压力

压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

六、腰部减肥

腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。

七、注意某些药物

有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。

初春养生小知识 养胃

中医养生学认为：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”这是因为春季易出现脾胃虚弱之症，故饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适，比如山药、百合、木耳等。

而中医认为，粥类饮食最养脾胃，如果平时感觉胃脘隐痛，食欲不太好，容易口干咽燥，甚至形体消瘦、舌红少苔，那么不妨吃些山药百合大枣粥。

山药具有补脾和胃之功能；百合清热润燥；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用有滋阴养胃、清热润燥的作用。

如果因心情不好而引发胃部不适，建议吃些木耳炒肉片。黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。

急性胃肠炎知识你知多少

那么，你真的了解“急性胃肠炎”吗?

先来说个例子：某曾经刊载过一篇昆明医科大学法医学院、昆明医科大学司法鉴定中心同工署名发表的文章。文章说在云南某地，2013年某日凌晨，有一农家的九岁双胞胎兄妹开始出现头晕、腹痛、恶心、呕吐，当日中午兄妹两均未进食，晚餐吃了一点“烫泡饭”，晚饭后兄妹两就出现了口唇发紫，但是家人未重视，直到第二日早晨八时左右，孩子又出现恶心呕吐伴头晕，孩子当日早饭及中饭又未吃。等到下午四点的时候，可能孩子感觉非常不舒服便请了当地诊所的医生来家中诊治。

当时医生考虑急性胃肠炎，予以了胃复安止吐，庆大霉素抗感染，葡萄糖氯化钠补液等处理。当晚睡前孩子又诉头晕、恶心、腹痛。翌日凌晨三点发现男孩已死。当家人发现男孩已死后，立即查看妹妹，发现妹妹口唇紫绀，面色苍白，身体僵硬，遂拨打120就医，在120转运途中，也就是发现哥哥死亡40分钟后妹妹死亡。后来尸检结果显示兄妹两均死于病毒性心肌炎合并间质性肺炎导致急性呼吸、循环功能衰竭。

通过这个例子，大家可以看见群众眼中的急性胃肠炎即是：腹痛、腹泻、恶心、呕吐。其实不然，部分急性胃肠炎病例是会有上述不适。但是并非有腹痛、腹泻、恶心、呕吐就一定是急性胃肠炎。有时候你认为是“急性胃肠炎”，其实是致命的隐患。

那么，到底什么才是急性胃肠炎呢?

急性胃肠炎是指胃肠粘膜的急性炎症，临床上主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热。夏季和秋季多发，主要原因就是饮食不当，以进食生冷不洁食物为主。因为这些食物中大多可能含有沙门菌属、副溶血弧菌等。腹痛大多是阵发性绞痛，位置以剑突下和或脐周为主，腹泻以水样便为主，每日可在几次到几十次之间。可有频繁的呕吐，伴乏力、不想进食、发热等。

其实并非所有急性胃肠炎都需要使用抗生素治疗，但是及时的补液，纠正酸碱、电解质紊乱是非常重要的，否则严重的也会导致休克、死亡。有的人患了急性胃肠炎后喜欢自己服药，这是不可取的，甚至会加重疾病。所以，当你在家自己服用口服药后仍不能有效缓解症状时应当第一时间到医院去。听从医生的建议。急性胃肠炎没有那么简单，不是你两颗头孢就能搞定的。

有时候你自己的诊断并不一定正确，你认为是急性胃肠炎，可能是病毒性心肌炎，也可能是急性心肌梗死，当然也有可能真的是“急性胃肠炎”!所以，如果一味在家中拖延的话是要冒着很大风险的。

病毒性心肌炎大概有一般的患者在发病前会有明显病毒感染的症状，如发热、咳嗽、咳痰、咽痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，然后出现心慌、胸闷、胸痛、呼吸困难等不适。常见的病毒如柯萨奇病毒、埃可病毒、脊髓灰质炎病毒等。例子中的双胞胎兄妹有头晕、恶心呕吐、腹痛，更重要的还有缺氧的症状!“口唇紫绀”就是证明。这些联系在一起就应该高度怀疑病毒性心肌炎。

急性心肌梗塞并不一定非要有胸闷、胸痛!特别是老年人，更特别的是有高血压、糖尿病等慢性病的老年人，有的可能没有任何症状，也有的可能只有牙痛、腹痛或腹泻。因为心肌病变可能引起反射性迷走神经对胃肠道的刺激，所以有的心肌梗死首发症状就是腹痛腹泻，就是你们所认为的“急性胃肠炎”!

胃热的症状

胃热从字面意思来理解，就是胃很不舒服了，有一定的火气，我们在生活中也常常听人说起胃热，胃热的人胃口也不是很好，很容易出现胃痛等症状，但是，胃热的症状具体有哪些呢?也许从来没有人关心过，下面我们就给大家详细介绍胃热的症状。

胃热指胃受了邪热，或过食煎炒燥热的食物，出现口渴，口臭。易 飢嘈杂，小便短赤，大便秘结。胃热化火时，则见口腔糜烂， 牙周肿痛等。经常口干、咽干，喜饮食冷品，不喜热品，大量饮食冷品后有舒适感，胃热疼痛时，多伴有胃内糙杂感。

上面已经详细给大家介绍了有关胃热的症状表现，以及胃热的饮食禁忌和学位按摩方面的知识，如果您及家人有胃热的情况，那么就应当注意了，及时去正规医院检查和治疗，并且日常饮食要注意调理，尤其是一些禁忌饮食要避免摄入。