艾灸关元的神奇功效 艾灸关元穴的方法
艾灸关元的神奇功效 艾灸关元穴的方法
直接灸：用半个红枣大小的艾炷，放在穴位上点燃施灸，在感到灼热时，去掉艾炷，换新艾炷，依此施灸，每次4-10壮，每日或隔日一次，常在秋冬季连续施灸数百壮。
温和灸：每次灸10-20分钟，灸至皮肤红晕发热，每周1-2次，秋冬季可每日连续施灸，灸10余次后停止施灸。
回旋灸：将艾条点燃后，靠近关元穴，回旋移动，使穴位局部感到潮热舒适，每次灸20分钟左右，每日或隔日一次。
温盒灸：选用灸盒，将艾条点燃后放在关元穴处，每次灸30分钟至1小时，使小腹部感到温热，热力深达腹部为佳，每日1次，10次为一个疗程，停10日后再灸，也可每周1-2次。
艾灸解决女性体寒
女性的很多病都可以通过艾灸来治疗，没病时艾灸也是极其重要的保健养生方法，自古就是如此。
夏秋之季，每周艾灸关元穴三次
每周艾灸关元穴三次，将艾柱点燃，对准关元穴熏灸，使局部有温热感，灸至局部皮肤红晕为止。关元在下腹部，身体的正中线上，脐下3寸的位置。对女性来说，这个穴位主要是蓄血之用，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉交会于此，艾灸之下，凡所过经脉之病，都会有改善。
女性尤需要注意灸关元穴
因为女性为阴，腹部为中央脾土，先天的阳气不足，什么脾胃功能、消化功能、肝气不舒、血液瘀滞、肚腹冷痛、痛经等问题都是常见毛病，灸关元则可以补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气。
人体的很多重要穴位都在肚脐以下，神阙、关元、气海，腿上则有足三里、三阴交，肚脐名神阙，脐带被剪断后，人的先天神明就缺失了，所以名为神阙。此穴也很重要，灸时可在肚脐里放盐，或覆盖上姜片，也有放附子饼的。
艾灸关元多长时间为宜 养肾驱寒
艾灸关元穴可以促进人体血液循环，加速体内血液流速，可以缓解人体出现腰酸背疼的现象，可以去除身体寒气，这样可改善腰酸背疼现象，而且通过艾灸关元穴还能保护肾脏。
神阙关元不能轻易艾灸吗
是的，艾灸神阙和关元有一定的禁忌，如果属于禁忌人群，那么不宜进行艾灸。
有些人艾灸神阙、关元之后会出现双目红肿、口干、便秘等上火症状，这可能就是盲目艾灸的后果。
因为艾灸关元、神阙虽可强身益阳，但也能伤阴。因此临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病症，要慎用灸法，否则易使邪热内郁。比如说两眼干涩、面部烘热、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗以及便秘的人就不适合艾灸关元、神阙。
艾灸关元有什么好处 艾灸关元穴的作用
艾灸关元穴对于阳气不足，身体虚弱，怕冷乏力，以及腹泻，阳萎，早泄等症均有防治作用，尤其是老年人，阳气虚衰，真元不足，宜多用此穴灸之。
艾灸关元穴能通三焦，以调经通下焦为先，主治泌尿系统，消化系统，肝胆方面的疾病。
肾阳不足，命门火衰所致脾阳不振，脾肾阳虚等症，如小腹冷痛，腰部冷痛等症，也可以通过艾灸关元穴治疗。
艾灸关元穴可温通下肢，有助于治疗风寒湿痹，下肢疼痛及痹症。
艾灸关元穴的功效作用 减肥瘦身
对于肥胖人群来说，生活中也可以通过艾灸关元穴促进减肥，肥胖人群大部分是脂肪堆积在腹部导致的，引起大肚子的出现；而艾灸关元穴能有效的燃烧脂肪，加快脂肪的燃烧，具有一定减肥瘦身作用。
夏天艾灸什么部位好 关元穴
关元穴位于下腹部、前正中线上，肚脐下3寸处，夏天艾灸关元穴使用的是温和灸，是补益全身元气的要穴，点按、艾灸此穴可补摄下焦元气，扶助机体元阴元阳，夏天女性适当进行艾灸关元穴可以保健、促孕、延缓衰老等作用。
艾灸关元的作用与好处 艾灸关元穴的功效
关元穴为真元之穴，艾灸关元穴有补肾固原，虚损可复，延缓衰老之功效，此外，关元穴还可以调理肝，肾，脾三条阴经，因此又有健脾补虚，养肝疏泄，补肾益精，温阳补虚的功效。
女性膀胱炎艾灸哪里
中医艾灸慢性膀胱炎取穴:可取会阴穴、肾俞、命门、关元、中极、三阴交、气海、八髎穴。伴腰骶困者着重灸肾俞、次髎;伴少腹不利者着重灸关元、三阴交。
