桑葚吃了嘴巴都黑了怎么清理

桑葚吃了嘴巴都黑了怎么清理

多喝水

桑葚当中含有大量的天然色素，所以吃完桑葚之后口腔内会出现一定的染色情况，而这种色素属于水溶性色素，可以很好的溶解在水中，所以在吃完桑葚之后可以适量的喝一点水，这样就能去除舌头表面的色素了。

喝米汤

米汤当中含有丰富的维生素b，并且还含有大量的水分，吃完桑葚之后适量喝一点米汤加速口腔内色素的溶解速度。

用盐水漱口

盐水能够破坏桑葚当中的色素，所以在吃完桑葚之后可以用适量淡盐水进行漱口，这样也能有效的去除嘴巴当中的色素。

怎样选黑芝麻 黑芝麻桑葚糊

准备50克黑芝麻、50克桑葚、50克大米和10克白糖，首先把黑芝麻、桑葚和大米用清水洗净放入罐子里捣烂，然后起锅加适量清水煮开后放入白糖，等白糖融化了慢慢放入捣烂的黑芝麻、桑葚和大米一边煮一边搅拌，最后到煮成糊状时就能吃了。黑芝麻桑葚糊能滋阴清热，有效降血脂。

喝桑葚汁可延长寿命

桑葚营养丰富，含有人体所必需的各种营养成分。在鲜果中，桑葚的各种营养成分远高于常见水果，同时还具有医疗保健的作用。

我国历代的中医本草公认桑葚有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛斑延年的功效。

现代医学对桑葚进行药理、药效毒理测试的结果也表明，桑葚能提高动物体内酶的活性，抑制有害物质的生成，增强抗寒、耐劳能力，延缓细胞衰老，防止血管硬化，以及提高机体免疫功能等。

在世界长寿之乡黑海之滨的亚沙巴赞山区，老人们大多能活到100多岁，有的能活到140岁以上，而且精力旺盛，健壮如牛，其中一条很重要的奥秘就喝是桑葚汁。生活在这里的人，每天早、中、晚都要喝上两碗桑葚汁。可见，桑葚对于人类的强身健体，延年益寿有很大关系。

桑葚中的白藜芦醇是抗衰老的关键。白藜芦醇是一种重要的植物抗毒素和抗氧化剂，针对细胞NADPH、Fe-抗血酸酯及Fe-微粒体系统中发生的脂质过氧化反应和细胞内源生成的自由基可产生不同的抗氧化作用，清除和淬灭细胞氧化应激中生成的活性氧介质，白藜芦醇可以抵御活性氧介质对DNA的损伤并且防止细胞膜发生脂质过氧化反应，可以抗炎、抗过敏和抗诱变，同时白藜芦醇可以影响脂类及花生四烯酸代谢，阻止低密度脂蛋白氧化，抗血小板聚集，因此使机体能够保持健康、年轻的状态，精力充沛，防止疲劳，对延缓衰老，预防及治疗衰老相关的肿瘤、神经退行性疾病、心脏病和动脉粥样硬化等具有特殊功效。

用桑葚加工成的桑葚罐头、桑葚汁、桑葚酒、桑果酱等，同样有抗衰老、抗疲劳作用。

桑葚弄到了手上洗不掉怎么办 吃完桑葚怎么清洁牙齿

桑葚不仅仅会将手、衣服等染色，其直接接触桑葚的牙齿也会被染色，所以吃完桑葚清洁牙齿也是非常重要的。

桑葚汁中的植物色素会附着在牙齿上，使牙齿泛黑色或紫色，而且桑葚中的植物色素属很难清除干净的类型，为了美观需要及时刷牙，不过该色素对牙齿没有什么影响，所以不需要彻底清理干净，只需要将其中的酸性成分洗去就行了。

孕妇吃桑葚好吗

一、孕妇可以吃桑葚吗

孕妇是可以适量吃桑葚的。桑葚有黑、白两种，鲜食以紫黑色的为补益上品。因为桑葚维他命含量很高的，而且味甜多汁，许多人都喜欢吃。女性、中老年人及过度用眼者适合食用。

二、孕妇吃桑葚的好处

1、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散的功能。桑葚能提高细胞免疫功能，桑葚煎液有激发淋巴细胞转化的作用，借由提高细胞的数量和质量，升高免疫球蛋白的浓度，并增强吞噬细胞活性，以促进免疫活性，达到提升身体抗病功能的作用，所以对抗癌是有帮助的。

