怀孕口味变了怎么回事

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怀孕口味变了怎么回事

揭秘孕妈妈口味改变的原因

怀孕期间，孕妈所大量分泌的黄体素能够保护子宫，让子宫不收缩，进而达到保护胚胎的目的，但也会减缓肠胃的蠕动，因此，孕妈妈就容易在饮食方面觉得吃不下或没有胃口。当胃口不好的时候，可能就会比较喜欢一些特别的味道，比如之前不喜欢的肉，孕期反而会变得更有吸引力了，因此，口味喜好的改变，可以说是受到肠胃蠕动变慢的影响而产生的状况。

对此，孕妈妈如果发现自己在孕期想吃某些特别的东西或者以前不爱吃的东西，不要感到惊讶。如果是以前特别爱吃的东西，现在不爱吃了，也不需担心。

如何应对孕期口味变化

1、确认自己没有心理问题。有些孕妈妈会有焦虑、抑郁情绪，表现形式却是不停地进食，或对某种食物爱得偏执。因此，孕妈妈应该问问自己：我是不是有心理问题?必要时找心理医生咨询，及时解除心结，偏食问题也就解决了。

2、分清偏好和饥饿。有些孕妈妈非常爱吃甜食，甚至到了疯狂的地步，究其原因是饥饿导致了血糖降低，而孕妈妈又没有及时进食，使孕妈妈特别想吃甜东西。

3、不必完全抑制。孕妈妈完全没有必要和自己的欲望作对，只要偏爱的不是有害物质，而且不超过一定限度，就不会对健康造成伤害。适度的满足，能让孕妈妈心情愉快，并非坏事。即使孕妈妈偏爱的是垃圾食品，偶尔吃一次也不是什么大事。

4、不过度放纵。对自己的食物偏好，孕妈妈要清楚地知道是不是营养缺乏造成的，或许需要医生帮助判断。如果没有营养素缺乏，那么要适当克制自己的进食行为，因为过食偏好的食物可能导致摄入的热量过高，或造成营养不均衡。

5、看看自己的饮食是否均衡。孕妈妈要合理安排自己的饮食，各种营养素要摄取全面而均衡，符合孕期的营养需求。如果发现自己的饮食有不合理的地方，要尽快调整，如果没问题，那就大可放心了。

有数据表明，76%的孕妇在怀孕后味觉就发生了变化，有些孕妈妈变得更加敏感，有些孕妈妈则变得异常，这些变化通常发生在孕早期。因此，处在孕早期的妈妈口味若发生了变化，不必担心，要保持愉快放松的心态，熬过怀孕的头3个月，说不定一切都恢复正常咯。

孕期口味变化和生男生女有关?

通过准妈妈的口味变化，来判断生男生女的做法是不靠谱的。

因为每个人的口味是不同的，加之有地域差异，饮食习惯也会受到影响，比如南方人好甜食;北方人口味就比较重，更偏好咸口;四川、湖南等东面地区的人则是无辣不欢;而西面地区相比之下会更偏爱酸性食物，但各地新生儿的性别比率并无明显差距。由此可见，胎儿的性别和孕妈妈口味并无关联，“酸儿辣女”的理论是站不住脚的。

还有一些人认为，孕妇喜欢吃酸的食物是因为体内碱性物质较多，而碱性环境有利于精子存活，所以更容易生男孩。这种说法也是毫无科学依据的，因为胎儿的性别是在精卵结合的那一刻就注定了，所以，不管是通过准妈妈口味的变化、肚形的变化，或者是根据受孕时月等方法来预测生男生女都是不科学的。

肝血管瘤严重吗激素刺激学说

女性青春期、怀孕、口服避孕药等可使血管瘤的生长速度加快，认为女性激素可能是血管瘤的一种致病因素。

妊娠反应的表现喜酸食物

妊娠反应也会表现为：孕妇口味变化，怀孕后喜欢吃酸味、辣味等偏刺激性的食物。

这是由于酸味能刺激胃液的分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收，因此多数孕妇喜欢吃酸味的食物，以抑制HCG分泌所带来的消化能力减弱。

孕吐的症状食欲口味变化

早孕期间食欲和饮食习惯常有改变，例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退，而喜食咸、酸、冰食物和水果，甚至偏食，出现以上现象原因尚不明确。

怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。

孕妇口味变化的原因孕妇口味变化需要纠正吗

孕妇不必刻意改变口味，一般生完宝宝，这些奇怪的变化会自己消失。只要不吃影响安胎的食物，如螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆等，口味就算怪点也可以接受，注意仍然要保持饮食均衡，不能偏食挑食，不要长时间只吃一种或一类食物，否则不能满足宝宝的营养需求。

意外怀孕的预兆口味变化

意外怀孕后，有的女性朋友因为身体激素的变化，胃口可能发生变化。有的女性会胃口缩小，不想吃。而有的女性是口味发生变化，平日不爱吃的可能在怀孕初期变成最爱。

早孕口渴是怎么回事

第一，早孕口渴是怎么回事?怀孕初期会经常口渴。怀孕初期会经常口渴的，怀孕时口渴是孕妇身体的正常信号，预示孕妇和胎儿需要更多的液体。大量水分的补充也有助于肾脏迅速将母亲体内胎儿所产生的额外代谢废物排出体外。孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。

第二，早孕口渴是怎么回事?月经停止。如果夫妻在排卵期前后有过性生活，并没有采取避孕措施，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经症状，就有可能怀孕了。恶心呕吐。大约从怀孕第5周开始，很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。目前孕吐的原因并不确切，不过数据表明，可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关。刚怀孕时，人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。

早孕口渴是怎么回事?口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，到医院去检查。不要只做糖尿病的检查，尿崩症也会有异常口渴的状况!

孕妇什么时候开始补钙

1、怀孕初期钙。事实上，从怀孕开始，母亲向胎儿提供的钙就逐渐从0增加到50毫克。当怀孕早期时，每天喝1到2包牛奶，每天补充所需的钙，吃一些高钙食物。在怀孕期间，有的孕妇没有额外的补充钙，但一些怀孕的母亲不喜欢乳制品。如果是这种情况，建议孕妇准备一些钙片。

2、孕中期补钙。孕中期是胎儿发育旺盛的时期，需要大量的钙。此时除了多吃含钙食物外，还需要按时服用钙制品。其实刚怀孕的时候，就已经准备了孕妇钙，选择了美国钙片。这种钙片质量保证，选用优质钙源，按美国FDA标准制成。碳酸钙钙片，每片含300毫克钙，并加入维生素D，可有效促进钙的吸收。与普通钙相比，还含有山梨醇，能加速肠道蠕动，调节肠道菌群，所以不必担心怀孕期间便秘的发生。而即使怀孕口味变刁钻吃东西反胃反应大的孕妇也不用担心，迪巧是水果味钙片，味道好吃容易接受。除了食品和钙片之外，每天都在阳光下散步，吸收紫外线，促进体内钙的吸收。孕妇还做一些肌肉抻拉运动，活动骨骼和改善骨骼肌的营养状况。

3、孕晚期补钙。到了孕晚期，为了确保胎儿的顺利分娩和正常发育，孕妇还需要坚持补钙。除了每天均衡的饮食外，孕妇还坚持在孕期的最后阶段服用其它补品，来补充所需的钙。

臀部肉多是怎么引起的雌激素紊乱

女性朋友臀部肉多可能与雌激素紊乱有关。比如饮食不规律、怀孕、口服避孕药等等都会使雌激素紊乱，容易导致脂肪在臀部、腿部、腰腹部堆积。

肝血管瘤是怎么引起的激素刺激影响

多表现为女性青春期、怀孕、口服避孕药等可导致血管瘤的生长速度加快，因此认为女性激素可能是血管瘤的一种致病因素。

孕期口味大反转让人捉摸不定

怀孕后的你会感受到身体在悄悄的变化，享受着孕育新生命的喜悦，也伴随着一系列让你忍无可忍的妊娠反应，你发现自己的口味变了，特别是经历着昏天暗地的呕吐之后，口味似乎来了个180度大翻转。

讨厌变喜欢!怀孕口味大翻转

奇怪的变化

1、以前爱吃，现在不爱吃

有些女性怀孕之后，本来以前很喜欢吃的东西，现在完全不想吃了。这样的例子还真不少。网友“Catherine”：怀孕16周：最近口味变的很挑剔，以前喜欢吃的鸡蛋，李子，菜都不喜欢了。感觉宝宝是吃货，现在不贵的就不吃。现在喜欢吃奇异果，蟠桃，车厘子。宝妈们也有这样的变化吗?