艾灸方法:腰腹部穴位可以用四眼艾灸盒移动艾灸,腰腹部的穴位移动艾灸不要少于40分钟,肢体的穴位艾灸,每穴15-20分钟。温和灸即可,避免烫伤。
其功效:灸治可温补肾阳。其中关元穴属任脉,位于腹部正中线,脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”,足三阴经、任脉之会,一身元气之所在。别名“丹田”。中医学认为,关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升,浊阴下降,元阳温暖,血液充盈,能培肾固本,补气回阳,通调冲任、理气活血。
艾灸关元有什么好处
你好，关元为真元之穴，乃男子藏精，女子蓄血之处。艾灸关元穴有补肾固原，虚损可复，延缓衰老之功效，此外，关元穴还可以调理肝，肾，脾三条阴经，因此又有健脾补虚，养肝疏泄，补肾益精，温阳补虚的功效。
艾灸对女性的好处有哪些
艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。
而且，关于艾灸的起源更是神奇。据研究表明，灸的发明应是原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治疗更多的病痛。艾草古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引，就在这种引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象，思索中医的火论与气论，进而产生了艾灸这种神奇的治疗手段
脐下三寸是关元穴，可以艾灸关元穴。关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，为全身养生保健、强身健体的要穴，艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损、延缓衰老作用!阳气不足，身体虚弱怕冷乏力以及阳痿早泄等均有防治作用。一般灸关元在7月底到9月中，。然如果天气过热或室内过热的话，就不要灸了。以免上火。一般是在20分钟左右。
以上这篇文章就是向大家详细介绍了艾灸对妇科的好处，当女性朋友们感觉到自己的身体比较虚弱，来月经的时候痛经都是可以用艾灸去缓解，因为艾灸是有一定强身健康的作用，还能够延缓女性朋友们的衰老。
中医教你调理内分泌
中医艾灸疗法调理内分泌系统，以取关元穴为主。关元穴为任脉上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遗尿、尿频，又如女性的月经不调、痛经、闭经不孕等。
另外，艾灸关元穴的同时，艾灸肾俞、命门等穴，调理内分泌系统效果更佳。
艾灸疗法不仅可治疗月经不调、痛经等疾病，对神经衰弱、失眠症、手脚冰冷、精力下降、肥胖(减肥)、消瘦(增肥)等也很有疗效，因为这些问题都与内分泌的调节有关。
取穴：关元、肾俞、命门。
工具：艾条、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。
方法：将三眼或四眼艾灸盒、四罐艾灸罐绑在腰部和腹部，覆盖关元、肾俞、命门进行艾灸。
时间：灸关元，时间在30分钟左右;灸肾俞、命门，时间为15～20分钟。你可逐渐体会热度，根据自己的情况进行选择。
艾灸关元的好处 艾灸关元的作用
关元穴居于丹田，内应胞宫精室，为男子藏精，女子蓄血之处，是生命之关要，真元之所存。且与肝，脾，肾三经，冲，督二脉关系密切，为生命之所系。
艾灸关元有培肾固本，补益精血，调理冲任的作用，是古今保健要穴。
现代研究表明，艾灸关元穴，氧摄取率明显降低，耗氧量明显增高，能增加机体代偿能力，提高机体免疫功能。
艾灸关元的神奇功效 艾灸关元的功效
关元穴为养生保健，强壮体质的要穴，艾灸该穴位能温肾固本，补气回阳，通调冲任，理气和血，调补肝肾，调经止带，调理肠道，回阳固脱，强身健体。是老年保健灸的常用穴位。
减肥艾灸什么穴位 艾灸关元穴
关元穴位于肚脐下三寸处，是任脉上的穴位有培元固本、补益下焦的功效，艾灸关元能培补一身之元气，作为小肠的汇合之穴，小肠之气结聚关元并经此穴输转至皮部，因此艾灸关元穴有利于调理肠道舒畅，帮助排出肠道多余的废弃物从而起到减重瘦身的效果。