桑葚有补血滋阴，生津润燥，美容养颜等功效

2、补充营养：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。

3、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

4、治疗风湿病：桑葚还有治疗风湿病的作用。本着“治风先治血，血行风自灭”的道理，桑葚能养血，故能去风，因此可用于风湿性关节炎。

5、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，能加快胃液的分泌，促进胃肠蠕动，故有健脾胃助消化之功，所以消化不良、厌食及饭后腹胀、肠鸣者宜食桑葚，以利消化。

桑葚发酸不甜什么原因

新鲜成熟的桑葚一般吃起来口感都是甜的，如果买回来的桑葚吃起来比较酸的话，可能是由于桑葚的成熟度不够，里面的果酸含量要远高于果糖的量而造成的，这样就使得桑葚吃起来口感偏酸。像这种桑葚的话，建议可以放熟一点再吃。

如果桑葚吃起来不甜比较酸，并且伴有一股酒味的话，就说明桑葚已经坏了。桑葚放置不当的话，里面的糖分以及营养成分就会发酵，从而会产生酸性物质以及酒精，像这种发酸的桑葚是不建议再继续食用的。

桑葚的药材简介

桑葚的药材简介

药理作用

1. 增强免疫功能 小鼠α-醋酸萘酯酯酶(ANAE)阳性的T淋巴细胞和脾脏B淋巴细胞(溶血空斑形成细胞数)， 随年龄增长逐渐减少.给LACA小鼠每日灌服桑椹煎剂12.5g(生药)/kg,连续10日， 可显著增加不同年龄组小鼠的T淋巴细胞;但同剂量的桑椹煎剂， 仅可增加幼龄小鼠B淋巴细胞数， 对1年以上的老龄小鼠无明显影响。.应用3H-TdR掺入淋巴细胞转化试验表明，桑椹煎剂有中度激发淋巴细胞转化的作用。

2.对Na+、K十-ATP酶活性的影响 给3～24月龄的BALb/c和LAC纯系小鼠每日灌服桑椹煎剂12.5g/kg,连续2周.除24月龄老龄小鼠外，与同龄对照组比较均能显著降低红细胞膜Na+、K+-ATP酶活性.Na+、K+-ATP酶与机体释放能量、供Na+和K+的主动转运有关， 桑椹降低该酶的活性可能是其滋阴作用机制之一.

临床应用

1、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

2、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

3、补充营养：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。

4、乌发美容：桑椹中含有大量人体所需要的营养物质，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，可用来美容。

5、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。

6、治疗贫血：鲜桑葚子60克，桂圆肉30克，炖烂食，每日两次，可有效治疗贫血的症状，还可起到补血的作用。

桑葚的食用禁忌

桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃!

熬桑葚时忌用铁器，桑葚会分解酸性物质，跟铁性的会产生化学反应而导致的中毒!

桑葚的食用

桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶(蛋白酶的一种)抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

搭配宜忌

黄金搭档

桑葚+冰糖

鲜桑葚加水2碗煎至1碗，用冰糖调味服用，可补肝益肾、养阴润燥，尤其适合神经衰弱、失眠、习惯性便秘者及肠燥便秘的老年人食用。

桑葚+桂圆

鲜桑葚60克，桂圆肉30克，炖烂食，每日2次，可以辅助治疗贫血。

搭配误区

桑葚-鸭蛋

同食，可能会引起胃痛、消化不良。

坐月子可以吃桑葚吗 坐月子要怎么安全吃桑葚

1、桑葚不容易保存，建议吃多少买多少。

桑葚不好保存。买回来时还是非常甜美多汁，可是放到了第二天，口感就变差了，即使放到冰箱，口感一样不如新鲜时。所以，购买时最好吃多少买多少。

2、挑选桑葚的时候，一定要完全成熟的，而且以黑色桑葚为佳。

没有成熟的桑葚，色青味酸，含有对哺乳妈妈不利的物质，因此，未成熟的桑葚不可以食用。桑葚分黑白两色，中医认为黑色入肾，因此，对于肾虚、腰酸腿疼的患者，建议多食黑色桑葚。

3、清洗桑葚的时候，建议用淘米水先浸泡15分钟。

桑葚属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些导致它容易受病虫害侵袭。因此，种植桑葚的过程中，要经常使用农药。如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。因此，哺乳妈妈如果要食用桑葚，建议用淘米水先浸泡15分钟。因为，淘米水是碱性的，可以清除残留在桑葚表面的农药。

桑葚干可以直接吃吗

可以直接吃。

桑葚干是新鲜桑葚的干制品，味道清甜可口，初入口的时候没什么味道，等到咽下渣滓，满嘴清甜，桑葚干的营养价值也比较高，在桑葚干中含有较为丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、花青素等营养成分，因此，若有需要的话，可以将桑葚干直接食用。

小贴士

不过，食用桑葚干，最好是清洗后再食用，这样会更卫生一些。