2、以前不爱吃，现在爱吃

也有的女性，怀孕之后突然又对本来不爱吃的东西感兴趣，甚至觉得很合口味。网友“语嫣”，怀孕13周：我是土生土长的南方人，以前最讨厌的食物就是面条和水饺，只喜欢吃米饭。但怀孕之后真的好奇怪，就很喜欢吃面食和水饺，现在老想去小区里那家东北饺子馆吃饺子，好奇怪啊。

3、偏食挑食

还有不少人怀孕了之后变得挑食、偏食，特别喜欢吃某类食物，又特别讨厌吃某种食物。网友“芭芭贝儿”，怀孕19周：怪事!最近只想吃哈密瓜，看见哈密瓜就忍不住吃，看不见的时候也老想着吃，但朋友提醒不要吃太多怕糖尿病。我以前很爱吃鱼，但是现在怎么一闻到鱼味就想吐，完全一点吃的欲望都没有了，难道怀孕之后口味都变得奇葩吗?

4、偏爱酸辣

很多女性怀孕后喜欢吃酸辣，酸辣粉、酸菜鱼成为最爱。小编同办公室某姐自从怀孕后，只要大家提到酸菜鱼时就会两眼放光，提到酸辣粉就口水直流，要是午饭我们提议吃别的，就故作呕吐状，说自己不舒服。为了照顾孕妇我们最近楼下的酸菜鱼馆几乎天天被我们包场。

专家曾调查过，76%的孕妇认为自己怀孕后味觉发生了变化，有的是变得更加敏感，有的则是变得异常。这些变化通常发生在孕早期，即怀孕的头3个月。一般生完宝宝，这些奇怪的变化会自己消失。

为什么怀孕后口味会变化

1、雌性激素作用

女性在怀孕后雌性激素的水平会升高，感觉的灵敏度也会水涨船高。有研究表示，雌性激素的增高能让女性更加敏感。

另外，在激素作用的影响下，胎盘会分泌大量HCG，这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用，影响消化酶的活动，也会影响对食物的欲望。

2、保护胎儿的生理反应?

有专家认为，怀孕后味觉、嗅觉发生变化，是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝烟、酒精、苦涩蔬菜、咖啡因饮料等可能对胎儿伤害的食物，让孕妇成功避免了有害食物对胎儿的威胁。

3、获取更多营养，胎儿需要

有些专家认为怀孕后孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物，会更喜欢身体比较缺乏的食物，比如女性在孕期喜欢吃偏咸的食物，会促使孕妇不断摄入水分，喜欢吃酸的和辣的食物，能刺激胃酸，让自己更有食欲，从而得到更多的食物。另外一种说法认为我们的身体非常诚实，自己知道自己缺什么，“缺什么就想要什么”，自己想吃某种食物，可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。

味觉变化跟生男生女是否存在联系?

我们民间一直有酸儿辣女的传言，或者喜欢吃甜食就是男孩，类似说法数不胜数，但其实口味变化和胎儿性别并没有关系，胎儿性别只和精子的染色体有关。

怀孕后口味变了的原因及应对方法

一、揭秘孕妈妈口味改变的原因

二、如何应对孕期口味变化

1、确认自己没有心理问题

有些孕妈妈会有焦虑、抑郁情绪，表现形式却是不停地进食，或对某种食物爱得偏执。因此，孕妈妈应该问问自己：我是不是有心理问题?必要时找心理医生咨询，及时解除心结，偏食问题也就解决了。

2、分清偏好和饥饿

有些孕妈妈非常爱吃甜食，甚至到了疯狂的地步，究其原因是饥饿导致了血糖降低，而孕妈妈又没有及时进食，使孕妈妈特别想吃甜东西。

3、不必完全抑制

孕妈妈完全没有必要和自己的欲望作对，只要偏爱的不是有害物质，而且不超过一定限度，就不会对健康造成伤害。适度的满足，能让孕妈妈心情愉快，并非坏事。即使孕妈妈偏爱的是垃圾食品，偶尔吃一次也不是什么大事。

4、不过度放纵

对自己的食物偏好，孕妈妈要清楚地知道是不是营养缺乏造成的，或许需要医生帮助判断。如果没有营养素缺乏，那么要适当克制自己的进食行为，因为过食偏好的食物可能导致摄入的热量过高，或造成营养不均衡。

5、看看自己的饮食是否均衡

孕妈妈要合理安排自己的饮食，各种营养素要摄取全面而均衡，符合孕期的营养需求。如果发现自己的饮食有不合理的地方，要尽快调整，如果没问题，那就大可放心了。